לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר במבשרת ציון?
הולמס פלייס מבשרת ציון
הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו
חדר כושר
שיעורי סטודיו
ספינינג
פילאטיס מכשירים
TRX
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
יועץ כושר
דיאטנית קלינית
מערכת שיעורי סטודיו
פילאטיס
7:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
פילאטיס
8:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
ספינינג
8:15מדריך: אושרית רווה
ספינינג
עיצוב דינאמי
9:20מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
10:20מדריך:
סטודיו 1
עיצוב ויציבה
11:15מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
יוגה ויג'נאנה
7:15מדריך:
סטודיו 1
התעמלות בונהעצם
8:15מדריך:
סטודיו 1
spining
8:30מדריך:
ספינינג
פילאטיס מכשירים
8:30מדריך: אסתי שליט
סטודיו 2
פילאטיס
9:15מדריך:
סטודיו 1
זומבה
10:15מדריך:
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
8:10מדריך:
סטודיו 1
spinning
8:30מדריך: ליאור יצחקי
סטודיו 1
אירובי קל+עיצוב
9:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: רינת בגלר
סטודיו 2
התעמלות בונהעצם
10:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
ריקודים לטיניים
11:30מדריך: יוני אלבז
סטודיו 1
עיצוב ויציבה
12:30מדריך: איילת עזריאל
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
יוגה האתה
7:10מדריך: רלי אוד
סטודיו 1
עיצוב פונקציונא
8:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
בונה עצם דינאמי
9:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס
10:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
זומבה
11:15מדריך:
סטודיו 1
פילאטיס ומתיחות
17:00מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
יוגה אינטגרטיבי
8:00מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
spining
8:45מדריך:
ספינינג
פלדנקרייז
9:00מדריך:
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: אסתי שליט
סטודיו 2
אירובי קל+עיצוב
10:00מדריך:
סטודיו 1
אירובי קל+עיצוב
11:00מדריך:
סטודיו 1
core fit-ball
7:30מדריך: עמית רום
סטודיו 1
spinning
8:00מדריך: טניה טיירי
ספינינג
פילאטיס מכשירים
8:00מדריך:
סטודיו 2
CORE עיצוב
8:30מדריך: קטיה בונדרנקו
סטודיו 1
spinning
9:15מדריך: טניה טיירי
ספינינג
אימון מחזורי
9:30מדריך: קטיה בונדרנקו
סטודיו 1
פילאטיס
10:30מדריך: אודליה לוי
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- א'-ה: 06:00-23:00
- שישי: 06:00-14:00
- שבת עד 23:00
- שבת: 30 דקות מצאת
חנייה חינם בחניון קניון הראל
דק’