שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

ראשון
17/10/2021
עיצוב וחיזוק
8:30 | 60 דק'

מדריך: יובל שחר

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 60 דק'

מדריך: אדה פייביש

בריכה

להרשמה
PILATES
9:30 | 60 דק'

מדריך: יובל שחר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
17:30 | 60 דק'

מדריך: טל גורי

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
18:30 | 60 דק'

מדריך: תמר טיאס

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב מדרגה
19:30 | 60 דק'

מדריך: איילת ארד

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA
20:30 | 60 דק'

מדריך: שחר גולוב

סטודיו 1

להרשמה
שני
18/10/2021
PILATES
8:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
9:30 | 60 דק'

מדריך: אלונה יוולקין

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

בריכה

להרשמה
עיצוב וחיזוק
9:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 2

להרשמה
PILATES
18:00 | 60 דק'

מדריך: נועה שויקי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
19:00 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

סטודיו 1

להרשמה
SPINING חדש!!
19:00 | 60 דק'

מדריך: שמעון כהן

ספינינג

להרשמה
POWER PUMP בודי פאמפ
20:00 | 60 דק'

מדריך: רוול נוסינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
Vinyasa Yoga
20:00 | 75 דק'

מדריך: ענבר גל

סטודיו 2

להרשמה
שלישי
19/10/2021
עיצוב וחיזוק
8:30 | 60 דק'

מדריך: ניקול עמר

סטודיו 1

להרשמה
ריקודי בטן
8:30 | 60 דק'

מדריך: צוף יפרח

סטודיו 2

להרשמה
יוגהלאטיס
9:30 | 60 דק'

מדריך: ניקול עמר

סטודיו 1

להרשמה
PILATES
17:30 | 60 דק'

מדריך: נועה שויקי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:30 | 60 דק'

מדריך: אנה נקריטי

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA
19:30 | 60 דק'

מדריך: אלונה יוולקין

סטודיו 1

להרשמה
SPINING
19:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת גודינגר

ספינינג

להרשמה
רביעי
20/10/2021
PILATES
8:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל זוסמן

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
9:30 | 60 דק'

מדריך: זיוה בן עיון

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

בריכה

להרשמה
צפיפות עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל זוסמן

סטודיו 2

להרשמה
CORE
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 2

להרשמה
TABATA
18:00 | 60 דק'

מדריך: אלינה ציבול

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
19:00 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

סטודיו 1

להרשמה
SPINING חדש!!
19:30 | 60 דק'

מדריך: לירון פולק

ספינינג

להרשמה
PILATES
20:00 | 60 דק'

מדריך: תמי מיכאלי

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
21/10/2021
עיצב וחיזוק
8:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 1

להרשמה
PILATES
9:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
18:00 | 60 דק'

מדריך: טל גורי

סטודיו 1

להרשמה
אימון פונקציונאלי
19:00 | 60 דק'

מדריך: אנה נקריטי

סטודיו 1

להרשמה
Ashtanga Yoga
20:00 | 60 דק'

מדריך: עידית חולתי

סטודיו 1

להרשמה
שישי
22/10/2021
עיצוב וחיטוב
8:15 | 60 דק'

מדריך: אנה נקריטי

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
9:15 | 60 דק'

מדריך: נופר ביטון צמח

סטודיו 1

להרשמה
Vinyasa Yoga
10:15 | 75 דק'

מדריך: ענבר גל

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
14:30 | 60 דק'

מדריך: תמר טיאס

סטודיו 1

להרשמה
שבת
23/10/2021
עיצוב וחיזוק
9:15 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

סטודיו 1

להרשמה
CORE
10:15 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

סטודיו 1

להרשמה
SPINING
10:15 | 60 דק'

מדריך: לירון פולק

ספינינג

להרשמה
YOGA
11:15 | 75 דק'

מדריך: ענבר גל

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

TABATA

20.10.2021

הוחלף\ה אל...

Vinyasa Yoga

22.10.2021

הוחלף\ה ענ...

עיצוב וחיזוק

23.10.2021

הוחלף\ה קס...

CORE

23.10.2021

הוחלף\ה קס...

SPINING

23.10.2021

הוחלף\ה לי...

YOGA

23.10.2021

הוחלף\ה ענ...

עיצוב וחיזוק

30.10.2021

הוחלף\ה טל...

CORE

30.10.2021

הוחלף\ה טל...

SPINING

30.10.2021

הוחלף\ה יפ...

YOGA

30.10.2021

הוחלף\ה מע...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"