שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שני
06/12/2021
הזמנת מסלול בריכה
12:00 | 30 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:30 | 30 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
BODY PUMP
17:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
TRX
18:00 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: ענבל ויזמן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
יוגה
20:00 | 75 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
07/12/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

להרשמה
פיטבול
8:00 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
9:00 | 60 דק'

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
עיצוב
10:00 | 60 דק'

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 10:20ג
10:20 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:30 | 30 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
התעמלות בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: דורית ארבל

חדר כושר

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פלדנקרייז
16:45 | 60 דק'

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
עיצוב
17:45 | 75 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: לינוי לצרס

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
08/12/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז (45 ד)
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
יוגה
10:00 | 90 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
HIIT
17:00 | 60 דק'

מדריך: ליה פולונסקי

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: ליה פולונסקי

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רון שמואל

ספינינג

להרשמה
עיצוב על מדרגה
19:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
BODY BALANCE
20:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
09/12/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

להרשמה
קורפילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פיטבול
10:00 | 60 דק'

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
יוגה רכה
11:00 | 90 דק'

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
12:30 | 60 דק'

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך: שירה ארבל

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
זומבה
18:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: אייל אברליאן

ספינינג

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
TRX
20:00 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
שישי
10/12/2021
מתיחות
8:00 | 45 דק'

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:00 | 60 דק'

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:00 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
10:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
11:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:10 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
TRX
13:10 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
14:15 | 90 דק'

מדריך: צביקה פרוש

סטודיו 1

להרשמה
שבת
11/12/2021
פילאטיס
9:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

להרשמה
TRX
11:10 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
12:00 | 60 דק'

מדריך: אייל אברליאן

חדר כושר

להרשמה
יוגה
12:10 | 90 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
CORE
18:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
12/12/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
9:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
10:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
התעמלות בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
11:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
12:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
פלדנקרייז
16:00 | 60 דק'

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
17:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
18:30 | 30 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:00 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

להרשמה
הזמנת מסלול בריכה
19:30 | 30 דק'

מדריך:

Pool

להרשמה
יוגה
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

ספינינג

06.12.2021

אייל אברליאן

פלדנקרייז (45 ד)

08.12.2021

צח זימרוני

התעמלות במים

08.12.2021

שיעור יועבר ...

פילאטיס

11.12.2021

שירה ארבל

פילאטיס

11.12.2021

שירה ארבל

יוגה

11.12.2021

סיוון שושני

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"