לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר בתל אביב?
הולמס פלייס דיזינגוף
אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה
שיעורי סטודיו
חדר כושר
ספינינג
TRX
אימונים פונקציונליים BOOT CAMP
יועץ כושר
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
סאונה
מערכת שיעורי סטודיו
BODYPUMP
11:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
חדר כושר
מתיחות
8:15מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
עיצוב
9:00מדריך: גלי לוי
סטודיו 1
התעמלות במים
9:30מדריך: אביאל סטויקה
סטודיו 2
פילאטיס
10:00מדריך: גלי לוי
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
פלדנקרייז
16:00מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: נלי קימל
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
8:00מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
עיצוב
9:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
פילאטיס
10:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:00מדריך: צח זימרוני
סטודיו 2
BODYPUMP
16:45מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
TRX
18:00מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
פילאטיס
19:00מדריך: ענבל ויזמן
סטודיו 1
ספינינג
19:00מדריך: איילת בן דוד
ספינינג
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
ספינינג
פיטבול פילאטיס
8:00מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: אלי דיקר
סטודיו 1
עיצוב
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
11:00מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
פלדנקרייז
16:45מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
עיצוב
17:45מדריך: רועי גרין
סטודיו 1
פילאטיס
19:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
חדר כושר
פילאטיס
7:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
עיצוב
8:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: דלי עמית
סטודיו 1
התעמלות במים
9:30מדריך: אביאל סטויקה
Corona Pool
וינסאה יוגה
10:00מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
HIIT
17:00מדריך: ליה פולונסקי
סטודיו 1
פילאטיס
18:00מדריך: ליה פולונסקי
סטודיו 1
ספינינג
7:00מדריך: איילת בן דוד
ספינינג
קורפילאטיס
8:00מדריך: איילת בן דוד
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: אובי ליפשיץ
סטודיו 1
עיצוב פיטבול
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
יוגה רכה
11:00מדריך: אלכס לנדסמן
סטודיו 1
פילאטיס מתיחות
12:30מדריך: דורית ארבל
סטודיו 2
פילאטיס
18:00מדריך: דוד הרוש
סטודיו 1
BODYPUMP
19:00מדריך: דוד הרוש
סטודיו 1
חדשות המועדון
חנות פופ
05.05.2021חנות הפופ אפ של הולמס ...
חנות פופ
05.05.2021חנות הפופ אפ של הולמס ...
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- חדר כושר
- א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
- בריכה
- א': 5:00-22:00. ג': 12:00-24:00. ב', ד', ה': 5:00-24:00. ו': 5:00-19:00. ש':7:00-21:00
מנהל מועדון: אביב בר
דק’