לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר במבשרת ציון?
הולמס פלייס מבשרת ציון
הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו
חדר כושר
שיעורי סטודיו
ספינינג
פילאטיס מכשירים
TRX
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
יועץ כושר
דיאטנית קלינית
מערכת שיעורי סטודיו
fit-ball
7:30מדריך: עמית רום
סטודיו 1
spinning
8:00מדריך: טניה טיירי
ספינינג
core עיצוב
8:30מדריך: איילת עזריאל
סטודיו 1
spinning
9:15מדריך: טניה טיירי
ספינינג
body power
9:30מדריך: איילת עזריאל
סטודיו 1
פילאטיס
10:30מדריך: נתנאלה
סטודיו 1
מתיחות
11:30מדריך: נתנאלה
סטודיו 1
זומבה
12:30מדריך: יוליה מייזל
סטודיו 1
פילאטיס
8:15מדריך: עמית רום
סטודיו 1
ספינינג
8:15מדריך: אושרית רווה
ספינינג
עיצוב דינאמי
9:20מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פלדנקרייז
10:20מדריך: סנדי קסלר
סטודיו 1
עיצוב ויציבה
11:15מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
עיצוב ויציבה
12:15מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
עיצוב גוף
17:00מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס
18:00מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו 1
יוגה ויג'נאנה
7:10מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
בונה עצם
8:15מדריך: כרמית יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:00מדריך: טל שמעיה
סטודיו 2
פילאטיס
9:15מדריך: כרמית יחזקאל
סטודיו 1
זומבה
10:15מדריך: סהר מזרחי
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:30מדריך: מיכל אביב
סטודיו 1
יוגה האתה
17:00מדריך: שיר גורדון
סטודיו 1
spinning
8:30מדריך: מרים וייזר
ספינינג
עיצוב דינאמי
9:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
10:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
ריקודים לטיניים
11:30מדריך: יוני אלבז
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
עיצוב גוף
18:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
יוגילאטיס
19:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
יוגה האתה
8:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
8:30מדריך: אתי קירשטיין
סטודיו 2
בונה עצם דינאמי
9:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: אתי קירשטיין
סטודיו 2
פילאטיס
10:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- א': 06:00-23:00
- שישי: 06:00-14:00
- ב'-ה: 06:00-22:00
- שבת: חצי שעה לאחר צאת השבת ועד 23:00
חנייה חינם בחניון קניון הראל
דק’