חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית

1+1 בהולמס פלייס וגו אקטיב!

רגע לפני החגים, מצטרפים ומקבלים מינוי נוסף במתנה!

להצטרפות
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

לימוד שחייה

מתחילים או מתקדמים - אנחנו כאן בשבילכם

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

שיעורי סטודיו

חדר כושר

ספינינג

TRX

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

יועץ כושר

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

Fitball
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

להרשמה
יוגה רכה
11:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:30

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
Tabata
19:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
עמידת ידיים-בתשלום
19:30

מדריך: מאור מרדכי

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
9:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

Cycling
10:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

les mills BODYPUMP
11:15

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

פילאטיס
9:10

מדריך: אפיק גאיה זכריה

סטודיו 1

Aqua Gym
9:15

מדריך: הגר כהן

Pool

Body Shape
10:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

פילאטיס לייט
11:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

MOBILITY
17:00

מדריך: שרון אבן

סטודיו 1

les mills BODYPUMP
18:00

מדריך: שרון אבן

סטודיו 1

פאוור ויניאסה יוגה
20:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

זומבה
21:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

Stretch
8:00

מדריך: שירי שמיר

סטודיו 1

BODY SHAPE
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:00

מדריך: צח זימרוני

ספינינג

יוגה כסאות
12:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

les mills BODYPUMP
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

יוגה
8:50

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

Dynamic Shape
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

בונה עצם
11:00

מדריך: אפיק גאיה זכריה

סטודיו 1

סדנת יציבה נכונה
12:00

מדריך: עמנואלה כץ

חדר כושר

פלדנקרייז
16:45

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

Booty & Abs 75 דקות
17:45

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

תנועה במרחב
19:00

מדריך: מאור מרדכי

חדר כושר

פילאטיס
19:10

מדריך: ענבל ויזמן

סטודיו 1

BODY SHAPE
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

lesmills BODYPUMP
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

Cycling
19:00

מדריך: אייל אברליאן

ספינינג

lesmills BODYBALANCE
19:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-23:00 שישי: 7:00-19:00 שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • א'-ה': 6:00-21:00 שישי: 7:00-17:00 שבת: 7:00-18:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות