חדר כושר ראשון לציון - גו אקטיב פרו מקבוצת הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

הולמס פלייס LIVE ו- VOD

כל התשובות לכל השאלות

לפרטים

מחפש חדר כושר בראשון לציון?

מועדון כושר יוקרתי הממוקם במערב ראשון לציון ומשתייך לקטגוריית הפרימיום של הולמס פלייס המציעה לכם את הסטנדרטים הגבוהים ביותר בתחום הכושר והבריאות בישראל, הוא הבית החדש שלכם לכל מה שקשור לאימון, הישגים ואיכות חיים. מועדון גו אקטיב בראשון לציון מציע לכם מתחם כושר עצום שכולל בתוכו סטודיו אימונים מתקדמים – אירובי, TRX, שיעורי סטודיו ופילאטיס מכשירים, לצד מגוון רחב של אימונים פונקציונליים. כן חדר כושר המאובזר ברמה המקצועית ביותר ומתאים לאימון מאומץ בכל רמה. לצד חדר הכושר והסטודיו, במועדון בריכה גדולה ובית ספר לשחייה, סטודיו לפילאטיס מכשירים וחוגי כושר לילדים

 - חדר כושר הולמס פלייס

3000 מ"ר

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

מגוון שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

בריכת שחייה - חדר כושר הולמס פלייס

בריכת שחייה

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימוני BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

מערכת שיעורי סטודיו

BODY BALANCE
16:10

מדריך: טס נצר

סטודיו 1

להרשמה
rpm
16:15

מדריך: אלון בלנקשטיין

ספיניניג

להרשמה
INDOOR CYCLING
9:15

מדריך: איתי מרוחם

ספיניניג

לרשימת המתנה
BODY BALANCE
9:30

מדריך: טס נצר

סטודיו 1

להרשמה
אטאק
10:30

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:30

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

יוגה
9:30

מדריך: מיכל גל

סטודיו 1

מתיחות
10:30

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

התעמלות במים
18:00

מדריך: יבגני ציגוטקן

לא ידוע

bodypump
18:00

מדריך: דוד

סטודיו 1

INDOOR CYCLING
18:45

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

BOOTCAMP
19:00

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
8:30

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
9:35

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

גולד דאנס
10:30

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

עיצוב דינמי
17:00

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו 1

פלדנקרייז
17:50

מדריך: אהובה שבח

סטודיו 1

אטאק
18:50

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:00

מדריך:

סטודיו 1

AQUADYNAMIC
11:00

מדריך: יבגני

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

עיצוב
18:00

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
18:00

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
BODY PUMP
19:10

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו 1

יוגה
20:15

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

INDOOR CYCLING
8:15

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

עיצוב
8:30

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

פילאטיס
9:30

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

שיעור כסאות
10:30

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

פילאטיסבול
17:00

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

ZUMBA
18:00

מדריך: רוסה

סטודיו 1

התעמלות במים
18:05

מדריך: אולגה טייגב

לא ידוע

BODY PUMP
19:00

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

פילאטיס
8:30

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
בונה עצם
9:35

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

שיעור כסאות
10:25

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

עיצוב
17:00

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

היט
18:00

מדריך: ניקי טויטו

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
18:00

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות הפתיחה

  • א'-ה: 06:00-23:00
  • שבת: 08:00-20:00
  • שישי: 06:00-18:00

הסדר חנייה בחניון הלאום

שם מנהלת המועדון: מיכל לוי

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הג'ימנסיה

בואו ללמוד מהטובים ביותר

לפרטים
מדריך חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס