holmes place studio
הולמס פלייס דיזינגוף
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
Cycling
10:00 | 55 דק'
מדריך: ייבגני קלאובר
ספינינג
להרשמה
les mills BODYPUMP
11:15 | 55 דק'
מדריך: ויקי לסטר
סטודיו 1
להרשמה
שבת
18/01/2025
פילאטיס
9:10 | 55 דק'
מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
19/01/2025
Body Shape
10:15 | 55 דק'
מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס לייט
11:00 | 55 דק'
מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
להרשמה
MOBILITY
17:00 | 55 דק'
מדריך: שרון אבן
סטודיו 1
להרשמה
BODYPUMP
18:00 | 55 דק'
מדריך: שרון אבן
סטודיו 1
להרשמה
פאוור ויניאסה יוגה
19:30 | 55 דק'
מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
20:30 | 55 דק'
מדריך: שירן אזרן
סטודיו 1
להרשמה
שני
20/01/2025
BODY SHAPE
9:00 | 60 דק'
מדריך: דנה יהלום
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
10:00 | 55 דק'
מדריך: דנה יהלום
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 55 דק'
מדריך: צח זימרוני
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 55 דק'
מדריך: רעיה גרינפלד
סטודיו 1
להרשמה
les mills BODYPUMP
18:00 | 55 דק'
מדריך: ענבר בוקר
סטודיו 1
להרשמה
טוורקינג-בתשלום נוסף
20:00 | 60 דק'
שלישי
21/01/2025
יוגה
8:50 | 60 דק'
מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
להרשמה
Dynamic Shape
10:00 | 55 דק'
מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
להרשמה
בונה עצם
11:00 | 55 דק'
מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
16:45 | 55 דק'
מדריך: דורית לנדס
סטודיו 1
להרשמה
Booty & Abs 75 דקות
17:45 | 70 דק'
מדריך: רועי גרין
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
19:10 | 55 דק'
מדריך: ענבל ויזמן
סטודיו 1
להרשמה
Cycling
19:15 | 55 דק'
מדריך: רועי גרין
ספינינג
להרשמה
יוגה 75 דק
20:10 | 75 דק'
מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
להרשמה
רביעי
22/01/2025
BODY SHAPE
9:00 | 55 דק'
מדריך: דנה יהלום
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
10:00 | 55 דק'
מדריך: דנה יהלום
סטודיו 1
להרשמה
יוגה כסאות
12:00 | 55 דק'
מדריך: אלכס לנדסמן
סטודיו 1
להרשמה
MOBILITY
17:00 | 55 דק'
מדריך: שרון אבן
סטודיו 1
להרשמה
BODYPUMP
18:00 | 60 דק'
מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 55 דק'
מדריך: אייל אברליאן
חדר כושר
להרשמה
BODYBALANCE
19:00 | 60 דק'
מדריך: שחר פורטל
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
23/01/2025
Fitball
10:00 | 55 דק'
מדריך: אסף שטיינוג
סטודיו 1
להרשמה
יוגה רכה
11:00 | 85 דק'
מדריך: אלכס לנדסמן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
12:30 | 60 דק'
מדריך: דורית ארבל
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
18:00 | 55 דק'
מדריך: שירן אזרן
סטודיו 1
להרשמה
Tabata
19:00 | 55 דק'
מדריך: שירן אזרן
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’