holmes place studio
הולמס פלייס קריון
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שבת
18/01/2025
ספינינג
9:00 | 60 דק'
מדריך: רינת אגמון
ספינינג
להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'
מדריך: מגדה שכטרלה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
10:00 | 50 דק'
מדריך: מגדה שכטרלה
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
19/01/2025
התעמלות בונה עצם
7:00 | 61 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
10:00 | 50 דק'
מדריך: עדי רפאלי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
11:00 | 50 דק'
מדריך: עדי רפאלי
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
12:00 | 60 דק'
מדריך: זהבה גולדה שכטר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: מורן ברגר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: עביר סלאמה
ספינינג
להרשמה
עיצוב וחיטוב
18:00 | 50 דק'
מדריך: מורן ברגר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: עביר סלאמה
ספינינג
להרשמה
body balance
19:00 | 50 דק'
מדריך: ליאת נוימן
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
20:10 | 50 דק'
מדריך: חלי חנוכה
סטודיו 1
להרשמה
שני
20/01/2025
יוגה
8:15 | 65 דק'
מדריך: רוני מינץ
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס CORE
9:30 | 50 דק'
מדריך: גאנה גורדין
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 50 דק'
מדריך: ורד זייד-נתן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: דורין גולדשטיין
סטודיו 1
להרשמה
ישבן,בטן,ירכיים
18:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינמי
19:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: עביר סלאמה
ספינינג
להרשמה
שלישי
21/01/2025
פילאטיס
7:30 | 50 דק'
מדריך: חוה ויצנר
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
CORE מתיחות
9:30 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'
מדריך: ורד זייד-נתן
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב וחיטוב
17:00 | 60 דק'
מדריך: גלי אילוז
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
18:00 | 50 דק'
מדריך: חגית בן גירא
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'
מדריך: חלי חנוכה
סטודיו 1
להרשמה
Lesmills core
20:15 | 50 דק'
מדריך: מיכאל שפירו
סטודיו 1
להרשמה
רביעי
22/01/2025
פילאטיס
8:00 | 50 דק'
מדריך: מורן ברגר
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'
מדריך: גאנה גורדין
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 50 דק'
מדריך: זהבה גולדה שכטר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס-מתיחות
17:00 | 50 דק'
מדריך: שרונה בר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
19:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 50 דק'
מדריך: רינת אגמון
ספינינג
להרשמה
עיצוב כח
20:00 | 60 דק'
מדריך: מג'ד חוסין
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
23/01/2025
התעמלות בונה עצם
7:00 | 61 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
8:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינמי
9:00 | 50 דק'
מדריך: נחמה קירש
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
10:00 | 60 דק'
מדריך: בלה נאור
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב CORE
18:00 | 50 דק'
מדריך: רחלי ישראלי
סטודיו 1
להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'
מדריך: ליאת נוימן
סטודיו 1
להרשמה
יוגה ויניאסה דינאמית
20:05 | 60 דק'
מדריך: ליאת נוימן
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’