לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר במבשרת ציון?
הולמס פלייס מבשרת ציון
הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו
חדר כושר
שיעורי סטודיו
ספינינג
פילאטיס מכשירים
TRX
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
יועץ כושר
דיאטנית קלינית
מערכת שיעורי סטודיו
זומבה
10:15מדריך:
סטודיו 1
ריקודים לטיניים
11:30מדריך: יוני אלבז
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
עיצוב גוף
18:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס
19:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
יוגה האתה
7:10מדריך: רלי אוד
סטודיו 1
עיצוב פונקציונא
8:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
spinning
8:30מדריך: ליאור יצחקי
ספינינג
בונה עצם דינאמי
9:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס
10:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
זומבה
11:15מדריך:
סטודיו 1
יוגה אינטגרטיבי
8:00מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
spining
8:45מדריך:
ספינינג
פלדנקרייז
9:00מדריך:
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: אתי קירשטיין
סטודיו 2
ארובי קל+עיצוב
10:00מדריך:
סטודיו 1
פלדנקרייז
17:05מדריך: מיכל אביב
סטודיו 1
פילאטיס
18:00מדריך: עדינה פרל
סטודיו 1
core fit-ball
7:30מדריך: עמית רום
סטודיו 1
spinning
8:00מדריך: טניה טיירי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
8:00מדריך:
סטודיו 2
core פילאטיס
8:30מדריך: קטיה בונדרנקו
סטודיו 1
spinning
9:15מדריך: טניה טיירי
ספינינג
body power
9:30מדריך: קטיה בונדרנקו
סטודיו 1
פילאטיס
10:30מדריך: נתנאלה
סטודיו 1
פילאטיס
7:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
פילאטיס
8:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
ספינינג
8:15מדריך: אושרית רווה
ספינינג
עיצוב דינאמי
9:20מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
10:20מדריך:
סטודיו 1
עיצוב ויציבה
11:15מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
עיצוב ויציבה
12:15מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- א'-ה: 06:00-23:00
- שישי: 06:00-14:00
- שבת עד 23:00
- שבת: 30 דקות מצאת
חנייה חינם בחניון קניון הראל
דק’