שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
19/01/2022
פילאטיס
8:00 | 50 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:15 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס-מתיחות
17:00 | 50 דק'

מדריך: לילך דריהם

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00 | 50 דק'

מדריך: לילך דריהם

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00 | 50 דק'

מדריך: לילך דריהם

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: ארז לוי

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
20/01/2022
עיצוב
8:00 | 50 דק'

מדריך: איריס כהן הבר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:00 | 50 דק'

מדריך: איריס כהן הבר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
10:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב + CORE
18:00 | 50 דק'

מדריך: דורין גולדשטיין

סטודיו 1

להרשמה
RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
שישי
21/01/2022
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
13:30 | 60 דק'

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

להרשמה
שבת
22/01/2022
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
LESMILLS CORE
9:00 | 50 דק'

מדריך: מיכאל שפירו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 50 דק'

מדריך: מיכאל שפירו

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
23/01/2022
התעמלות בונה עצם
8:00 | 50 דק'

מדריך: איריס כהן הבר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: איריס כהן הבר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
10:00 | 50 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
11:00 | 50 דק'

מדריך: אלדד מגן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
12:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
עיצוב
18:00 | 50 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
20:00 | 50 דק'

מדריך: חנית לנדאו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

להרשמה
שני
24/01/2022
יוגה
8:15 | 65 דק'

מדריך: רוני מינץ

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: ריקי בר

סטודיו 1

להרשמה
בטן,ישבן וירכיים
18:00 | 50 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 50 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
LESMILLS TONE
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
25/01/2022
פילאטיס
7:30 | 50 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
מתיחות +CORE
9:30 | 50 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 50 דק'

מדריך: שרונה בר

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 50 דק'

מדריך: חגית בן גירא

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'

מדריך: חנית לנדאו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: שי גולדמן

ספינינג

להרשמה
LESMILLS CORE
20:00 | 60 דק'

מדריך: שי גושן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: שי גולדמן

ספינינג

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פילאטיס-מתיחות

19.01.2022

הוחלף\ה לי...

התעמלות בונה עצם

19.01.2022

הוחלף\ה לי...

עיצוב

19.01.2022

הוחלף\ה לי...

עיצוב

20.01.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב דינאמי

20.01.2022

הוחלף\ה אי...

התעמלות בונה עצם

23.01.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב

23.01.2022

הוחלף\ה אי...

פילאטיס

24.01.2022

הוחלף\ה רי...

בטן,ישבן וירכיים

24.01.2022

הוחלף\ה רו...

עיצוב דינאמי

24.01.2022

הוחלף\ה רו...

עיצוב

25.01.2022

הוחלף\ה נט...

מתיחות +CORE

25.01.2022

הוחלף\ה נט...

זומבה

25.01.2022

הוחלף\ה חנ...

LESMILLS CORE

25.01.2022

הוחלף\ה שי...

פילאטיס-מתיחות

26.01.2022

הוחלף\ה לי...

התעמלות בונה עצם

26.01.2022

הוחלף\ה לי...

עיצוב

26.01.2022

הוחלף\ה לי...

עיצוב

27.01.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב דינאמי

27.01.2022

הוחלף\ה אי...

התעמלות בונה עצם

30.01.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב

30.01.2022

הוחלף\ה אי...

פילאטיס

31.01.2022

הוחלף\ה רי...

זומבה

01.02.2022

הוחלף\ה חנ...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"