שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

ראשון
17/01/2021
התעמלות בונה עצם
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
pilates
11:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

להרשמה
FELDENKREIS
12:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
BODY ATTACK
18:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

להרשמה
שני
18/01/2021
יוגה
8:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
פיטבול
9:30 | 60 דק'

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

להרשמה
Feldenkreis
10:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
pilates
17:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
19/01/2021
pilates
7:30 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב+ מתיחות
8:30 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
בטן + מתיחות
9:30 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
pilates
10:30 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

להרשמה
feldenkreis
12:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
Feldenkreis
17:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
pilates
18:00 | 60 דק'

מדריך: חגית בן גירא

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
CX + עיצוב
20:00 | 60 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
רביעי
20/01/2021
pilates
8:00 | 55 דק'

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
10:00 | 60 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס-מתיחות
17:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
21/01/2021
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אושרה בק

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
10:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב core
18:00 | 60 דק'

מדריך: לימור דותן

סטודיו 1

להרשמה
RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
שישי
22/01/2021
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
CX+ מתיחות
10:00 | 60 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
13:30 | 60 דק'

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
14:00 | 60 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"