לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר בתל אביב?
הולמס פלייס דיזינגוף
אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה
שיעורי סטודיו
חדר כושר
ספינינג
TRX
אימונים פונקציונליים BOOT CAMP
יועץ כושר
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
סאונה
מערכת שיעורי סטודיו
הזמנת מסלול בריכה
9:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
9:30מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
10:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
10:30מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
9:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
9:30מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
10:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
10:30מדריך:
Corona Time
הזמנת מסלול בריכה
11:00מדריך:
Pool
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
ספינינג
פיטבול
8:00מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: אלי דיקר
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
9:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
9:30מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
10:00מדריך:
Pool
עיצוב
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
כניסה למועדון 10:20ג
10:20מדריך:
Corona Time
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
חדר כושר
פילאטיס
7:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
עיצוב
8:00מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
פלדנקרייז (45 ד)
9:00מדריך: דלי עמית
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
9:00מדריך:
Pool
התעמלות במים
9:30מדריך: איילת בן דוד
Pool
הזמנת מסלול בריכה
9:30מדריך:
Pool
יוגה
10:00מדריך:
סטודיו 1
ספינינג
7:00מדריך: ייבגני קלאובר
ספינינג
קורפילאטיס
8:00מדריך: איילת בן דוד
סטודיו 1
פלדנקרייז
9:00מדריך: אובי ליפשיץ
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
9:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
9:30מדריך:
Pool
פיטבול
10:00מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
הזמנת מסלול בריכה
10:00מדריך:
Pool
הזמנת מסלול בריכה
10:30מדריך:
Pool
מתיחות
8:15מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
9:00מדריך: מיכאל אזולאי
סטודיו 1
ספינינג
10:00מדריך: איילת בן דוד
ספינינג
BODY BALANCE
10:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
BODY PUMP
11:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
פילאטיס
12:10מדריך: קרן בן שושן
סטודיו 1
TRX
13:10מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
יוגה
14:15מדריך: צביקה פרוש
סטודיו 1
פילאטיס
9:10מדריך:
סטודיו 2
פילאטיס
10:10מדריך:
חדר כושר
TRX
11:10מדריך: מריו נלבנטוב
סטודיו 1
ספינינג
12:00מדריך: אייל אברליאן
חדר כושר
יוגה
12:10מדריך:
סטודיו 1
CORE
18:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
ספינינג
19:00מדריך: שחר פורטל
ספינינג
BODY PUMP
20:00מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- חדר כושר
- א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
- בריכה
- א': 5:00-22:00. ג': 12:00-24:00. ב', ד', ה': 5:00-24:00. ו': 5:00-19:00. ש':7:00-21:00
מנהל מועדון: תומר הירשהורן
דק’