חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

הטבה שתחמם לכם את החורף!

מצטרפים להולמס פלייס וגו אקטיב ונהנים מ-4 חודשים ב 50% הנחה!

להצטרפות
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

לימוד שחייה

מתחילים או מתקדמים - אנחנו כאן בשבילכם

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

שיעורי סטודיו

חדר כושר

ספינינג

TRX

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

יועץ כושר

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

ספינינג
7:10

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

להרשמה
קור פילאטיס
8:10

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:15

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב פיטבול
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

להרשמה
יוגה רכה
11:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:30

מדריך: ג'ולי יפה

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
17:00

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

עיצוב
10:00

מדריך: לין טובול

סטודיו 1

ספינינג
10:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

BODY PUMP
11:15

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

TRX
12:10

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
13:15

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:10

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 2

יוגה 90 דקות
10:10

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

ספינינג
12:10

מדריך: ילנה בולדין

ספינינג

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

התעמלות במים
9:15

מדריך: הגר כהן

סטודיו 2

פילאטיס
10:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

בונה עצם
11:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

פלדנקרייז
16:00

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

גריט לס מילס
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

יוגה
8:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:00

מדריך: איתן מנדל

סטודיו 2

TRX
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

פילאטיס
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: שחר גרסון

ספינינג

ספינינג
7:00

מדריך: הולמס פלייס דיזנגוף

ספינינג

מתיחות
8:00

מדריך: שירי שמיר

סטודיו 1

פלדנקרייז
9:00

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

עיצוב 75 ד'
17:45

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

עיצוב
8:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פילאטיס
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

BODY PAMP
17:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

TRX
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

סדנת עמידות ידיים
18:30

מדריך: מאור מרדכי

חדר כושר

ספינינג
19:00

מדריך: אייל אברליאן

ספינינג

יוגילאטיס
19:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • ראשון: 6:00-22:000. ב'-ה: 6:00-23:00. שישי: 7:00-18:00. שבת: 7:00-20:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות