holmes place studio
גו אקטיב ראשון לציון
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
שלישי
25/01/2022
פילאטיס
9:15 | 40 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'
מדריך: אהובה שבח
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 50 דק'
פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
RPM חדש
18:15 | 45 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
ספיניניג
להרשמה
BODY PUMP
19:10 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:30 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
רביעי
26/01/2022
פילאטיס
8:00 | 40 דק'
מדריך: רות הן מרגי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
עיצוב
8:45 | 40 דק'
מדריך: רות הן מרגי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:35 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
שיעור כסאות
10:25 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיסבול
17:00 | 45 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
18:05 | 55 דק'
מדריך: אולגה טייגב
לא ידוע
להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'
מדריך: ענבל אמרן
סטודיו 1
להרשמה
CX
20:00 | 30 דק'
מדריך: ענבל אמרן
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
27/01/2022
פילאטיס
8:30 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
10:00 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
שיעור כסאות
10:50 | 55 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'
עיצוב
17:00 | 50 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינמי
18:00 | 50 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
19:50 | 45 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'
מדריך: אורן אסף
ספיניניג
להרשמה
שישי
28/01/2022
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 45 דק'
BODY COMBAT
14:00 | 60 דק'
מדריך: נועה פינק
סטודיו 1
להרשמה
BODY PUMP
15:00 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
סטודיו 1
להרשמה
RPM
16:15 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
ספיניניג
להרשמה
פילטיס חד פעמי
16:20 | 60 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
BODY BALANCE
16:20 | 60 דק'
שבת
29/01/2022
ספינינג
9:15 | 50 דק'
מדריך: איתי מרוחם
ספיניניג
להרשמה
BODY BALANCE
9:30 | 60 דק'
BODY ATTACK
10:30 | 60 דק'
מדריך: מאיה שעשוע
סטודיו 1
להרשמה
GRIT Cardio חד פעמי
10:30 | 30 דק'
כח
17:30 | 60 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
30/01/2022
פילאטיס
8:30 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות
10:30 | 50 דק'
מדריך: מירב מהלה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 45 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
18:00 | 50 דק'
מדריך: יבגני ציגוטקן
לא ידוע
להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 60 דק'
מדריך: עמרי הומבוגר
סטודיו 1
להרשמה
ספנינג
18:45 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
CX
19:00 | 30 דק'
מדריך: מאיה שעשוע
סטודיו 1
להרשמה
BODY COMBAT
19:40 | 60 דק'
מדריך: יונתן ענפי
סטודיו 1
להרשמה
שני
31/01/2022
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
גולד דאנס
10:30 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 50 דק'
מדריך: מעין בר יהודה
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:50 | 50 דק'
מדריך: אהובה שבח
סטודיו 1
להרשמה
BODY ATTACK
18:50 | 55 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
CORE
20:00 | 45 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
RPM
20:15 | 60 דק'
מדריך: תומר כהן
סטודיו 6
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’