שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
20/01/2021
פילאטיסבול
17:00 | 45 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA
18:00 | 45 דק'

מדריך: רוסה

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
18:05 | 55 דק'

מדריך: אולגה טייגב

לא ידוע

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
BODY BALANCE
20:05 | 60 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
INDOOR CYCLING
20:15 | 60 דק'

מדריך: יובל איציק

ספיניניג

להרשמה
חמישי
21/01/2021
פילאטיס
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
בונה עצם
10:00 | 60 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
אא פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
שיעור כסאות
10:50 | 60 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:00 | 50 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
BODY STEP
18:00 | 50 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
19:00 | 50 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
ריקודי בטן
20:00 | 60 דק'

מדריך: נאוה אהרוני

סטודיו 1

להרשמה
INDOOR CYCLING
20:00 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
שישי
22/01/2021
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
עיצוב
7:30 | 50 דק'

מדריך: יובל איציק

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 45 דק'

מדריך: ערן לשם

לא ידוע

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
זומבה
9:40 | 50 דק'

מדריך: רוסה

חדר כושר

להרשמה
BODY PUMP
15:00 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
16:10 | 60 דק'

מדריך: טס נצר

סטודיו 1

להרשמה
rpm
16:15 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

ספיניניג

להרשמה
שבת
23/01/2021
INDOOR CYCLING
9:15 | 60 דק'

מדריך: יובל איציק

ספיניניג

להרשמה
BODY BALANCE
9:30 | 60 דק'

מדריך: טס נצר

סטודיו 1

להרשמה
אטאק
10:30 | 60 דק'

מדריך: ניצן

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
11:45 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:30 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
24/01/2021
עיצוב
7:45 | 35 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
10:30 | 60 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 45 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
18:00 | 60 דק'

מדריך: יבגני ציגוטקן

לא ידוע

להרשמה
bodypump
18:00 | 50 דק'

מדריך: דוד

סטודיו 1

להרשמה
INDOOR CYCLING
18:45 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה
BOOTCAMP
18:55 | 50 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
core fitness
19:45 | 45 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירי
20:00 | 50 דק'

מדריך: חן שטיין

סטודיו פילאטיס

להרשמה
RPM
20:10 | 45 דק'

מדריך: תומר כהן

ספיניניג

להרשמה
פילאטיס
20:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
שני
25/01/2021
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: יפעת שריבר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: ברכה קרייזלר

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
9:35 | 60 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
גולד דאנס
10:30 | 60 דק'

מדריך: אולגה טייגב

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
17:00 | 50 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:50 | 50 דק'

מדריך: אהובה שבח

סטודיו 1

להרשמה
אטאק
18:40 | 55 דק'

מדריך: הילה ניניו

סטודיו 1

להרשמה
CX
19:45 | 30 דק'

מדריך: טל שרמן

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
26/01/2021
עיצוב
8:30 | 60 דק'

מדריך: וובה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
AQUADYNAMIC
11:00 | 50 דק'

מדריך: עידית דים

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך: מירי מאירוביץ'

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: אילנה שגב

סטודיו פילאטיס

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספיניניג

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"