מועדון הולמס פלייס אשדוד - הולמס פלייס

עכשיו בהולמס פלייס:

מינוי ללא התחייבות!

אל תפספסו!
 - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

להימתח. להשתחרר. להתאהב

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הבית של חוגי הילדים

מערכת חוגים 2025-2026

לצפייה
 - חדר כושר הולמס פלייס

הטבות החודש בחנות האונליין

מגוון הטבות בכל המחלקות

לרכישה
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש חדר כושר באשדוד?

מועדון הולמס פלייס פמלי אשדוד- חווית אימון יוקרתית לצד אווירה משפחתית.
המועדון נבנה בתכנון מוקפד ומדויק, על מנת להעניק לכם עולם תוכן של איכות חיים ובריאות- והכל במקום אחד.
המועדון משתרע על שטח של כ- 13,000 מ"ר וכולל שטחים ירוקים נרחבים, בריכה חיצונית, בריכה מקורה ובריכת פעוטות, חדר כושר ענק, אולמות סטודיו למבוגרים, סטודיו ספינינג, אולמות סטודיו
לפעילויות ילדים, מלתחות מפנקות, סאונה יבשה, ג'קוזי,
בית-קפה וחנות לבגדי ואביזרי כושר.

חדר כושר

חוגי ילדים

בריכות שחייה

סטודיו ספינינג

אימונים אישיים

בית קפה

שיעורי סטודיו

פילאטיס מכשירים

מערכת שיעורי סטודיו

פלדנקרייז
8:00

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מזרן
8:30

מדריך: לירון אסרף

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: שושי ממן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
9:00

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

Core & Stretch
9:30

מדריך: לירון אסרף

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: שושי ממן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים AQUA
9:30

מדריך: שרה זוהר

בריכה

להרשמה
עיצוב דינאמי
10:10

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

להרשמה
SPINNING
6:30

מדריך: כלנית און

ספינינג

פילאטיס מזרן
8:00

מדריך: עידית דים

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
8:00

מדריך: לאה אלן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שווי משקל על קיר
8:10

מדריך:

סטודיו 3

אימון בונה עצם
9:00

מדריך: עידית דים

סטודיו 2

POWER PUMP
9:00

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:00

מדריך: לאה אלן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
AQUA התעמלות במים
10:00

מדריך: ריטה סבנוב

בריכה

פילאטיס מזרן
7:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
8:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

SPINNING
8:30

מדריך: דוברת בל

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: לירון אסרף

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
9:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

התעמלות במים AQUA
9:00

מדריך: אולגה טורובסקי

בריכה

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: לירון אסרף

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
10:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: סשה בוקץ'

פילאטיס מכשירים

להרשמה
SPINNING
9:15

מדריך: יוסי

ספינינג

עיצוב דינמי
9:15

מדריך: מיטל יחזקאל

סטודיו 2

BODY BALANCE
9:15

מדריך: אופיר גורמס

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: סשה בוקץ'

פילאטיס מכשירים

להרשמה
אימון פונקציונאלי
10:15

מדריך: מיטל יחזקאל

סטודיו 1

SPINNING
10:15

מדריך: יוסי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
10:30

מדריך: סשה בוקץ'

פילאטיס מכשירים

להרשמה
!!! חדש SPINNING
6:30

מדריך: ליאת בקמן

ספינינג

פילאטיס מזרן
7:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
8:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: דבורה בנאיים

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מזרן
8:30

מדריך:

סטודיו 2

מתיחות ומיינדפולנס
9:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

התעמלות במים AQUA
9:00

מדריך: אוקסנה צי'צי'קלו

בריכה

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך:

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: עדי היינה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: עדי היינה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30

מדריך: עדי היינה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות קרקע ו-ז
16:00

מדריך: דפנה אדרי

סטודיו 5

להרשמה
שח-מט ו-ט
16:00

מדריך: ארקדי ריאבוכין

סטודיו 3

קט רגל ו-ז
16:00

מדריך: מאור אלאשוילי

מגרש קט- רגל

להרשמה
ג'ודו ד-ו
16:15

מדריך: דיויד דברשווילי

סטודיו 4

להרשמה
SCULPT אימון
16:30

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

א', ג'-ה 06:00-23:00
ב': 16:00:23:00
שישי: 06:00-18:00
שבת: 08:00-20:00

שעות פעילות בריכה חיצונית ספטמבר:
יום א: 12:00 - 19:00
יום ג: 12:00 - 19:00
יום ד: 12:00 - 19:00
יום ה: 12:00 - 19:00
שישי: 10:00 - 17:00
שבת: 10:00 - 18:00

מנהלת מועדון: שירה רבן

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות