שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
שלישי
25/02/2020
pilates
7:30 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

עיצוב+ מתיחות
8:30 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

בטן + מתיחות
9:30 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

pilates
10:30 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

feldenkreis
12:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

Feldenkreis
17:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

pilates
18:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

zumba
19:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

CXworx+ עיצוב
20:00 | 30 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

סטודיו 1

ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

רביעי
26/02/2020
pilates
8:00 | 60 דק'

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

פילאטיס-מתיחות
17:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

התעמלות בונה עצ
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

חמישי
27/02/2020
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אושרה בק

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

יוגה
10:00 | 60 דק'

מדריך: בלה נאור

סטודיו 1

עיצוב אינטרוואלים
18:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: אלדד מגן

ספינינג

BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

שישי
28/02/2020
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: חוה ויצנר

סטודיו 1

ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

BODY BALANCE+CXWORX
10:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

ספינינג
13:30 | 60 דק'

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

BODYPUMP
14:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

BODY BALANCE
15:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל אוקמינסקי

סטודיו 1

שבת
29/02/2020
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: אושרה בק

ספינינג

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: עדי קבלה

סטודיו 1

ראשון
01/03/2020
התעמלות בונה עצם
8:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

זומבה
10:00 | 60 דק'

מדריך: נטשה סושקו

סטודיו 1

pilates
11:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

FELDENKREIS
12:00 | 780 דק'

מדריך: זהבה שכטר

סטודיו 1

עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

BODY ATTACK
18:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: דנה גפן

ספינינג

BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: מירב עדן

סטודיו 1

שני
02/03/2020
יוגה
8:15 | 75 דק'

מדריך: רוני מינץ

סטודיו 1

פיטבול
9:30 | 60 דק'

מדריך: גאנה גורדין

סטודיו 1

Feldenkreis
10:30 | 60 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

pilates
17:00 | 60 דק'

מדריך: מורן ברגר-שמיאל

סטודיו 1

עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

עיצוב דינמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה קירש

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רחלי ישראלי

ספינינג

BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: רותם גל

סטודיו 1

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"