שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שישי
16/04/2021
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'

מדריך: ערן לשם

לא ידוע

להרשמה
זומבה
9:40 | 50 דק'

מדריך: רוסה

חדר כושר

להרשמה
BODYCOMBAT
14:00 | 60 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
15:00 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות עם שרית
16:10 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
rpm
16:15 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

ספיניניג

להרשמה
שבת
17/04/2021
RPM חד פעמי
9:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
9:30 | 60 דק'

מדריך: טס נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY ATTACK
10:30 | 60 דק'

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
18/04/2021
פילאטיס
8:30 | 50 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
9:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו 1

להרשמה
אימון אישי פילאטיס
9:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
מתיחות
10:30 | 50 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 45 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
18:00 | 50 דק'

מדריך: יבגני ציגוטקן

לא ידוע

להרשמה
bodypump
18:00 | 60 דק'

מדריך: דוד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
INDOOR CYCLING
18:45 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
BOOTCAMP
19:00 | 50 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
CX
19:50 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
RPM
20:00 | 45 דק'

מדריך: תומר כהן

ספיניניג

להרשמה
פילאטיס
20:30 | 50 דק'

מדריך: ניקי טויטו

סטודיו 1

להרשמה
שני
19/04/2021
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
9:35 | 50 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
גולד דאנס
10:30 | 50 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
17:00 | 50 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:50 | 50 דק'

מדריך: אהובה שבח

סטודיו 1

להרשמה
בודי אטאק
18:50 | 55 דק'

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
core
19:50 | 30 דק'

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
RPM
20:00 | 60 דק'

מדריך: תומר כהן

ספיניניג

להרשמה
שלישי
20/04/2021
יוגה
8:25 | 55 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
AQUADYNAMIC
11:00 | 50 דק'

מדריך: יבגני

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
BODY PUMP
19:10 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
20:15 | 60 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:30 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
רביעי
21/04/2021
INDOOR CYCLING
8:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 50 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
שיעור כסאות
10:30 | 50 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיסבול
17:00 | 45 דק'

מדריך: ערן לשם

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA
18:00 | 45 דק'

מדריך: רוסה

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
18:05 | 55 דק'

מדריך: ערן לשם

לא ידוע

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
CX
20:00 | 30 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
20:35 | 60 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פילאטיס

15.04.2021

חג

פילאטיס מכשירים

15.04.2021

חג

התעמלות במים

15.04.2021

חג

פילאטיס מכשירים

15.04.2021

חג

בונה עצם

15.04.2021

חג

עיצוב

15.04.2021

חג

היט

15.04.2021

חג

פילאטיס מכשירים

15.04.2021

חג

מתיחות

15.04.2021

חג

פילאטיס מכשירים

15.04.2021

חג

INDOOR CYCLING

15.04.2021

חג

BODY BALANCE

16.04.2021

יתקיים שיעור...

INDOOR CYCLING

17.04.2021

יתקיים שיעו...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"