שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שבת
16/01/2021
קור פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדר אילי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
17/01/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: חן אורן

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: מירית עוז

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
8:00 | 60 דק'

מדריך: צח זימרוני

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: אביאל סטויקה

Corona Pool

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויקי לסטר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: אסף כהן

ספינינג

להרשמה
פאוור ויניאסה
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
שני
18/01/2021
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: נטע לבנה

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: חן אורן

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה
8:00 | 60 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: אביאל סטויקה

Corona Pool

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: מירית עוז

סטודיו 1

להרשמה
יציבה בתנועה
11:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
ג'וניור ג'ים
16:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODYPUMP
17:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:30 | 50 דק'

מדריך: דנה אושר

פילאטיס

להרשמה
TRX
18:00 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: מירית עוז

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: חן אורן

ספינינג

להרשמה
אשטנגה יוגה
20:00 | 75 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
19/01/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 50 דק'

מדריך: שרון ליבנה

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
8:15 | 60 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
9:15 | 60 דק'

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
10:15 | 60 דק'

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
11:15 | 60 דק'

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

להרשמה
פלדנקרייז
16:45 | 60 דק'

מדריך: דורית לנדס

חדר כושר

להרשמה
עיצוב
17:45 | 75 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: דנה אושר

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: דנה אושר

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: לינוי לצרס

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
רביעי
20/01/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: ייבגני קלאובר

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: טל שריג

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
9:00 | 60 דק'

מדריך: דלי עמית

סטודיו 1

להרשמה
וינסאה יוגה
10:00 | 90 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
ג'וניור גים
16:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
HIIT
17:00 | 60 דק'

מדריך: ליה פולונסקי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: ניב לוי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: ליה פולונסקי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רון שמואל

ספינינג

להרשמה
STEP&SHAPE
19:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: ניב לוי

פילאטיס

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

ספינינג

להרשמה
BODYBALANCE
21:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

חדר כושר

להרשמה
חמישי
21/01/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: ייבגני קלאובר

ספינינג

להרשמה
קורפילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: הדר אילי

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
האטה יוגה
10:00 | 90 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פיטבול
11:30 | 60 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מתיחות
12:30 | 60 דק'

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך: עפרי בלייר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: אייל אברליאן

ספינינג

להרשמה
עיצוב TABATA
19:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן

סטודיו 1

להרשמה
TRX
20:00 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
שישי
22/01/2021
מתיחות 45 דקות
8:15 | 45 דק'

מדריך: יוליה פרידקין

סטודיו 3

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: ניב לוי

פילאטיס

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:00 | 60 דק'

מדריך: מיכאל אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: ניב לוי

פילאטיס

להרשמה
BODYBALANCE
10:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:10 | 60 דק'

מדריך: חן אורן

ספינינג

להרשמה
BODYPUMP
11:00 | 60 דק'

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
11:15 | 15 דק'

מדריך: חן אורן

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
12:10 | 60 דק'

מדריך: סיוון פריימן

סטודיו 1

להרשמה
TRX
13:10 | 60 דק'

מדריך: מריו נלבנטוב

סטודיו 1

להרשמה
אשטנגה יוגה 75 דק
14:15 | 75 דק'

מדריך: צביקה פרוש

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"