חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

מתמידים יותר משלמים פחות והכל ללא התחייבות!

גם ללא התחייבות וגם המחיר יורד

להצטרפות
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
7:00

מדריך: קירה

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00

מדריך: קירה

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז (45 ד)
9:00

מדריך: דלי עמית

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:15

מדריך: מור טירקל

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
BODY PAMP
17:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
קורפילאטיס
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

להרשמה
קורפילאטיס
8:00

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב פיטבול
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

להרשמה
יוגה רכה
11:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:30

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
17:00

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00

מדריך: הולמס פלייס דיזנגוף

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00

מדריך: הולמס פלייס דיזנגוף

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
8:00

מדריך: שירי שמיר

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
9:00

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

ספינינג
10:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

פילאטיס
10:00

מדריך: אחינועם טל

סטודיו 1

BODY PUMP
11:15

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

TRX
12:10

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

יוגה
13:15

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

פילאטיס
9:10

מדריך:

סטודיו 2

יוגה 90 דקות
10:10

מדריך:

סטודיו 1

ספינינג
12:00

מדריך:

חדר כושר

CORE
19:00

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

BODY PUMP
20:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

התעמלות במים
9:30

מדריך: מור טירקל

סטודיו 2

פילאטיס פיטבול
10:00

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

התעמלות בונה עצם
11:00

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

פלדנקרייז
16:00

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: תאיר פרץ

סטודיו 1

SHAPE BOX
18:00

מדריך: תאיר פרץ

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

יוגה
8:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: קירה

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: קירה

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:00

מדריך: צח זימרוני

סטודיו 2

TRX
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

פילאטיס
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

ספינינג
19:15

מדריך: דקל בכר

ספינינג

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • ראשון: 6:00-22:000. ב'-ה: 6:00-23:00. שישי: 7:00-18:00. שבת: 7:00-20:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*