חדר כושר קריון - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

מתכוננים לקיץ עם הולמס פלייס

ומקבלים נעלי Saucony במתנה!

להצטרפות

מחפש מכון כושר בחיפה?

ממש מול קניון הקריון תמצאו את מועדון הכושר האנרגטי שלנו. אם אתם מחפשים מועדון גדול במיוחד עם מגוון רחב של ציוד ושיעורי סטודיו ועם המאמנים המקצועיים באזור – מצאתם. במועדון מתחם ענק ויוצא דופן של חדר כושר וכ-55 שעות שיעורי סטודיו בשבוע – ספינינג, פילאטיס, זומבה, יוגה ועוד

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

יוגה
8:15

מדריך: רוני מינץ

סטודיו 1

פיטבול
9:30

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

Feldenkreis
10:30

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

pilates
17:00

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

עיצוב
18:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב דינמי
19:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

בודי פאמפ
20:00

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

pilates
7:30

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

עיצוב + מתיחות
8:30

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
8:30

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

עיצוב + מתיחות
9:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

pilates
10:30

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

feldenkreis
12:30

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

Feldenkreis
17:00

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

pilates
18:00

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

pilates
8:00

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

ספינינג
8:30

מדריך: ויטה סון

ספינינג

zumba
9:00

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:00

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

pilates
17:00

מדריך: אריאלה גולדנברג

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
18:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
19:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

bodypump
20:00

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

0:00

מדריך:

חדר כושר

עיצוב
8:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

יוגה
10:00

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
18:00

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: רחלי ישראלי

ספינינג

body balance
19:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

bodypump
20:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

פילאטיס בונה עצ
8:00

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

ספינינג
8:00

מדריך: דנה גפן

ספינינג

עיצוב
9:00

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

body balance
10:00

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

BODYPUMP
14:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

body balance
15:00

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

ספינינג
9:00

מדריך:

ספינינג

עיצוב
9:00

מדריך:

סטודיו 1

ספינינג
10:00

מדריך:

ספינינג

פילאטיס/ מתיחות
10:00

מדריך:

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
8:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

זומבה
10:00

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

pilates
11:00

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

FELDENKREIS
12:00

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

עיצוב+מתיחות
17:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
18:00

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

Body balance
19:00

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

חדשות המועדון

סבב שבתות מאי - המשך

14.05.2019

18/5
סטודיו- 9:00 עיצוב - נטשה
10:00 - זומבה - נטשה
ספינינג - 9:00-11:00 - ויטה
25/5
סטודיו - 9:00 - עיצוב - עדי
10:00 - פילאטיס - עדי
ללא ספינינג!

חדש!! סבב שבתות מאי

01.05.2019

4/5
סטודיו: 9:00- עיצוב מירב גבע
10:00 עיצוב - מירב גבע
ספינינג : 10:00 דנה גפן
11/5
סטודיו: 9:00 עיצוב מורן
10:00 - פילאטיס מורן
ספינינג 9:00 - רחלי

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • שישי: 06:00-17:00
  • א'-ה: 06:00-23:00
  • שבת: 08:00-15:00

048747171

דרך עכו 192, קרית ביאליק

מנהל המועדון: אביב בר

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

מאמן אישי

אימונים אישיים -
אחד על אחד כל הדרך להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
חוג כושר לילדים - חדר כושר הולמס פלייס

הג'ימנסיה

בית הספר להסמכת מדריכים.
בואו ללמוד מהטובים ביותר

לפרטים
הג'ימנסיה - חדר כושר הולמס פלייס