חדר כושר מבשרת ציון - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

50% הנחה עד סוף השנה

מצטרפים החודש ונהנים מאימון בטוח והצעה חסרת תקדים

להצטרפות

מחפש מכון כושר במבשרת ציון?

הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו

מועדון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

דיאטנית קלינית - חדר כושר הולמס פלייס

דיאטנית קלינית

מערכת שיעורי סטודיו

זומבה
10:15

מדריך:

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:30

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 2

להרשמה
יוגה האתה
17:00

מדריך: רלי אוד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
18:05

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 1

להרשמה
spining
19:00

מדריך: מרים וייזר

ספינינג

לרשימת המתנה
פילאטיס
19:00

מדריך: לימור צוקר

סטודיו 1

להרשמה
בודי פאוור
20:00

מדריך: לימור צוקר

סטודיו 1

להרשמה
אירובי קל+עיצוב
9:30

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונהעצם
10:30

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

להרשמה
ריקודים לטיניים
11:30

מדריך: יוני אלבז

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

עיצוב גוף
18:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
18:00

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
19:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
19:00

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
יוגה האתה
7:10

מדריך: רלי אוד

סטודיו 1

עיצוב פונקציונא
8:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:15

מדריך: רינת בגלר

סטודיו 2

להרשמה
spinning
8:30

מדריך: ליאור יצחקי

ספינינג

בונה עצם דינאמי
9:15

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:15

מדריך: רינת בגלר

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
10:15

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

זומבה
11:15

מדריך:

סטודיו 1

יוגה אינטגרטיבי
8:00

מדריך: נועה שליטין

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: אתי קירשטיין

סטודיו 2

להרשמה
spining
8:45

מדריך:

ספינינג

פלדנקרייז
9:00

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: אתי קירשטיין

סטודיו 2

ארובי קל+עיצוב
10:00

מדריך:

סטודיו 1

פלדנקרייז
17:05

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 1

פילאטיס
18:00

מדריך: עדינה פרל

סטודיו 1

core fit-ball
7:30

מדריך: עמית רום

סטודיו 1

spinning
8:00

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:00

מדריך:

סטודיו 2

core פילאטיס
8:30

מדריך: קטיה בונדרנקו

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:00

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
spinning
9:15

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

body power
9:30

מדריך: קטיה בונדרנקו

סטודיו 1

פילאטיס
10:30

מדריך: נתנאלה

סטודיו 1

פילאטיס
7:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

פילאטיס
8:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

ספינינג
8:15

מדריך: אושרית רווה

ספינינג

עיצוב דינאמי
9:20

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

פלדנקרייז
10:20

מדריך:

סטודיו 1

עיצוב ויציבה
11:15

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

עיצוב ויציבה
12:15

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • א'-ה: 06:00-23:00
  • שישי: 06:00-14:00
  • שבת עד 23:00
  • שבת: 30 דקות מצאת

חנייה חינם בחניון קניון הראל

מנהל המועדון: טל ואקנין

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

פילאטיס מכשירים

להימתח , להשתחרר ולהתאהב. שיעור לגוף ולנפש שחייבים לנסות

לפרטים
פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס