לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש חדר כושר ברמת גן?
הולמס פלייס מתחם הבורסה
מועדון הולמס פלייס פרמיום מתחם הבורסה ברמת גן הוא מועדון כושר יוקרתי במיוחד. המועדון עבר שדרוג המותאם בדיוק לקהל הפוקד את קריית העסקים ומושלם לתושבי הסביבה האקסקלוסיבית. במועדון הולמס פלייס במתחם הבורסה קיימים 3 מפלסים: מפלס ראשון – חדר כושר עם מכשירי אירובי וכח מתקדמים, בר וטרקלין עסקי לנוחיות חברי המועדון. מפלס שני – 3 חדרי סטודיו עם למעלה מ-100 שעות שיעורי סטודיו בשבוע, מקלחות אישיות, סאונה יבשה ורטובה, מקלחון שיזוף וספא. מפלס שלישי – בריכת שחייה מחוממת ומקורה, בריכת שכשוכית, מתחם פתוח הכולל אזור לאימונים פונקציונליים, מיטות שיזוף וסככות צל עם נוף אורבני עוצר נשימה.
TRX
מגוון שיעורי סטודיו
חדר כושר
ספינינג
בריכת שחייה
יועץ כושר
סאונות
ספא
מערכת שיעורי סטודיו
יוגה TRX
7:30מדריך: אולסייה גינגולד
סטודיו 3
פילאטיס
17:00מדריך: ליטל ממן
סטודיו 3
עיצוב דינאמי
18:00מדריך: שיראל הלל
סטודיו 3
H.I.I.T
18:00מדריך: אלונה סילקין
פונקציונלי
ספינינג
7:00מדריך: איילת בן דוד מנצור
ספינינג
יציבה
7:00מדריך: אריק גרינברג
סטודיו 3
עיצוב דינאמי
8:10מדריך: נעמה הרגש
סטודיו 3
מתיחות
9:00מדריך: נעמה הרגש
סטודיו 3
פלדנקרייז
10:00מדריך: נילי רקלין
סטודיו 3
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: ריקי ביטנר
סטודיו 3
התעמלות במים
11:00מדריך: שיראל הלל
בריכה
פלדנקרייז
17:00מדריך: שולמית שטאובר
סטודיו 3
TRX
7:30מדריך: רוני בן יונה
סטודיו 3
יוגה משולבת
8:30מדריך: לריסה לואי
סטודיו 3
יציבה
9:30מדריך: צ'יאו-שמעון
סטודיו 3
פלדנקרייז
10:30מדריך: נילי רקלין
סטודיו 3
התעמלות במים
10:40מדריך: אוולין קנבסקי
בריכה
זומבה גולד
11:50מדריך: אוולין קנבסקי
סטודיו 3
התעמלות בונה עצם
17:00מדריך: שיראל הלל
סטודיו 3
H.I.I.T
17:00מדריך: ארז לוי
פונקציונלי
ספינינג
7:00מדריך: איילת בן דוד מנצור
ספינינג
עיצוב
7:00מדריך: ניצן נאוי
סטודיו 3
TRX
8:00מדריך: שירי שמיר
סטודיו 3
עיצוב
9:00מדריך: ג'ני לויטן
סטודיו 3
מתיחות
10:00מדריך: ג'ני לויטן
סטודיו 3
התעמלות במים
10:30מדריך: שיראל הלל
בריכה
ריקודי בטן
11:00מדריך: אנבל שלום
סטודיו 3
עיצוב
17:00מדריך: נלי קימל
סטודיו 3
יוגה
7:00מדריך: אולסייה גינגולד
סטודיו 3
עיצוב
8:00מדריך: נטלי פיירברג
סטודיו 3
פילאטיס
9:00מדריך: נטלי פיירברג
סטודיו 3
התעמלות בריאותית
10:00מדריך: ענת אדר
סטודיו 3
רצפת אגן
11:00מדריך: ריקי ביטנר
סטודיו 3
פילאטיס
17:00מדריך: נלי קימל
סטודיו 3
פלדנקרייז
17:30מדריך: נילי רקלין
ספינינג
עיצוב
18:00מדריך: נלי קימל
סטודיו 3
פילאטיס
8:00מדריך: ליטל ממן
סטודיו 3
ספינינג
9:00מדריך: שרון לוי מלמד
ספינינג
עיצוב
9:00מדריך: רוני בן יונה
סטודיו 3
יוגה משולבת
10:00מדריך: לריסה לואי
סטודיו 3
התעמלות במים
10:00מדריך: רוני בן יונה
בריכה
פלדנקרייז
11:00מדריך: שולמית שטאובר
סטודיו 3
ספינינג
11:00מדריך: רוני בן יונה
ספינינג
קיקבוקס שקים
12:00מדריך: סיגל בלאס
סטודיו 3
פלדנקרייז
8:05מדריך: שולמית שטאובר
סטודיו 3
קיקבוקס שקים
9:00מדריך: סיגל בלאס
סטודיו 3
פיטבול
10:00מדריך: רינת ברייר
סטודיו 3
יציבה
11:00מדריך: רינת ברייר
סטודיו 3
יוגה ויניאסה
12:00מדריך: טלי סידלר
סטודיו 3
ספינינג
12:00מדריך: ילנה בולדין
ספינינג
זומבה
13:30מדריך: לנה אגרנוביץ
סטודיו 3
פילאטיס/CORE
17:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 3
פרטי המועדון
שעות הפתיחה
- א',ב',ד': 05:30-24:00
- ג', ה': 05:30-23:00
- שישי: 06:00-19:00
- שבת: 08:00-20:00
חנייה בחניון מגדל משה אביב
דק’