שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
שלישי
24/09/2019
feldenkreis
12:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

Feldenkreis
17:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

pilates
18:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

zumba
19:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

CX
20:00 | 30 דק'

מדריך: מורן שמואלי ברגר

סטודיו 1

ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: כרמית סער

ספינינג

עיצוב
20:30 | 30 דק'

מדריך: מורן שמואלי ברגר

סטודיו 1

רביעי
25/09/2019
pilates
8:00 | 60 דק'

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אושרה בק

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: גאנה גורודין

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך: טלי מאיר

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

bodypump
20:00 | 60 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

חמישי
26/09/2019
0:00 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
9:30 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

יוגה
10:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: אושרה בק

ספינינג

body balance
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

bodypump
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

שישי
27/09/2019
פילאטיס בונה עצ
8:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

body balance+cxworx
10:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

BODYPUMP
14:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

body balance
15:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

שבת
28/09/2019
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

סבב שבת
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

ספינינג
10:00 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

סבב שבת
10:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

ראשון
29/09/2019
התעמלות בונה עצ
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

זומבה
10:00 | 60 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

שני
30/09/2019
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

בודי פאמפ
10:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

סטודיו 1

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

ספינינג

24.09.2019

הוחלף\ה או...

ספינינג

24.09.2019

הוחלף\ה דנ...

ספינינג

24.09.2019

הוחלף\ה כר...

ספינינג

25.09.2019

הוחלף\ה או...

RPM

26.09.2019

הוחלף\ה או...

pilates

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

FELDENKREIS

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

עיצוב+מתיחות

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

התעמלות בונה עצ

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

ספינינג

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

פילאטיס

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

ספינינג

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

זומבה

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

ספינינג

29.09.2019

מבוטל - ערב ...

יוגה

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

פיטבול

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

Feldenkreis

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

pilates

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

עיצוב

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

עיצוב דינמי

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

בודי פאמפ

30.09.2019

מבוטל - ראש ...

pilates

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

עיצוב+ מתיחות

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

ספינינג

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

בטן + מתיחות

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

pilates

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

feldenkreis

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

Feldenkreis

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

pilates

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

zumba

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

ספינינג

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

CX

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

ספינינג

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

עיצוב

01.10.2019

מבוטל - ראש ...

feldenkreis

15.10.2019

הוחלף\ה בל...

body balance

24.10.2019

שי גושן במקו...

bodypump

24.10.2019

הוחלף\ה אל...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"