לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר בתל אביב?
הולמס פלייס דיזינגוף
אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה
שיעורי סטודיו
חדר כושר
ספינינג
TRX
אימונים פונקציונליים BOOT CAMP
יועץ כושר
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
סאונה
מערכת שיעורי סטודיו
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
פלדנקרייז
16:00מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: תאיר פרץ
סטודיו 1
SHAPE BOX
18:00מדריך: תאיר פרץ
סטודיו 1
BODY PUMP
19:00מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
ספינינג
19:00מדריך: דקל בכר
ספינינג
יוגה
8:00מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
עיצוב
9:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
פילאטיס
10:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:00מדריך: צח זימרוני
סטודיו 2
TRX
17:00מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
פילאטיס
18:00מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
BODY PUMP
19:00מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
ספינינג
19:10מדריך: איילת בן דוד
ספינינג
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
ספינינג
יוגה רכה
8:00מדריך: אלכס לנדסמן
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: אלי דיקר
סטודיו 1
עיצוב
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
כניסה למועדון 10:20ג
10:20מדריך:
Corona Time
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: דורית ארבל
חדר כושר
פלדנקרייז
16:45מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
עיצוב 75 ד'
17:45מדריך: רועי גרין
סטודיו 1
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
חדר כושר
פילאטיס
7:00מדריך: קירה
סטודיו 1
עיצוב
8:00מדריך: קירה
סטודיו 1
פלדנקרייז (45 ד)
9:00מדריך: דלי עמית
סטודיו 1
התעמלות במים
9:30מדריך: מור טירקל
סטודיו 1
יוגה
10:00מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
BODY PAMP
17:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
קורפילאטיס
18:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
קורפילאטיס
8:00מדריך: איילת בן דוד
סטודיו 1
עיצוב פיטבול
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
יוגה רכה
11:00מדריך: אלכס לנדסמן
סטודיו 1
פילאטיס
12:30מדריך: דורית ארבל
סטודיו 2
פילאטיס
17:00מדריך: שירה ארבל
סטודיו 1
זומבה
18:00מדריך: שירן אזרן
סטודיו 1
עיצוב
19:00מדריך: שירן אזרן
סטודיו 1
ספינינג
19:00מדריך: דקל בכר
ספינינג
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- חדר כושר
- א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
- בריכה
- ראשון: 6:00-22:000. ב'-ה: 6:00-23:00. שישי: 7:00-18:00. שבת: 7:00-20:00
מנהל מועדון: תומר הירשהורן
דק’