שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
19/01/2022
PILATES
8:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל זוסמן

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
9:30 | 60 דק'

מדריך: זיוה בן עיון

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

בריכה

להרשמה
צפיפות עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל זוסמן

סטודיו 2

להרשמה
PILATES
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדס גביזון

סטודיו 1

להרשמה
SPINING חדש!!
19:00 | 60 דק'

מדריך: קטיה ווטסל

ספינינג

להרשמה
עיצוב וחיזוק
19:00 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP חדש !!!!!
20:00 | 60 דק'

מדריך: תמר טיאס

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
20/01/2022
עיצוב וחיזוק
8:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 1

להרשמה
PILATES
9:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
18:00 | 60 דק'

מדריך: טל גורי

סטודיו 1

להרשמה
אימון פונקציונאלי
19:00 | 60 דק'

מדריך: אנה נקריטי

סטודיו 1

להרשמה
Ashtanga Yoga
20:00 | 60 דק'

מדריך: עידית חולתי

סטודיו 1

להרשמה
שישי
21/01/2022
עיצוב וחיטוב
8:15 | 60 דק'

מדריך: אנה נקריטי

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
9:15 | 60 דק'

מדריך: נופר ביטון צמח

סטודיו 1

להרשמה
Vinyasa Yoga
10:15 | 75 דק'

מדריך: מעיין חורש

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
14:30 | 60 דק'

מדריך: תמר טיאס

סטודיו 1

להרשמה
שבת
22/01/2022
עיצוב וחיזוק
9:15 | 60 דק'

מדריך: אלינה ציבול

סטודיו 1

להרשמה
CORE
10:15 | 60 דק'

מדריך: אלינה ציבול

סטודיו 1

להרשמה
YOGA
11:15 | 75 דק'

מדריך: בר הרמן

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
23/01/2022
עיצוב וחיזוק
8:30 | 60 דק'

מדריך: יובל שחר

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:00 | 60 דק'

מדריך: אדה פייביש

בריכה

להרשמה
PILATES
9:30 | 60 דק'

מדריך: יובל שחר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
17:30 | 60 דק'

מדריך: טל גורי

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
18:30 | 60 דק'

מדריך: תמר טיאס

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב מדרגה
19:30 | 60 דק'

מדריך: איילת ארד

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA
20:30 | 60 דק'

מדריך: שחר גולוב

סטודיו 1

להרשמה
שני
24/01/2022
PILATES
8:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
9:30 | 60 דק'

מדריך: אלונה יוולקין

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

בריכה

להרשמה
עיצוב וחיזוק
9:30 | 60 דק'

מדריך: חני אלמלם

סטודיו 2

להרשמה
PILATES
18:00 | 60 דק'

מדריך: נועה שויקי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב וחיזוק
19:00 | 60 דק'

מדריך: קסניה בורובינסקי קיס

סטודיו 1

להרשמה
בטן ישבן ירכיים חדש!
20:00 | 60 דק'

מדריך: חיה יונה

סטודיו 1

להרשמה
Vinyasa Yoga
20:00 | 75 דק'

מדריך:

סטודיו 2

להרשמה
שלישי
25/01/2022
עיצוב וחיזוק
8:30 | 60 דק'

מדריך: ניקול עמר

סטודיו 1

להרשמה
מקצבים לטיניים
8:30 | 60 דק'

מדריך: זיוה בן עיון

סטודיו 2

להרשמה
יוגהלאטיס
9:30 | 60 דק'

מדריך: ניקול עמר

סטודיו 1

להרשמה
PILATES
17:30 | 60 דק'

מדריך: נועה שויקי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:30 | 60 דק'

מדריך: איילת ארד

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA
19:30 | 60 דק'

מדריך: אלונה יוולקין

סטודיו 1

להרשמה
SPINING
19:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת גודינגר

ספינינג

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב וחיזוק

22.01.2022

הוחלף\ה אל...

CORE

22.01.2022

הוחלף\ה אל...

SPINING

22.01.2022

מבוטל באופן ...

YOGA

22.01.2022

הוחלף\ה בר...

עיצוב וחיזוק

29.01.2022

הוחלף\ה אל...

CORE

29.01.2022

הוחלף\ה אל...

SPINING

29.01.2022

הוחלף\ה יפ...

YOGA

29.01.2022

הוחלף\ה בר...

עיצוב וחיזוק

05.02.2022

הוחלף\ה אנ...

CORE

05.02.2022

הוחלף\ה אנ...

SPINING

05.02.2022

הוחלף\ה לי...

YOGA

05.02.2022

הוחלף\ה מע...

עיצוב וחיזוק

12.02.2022

הוחלף\ה אל...

CORE

12.02.2022

הוחלף\ה אל...

SPINING

12.02.2022

הוחלף\ה דנ...

YOGA

12.02.2022

הוחלף\ה נד...

עיצוב וחיזוק

19.02.2022

הוחלף\ה טל...

CORE

19.02.2022

הוחלף\ה טל...

SPINING

19.02.2022

הוחלף\ה רו...

YOGA

19.02.2022

הוחלף\ה ענ...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"