לחדשות המועדון - לחצו כאן
מחפש מכון כושר במבשרת ציון?
הולמס פלייס מבשרת ציון
הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו
חדר כושר
שיעורי סטודיו
ספינינג
פילאטיס מכשירים
TRX
חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער
יועץ כושר
דיאטנית קלינית
מערכת שיעורי סטודיו
פילאטיס
7:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
פילאטיס
8:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
ספינינג
8:15מדריך: אושרית רווה
ספינינג
פילאטיס מכשירים
8:30מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
9:20מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
10:20מדריך: סנדי קסלר
סטודיו 1
core&more
11:15מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
יוגה ויג'נאנה
7:15מדריך:
סטודיו 1
התעמלות בונהעצם
8:15מדריך: כרמית יחזקאל
סטודיו 1
spining
8:30מדריך: רויטל יחזקאל
ספינינג
פילאטיס
9:15מדריך: כרמית יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: אסתי שליט
סטודיו 2
זומבה
10:15מדריך: סהר מזרחי
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
8:10מדריך: זהר מנצורה
סטודיו 1
spinning
8:30מדריך:
סטודיו 1
אירובי קל+עיצוב
9:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
התעמלות בונהעצם
10:30מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
ריקודים לטיניים
11:30מדריך: יוני אלבז
סטודיו 1
פילאטיס
17:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
עיצוב גוף
18:00מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
יוגה האתה
7:10מדריך: רלי אוד
סטודיו 1
עיצוב פונקציונא
8:15מדריך: אביגייל בר מימון
סטודיו 1
בונה עצם דינאמי
9:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:15מדריך: יונית אלפרט
סטודיו 2
פילאטיס
10:15מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
זומבה
11:15מדריך: סהר מזרחי
סטודיו 1
פילאטיס ומתיחות
17:00מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
יוגה אינטגרטיבי
8:00מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
8:30מדריך: אסתי שליט
סטודיו 2
spining
8:45מדריך: יערה שונה
ספינינג
פלדנקרייז
9:00מדריך: סנדי קסלר
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:30מדריך: אסתי שליט
סטודיו 2
אירובי קל+עיצוב
10:00מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30מדריך: אסתי שליט
סטודיו 2
אירובי קל+עיצוב
11:00מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
core fit-ball
7:30מדריך: עמית רום
סטודיו 1
spinning
8:00מדריך: טניה טיירי
ספינינג
CORE עיצוב
8:30מדריך: קטיה בונדרנקו
סטודיו 1
spinning
9:15מדריך: טניה טיירי
ספינינג
אימון מחזורי
9:30מדריך: קטיה בונדרנקו
סטודיו 1
פילאטיס
10:30מדריך: אודליה לוי
סטודיו 1
פרטי המועדון
שעות פעילות המועדון:
- א'-ה: 06:00-23:00
- שישי: 06:00-14:00
- שבת עד 23:00
- שבת: 30 דקות מצאת
חנייה חינם בחניון קניון הראל
דק’