יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
02/10/2026פונקציונלי
08:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: עדי בוזנח
פילאטיס מכשירים
פ- מכשירים מתקדמים
09:30 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
מקצבים לטיניים
09:30 | 50 דק'מדריך: נופר ביטון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
YOGA
11:15 | 50 דק'מדריך: יובל ירוחם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 60 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
12:30 | 55 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
SPINNING
14:30 | 50 דק'מדריך: רוזן קנדלר
ספינינג
שבת
03/10/2026פ- מכשירים מתקדמים
09:10 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
10:10 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
11:10 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
SPINNING
11:15 | 50 דק'מדריך: רוזן קנדלר
ספינינג
YOGA
11:15 | 60 דק'מדריך: יובל ירוחם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
12:10 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
13:10 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
ראשון
04/10/2026הידרותרפיה במים
08:00 | 60 דק'מדריך: אסתי לוי
בריכה
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: ענבר סלע
פילאטיס מכשירים
עיצוב וחיטוב
08:30 | 50 דק'מדריך: חני אלמלם
סטודיו 1
הידרותרפיה במים
09:00 | 60 דק'מדריך: אסתי לוי
בריכה
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: ענבר סלע
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
09:30 | 50 דק'מדריך: חני אלמלם
סטודיו 1
הידרותרפיה במים
10:00 | 60 דק'מדריך: אסתי לוי
בריכה
פונקציונלי
17:00 | 50 דק'מדריך: ויטה רוזבאום
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
YOGA
18:00 | 60 דק'מדריך: אלי רוזנפלד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
ZUMBA
19:30 | 50 דק'מדריך: אליונה יוולקין
סטודיו 2
עיצוב מדרגה
19:30 | 50 דק'מדריך: איילת ארד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
שני
05/10/2026פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: לילך דג'ורנו
פילאטיס מכשירים
CORE PILATES
08:30 | 50 דק'מדריך: קרן הר נוף ירון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 60 דק'מדריך: לילך דג'ורנו
פילאטיס מכשירים
התעמלות במים
09:30 | 50 דק'מדריך: קסניה קיסל
בריכה
מקצבים לטיניים
09:30 | 50 דק'מדריך: אליונה יוולקין
סטודיו 1
עיצוב וחיטוב
09:30 | 50 דק'מדריך: קרן הר נוף ירון
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: ענבר סלע
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: ענבר סלע
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
18:00 | 50 דק'מדריך: הילה שרגני
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
19:00 | 50 דק'מדריך: קסניה קיסל
סטודיו 1
YOGA
19:00 | 60 דק'מדריך: אלי רוזנפלד
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
21:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
שלישי
06/10/2026פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: וירוניקה פרונצינקו
פילאטיס מכשירים
עיצוב וחיטוב
08:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
סטודיו 1
מקצבים לטיניים
08:30 | 50 דק'מדריך: רות בראבו
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: וירוניקה פרונצינקו
פילאטיס מכשירים
התעמלות במים
09:30 | 50 דק'מדריך: אדה פייביש
בריכה
פילאטיס
09:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: וירוניקה פרונצינקו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
17:00 | 60 דק'מדריך: יאנה אוסיפוב
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
פונקציונלי
18:00 | 50 דק'מדריך: איילת ארד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
SPINNING
19:00 | 50 דק'מדריך: רוזן קנדלר
ספינינג
ZUMBA
19:30 | 50 דק'מדריך: אליונה יוולקין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: רחלי ששון
פילאטיס מכשירים
רביעי
07/10/2026פילאטיס
08:30 | 50 דק'מדריך: חני אלמלם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
פילאטיס מכשירים
צפיפות עצם
09:30 | 50 דק'מדריך: חני אלמלם
סטודיו 2
התעמלות במים
09:30 | 50 דק'מדריך: קסניה קיסל
בריכה
מקצבים לטיניים
09:30 | 50 דק'מדריך: נופר ביטון
סטודיו 1
CORE PILATES
16:30 | 50 דק'מדריך: קסניה קיסל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
17:30 | 50 דק'מדריך: קסניה קיסל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פ- מכשירים מתקדמים
19:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
YOGA
20:00 | 60 דק'מדריך: יובל ירוחם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
21:00 | 50 דק'מדריך: חן פרסקי
פילאטיס מכשירים
חמישי
08/10/2026הידרותרפיה במים
08:00 | 60 דק'מדריך: אסתי לוי
בריכה
עיצוב וחיטוב
08:30 | 50 דק'מדריך: קרן הר נוף ירון
סטודיו 1
ריקודי עם
08:30 | 50 דק'מדריך: סיגל נסרדישי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
08:30 | 60 דק'מדריך: שיר מיכאלי
פילאטיס מכשירים
הידרותרפיה במים
09:00 | 60 דק'מדריך: אסתי לוי
בריכה
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: שיר מיכאלי
פילאטיס מכשירים
POWER PILATES
09:30 | 60 דק'מדריך: קרן הר נוף ירון
סטודיו 1
YOGA
09:30 | 60 דק'מדריך: אלי רוזנפלד
סטודיו 2
הידרותרפיה במים
10:00 | 60 דק'מדריך: אסתי לוי
בריכה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: יאנה אוסיפוב
פילאטיס מכשירים
פונקציונלי
17:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: יאנה אוסיפוב
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
18:30 | 50 דק'מדריך: אריאל הירש
סטודיו 1
דק’