holmes place studio
גו אקטיב ראשון לציון
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
שישי
16/04/2021
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'
BODYCOMBAT
14:00 | 60 דק'
מדריך: מעין בר יהודה
סטודיו 1
להרשמה
BODY PUMP
15:00 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות עם שרית
16:10 | 60 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
rpm
16:15 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
ספיניניג
להרשמה
שבת
17/04/2021
RPM חד פעמי
9:15 | 60 דק'
BODY BALANCE
9:30 | 60 דק'
BODY ATTACK
10:30 | 60 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
18/04/2021
פילאטיס
8:30 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
אימון אישי פילאטיס
9:30 | 50 דק'
מדריך: ברכה קרייזלר
סטודיו פילאטיס
להרשמה
מתיחות
10:30 | 50 דק'
מדריך: מירב מהלה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 45 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
18:00 | 50 דק'
מדריך: יבגני ציגוטקן
לא ידוע
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'
מדריך: חן שטיין
סטודיו פילאטיס
להרשמה
INDOOR CYCLING
18:45 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
BOOTCAMP
19:00 | 50 דק'
מדריך: מירית אלמוג
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: חן שטיין
סטודיו פילאטיס
להרשמה
RPM
20:00 | 45 דק'
מדריך: תומר כהן
ספיניניג
להרשמה
פילאטיס
20:30 | 50 דק'
מדריך: ניקי טויטו
סטודיו 1
להרשמה
שני
19/04/2021
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'
מדריך: ברכה קרייזלר
סטודיו פילאטיס
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'
מדריך: ברכה קרייזלר
סטודיו פילאטיס
להרשמה
פילאטיס
9:35 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
גולד דאנס
10:30 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינמי
17:00 | 50 דק'
מדריך: מעין בר יהודה
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:50 | 50 דק'
מדריך: אהובה שבח
סטודיו 1
להרשמה
בודי אטאק
18:50 | 55 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
core
19:50 | 30 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
RPM
20:00 | 60 דק'
מדריך: תומר כהן
ספיניניג
להרשמה
שלישי
20/04/2021
AQUADYNAMIC
11:00 | 50 דק'
פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'
מדריך: אילנה שגב
סטודיו פילאטיס
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה שגב
סטודיו פילאטיס
להרשמה
BODY PUMP
19:10 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
20:15 | 60 דק'
מדריך: אורטל צבר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:30 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
רביעי
21/04/2021
INDOOR CYCLING
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'
מדריך: מירב מהלה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'
מדריך: חן שטיין
סטודיו פילאטיס
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'
מדריך: חן שטיין
סטודיו פילאטיס
להרשמה
שיעור כסאות
10:30 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיסבול
17:00 | 45 דק'
התעמלות במים
18:05 | 55 דק'
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'
מדריך: ענבל אמרן
סטודיו 1
להרשמה
CX
20:00 | 30 דק'
מדריך: ענבל אמרן
סטודיו 1
להרשמה
BODY BALANCE
20:35 | 60 דק'
מדריך: ענבל אמרן
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’