יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
רביעי
24/06/2026פלדנקרייז
08:00 | 50 דק'מדריך: נורית מוצניק
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
08:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
סטודיו 2
SPINNING
08:30 | 50 דק'מדריך: כלנית און
ספינינג
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: שושי ממן
פילאטיס מכשירים
BODY PUMP
09:00 | 60 דק'מדריך: מימי ביטון
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
09:15 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 2
SPINNING
09:15 | 60 דק'מדריך: נמי
ספינינג
HIIT
09:15 | 50 דק'מדריך: מרט גלמן
סטודיו 1
SPINNING
09:15 | 60 דק'מדריך: נמי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: שושי ממן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
09:30 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
התעמלות במים AQUA
09:30 | 45 דק'מדריך: שרה זוהר
בריכה
Core & Stretch
09:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
סטודיו 2
עיצוב דינאמי
10:10 | 50 דק'מדריך: מימי ביטון
סטודיו 1
אימון תחנות
10:15 | 60 דק'מדריך: מרט גלמן
סטודיו 1
פילאטיס
10:30 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
עיצוב וחיטוב
10:30 | 60 דק'מדריך: נמי
סטודיו 2
יוגה וינאסה
10:40 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
ברידג' מתקדמים
11:00 | 120 דק'מדריך: מרסל בן נעים
סטודיו 3
אימון בונה עצם
11:10 | 50 דק'מדריך: רימה סאינקו
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
11:15 | 50 דק'מדריך: קסניה מטבייב
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
התעמלות בריאותית
11:30 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
א.ספורט חוויתי ילדים 8-12
12:00 | 45 דק'מדריך: כלנית און
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
12:30 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
קט רגל 6-8
13:30 | 45 דק'מדריך: דן פיאלקו
מגרש קט- רגל
הת. אומנותית 5-7
13:30 | 45 דק'מדריך: קרן אור מיטרני
סטודיו 4
ג'אז גיל 5-7
13:30 | 45 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 3
א.טרמפולינות ילדים 4-12
14:00 | 30 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 5
קט רגל 6-8
14:00 | 45 דק'מדריך: דן פיאלקו
מגרש קט- רגל
הת. אומנותית 8-11
14:15 | 45 דק'מדריך: קרן אור מיטרני
סטודיו 4
ג'אז גיל 8-12
14:15 | 45 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 3
קט רגל גיל 9-11
14:15 | 45 דק'מדריך: דן פיאלקו
מגרש קט- רגל
א. טרמפולינות ילדים 4-12
14:30 | 30 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 5
קט רגל גיל 9-11
14:45 | 45 דק'מדריך: דן פיאלקו
מגרש קט- רגל
הת. אומנותית 7-11
15:00 | 45 דק'מדריך: קרן אור מיטרני
סטודיו 3
א.טרמפולינות ילדים 4-12
15:00 | 30 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 5
ג'ודו גיל 6-11
15:00 | 45 דק'מדריך: דיויד דברשווילי
סטודיו 4
א.טרמפולינות ילדים 4-12
15:15 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
א.טרמפולינות ילדים 4-12
15:30 | 30 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 5
א.טרמפולינות ילדים 4-12
15:45 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
א.ספורט חוויתי ילדים 8-12
16:00 | 45 דק'מדריך: כלנית און
סטודיו 2
היפ הופ גיל 7-12
16:15 | 45 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
אימון פונקציונאלי
18:00 | 50 דק'מדריך: יוחאי אמסלם
סטודיו 1
א. טרמפולינות א-ג
18:15 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
פילאטיס מזרן
18:30 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 2
SPINNING
18:30 | 50 דק'מדריך: רביד קלנג
ספינינג
א. טרמפולינות ד-ו
18:45 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
קט רגל ח-ט
19:00 | 45 דק'מדריך: דן פיאלקו
מגרש קט- רגל
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
אימון תחנות
19:00 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
פילאטיס בר נערות
19:15 | 45 דק'מדריך: לירון אסרף
סטודיו 4
פילאטיס מזרן
19:30 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 2
SPINNING
19:30 | 50 דק'מדריך: רביד קלנג
ספינינג
HIIT אימון
20:00 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
טניס שולחן מבוגרים
20:00 | 50 דק'מדריך: סרגיי לישינר
סטודיו 5
ZUMBA
20:30 | 50 דק'מדריך: הדס גרסיני
סטודיו 2
חמישי
25/06/2026SPINNING
06:30 | 50 דק'מדריך: כלנית און
ספינינג
פילאטיס
08:00 | 50 דק'מדריך: עידית דים
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
08:00 | 50 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
שווי משקל על קיר
08:20 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 3
SPINNING
08:30 | 60 דק'מדריך: מרט גלמן
ספינינג
אימון בונה עצם
09:00 | 50 דק'מדריך: עידית דים
סטודיו 2
BODY PUMP
09:00 | 60 דק'מדריך: מימי ביטון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:00 | 60 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
אימון תחנות
09:15 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
SPINNING
09:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
פילאטיס מזרן
09:15 | 50 דק'מדריך: קסניה מטבייב
סטודיו 2
פלנדקרייז
10:00 | 50 דק'מדריך: נורית מוצניק
סטודיו 2
פלדנקרייז
10:00 | 50 דק'מדריך: נורית מוצניק
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
AQUA התעמלות במים
10:00 | 45 דק'מדריך: ריטה סבנוב
בריכה
עיצוב וחיטוב
10:10 | 50 דק'מדריך: מימי ביטון
סטודיו 1
SPINNING
10:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
HIIT
10:15 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
AQUA התעמלות במים
10:45 | 45 דק'מדריך: ריטה סבנוב
בריכה
התעמלות בריאותית
11:00 | 50 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 1
POWER PUMP
11:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: ליאת נבט
פילאטיס מכשירים
התעמלות בריאותית
12:00 | 50 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 2
ריקודי בטן
12:15 | 45 דק'מדריך: דניאל בן דוד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
12:30 | 50 דק'מדריך: לינוי יונה
פילאטיס מכשירים
א.טרמפולינות ילדים 4-12
16:00 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
א.ספורט חוויתי ילדים 8-12
16:15 | 45 דק'מדריך: כלנית און
סטודיו 2
היפ הופ 5-7
16:30 | 45 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 4
היפ הופ 8-13
16:30 | 45 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 3
א.טרמפולינות ילדים 4-12
16:30 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
קט רגל 6-8
16:30 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
קפוארה גיל 5-7
16:30 | 45 דק'מדריך: מרסיו אוליביירה
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
פילאטיס מכשירים
ספינינג נוער ו-י
17:00 | 45 דק'מדריך: מרט גלמן
ספינינג
קפוארה גיל 8-11
17:15 | 45 דק'מדריך: מרסיו אוליביירה
סטודיו 3
היפ הופ 8-12
17:15 | 45 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 4
POWER PUMP
17:15 | 60 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
קט רגל 9-11
17:15 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מזרן
18:00 | 60 דק'מדריך: דבורה בנאיים
סטודיו 3
ZUMBA
18:15 | 60 דק'מדריך: מרין ניניו
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
18:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 2
SPINNING
18:30 | 50 דק'מדריך: נמי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס נערות
19:15 | 45 דק'מדריך: אורין מורט
סטודיו 3
עיצוב וחיזוק
19:15 | 60 דק'מדריך: דורון שפיצר
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
19:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 2
SPINNING
19:30 | 50 דק'מדריך: שלווה אקושוילי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
אימון פונקציונאלי
20:15 | 50 דק'מדריך: דורון שפיצר
סטודיו 1
שישי
26/06/2026פילאטיס מזרן
07:00 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
יוגה
07:30 | 50 דק'מדריך: אילנית ביתן
סטודיו 2
עיצוב וחיטוב
08:00 | 50 דק'מדריך: מיטל גבאי
סטודיו 1
SPINNING
08:30 | 60 דק'מדריך: שלווה אקושוילי
ספינינג
פילאטיס מזרן
08:30 | 60 דק'מדריך: ליאת נבט
סטודיו 2
ZUMBA
08:30 | 60 דק'מדריך: הדס גרסיני
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
פילאטיס מכשירים
BODY PUMP
09:00 | 50 דק'מדריך: מיטל גבאי
סטודיו 1
התעמלות במים AQUA
09:00 | 45 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
בריכה
SPINNING
09:15 | 60 דק'מדריך: נמי
ספינינג
POWER PUMP
09:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס
09:15 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 2
עיצוב וחיטוב
09:30 | 60 דק'מדריך: אנה נקריטי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
פילאטיס מכשירים
AQUA התעמלות במים
09:45 | 45 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
בריכה
פילאטיס מזרן
10:00 | 50 דק'מדריך: מיטל גבאי
סטודיו 1
עיצוב דינמי
10:15 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 2
CORE מתיחות
10:30 | 50 דק'מדריך: אנה נקריטי
סטודיו 2
SPINNING
10:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
11:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
פילאטיס מכשירים
ZUMBA
13:30 | 60 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
סטודיו 2
אימון פונקציונאלי
13:30 | 50 דק'מדריך: דנה כץ
סטודיו 1
SPINNING
14:00 | 60 דק'מדריך: נמי
ספינינג
BODY PUMP
14:30 | 60 דק'מדריך: דנה כץ
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
15:00 | 50 דק'מדריך: לינוי יונה
פילאטיס מכשירים
שרירי ליבה ומתיחות
15:30 | 45 דק'מדריך: דנה כץ
סטודיו 1
יוגה
16:00 | 60 דק'מדריך: הדר שלם
סטודיו 2
שבת
27/06/2026פילאטיס מזרן
08:15 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 2
BODY PUMP
08:15 | 55 דק'מדריך: אופיר גורמס
סטודיו 1
SPINNING
08:30 | 60 דק'מדריך: יוסי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
BODY BLANCE
09:10 | 60 דק'מדריך: אופיר גורמס
סטודיו 1
עיצוב וחיטוב
09:15 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 2
SPINNING
09:30 | 60 דק'מדריך: יוסי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
פונקציונלי
10:15 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
10:30 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מזרן
11:15 | 50 דק'מדריך: קסניה מטבייב
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
עיצוב וחיטוב
11:30 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
17:00 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
סטודיו 2
יוגה
17:30 | 60 דק'מדריך: אבישג צוק רם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
SPINNING
18:30 | 60 דק'מדריך: יגאל ויזמן
ספינינג
ZUMBA
18:30 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: לאה אלן
פילאטיס מכשירים
ראשון
28/06/2026פילאטיס מזרן
07:00 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
עיצוב וחיטוב
08:00 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
08:30 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
פילאטיס מכשירים
התעמלות במים AQUA
09:00 | 45 דק'מדריך: רימה סאינקו
בריכה
מתיחות ומיינדפולנס
09:00 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
עיצוב וחיטוב
09:30 | 50 דק'מדריך: שרה זוהר
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
פילאטיס מכשירים
התעמלות במים AQUA
09:45 | 45 דק'מדריך: רימה סאינקו
בריכה
עיצוב דינאמי
10:00 | 50 דק'מדריך: קסניה מטבייב
סטודיו 1
התעמלות עם כיסאות
10:45 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
פילאטיס מזרן
11:00 | 50 דק'מדריך: קסניה מטבייב
סטודיו 1
התעמלות עם כסאות
11:35 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
פלדנקרייז
12:00 | 50 דק'מדריך: אירנה ברסלבסקי
סטודיו 1
ברידג' מתחילים מחזור ב
12:00 | 90 דק'מדריך: מרסל בן נעים
סטודיו 3
פ- מכשירים טעימות
15:50 | 20 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
טניס שולחן גיל 9-11
16:00 | 45 דק'מדריך: ילנה מירוזוייב
סטודיו 5
פ- מכשירים טעימות
16:10 | 20 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
ספורט חוויתי גיל 8-11
16:15 | 45 דק'מדריך: כלנית און
סטודיו 1
פ- מכשירים טעימות
16:30 | 20 דק'מדריך: כל המדריכים
פילאטיס מכשירים
התעמלות בריאותית
16:30 | 50 דק'מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
טניס שולחן ילדים 6-8
16:45 | 45 דק'מדריך: ילנה מירוזוייב
סטודיו 5
ספיניניג נוער כיתה ו-י
17:00 | 45 דק'מדריך: כלנית און
ספינינג
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מזרן
17:30 | 50 דק'מדריך: עידית דים
סטודיו 1
BODY BLANCE
17:30 | 50 דק'מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
SPINNING
18:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
פילאטיס נערות כיתה ו-י
18:30 | 45 דק'מדריך: שרה זוהר
סטודיו 4
פילאטיס מזרן
18:30 | 50 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 2
עיצוב דינאמי
18:30 | 50 דק'מדריך: עידית דים
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
טניס שולחן מבוגרים
19:00 | 45 דק'מדריך: סרגיי לישינר
סטודיו 5
אימון תחנות
19:30 | 50 דק'מדריך: מרט גלמן
סטודיו 1
SPINNING
19:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
יוגה
19:30 | 60 דק'מדריך: שרון לוי
סטודיו 4
בטן ישבן ירכיים- חדש !!
19:30 | 50 דק'מדריך: מרי גרה
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
טניס שולחן מבוגרים
20:00 | 50 דק'מדריך: סרגיי לישינר
סטודיו 5
ZUMBA
20:30 | 50 דק'מדריך: מרי גרה
סטודיו 1
Core Dance Fitness חדש
20:30 | 90 דק'מדריך: מרין ניניו
סטודיו 2
שני
29/06/2026פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: עדי היינה
פילאטיס מכשירים
א.טרמפולינות ילדים 4-12
13:30 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
א. טרמפולינות ילדים
14:00 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
א.טרמפולינות ילדים 4-12
14:00 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
א. טרמפולינות ילדים
14:30 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
התעמלות קרקע ילדים 5-7
14:30 | 45 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 3
קט רגל ילדים 6-9
14:30 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
התעמלות קרקע ילדים 8-11
15:15 | 45 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
16:00 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
16:00 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
פילאטיס מכשירים
קט רגל ילדים גיל 6-9
16:15 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
התעמלות קרקע ילדים 5-8
16:15 | 45 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 3
Core & Stretch
16:30 | 50 דק'מדריך: קסניה מטבייב
סטודיו 2
תנועה ומוסיקה גיל הרך 2-4
16:30 | 70 דק'מדריך: לי דובינסקי
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מזרן
17:00 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
יוגה קטנטנים ט.חובה 4-6
17:15 | 30 דק'מדריך: יהב אדר
סטודיו 3
פלנדקרייז
17:30 | 50 דק'מדריך: נורית מוצניק
סטודיו 2
יוגה ילדים א-ד
17:45 | 45 דק'מדריך: יהב אדר
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
18:00 | 50 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
18:30 | 50 דק'מדריך: לירון אסרף
סטודיו 2
SPINNING
18:30 | 50 דק'מדריך: שלווה אקושוילי
ספינינג
ריקודי בטן
18:30 | 50 דק'מדריך: דניאל בן דוד
סטודיו 3
קט רגל ח-ט
19:00 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
POWER PUMP
19:00 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
AQUA התעמלות במים
19:00 | 45 דק'מדריך: אולגה טורובסקי
בריכה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: ליאור כהן ריחני
פילאטיס מכשירים
יוגה ומדיטציה לנוער
19:15 | 45 דק'מדריך: יהב אדר
סטודיו 4
SPINNING
19:30 | 60 דק'מדריך: שלווה אקושוילי
ספינינג
ZUMBA
19:30 | 50 דק'מדריך: אפרת ברוך סמוליאנצקי
סטודיו 2
פילאטיס מזרן
19:30 | 50 דק'מדריך: ליאת נבט
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: ליאור כהן ריחני
פילאטיס מכשירים
אימון HIIT
20:00 | 50 דק'מדריך: יהודה חלפון
סטודיו 1
אימון מדיטציה
20:30 | 50 דק'מדריך: אורנה שדה
סטודיו 4
יוגה
20:30 | 50 דק'מדריך: קרן מלכה
סטודיו 3
פילאטיס מזרן
20:30 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
סטודיו 2
שלישי
30/06/2026SPINNING
06:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
POWER PUMP
08:00 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
פלדנקרייז
08:15 | 50 דק'מדריך: נורית מוצניק
סטודיו 2
SPINNING
08:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
ספינינג
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מזרן
09:05 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
סטודיו 1
אימון בונה עצם
09:15 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 2
פילאטיס מזרן
09:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: ויאולטה זלויצקי
פילאטיס מכשירים
התעמלות במים AQUA
09:30 | 45 דק'מדריך: שרה זוהר
בריכה
תנועה ומתיחות
10:00 | 50 דק'מדריך: דבורה בנאיים
סטודיו 1
POWER PUMP
10:30 | 50 דק'מדריך: מיטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס CORE
10:40 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
פילאטיס פאוואר
10:40 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
ריקוד ותנועה
11:00 | 50 דק'מדריך: מרין ניניו
סטודיו 1
יוגה
11:30 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
יוגה אשטנגה
11:30 | 50 דק'מדריך: דסי לזר
סטודיו 2
ZUMBA
11:30 | 60 דק'מדריך: מרין ניניו
סטודיו 1
התעמלות עם כיסאות
12:00 | 50 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 1
התעמלות עם כיסאות
13:00 | 50 דק'מדריך: דפנה אדרי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
13:30 | 50 דק'מדריך: טליה אדמון
פילאטיס מכשירים
א.טרמפולינות ילדים 4-12
14:00 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
קפוארה גיל 5-12
14:00 | 45 דק'מדריך: מרסיו אוליביירה
סטודיו 3
היפ הופ 5-8
14:30 | 45 דק'מדריך: שרון אברהמי
סטודיו 4
קט רגל ילדים גיל 6-9
14:30 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
א.טרמפולינות ילדים 4-12
14:30 | 30 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 5
פילאטיס מכשירים
14:30 | 50 דק'מדריך: טליה אדמון
פילאטיס מכשירים
קט רגל ילדים גיל 6-9
14:45 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
ג'אז ילדים גיל 6-12
15:00 | 45 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 3
קפוארה גיל 8-11
15:00 | 45 דק'מדריך: מרסיו אוליביירה
סטודיו 3
היפ הופ 9-12
15:15 | 45 דק'מדריך: שרון אברהמי
סטודיו 4
קט רגל גיל 11-13
15:15 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
קט רגל גיל 10-13
15:15 | 45 דק'מדריך: מאור אלאשוילי
מגרש קט- רגל
קפוארה גיל 5-7
15:45 | 45 דק'מדריך: מרסיו אוליביירה
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים
16:00 | 50 דק'מדריך: טליה אדמון
פילאטיס מכשירים
טניס שולחן ילדים 6-8
16:00 | 45 דק'מדריך: ילנה מירוזוייב
סטודיו 5
טניס שולחן גיל 9-12
16:45 | 45 דק'מדריך: ילנה מירוזוייב
סטודיו 5
ילדים בתנועה ט.חובה
17:00 | 45 דק'מדריך: טליה אדמון
סטודיו 1
פילאטיס מזרן
17:30 | 50 דק'מדריך: חגית בוקובזה
סטודיו 2
ספינינג נוער ו-י
17:30 | 45 דק'מדריך: כלנית און
ספינינג
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'מדריך: טליה אדמון
פילאטיס מכשירים
ATB עיצוב וחיטוב
18:00 | 45 דק'מדריך: יוסי
סטודיו 1
עיצוב וחיטוב
18:30 | 50 דק'מדריך: יוחאי אמסלם
סטודיו 2
SPINNING
18:30 | 50 דק'מדריך: כלנית און
ספינינג
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: טליה אדמון
פילאטיס מכשירים
אימון מדיטציה
19:00 | 50 דק'מדריך: קרן מלכה
סטודיו 3
פילאטיס מזרן
19:00 | 50 דק'מדריך: יוסי
סטודיו 1
זומבה קידס
19:15 | 45 דק'מדריך: מרין ניניו
סטודיו 4
עיצוב
19:30 | 50 דק'מדריך: יוחאי אמסלם
סטודיו 2
טניס שולחן מבוגרים
19:45 | 45 דק'מדריך: ילנה מירוזוייב
סטודיו 5
טניס שולחן ז-ט
19:45 | 45 דק'מדריך: ילנה מירוזוייב
סטודיו 5
יוגה אשטנגה
20:00 | 50 דק'מדריך: קרן מלכה
סטודיו 3
SPINNING
20:00 | 50 דק'מדריך: יוסי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: טליה אדמון
פילאטיס מכשירים
סטרונג ZUMBA
20:10 | 50 דק'מדריך: מרין ניניו
סטודיו 1
דק’