חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

הבטחתם שתיכנסו לכושר אחרי החגים. עכשיו אין תירוצים!

מינוי ללא התחייבות

לפרטים

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

CORE
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00

מדריך:

Pool

להרשמה
עיצוב
9:00

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:30

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
10:00

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:00

מדריך:

Pool

הזמנת מסלול בריכה
10:30

מדריך:

Pool

יוגה
8:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00

מדריך:

Pool

עיצוב
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:30

מדריך:

Pool

הזמנת מסלול בריכה
10:00

מדריך:

Pool

פילאטיס
10:00

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:30

מדריך:

Corona Time

הזמנת מסלול בריכה
11:00

מדריך:

Pool

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

פיטבול
8:00

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

פלדנקרייז
9:00

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
9:00

מדריך:

Pool

הזמנת מסלול בריכה
9:30

מדריך:

Pool

הזמנת מסלול בריכה
10:00

מדריך:

Pool

עיצוב
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

כניסה למועדון 10:20ג
10:20

מדריך:

Corona Time

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

פילאטיס
7:00

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

עיצוב
8:00

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

פלדנקרייז (45 ד)
9:00

מדריך: דלי עמית

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
9:00

מדריך:

Pool

התעמלות במים
9:30

מדריך: איילת בן דוד

Pool

הזמנת מסלול בריכה
9:30

מדריך:

Pool

יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

קורפילאטיס
8:00

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

פלדנקרייז
9:00

מדריך: אובי ליפשיץ

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
9:00

מדריך:

Pool

הזמנת מסלול בריכה
9:30

מדריך:

Pool

פיטבול
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

הזמנת מסלול בריכה
10:00

מדריך:

Pool

הזמנת מסלול בריכה
10:30

מדריך:

Pool

מתיחות
8:15

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

ספינינג
10:00

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

BODY BALANCE
10:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

BODY PUMP
11:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

פילאטיס
12:10

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

TRX
13:10

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

יוגה
14:15

מדריך: צביקה פרוש

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • א': 5:00-22:00. ג': 12:00-24:00. ב', ד', ה': 5:00-24:00. ו': 5:00-19:00. ש':7:00-21:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הג'ימנסיה

בית הספר להסמכת מדריכים. בואו ללמוד מהטובים ביותר

לפרטים
הג'ימנסיה - חדר כושר הולמס פלייס