חדר כושר באר שבע - הולמס פלייס - רשת מועדוני כושר ארצית
אייקון יד - חדר כושר הולמס פלייס לחדשות המועדון - לחצו כאן

מצטרפים להולמס פלייס ונהנים

עבור כל יום בו תגיעו למועדון, תקבלו יום נוסף במתנה

להצטרפות

מחפש חדר כושר בבאר שבע?

מועדון הכושר היוקרתי שלנו הממוקם בבאר שבע, נחשב לאבן החן של קבוצת הולמס פלייס בדרום הארץ. הוא נבדל משאר המועדונים באזור הדרום בעיקר בזכות גודלו וחווית האימון ברמת פרימיום שמעניק המועדון. המועדון בבאר שבע כולל מתחם כושר גדול, סטודיו המעביר מגוון רחב של שיעורי ספינינג, זומבה, קיקבוקס ועוד אימוני אירובי בינהם אימוני Boot camp הפונקציונליים, שיעורי ג’וניור גי’ם לילדים ונוער. כמו כן במועדון בריכת שחייה גדולה ומרווחת וכן שירותי ייעוץ מקצועיים הניתנים על ידי טובי המאמנים האישיים

חוגים לילדים ונוער - חדר כושר הולמס פלייס

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

צוות מדריכים בכיר ומקצועי - חדר כושר הולמס פלייס

מגוון שיעורי סטודיו

חדר כושר - חדר כושר הולמס פלייס

חדר כושר

ספינינג - חדר כושר הולמס פלייס

ספינינג

בריכת שחייה - חדר כושר הולמס פלייס

בריכת שחייה

ספא - חדר כושר הולמס פלייס

אימוני BOOT CAMP

בניית תפריט תזונה במטרה לרדת במשקל - חדר כושר הולמס פלייס

יועץ כושר

דיאטנית קלינית - חדר כושר הולמס פלייס

דיאטנית קלינית

מערכת שיעורי סטודיו

חוגי שחייה ילדי
15:30

מדריך:

בריכה

התעמלות במים
17:00

מדריך: קסניה קיסל

בריכה

אימון כושר ילדי
17:30

מדריך: אלעד דוד

סטודיו 3

עיצוב וחיזוק
18:05

מדריך: מיכל זוסמן

סטודיו 1

core פילאטיס
18:30

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 2

סדנת בטן
19:00

מדריך:

חדר כושר

אימון פונקציונא
19:05

מדריך: סיגלית זנבסקי

סטודיו 2

יוגה
20:00

מדריך: מיכל שפירא

סטודיו 1

עיצוב וחיזוק
8:15

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 2

צפיפות עצם
8:30

מדריך: אדה פייביש

סטודיו 1

מקצבים לטינים
9:15

מדריך: זויה גוברמן

סטודיו 1

core
10:15

מדריך: דפנה לב

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
10:15

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 2

ספינינג
15:00

מדריך: רוזן קנדלר

ספינינג

Body pump
16:00

מדריך: תמר טיאס

סטודיו 1

חיזוק ומתיחות
9:15

מדריך: אדה פייביש

סטודיו 2

עיצוב וחיזוק
9:15

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 1

core
10:15

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 1

ספינינג
10:15

מדריך: יפעת גודינגר

ספינינג

יוגה אשטנגה
11:15

מדריך: מיכל שפירא

סטודיו 1

core
17:15

מדריך: דפנה לב

סטודיו 1

עיצוב וחיזוק
8:30

מדריך: קרן ירון

סטודיו 1

core fitness
8:30

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 2

פילאטיס
9:30

מדריך: זיו תמים

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
10:30

מדריך: זיו תמים

סטודיו 1

חוגי שחייה לילד
15:15

מדריך: אלמוג קריאל

בריכה

אימון כושר ילדי
17:15

מדריך: אלעד דוד

סטודיו ילדים

פילאטיס
17:30

מדריך: קרן ירון

סטודיו 1

עיצוב וחיזוק
18:30

מדריך: קרן ירון

סטודיו 2

עיצוב וחיזוק
8:30

מדריך: קרן ירון

סטודיו 1

מקצבים לטינים
8:30

מדריך: זויה גוברמן

סטודיו 2

פילאטיס
9:30

מדריך: קרן ירון

סטודיו 1

התעמלות במים
9:30

מדריך: שחר גולוב

בריכה

חוגי שחייה ילדי
15:30

מדריך:

בריכה

עיצוב וחיזוק
18:00

מדריך: קרן ירון

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
18:00

מדריך: מיכל שפירא

ספינינג

פילאטיס
19:00

מדריך: קרן ירון

סטודיו 1

עיצוב וחיזוק
8:30

מדריך: זיו תמים

סטודיו 1

ריקודי עם
9:30

מדריך: סיגל נסרדישי

סטודיו 1

יוגה שווננדה
9:30

מדריך: ליאורה סימון

סטודיו 2

bones&joints
11:00

מדריך: טל שמחון

סטודיו 1

חוגי שחייה ילדי
15:30

מדריך: אלמוג קריאל

בריכה

בייבי היפ-הופ
16:30

מדריך: בני אברהם

סטודיו 2

פילאטיס
17:30

מדריך: זיו תמים

סטודיו 2

פילאטיס core
18:30

מדריך: זיו תמים

סטודיו 1

פילאטיס
8:30

מדריך: זיו תמים

סטודיו 1

עיצוב וחיזוק
8:30

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 2

core
9:30

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 1

מקצבים לטינים
9:30

מדריך: זויה גוברמן

סטודיו 2

התעמלות במים
9:30

מדריך: מיה בנימין

בריכה

צפיפות עצם
10:30

מדריך: ניקול עמר

סטודיו 1

חוגי שחייה ילדי
15:30

מדריך:

בריכה

פלדנקרייז
16:30

מדריך: דבורה קלצמן

ספינינג

למערכת השיעורים המלאה

חדשות המועדון

טי.אר.אקס מבוגרים מבוטל היום

13.06.2019

טי.אר.אקס מבוגרים מבוטל היום באופן חד פעמי

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • שישי: 07:00-18:00
  • א'-ה: 06:00-23:00
  • שבת: 09:00-19:00

מנהלת המועדון: שירה רבן

חנייה חינם לחברי המועדון

מעוניין בפגישת היכרות?

9940*

XPORT

BY HOLMES PLACE מתחם כושר תחת כיפת השמיים בנמל תל-אביב

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

לימוד שחייה

מתחילים או מתקדמים - אנחנו כאן בשבילכם

לפרטים
לימודי שחייה - חדר כושר הולמס פלייס

גם לילדים מגיע

Junior Gym - חוג כושר לילדים בגילאים 8-14

לפרטים
חוג כושר לילדים - חדר כושר הולמס פלייס