שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
חמישי
20/06/2019
עיצוב וחיטוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

body balance
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

bodypump
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

שישי
21/06/2019
פילאטיס בונה עצ
8:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

body balance
10:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

BODYPUMP
14:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

body balance
15:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

שבת
22/06/2019
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס/ מתיחות
10:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

ראשון
23/06/2019
התעמלות בונה עצ
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

זומבה
10:00 | 60 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

pilates
11:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

FELDENKREIS
12:00 | 780 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

עיצוב+מתיחות
17:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: מורן שמואלי ברגר

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

שני
24/06/2019
יוגה
8:15 | 75 דק'

מדריך: רוני מינץ

סטודיו 1

פיטבול
9:30 | 60 דק'

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

Feldenkreis
10:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

pilates
17:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב דינמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

בודי פאמפ
20:00 | 60 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

שלישי
25/06/2019
pilates
7:30 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

עיצוב + מתיחות
8:30 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

עיצוב + מתיחות
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

pilates
10:30 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

feldenkreis
12:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

Feldenkreis
17:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

pilates
18:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

zumba
19:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

CX
20:00 | 30 דק'

מדריך: מורן שמואלי ברגר

סטודיו 1

ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

עיצוב
20:30 | 30 דק'

מדריך: מורן שמואלי ברגר

סטודיו 1

רביעי
26/06/2019
pilates
8:00 | 60 דק'

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

zumba
9:00 | 60 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

pilates
17:00 | 60 דק'

מדריך: אריאלה גולדנברג

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

bodypump
20:00 | 60 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

20:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

יוגה

20.06.2019

מבוטל באופן חד פעמי

ספינינג

20.06.2019

מבוטל באופן חד פעמי

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"