לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר במבשרת ציון?
הולמס פלייס מבשרת ציון
הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו
חדר כושר
שיעורי סטודיו
ספינינג
פילאטיס מכשירים
TRX
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
יועץ כושר
דיאטנית קלינית
מערכת שיעורי סטודיו
פילאטיס
7:15מדריך:
סטודיו 1
פילאטיס
8:15מדריך:
סטודיו 1
ספינינג
8:20מדריך: אושרית רווה
ספינינג
עיצוב דינאמי
9:20מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: אתי קירשטיין
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
10:20מדריך: סנדי קסלר
סטודיו 1
יוגה
7:10מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
8:15מדריך: גלי בן הרוש
סטודיו 1
פילאטיס
9:15מדריך: כרמית יחזקאל
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
10:15מדריך: כרמית יחזקאל
סטודיו 1
זומבה
11:15מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
ספינינג
8:00מדריך: מרים וייזר
ספינינג
עיצוב וחיטוב
8:30מדריך: גלי בן הרוש
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
9:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
10:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
ריקודים לטיניים
11:30מדריך: יוני אלבז
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
עיצוב
18:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
יוגה
7:30מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
בונה עצם
8:30מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס
9:30מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
זומבה
10:30מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
עיצוב core
11:30מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
יוגה
8:00מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
ספינינג
8:45מדריך: יערה שונה
ספינינג
פלדנקרייז
9:05מדריך: סנדי קסלר
סטודיו 1
ארובי קל+עיצוב
10:00מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס
11:00מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פלדנקרייז
17:00מדריך: מיכל אביב
סטודיו 1
פילאטיס
18:00מדריך: עדינה פרל
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
19:00מדריך: עדינה פרל
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- א': 06:00-23:00
- שישי: 06:00-14:00
- ב'-ה: 06:00-22:00
- שבת: חצי שעה לאחר צאת השבת ועד 23:00
חנייה חינם בחניון קניון הראל
דק’