חדר כושר קריון - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

הולמס פלייס LIVE ו- VOD

כל התשובות לכל השאלות

לפרטים

מחפש מכון כושר בחיפה?

ממש מול קניון הקריון תמצאו את מועדון הכושר האנרגטי שלנו. אם אתם מחפשים מועדון גדול במיוחד עם מגוון רחב של ציוד ושיעורי סטודיו ועם המאמנים המקצועיים באזור – מצאתם. במועדון מתחם ענק ויוצא דופן של חדר כושר וכ-55 שעות שיעורי סטודיו בשבוע – ספינינג, פילאטיס, זומבה, יוגה ועוד

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

פילאטיס-מתיחות
17:00

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30

מדריך: אושרה בק

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי
9:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
10:00

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב core
18:00

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

RPM
19:00

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

BODY BALANCE
19:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

BODY PUMP
20:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

פילאטיס
8:00

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

ספינינג
8:00

מדריך: דנה גפן

ספינינג

עיצוב
9:00

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

CX+ מתיחות
10:00

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

ספינינג
13:30

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

BODY PUMP
14:00

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

ספינינג
9:00

מדריך: אושרה בק

ספינינג

עיצוב
9:00

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

התעמלות בונה עצם
8:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

pilates
11:00

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

FELDENKREIS
12:00

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

עיצוב
17:00

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

ספינינג
18:00

מדריך: דנה גפן

ספינינג

BODY ATTACK
18:00

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: ויטה סון

ספינינג

יוגה
8:15

מדריך:

סטודיו 1

ספינינג
8:30

מדריך: דנה גפן

ספינינג

פיטבול
9:30

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

Feldenkreis
10:30

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

pilates
17:00

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

עיצוב
18:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב דינמי
19:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

pilates
7:30

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

עיצוב+ מתיחות
8:30

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
8:30

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

בטן + מתיחות
9:30

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

pilates
10:30

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

feldenkreis
12:30

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

Feldenkreis
17:00

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

pilates
18:00

מדריך: חגית בן גירא

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • שישי: 06:00-16:00
  • א'-ה: 06:00-22:00
  • שבת: 08:00-14:00

מנהל המועדון: גיא אורן

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הג'ימנסיה

בית הספר להסמכת מדריכים.
בואו ללמוד מהטובים ביותר

לפרטים
הג'ימנסיה - חדר כושר הולמס פלייס