חדר כושר מבשרת ציון - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

הולמס פלייס LIVE ו- VOD

כל התשובות לכל השאלות

לפרטים

מחפש מכון כושר במבשרת ציון?

הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו

מועדון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

דיאטנית קלינית - חדר כושר הולמס פלייס

דיאטנית קלינית

מערכת שיעורי סטודיו

פילאטיס ומתיחות
17:00

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00

מדריך: גלי בן הרוש

סטודיו 1

להרשמה
spinning
19:00

מדריך: לימור צוקר

ספינינג

להרשמה
טי.אר.אקס
19:00

מדריך: עדינה פרל

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
20:00

מדריך: עדינה פרל

סטודיו 1

להרשמה
יוגה אינטגרטיבי
8:00

מדריך: נועה שליטין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: אתי קירשטיין

סטודיו 2

להרשמה
spining
8:45

מדריך: יערה שונה

ספינינג

להרשמה
פלדנקרייז
9:00

מדריך: סנדי קסלר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: אתי קירשטיין

סטודיו 2

להרשמה
ארובי קל+עיצוב
10:00

מדריך: יערה שונה

סטודיו 1

להרשמה
ומתיחות core
11:00

מדריך: יערה שונה

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:05

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 1

core fit-ball
7:30

מדריך: עמית רום

סטודיו 1

spinning
8:00

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:00

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
core פילאטיס
8:30

מדריך: איילת עזריאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:00

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
spinning
9:15

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

body power
9:30

מדריך: איילת עזריאל

סטודיו 1

פילאטיס
10:30

מדריך: נתנאלה

סטודיו 1

פילאטיס
7:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

פילאטיס
8:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

ספינינג
8:15

מדריך: אושרית רווה

ספינינג

עיצוב דינאמי
9:20

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:20

מדריך: סנדי קסלר

סטודיו 1

עיצוב ויציבה
11:15

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

עיצוב ויציבה
12:15

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

יוגה ויג'נאנה
7:15

מדריך: נועה שליטין

סטודיו 1

spining
8:00

מדריך: רויטל יחזקאל

ספינינג

התעמלות בונהעצם
8:15

מדריך: כרמית יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
9:15

מדריך: כרמית יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: טל שמעיה

סטודיו 2

להרשמה
זומבה
10:15

מדריך: סהר מזרחי

סטודיו 1

פלדנקרייז
11:30

מדריך: מיכל אביב

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
8:30

מדריך: גלי בן הרוש

סטודיו 1

אירובי קל+עיצוב
9:30

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

התעמלות בונה עצם
10:30

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

ריקודים לטיניים
11:30

מדריך: יוני אלבז

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

עיצוב גוף
18:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

פילאטיס
19:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

spinning
19:00

מדריך: מרים וייזר

ספינינג

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • א': 06:00-23:00
  • שישי: 06:00-14:00
  • ב'-ה: 06:00-22:00
  • שבת: חצי שעה לאחר צאת השבת ועד 23:00

חנייה חינם בחניון קניון הראל

מנהל המועדון: מאור פרחי

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

פילאטיס מכשירים

להימתח , להשתחרר ולהתאהב. שיעור לגוף ולנפש שחייבים לנסות

לפרטים
פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס