חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

4 אימונים אישיים במתנה!

הטבה בלעדית למצטרפים החודש

להצטרפות

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

ספינינג
7:00

מדריך: אביגייל בריידמן

סטודיו 1

פילאטיס
7:00

מדריך: מירית עוז

חדר כושר

פלדנקרייז
8:00

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

סדנת בטן
8:15

מדריך:

חדר כושר

עיצוב
9:00

מדריך: רז

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

סדנת בטן
10:00

מדריך:

חדר כושר

סדנת בטן
12:15

מדריך:

חדר כושר

עיצוב
7:00

מדריך: סלונה משולם

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
8:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

סדנת בטן
8:15

מדריך:

חדר כושר

עיצוב דינאמי
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: מיכל ברקן

סטודיו 1

סדנת בטן
10:15

מדריך:

חדר כושר

סדנת בטן
12:15

מדריך:

חדר כושר

ג'וניור ג'ים
16:00

מדריך: יונה לייטאיזן

סטודיו 1

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

פילאטיס
8:00

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

סדנת בטן
8:15

מדריך:

חדר כושר

פלדנקרייז
9:00

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

עיצוב
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

סדנת בטן
10:15

מדריך:

חדר כושר

סדנת בטן
12:15

מדריך:

חדר כושר

סדנת בטן
17:15

מדריך:

חדר כושר

פילאטיס
7:00

מדריך: טל שריג

סטודיו 1

עיצוב
8:00

מדריך: רז

סטודיו 1

סדנת בטן
8:15

מדריך:

חדר כושר

פלדנקרייז
9:00

מדריך: דלי עמית

סטודיו 1

וינסאה יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

סדנת בטן
10:15

מדריך:

חדר כושר

סדנת בטן
12:15

מדריך:

חדר כושר

ג'וניור גים
16:00

מדריך: יונה לייטאיזן

סטודיו 1

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

קורפילאטיס
8:00

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

סדנת בטן
8:15

מדריך:

חדר כושר

פלדנקרייז
9:00

מדריך: אובי ליפשיץ

סטודיו 1

האטה יוגה
10:00

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

סדנת בטן
10:15

מדריך:

חדר כושר

פיטבול
11:30

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

סדנת בטן
12:15

מדריך:

חדר כושר

עיצוב
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

BODYBALANCE
10:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

סדנת בטן
10:15

מדריך: צביקה פינקלשטיין

חדר כושר

ספינינג
10:15

מדריך: חן אורן

ספינינג

BODYPUMP
11:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

פילאטיס
12:10

מדריך: סיוון פריימן

סטודיו 1

סדנת בטן
12:15

מדריך:

חדר כושר

TRX
13:10

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: עפרי בלייר

חדר כושר

סדנת בטן
10:15

מדריך:

חדר כושר

TRX
11:00

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

יוגה אשטנגה
12:00

מדריך: צביקה פרוש

סטודיו 1

ספינינג
12:00

מדריך: כל המדריכים

חדר כושר

סדנת בטן
16:15

מדריך:

חדר כושר

קור פילאטיס
18:00

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • שישי: 07:00-19:00
  • א'-ה: 06:00-24:00
  • שבת: 09:00-22:00

מנהלת המועדון: תאיר כהן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
חוג כושר לילדים - חדר כושר הולמס פלייס

הג'ימנסיה

בית הספר להסמכת מדריכים. בואו ללמוד מהטובים ביותר

לפרטים
הג'ימנסיה - חדר כושר הולמס פלייס