חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית

פותחים את עונת הקיץ:

מצטרפים למינוי שבמבצע ומקבלים 4 חודשים ב-50% הנחה!

להצטרפות
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

לימוד שחייה

מתחילים או מתקדמים - אנחנו כאן בשבילכם

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

שיעורי סטודיו

חדר כושר

ספינינג

TRX

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

יועץ כושר

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

פילאטיס
9:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

להרשמה
Cycling
10:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

להרשמה
les mills BODYPUMP
11:15

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
9:10

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

Aqua Gym
9:15

מדריך: הגר כהן

Pool

Body Shape
10:00

מדריך: הגר כהן

סטודיו 1

פילאטיס לייט
11:00

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

MOBILITY
17:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

les mills BODYPUMP
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

פאוור ויניאסה יוגה
20:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

זומבה
21:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

BODY SHAPE
10:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:00

מדריך: צח זימרוני

ספינינג

יוגה כסאות
12:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

les mills BODYPUMP
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

קיקבוקס
19:00

מדריך: שקד הספר

סטודיו 1

Stretch
8:00

מדריך: שירי שמיר

סטודיו 1

Dynamic Shape
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

בונה עצם
11:00

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

פלדנקרייז
16:45

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

Booty & Abs 75 דקות
17:45

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

פילאטיס
19:10

מדריך: ענבל ויזמן

סטודיו 1

Cycling
19:15

מדריך: רועי גרין

ספינינג

יוגה 75 דק
20:10

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

פילאטיס
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

lesmills BODYPUMP
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

Cycling
19:00

מדריך: אייל אברליאן

ספינינג

lesmills BODYBALANCE
19:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

Fitball
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

יוגה רכה
11:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

פילאטיס
12:30

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

זומבה
18:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

Tabata
19:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

עמידת ידיים-בתשלום
19:30

מדריך: מאור מרדכי

חדר כושר

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-23:00 שישי: 7:00-19:00 שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • א'-ה': 6:00-21:00 שישי: 7:00-16:00 שבת: 7:00-18:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות