מועדון הולמס פלייס אשדוד - הולמס פלייס

הולמס פלייס לגוף ולנפש

עכשיו יותר מתמיד

להצטרפות
 - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

להימתח. להשתחרר. להתאהב

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הבית של חוגי הילדים

לפרטים והרשמה לחצו

להרשמה
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש חדר כושר באשדוד?

מועדון הולמס פלייס פמלי אשדוד- חווית אימון יוקרתית לצד אווירה משפחתית.
המועדון נבנה בתכנון מוקפד ומדויק, על מנת להעניק לכם עולם תוכן של איכות חיים ובריאות- והכל במקום אחד.
המועדון משתרע על שטח של כ- 13,000 מ"ר וכולל שטחים ירוקים נרחבים, בריכה חיצונית, בריכה מקורה ובריכת פעוטות, חדר כושר ענק, אולמות סטודיו למבוגרים, סטודיו ספינינג, אולמות סטודיו
לפעילויות ילדים, מלתחות מפנקות, סאונה יבשה, ג'קוזי,
בית-קפה וחנות לבגדי ואביזרי כושר.

חדר כושר

חוגי ילדים

בריכות שחייה

סטודיו ספינינג

אימונים אישיים

בית קפה

שיעורי סטודיו

פילאטיס מכשירים

מערכת שיעורי סטודיו

ג'אז 10-12
15:15

מדריך:

סטודיו 3

להרשמה
אימון תחנות 10-12
15:15

מדריך: דיויד דברשווילי

סטודיו 2

להרשמה
אימון תחנות 8-9
16:00

מדריך: דיויד דברשווילי

סטודיו 2

להרשמה
היפ הופ 6-8
16:00

מדריך: אורין מורט

סטודיו 4

להרשמה
טניס שולחן 11-13
16:00

מדריך: ילנה מירוזוייב

מגרש קט- רגל

להרשמה
ג'אז 8-9
16:05

מדריך:

סטודיו 3

להרשמה
התעמלות בריאותית
16:30

מדריך: ירדנה גמליאל

סטודיו 1

קט רגל 9-11
16:30

מדריך: דן פיאלקו

מגרש קט- רגל

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: שושי ממן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: שושי ממן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות קרקע 9-12
15:30

מדריך: יאנה פוגוסוב

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס מכשירים
16:00

מדריך: דבורה בנאיים

פילאטיס מכשירים

להרשמה
קט רגל 9-12
16:15

מדריך: דן פיאלקו

מגרש קט- רגל

להרשמה
התעמלות קרקע 10-12
16:20

מדריך: יאנה פוגוסוב

סטודיו 5

להרשמה
ג'ודו 10-12
16:20

מדריך: דיויד דברשווילי

סטודיו 4

להרשמה
מתיחות CORE
16:30

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

SPINNING
6:30

מדריך: שירלי שכטר

ספינינג

יוגה בזריחה
6:30

מדריך:

מגרש קט- רגל

POWER PUMP
8:00

מדריך:

סטודיו 1

פלדנקרייז
8:15

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: ליאור כהן ריחני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
9:10

מדריך: דבורה בנאיים

סטודיו 1

בונה עצם
9:15

מדריך:

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: ליאור כהן ריחני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
8:00

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 1

פילאטיס
8:30

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: דבורה בנאיים

פילאטיס מכשירים

להרשמה
SPINNING
8:30

מדריך: כלנית און

ספינינג

BODY PUMP
9:00

מדריך:

סטודיו 1

CORE ומתיחות
9:30

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: דבורה בנאיים

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב דינמי
10:10

מדריך:

סטודיו 1

SPINNING
6:30

מדריך: כלנית און

ספינינג

פילאטיס
7:00

מדריך: עידית דים

סטודיו 1

בונה עצם
8:00

מדריך: עידית דים

סטודיו 2

עיצוב וחיזוק
8:00

מדריך: רימה סאינקו

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: עדי היינה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
9:00

מדריך: רימה סאינקו

סטודיו 3

BODY PUMP
9:00

מדריך:

סטודיו 1

פלדנקרייז
9:30

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 2

פילאטיס
7:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

YOGA
7:30

מדריך: שרון לוי

סטודיו 2

עיצוב וחיזוק
8:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

SPINNING
8:30

מדריך: שלווה אקושוילי

ספינינג

ZUMBA
8:30

מדריך: הדס גרסיני

סטודיו 4

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: ויקטוריה אלבז

פילאטיס מכשירים

להרשמה
CORE ומתיחות
8:30

מדריך: דנה כץ

סטודיו 2

BODY PUMP
9:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

פילאטיס
8:15

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

BODY PUMP
8:15

מדריך: אופיר גורמס

סטודיו 1

SPINING
8:30

מדריך: יוסי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך:

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY BALANCE
9:10

מדריך: אופיר גורמס

סטודיו 1

עיצוב וחיזוק
9:15

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

SPINING
9:30

מדריך: יוסי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך:

פילאטיס מכשירים

להרשמה

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

בקרוב

א', ג'-ה 06:00-23:00
ב': 16:00:23:00
שישי: 06:00-18:00
שבת: 08:00-20:00

מנהלת מועדון: שירה רבן

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות