חדר כושר מבשרת ציון - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

שנה טובה וללא התחייבות

למצטרפים להולמס פלייס וגו אקטיב

לפרטים

מחפש מכון כושר במבשרת ציון?

הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו

מועדון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

דיאטנית קלינית - חדר כושר הולמס פלייס

דיאטנית קלינית

מערכת שיעורי סטודיו

פילאטיס מכשירים
18:00

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
יוגה
7:30

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
8:30

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: אתי קירשטיין

סטודיו 2

לרשימת המתנה
פילאטיס
9:30

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: אתי קירשטיין

סטודיו 2

זומבה
10:30

מדריך: מיכל מתיתיהו

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב core
11:30

מדריך: מיכל מתיתיהו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00

מדריך: מיכל מתיתיהו

סטודיו 1

יוגה
8:00

מדריך: נועה שליטין

סטודיו 1

ספינינג
8:45

מדריך: יערה שונה

ספינינג

פלדנקרייז
9:05

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 1

ארובי קל+עיצוב
10:00

מדריך: יערה שונה

סטודיו 1

פילאטיס
11:00

מדריך: יערה שונה

סטודיו 1

פלדנקרייז
17:00

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 1

פילאטיס
18:00

מדריך: עדינה פרל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
18:00

מדריך: ענבל סיטון

פילאטיס מכשירים

לרשימת המתנה
פיטבול
7:30

מדריך: עמית רום

סטודיו 1

ספינינג
8:00

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

עיצוב
8:30

מדריך: איילת עזריאל

סטודיו 1

ספינינג
9:15

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

עיצוב דינאמי
9:30

מדריך: איילת עזריאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: ענבל סיטון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
10:30

מדריך: הדר אברהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:30

מדריך: ענבל סיטון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
7:15

מדריך: אביגייל בר מיימון

סטודיו 1

פילאטיס
8:15

מדריך: אביגייל בר מיימון

סטודיו 1

ספינינג
8:15

מדריך: אושרית רווה

ספינינג

עיצוב דינאמי
9:20

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:20

מדריך: סנדי קסלר

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:30

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב core
11:15

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

ספינינג
8:00

מדריך: צחי קראוס

ספינינג

התעמלות בונה עצם
8:15

מדריך: כרמית יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:00

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
9:15

מדריך: כרמית יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:00

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
זומבה
10:15

מדריך: דויד נהרי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
11:00

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00

מדריך: אתי קירשטיין

פילאטיס מכשירים

לרשימת המתנה

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • א': 06:00-23:00
  • שישי: 06:00-14:00
  • ב'-ה: 06:00-22:00
  • שבת: חצי שעה לאחר צאת השבת ועד 23:00

חנייה חינם בחניון קניון הראל

מנהל המועדון: מאור פרחי

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

פילאטיס מכשירים

להימתח , להשתחרר ולהתאהב. שיעור לגוף ולנפש שחייבים לנסות

לפרטים
פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס