שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

ראשון
17/10/2021
פילאטיס
8:30 | 50 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
9:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
10:30 | 50 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 45 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
18:00 | 50 דק'

מדריך: יבגני ציגוטקן

לא ידוע

להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: מדריך מתחלף

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:45 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
CX
19:00 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:40 | 45 דק'

מדריך: הדר מלול

סטודיו 1

להרשמה
RPM
20:00 | 45 דק'

מדריך:

ספיניניג

להרשמה
פילאטיס
20:25 | 50 דק'

מדריך: הדר מלול

סטודיו 1

להרשמה
שני
18/10/2021
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:35 | 50 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
גולד דאנס
10:30 | 50 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 50 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:50 | 50 דק'

מדריך: אהובה שבח

סטודיו 1

להרשמה
BODY ATTACK
18:50 | 55 דק'

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
CORE
19:50 | 30 דק'

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
RPM
20:15 | 60 דק'

מדריך: תומר כהן

סטודיו 6

להרשמה
שלישי
19/10/2021
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: אורן אסף

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
8:25 | 55 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:15 | 40 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 50 דק'

מדריך: יבגני

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
19:10 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
20:15 | 60 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:30 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
רביעי
20/10/2021
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 50 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
שיעור כסאות
10:30 | 50 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיסבול
17:00 | 45 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00 | 45 דק'

מדריך: רוסה

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
18:05 | 55 דק'

מדריך: אולגה טייגב

לא ידוע

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
CX
20:00 | 30 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
21/10/2021
פילאטיס
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
10:00 | 50 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
שיעור כסאות
10:50 | 55 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'

מדריך: עידית דים

בריכה

להרשמה
עיצוב
17:00 | 50 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 50 דק'

מדריך: אלון שניידר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 50 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
SPRINT L.M
19:10 | 30 דק'

מדריך: אלון שניידר

ספיניניג

להרשמה
פילאטיס
19:50 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
שישי
22/10/2021
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 45 דק'

מדריך: ערן לשם

לא ידוע

להרשמה
זומבה
9:40 | 50 דק'

מדריך: רוסה

חדר כושר

להרשמה
BODY COMBAT
14:00 | 60 דק'

מדריך: נועה פינק

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
15:00 | 60 דק'

מדריך: לי בן זכאי

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
16:10 | 60 דק'

מדריך: מדריך מתחלף

סטודיו 1

להרשמה
RPM
16:15 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

ספיניניג

להרשמה
שבת
23/10/2021
ספינינג
9:15 | 50 דק'

מדריך: איתי מרוחם

ספיניניג

להרשמה
BODY BALANCE
9:30 | 60 דק'

מדריך: לי בן זכאי

סטודיו 1

להרשמה
BODY ATTACK
10:30 | 60 דק'

מדריך: לי בן זכאי

סטודיו 1

להרשמה
כח
17:30 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

BODY PUMP

17.10.2021

מירית אלמוג

BODY BALANCE

22.10.2021

קארין רינגלר

BODY BALANCE

23.10.2021

הוחלף\ה לי...

ספינינג

30.10.2021

הוחלף\ה רפ...

BODY BALANCE

30.10.2021

הוחלף\ה לי...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"