לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר בתל אביב?
הולמס פלייס דיזינגוף
אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה
שיעורי סטודיו
חדר כושר
ספינינג
TRX
אימונים פונקציונליים BOOT CAMP
יועץ כושר
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
סאונה
מערכת שיעורי סטודיו
מתיחות
8:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
9:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
ספינינג
10:00מדריך: איילת בן דוד
ספינינג
פילאטיס
10:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
BODY PUMP
11:15מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
TRX
13:10מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
פילאטיס
9:10מדריך:
סטודיו 2
פילאטיס
10:10מדריך:
חדר כושר
TRX
11:10מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
ספינינג
12:00מדריך: אייל אברליאן
חדר כושר
יוגה
12:10מדריך:
סטודיו 1
CORE
18:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
BODY PUMP
19:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
חדר כושר
עיצוב
9:00מדריך: גלי לוי
סטודיו 1
פילאטיס
10:00מדריך: גלי לוי
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
10:30מדריך:
Pool
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
פלדנקרייז
16:00מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
עיצוב
18:00מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
יוגה
8:00מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
עיצוב
9:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
פילאטיס
10:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:00מדריך: צח זימרוני
סטודיו 2
TRX
18:00מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
18:30מדריך:
Pool
פילאטיס
19:00מדריך: ענבל ויזמן
סטודיו 1
ספינינג
19:00מדריך: איילת בן דוד
ספינינג
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
ספינינג
פיטבול
8:00מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: אלי דיקר
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
9:30מדריך:
Pool
עיצוב
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
כניסה למועדון 10:20ג
10:20מדריך:
Corona Time
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: דורית ארבל
חדר כושר
פלדנקרייז
16:45מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- חדר כושר
- א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
- בריכה
- ראשון: 6:00-22:000. ב'-ה: 6:00-23:00. שישי: 7:00-18:00. שבת: 7:00-20:00
מנהל מועדון: תומר הירשהורן
דק’