יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
ראשון
15/11/2026פילאטיס מכשירים
07:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
07:15 | 55 דק'מדריך: אביגייל בר מיימון
סטודיו 1
פילאטיס
08:15 | 55 דק'מדריך: אביגייל בר מיימון
סטודיו 1
ספינינג
08:20 | 55 דק'מדריך: אושרית רווה
ספינינג
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
09:25 | 50 דק'מדריך: אושרית רווה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
עיצוב ויציבה
10:30 | 55 דק'מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
עיצוב ויציבה
11:30 | 55 דק'מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
פלדנקרייז
12:30 | 50 דק'מדריך: איריס סיון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים שיקומי
16:00 | 50 דק'מדריך: בתיה לוי
פילאטיס מכשירים
עיצוב
17:00 | 55 דק'מדריך: דונה פרחי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים שיקומי
17:00 | 50 דק'מדריך: בתיה לוי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
18:00 | 55 דק'מדריך: דונה פרחי
סטודיו 1
ספינינג
18:00 | 55 דק'מדריך: גל ליאון
ספינינג
פילאטיס מכשירים
18:30 | 50 דק'מדריך: ילי דהן
פילאטיס מכשירים
ספינינג
19:05 | 55 דק'מדריך: גל ליאון
ספינינג
יוגה
19:15 | 55 דק'מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:30 | 50 דק'מדריך: ילי דהן
פילאטיס מכשירים
זומבה
20:20 | 60 דק'מדריך: עדן קורצפלד
סטודיו 1
שני
16/11/2026פילאטיס מכשירים
07:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
פילאטיס מכשירים
יוגה
07:10 | 60 דק'מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
פילאטיס מכשירים
TABATA עיצוב
08:15 | 55 דק'מדריך: לימור בנימין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
פילאטיס מכשירים
התעמלות בונה עצם
09:15 | 55 דק'מדריך: לימור בנימין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
10:15 | 55 דק'מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
זומבה
11:15 | 60 דק'מדריך: דויד נהרי
סטודיו 1
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
יוגה
17:00 | 55 דק'מדריך: יעל כהן
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: הדר אברהם
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: הדר אברהם
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
18:05 | 54 דק'מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: גאיה אליה פוקס
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
19:00 | 55 דק'מדריך: הדר אברהם
סטודיו 1
ספינינג
19:00 | 60 דק'מדריך: צחי קראוס
ספינינג
עיצוב דינאמי
20:00 | 60 דק'מדריך: הדר אברהם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: גאיה אליה פוקס
פילאטיס מכשירים
שלישי
17/11/2026פילאטיס
07:15 | 55 דק'מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
ספינינג
08:15 | 55 דק'מדריך: גל ליאון
ספינינג
עיצוב גוף
08:30 | 55 דק'מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
עיצוב דינמי
09:30 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
בונה עצם
10:30 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
12:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
17:00 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
אימון כוח
18:00 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
מתיחות+ בטן
19:00 | 55 דק'מדריך: חגית מימון
סטודיו 1
ספינינג
19:00 | 55 דק'מדריך: גל ליאון
ספינינג
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: טל שמעיה
פילאטיס מכשירים
זומבה
20:00 | 60 דק'מדריך: עדן קורצפלד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: חגית מימון
פילאטיס מכשירים
רביעי
18/11/2026יוגה
07:30 | 55 דק'מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
בונה עצם
08:30 | 55 דק'מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
09:30 | 55 דק'מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
פילאטיס מכשירים
זומבה
10:30 | 55 דק'מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
פילאטיס מכשירים
עיצוב ויציבה
11:30 | 60 דק'מדריך: מיכל מתתיהו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
פילאטיס מכשירים
יוגילאטיס
17:00 | 55 דק'מדריך: טלי שלמה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: יערה מרום
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: יערה מרום
פילאטיס מכשירים
זומבה
18:00 | 55 דק'מדריך: אנדריי אולניב
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: יערה מרום
פילאטיס מכשירים
POWER PUMP
19:00 | 55 דק'מדריך: אנדריי אולניב
סטודיו 1
חמישי
19/11/2026ספינינג
08:15 | 55 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
ספינינג
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: הדר אברהם
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
09:15 | 55 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: הדר אברהם
פילאטיס מכשירים
עיצוב ויציבה
10:15 | 55 דק'מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: הדר אברהם
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
11:15 | 55 דק'מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
17:00 | 55 דק'מדריך: איריס סיון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:30 | 50 דק'מדריך: מאיה כרמון
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
18:00 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:30 | 50 דק'מדריך: מאיה כרמון
פילאטיס מכשירים
כוח דינמי
19:00 | 60 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
ספינינג
19:00 | 60 דק'מדריך: צחי קראוס
ספינינג
פילאטיס מכשירים
19:30 | 50 דק'מדריך: מאיה כרמון
פילאטיס מכשירים
שישי
20/11/2026אימון כוח
07:00 | 55 דק'מדריך: עמית רום
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
07:30 | 50 דק'מדריך: ענבל סוירי
פילאטיס מכשירים
עיצוב CORE
08:00 | 55 דק'מדריך: איילת עזריאל
סטודיו 1
ספינינג
08:00 | 55 דק'מדריך: צחי קראוס
ספינינג
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: ענבל סוירי
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
09:00 | 55 דק'מדריך: איילת עזריאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
10:00 | 55 דק'מדריך: יאנה שוורץ
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
פילאטיס מכשירים
מתיחות
11:00 | 55 דק'מדריך: יאנה שוורץ
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: גאיה אליה פוקס
פילאטיס מכשירים
זומבה
12:15 | 60 דק'מדריך: שיר דורון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
12:30 | 50 דק'מדריך: גאיה אליה פוקס
פילאטיס מכשירים
שבת
21/11/2026פילאטיס מכשירים
09:00 | 50 דק'מדריך: ילי דהן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'מדריך: ילי דהן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
11:00 | 50 דק'מדריך: ילי דהן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
12:00 | 50 דק'מדריך: ילי דהן
פילאטיס מכשירים
פ.מכשירים - חדש!
19:00 | 50 דק'מדריך: גלי יצחק
פילאטיס מכשירים
פ.מכשירים - חדש!
20:00 | 50 דק'מדריך: גלי יצחק
פילאטיס מכשירים
דק’