חדר כושר דיזנגוף סנטר תל אביב - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

100% קיץ 50% מחיר

3 חודשים ראשונים החצי מחיר!

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

אימונים פונקציונליים - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

ג'קוזי סאונה - חדר כושר הולמס פלייס

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

BODY PUMP
11:15

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
TRX
12:10

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
13:15

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:10

מדריך:

חדר כושר

להרשמה
יוגה 90 דקות
11:10

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
12:30

מדריך: אייל אברליאן

חדר כושר

להרשמה
CORE
19:00

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
10:00

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
11:00

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

פלדנקרייז
16:00

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: תאיר פרץ

סטודיו 1

SHAPE BOX
18:00

מדריך: תאיר פרץ

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: דקל בכר

ספינינג

יוגה
8:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

עיצוב
9:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

פילאטיס
10:00

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:00

מדריך: צח זימרוני

סטודיו 2

TRX
17:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

פילאטיס
18:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

BODY PUMP
19:00

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

ספינינג
19:10

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

יוגה רכה
8:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

פלדנקרייז
9:00

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

עיצוב
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

כניסה למועדון 10:20ג
10:20

מדריך:

Corona Time

התעמלות בונה עצם
11:00

מדריך: דורית ארבל

חדר כושר

פלדנקרייז
16:45

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

עיצוב 75 ד'
17:45

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

ספינינג
7:00

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

פילאטיס
7:00

מדריך: קירה

סטודיו 1

עיצוב
8:00

מדריך: קירה

סטודיו 1

פלדנקרייז (45 ד)
9:00

מדריך: דלי עמית

סטודיו 1

התעמלות במים
9:30

מדריך: מור טירקל

סטודיו 1

יוגה
10:00

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

BODY PAMP
17:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

קורפילאטיס
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

קורפילאטיס
8:00

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

עיצוב פיטבול
10:00

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

יוגה רכה
11:00

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

פילאטיס
12:30

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

פילאטיס
17:00

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

זומבה
18:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

עיצוב
19:00

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

ספינינג
19:00

מדריך: דקל בכר

ספינינג

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-24:00. שישי: 7:00-19:00. שבת: 9:00-22:00
  • בריכה
  • ראשון: 6:00-22:000. ב'-ה: 6:00-23:00. שישי: 7:00-18:00. שבת: 7:00-20:00

מנהל מועדון: תומר הירשהורן

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*