holmes place studio
הולמס פלייס מבשרת ציון
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
פילאטיס
10:00 | 55 דק'
מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות
11:00 | 55 דק'
מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
12:30 | 60 דק'
מדריך: אנדריי אולניב
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
19/01/2025
פילאטיס
7:15 | 55 דק'
מדריך: אביגייל בר מיימון
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
8:15 | 55 דק'
מדריך: אביגייל בר מיימון
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:20 | 60 דק'
מדריך: אושרית רווה
ספינינג
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:25 | 50 דק'
מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
10:20 | 50 דק'
מדריך: סנדי קסלר
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב ויציבה
11:15 | 55 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב ויציבה
12:15 | 55 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
17:00 | 55 דק'
מדריך: אילה כהן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
18:00 | 55 דק'
מדריך: טלי שלמה
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
19:15 | 55 דק'
מדריך: טלי שלמה
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
20:30 | 60 דק'
מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
להרשמה
שני
20/01/2025
יוגה
7:10 | 60 דק'
מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינאמי
8:15 | 55 דק'
מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:15 | 55 דק'
מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
10:15 | 55 דק'
מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
11:15 | 60 דק'
מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'
מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
17:00 | 55 דק'
מדריך: שיר גורדון
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
18:05 | 54 דק'
מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: צחי קראוס
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
19:00 | 55 דק'
מדריך: הדר אברהם
סטודיו 1
להרשמה
power pump
20:00 | 60 דק'
מדריך: הדר אברהם
סטודיו 1
להרשמה
שלישי
21/01/2025
פילאטיס
7:15 | 60 דק'
מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 60 דק'
מדריך: נעמה עוזר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: ליאור יצחקי
ספינינג
להרשמה
עיצוב
8:30 | 55 דק'
מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
להרשמה
dance core
9:30 | 55 דק'
מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
10:30 | 55 דק'
מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
11:40 | 50 דק'
מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 55 דק'
מדריך: לימור צוקר
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
18:00 | 55 דק'
מדריך: לימור צוקר
סטודיו 1
להרשמה
CORE פילאטיס
19:00 | 55 דק'
מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
20:00 | 60 דק'
מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
להרשמה
רביעי
22/01/2025
יוגה
7:30 | 55 דק'
מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
להרשמה
בונה עצם
8:30 | 55 דק'
מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'
מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
10:30 | 55 דק'
מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב ויציבה
11:30 | 60 דק'
מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 55 דק'
מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
18:00 | 55 דק'
מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
להרשמה
power pump
19:00 | 55 דק'
מדריך: לימור בנימין
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
23/01/2025
יוגה
7:30 | 60 דק'
מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 55 דק'
מדריך: רויטל יחזקאל
ספינינג
להרשמה
ארובי קל+עיצוב
9:15 | 55 דק'
מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו 1
להרשמה
ארובי קל+עיצוב
10:15 | 55 דק'
מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
11:15 | 55 דק'
מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 55 דק'
מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
18:00 | 55 דק'
מדריך: דונה פרחי
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 60 דק'
מדריך: דונה פרחי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: צחי קראוס
ספינינג
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’