חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

חודשיים ראשונים ב- 22 ש"ח לחודש בלבד!

פותחים שנה בהולמס פלייס וגו אקטיב

לפרטים

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

עיצוב
8:00

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז (45 ד)
9:00

מדריך: דלי עמית

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30

מדריך: איילת בן דוד

Pool

להרשמה
יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
HIIT
17:00

מדריך: ליה פולונסקי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00

מדריך: ליה פולונסקי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00

מדריך: רון שמואל

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
19:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

להרשמה
קורפילאטיס
8:00

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
פיטבול
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

להרשמה
יוגה רכה
11:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:30

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
17:00

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
8:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

ספינינג
10:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

פילאטיס
10:00

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

BODY PUMP
11:15

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

TRX
13:10

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

פילאטיס
9:10

מדריך:

סטודיו 2

פילאטיס
10:10

מדריך:

חדר כושר

TRX
11:10

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

ספינינג
12:00

מדריך: אייל אברליאן

חדר כושר

יוגה
12:10

מדריך:

סטודיו 1

CORE
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

עיצוב
9:00

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
10:30

מדריך:

Pool

התעמלות בונה עצם
11:00

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

פלדנקרייז
16:00

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

עיצוב
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

יוגה
8:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:00

מדריך: צח זימרוני

סטודיו 2

TRX
18:00

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
18:30

מדריך:

Pool

פילאטיס
19:00

מדריך: ענבל ויזמן

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

פיטבול
8:00

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

פלדנקרייז
9:00

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
9:30

מדריך:

Pool

עיצוב
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

כניסה למועדון 10:20ג
10:20

מדריך:

Corona Time

התעמלות בונה עצם
11:00

מדריך: דורית ארבל

חדר כושר

פלדנקרייז
16:45

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • ראשון: 6:00-22:000. ב'-ה: 6:00-23:00. שישי: 7:00-18:00. שבת: 7:00-20:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הג'ימנסיה

בית הספר להסמכת מדריכים. בואו ללמוד מהטובים ביותר

לפרטים
הג'ימנסיה - חדר כושר הולמס פלייס