חדר כושר כפר סבא | מכון כושר כפר סבא - הולמס פלייס

הצטרפו למינוי שנתי

וקבלו 3 חודשים ראשונים ב- 50% הנחה!

אל תפספסו!
 - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

להימתח. להשתחרר. להתאהב.

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הבית של חוגי הילדים

מערכת חוגים 2025-2026

לצפייה
 - חדר כושר הולמס פלייס

הטבות החודש בחנות האונליין

מגוון הטבות בכל המחלקות

לרכישה
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש חדר כושר בכפר סבא?

מועדון הולמס פלייס פמלי כפר סבא – חווית אימון יוקרתית לצד אווירה משפחתית.
המועדון נבנה בתכנון מוקפד ומדויק, על מנת להעניק לכם עולם שלם של תוכן, איכות חיים ובריאות – והכל במקום אחד.
המועדון משתרע על שטח של כ- 3700 מ"ר וכולל שטחים ירוקים, בריכות חיצוניות, בריכה מקורה ובריכה טיפולית, חדר כושר ענק, אולם סטודיו למבוגרים, שני אולמות סטודיו לפעילות ילדים, סטודיו ספינינג, מלתחות מפנקות, סאונה יבשה, ג'קוזי, בית קפה וחנות לבגדי ואביזרי כושר.

חדר כושר

חוגי ילדים

בריכת שחייה

סטודיו ספינינג

אימונים אישיים

בית קפה

שיעורי סטודיו

חנות

מערכת שיעורי סטודיו

ספינינג
7:30

מדריך: איתן פינזרו

ספינינג

להרשמה
עיצוב ואירובי
8:00

מדריך: אסתר ויטנברג

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
8:00

מדריך: אור שמש

סטודיו 3

פילאטיס
9:00

מדריך: אסתר ויטנברג

סטודיו 3

BODY PUMP
9:00

מדריך: אור שמש

סטודיו 1

זומבה גולד
9:15

מדריך: אסתי רומנו

סטודיו 2

יוגה אינטגרטיבית
10:00

מדריך: מיכל אולנדר

סטודיו 3

שיעור כסאות חדש!!
10:05

מדריך: אסתר ויטנברג

סטודיו 2

בר פילאטיס (ו'-ט')
16:15

מדריך: דזירה דוידוב

סטודיו 1

חוויה בתנועה
17:05

מדריך: עינת קויש

סטודיו 1

עיצוב
18:00

מדריך: אסתר ויטנברג

סטודיו 1

ספינינג
18:00

מדריך: דודי מהל

ספינינג

בר פילאטיס
18:30

מדריך: דזירה דוידוב

סטודיו 2

BODY PUMP
19:00

מדריך: אסתר ויטנברג

סטודיו 1

DANCE FITNESS
19:05

מדריך: לוסי

סטודיו 3

ספינינג הורים וילדים
19:05

מדריך: דודי מהל

ספינינג

ספינינג
7:00

מדריך: ירון גרינר

ספינינג

STRENGTH DEVELOPMENT
7:00

מדריך: אור שמש

סטודיו 1

עיצוב
8:00

מדריך: דניאלה ויסוצקי

סטודיו 1

HIIT
8:00

מדריך: אור שמש

סטודיו 2

מתיחות
8:15

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו 3

זומבה
8:50

מדריך: דניאלה ויסוצקי

סטודיו 1

פילאטיס
9:45

מדריך: קרן צור ישק

סטודיו 1

התעמלות מים (זומבה)
10:15

מדריך: אסתי רומנו

בריכה

יוגה ויניאסה
7:00

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו 3

BODY PUMP
8:00

מדריך: אסתר ויטנברג

סטודיו 1

בונה עצם
8:05

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו 3

אימון כוח
8:15

מדריך: שלי פורת

סטודיו 2

ספינינג
8:15

מדריך: ירון גרינר

ספינינג

ריקודי בטן
9:15

מדריך: ליקי מאלי

סטודיו 2

עיצוב
9:15

מדריך: קרן צור ישק

סטודיו 3

פלדנקרייז
9:20

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו 1

פילאטיס
7:00

מדריך: נופר רוזוב

סטודיו 1

פראניאמה מדיטציה
8:00

מדריך: ויויאן וילהם

סטודיו 3

ספינינג
8:00

מדריך: רחלי עינת

ספינינג

עיצוב
8:00

מדריך: נופר רוזוב

סטודיו 2

אימון כוח
8:00

מדריך: דניאלה ויסוצקי

סטודיו 1

זומבה
8:50

מדריך: דניאלה ויסוצקי

סטודיו 1

POWER YOGA MOVEMENT
9:05

מדריך: ויויאן וילהם

סטודיו 3

TABATA
9:40

מדריך: סיגל מעגן

סטודיו 1

POWER STEP
7:00

מדריך: אור שמש

סטודיו 1

יוגה אשטנגה
7:15

מדריך: דזירה דוידוב

סטודיו 3

ספינינג
8:00

מדריך: יניב לוי

ספינינג

מתיחות
8:00

מדריך: אור שמש

סטודיו 2

עיצוב דינאמי
8:10

מדריך: דניאלה ויסוצקי

סטודיו 1

BARRE FITNESS
8:50

מדריך: דזירה דוידוב

סטודיו 2

זומבה
9:00

מדריך: דניאלה ויסוצקי

סטודיו 1

פילאטיס
9:00

מדריך: הילה זינגר נאור

סטודיו 3

ספינינג
8:20

מדריך: לוקה לוקטי

ספינינג

פילאטיס
8:30

מדריך: רוית תומרקין

סטודיו 1

עיצוב
8:40

מדריך: נופר רוזוב

סטודיו 2

יוגה
8:45

מדריך: ענת פודגור

סטודיו 3

ספינינג
9:30

מדריך: לוקה לוקטי

ספינינג

עיצוב
9:30

מדריך: נופר רוזוב

סטודיו 1

יוגה
10:00

מדריך: ענת פודגור

סטודיו 3

BODY PUMP
10:45

מדריך: תמר דניאל

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • א, ג'-ה: 06:00-23:00
  • שני: 16:00-23:00
  • שישי: 06:00-18:00
  • שבת: 08:00-20:00

מנהל המועדון: אריק רייזנברג

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות