חדר כושר מבשרת ציון - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

אל תבזבזו זמן כי הקיץ תכף כאן!

מצטרפים עכשיו להולמס פלייס ומקבלים 4 חודשים ללא מע"מ

להצטרפות

מחפש מכון כושר במבשרת ציון?

הולמס פלייס מבשרת מזמין אתכם לחוויית אימון אנרגטית ותוססת על רקע נופי הרי ירושלים. מועדון הכושר הולמס פלייס מבשרת ממוקם בקומה השנייה של קניון הראל, במועדון חדר כושר רחב, מגוון גדול של שיעורי סטודיו החל משיעורים אירוביים ושיעורים לשריפת שומנים ועד שיעורי סטודיו לגוף ולנפש. במועדון הולמס פלייס מבשרת תמצאו גם חדר פילאטיס מכשירים הטוב באזור. אם אורח חיים בריא זה מה שאתם מחפשים, הולמס פלייס מבשרת זה ה-מקום להיות בו

מועדון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

שיעורי סטודיו

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

TRX

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

דיאטנית קלינית - חדר כושר הולמס פלייס

דיאטנית קלינית

מערכת שיעורי סטודיו

פילאטיס
7:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

פילאטיס
8:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

ספינינג
8:15

מדריך: אושרית רווה

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:20

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: טל שמעיה

פילאטיס מכשירים

פלדנקרייז
10:20

מדריך:

סטודיו 1

עיצוב ויציבה
11:15

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

יוגה ויג'נאנה
7:15

מדריך:

סטודיו 1

התעמלות בונהעצם
8:15

מדריך:

סטודיו 1

spining
8:30

מדריך:

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: אסתי שליט

סטודיו 2

פילאטיס
9:15

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: אסתי שליט

סטודיו 2

להרשמה
זומבה
10:15

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:30

מדריך: אסתי שליט

סטודיו 2

להרשמה
יוגה ויניאסה
8:10

מדריך:

סטודיו 1

spinning
8:30

מדריך: ליאור יצחקי

סטודיו 1

אירובי קל+עיצוב
9:30

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: רינת בגלר

סטודיו 2

התעמלות בונהעצם
10:30

מדריך: אושרית רווה

סטודיו 1

ריקודים לטיניים
11:30

מדריך: יוני אלבז

סטודיו 1

עיצוב ויציבה
12:30

מדריך: איילת עזריאל

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

יוגה האתה
7:10

מדריך: רלי אוד

סטודיו 1

עיצוב פונקציונא
8:15

מדריך: אביגייל בר מימון

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:15

מדריך: יונית אלפרט

סטודיו 2

להרשמה
בונה עצם דינאמי
9:15

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:15

מדריך: יונית אלפרט

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
10:15

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

זומבה
11:15

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס ומתיחות
17:00

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

יוגה אינטגרטיבי
8:00

מדריך: נועה שליטין

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: אסתי שליט

סטודיו 2

להרשמה
spining
8:45

מדריך:

ספינינג

פלדנקרייז
9:00

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: אסתי שליט

סטודיו 2

אירובי קל+עיצוב
10:00

מדריך:

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:30

מדריך: אסתי שליט

סטודיו 2

להרשמה
אירובי קל+עיצוב
11:00

מדריך:

סטודיו 1

core fit-ball
7:30

מדריך: עמית רום

סטודיו 1

spinning
8:00

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:00

מדריך:

סטודיו 2

CORE עיצוב
8:30

מדריך: קטיה בונדרנקו

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:00

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
spinning
9:15

מדריך: טניה טיירי

ספינינג

אימון מחזורי
9:30

מדריך: קטיה בונדרנקו

סטודיו 1

פילאטיס
10:30

מדריך: אודליה לוי

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • א'-ה: 06:00-23:00
  • שישי: 06:00-14:00
  • שבת עד 23:00
  • שבת: 30 דקות מצאת

חנייה חינם בחניון קניון הראל

מנהל המועדון: טל ואקנין

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

פילאטיס מכשירים

להימתח , להשתחרר ולהתאהב. שיעור לגוף ולנפש שחייבים לנסות

לפרטים
פילאטיס מכשירים - חדר כושר הולמס פלייס

ג'וניור ג'ים

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס