שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
06/07/2022
פילאטיס
8:00 | 50 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:15 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס-מתיחות
17:00 | 50 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: ארז לוי

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
07/07/2022
עיצוב
8:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
10:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב+CORE
18:00 | 50 דק'

מדריך: דורין גולדשטיין

סטודיו 1

להרשמה
RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
LESMILLS TONE
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
שישי
08/07/2022
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
10:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
13:30 | 60 דק'

מדריך: רינת אגמון

ספינינג

להרשמה
שבת
09/07/2022
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: רינת אגמון

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: דורין גולדשטיין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 50 דק'

מדריך: דורין גולדשטיין

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
10/07/2022
התעמלות בונה עצם
8:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
10:00 | 50 דק'

מדריך: חלי חנוכה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
11:00 | 50 דק'

מדריך: אלדד מגן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
12:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: עדי לופקובסקי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
עיצוב
18:00 | 50 דק'

מדריך: עדי לופקובסקי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
20:10 | 50 דק'

מדריך: חנית לנדאו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: רינת אגמון

ספינינג

להרשמה
שני
11/07/2022
יוגה
8:15 | 65 דק'

מדריך: רוני מינץ

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה
בטן,ישבן וירכיים
18:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עביר סלאמה

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
12/07/2022
פילאטיס
7:30 | 50 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

להרשמה
מתיחות +CORE
9:30 | 50 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 50 דק'

מדריך: חגית בן גירא

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'

מדריך: חלי חנוכה

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רינת אגמון

ספינינג

להרשמה
LESMILLS CORE
20:00 | 60 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: רינת אגמון

ספינינג

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פילאטיס

06.07.2022

הוחלף\ה רח...

ספינינג

08.07.2022

הוחלף\ה רי...

פילאטיס

10.07.2022

הוחלף\ה עד...

עיצוב

10.07.2022

הוחלף\ה עד...

ספינינג

10.07.2022

הוחלף\ה רי...

ספינינג

12.07.2022

הוחלף\ה רי...

ספינינג

12.07.2022

הוחלף\ה רי...

פילאטיס

13.07.2022

הוחלף\ה רח...

ספינינג

13.07.2022

הוחלף\ה רי...

ספינינג

16.07.2022

הוחלף\ה שי...

עיצוב

16.07.2022

הוחלף\ה אמ...

פילאטיס

16.07.2022

הוחלף\ה אמ...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"