holmes place studio
גו אקטיב ראשון לציון
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
שלישי
05/07/2022
פילאטיס עם עטרת
16:50 | 50 דק'
עיצוב
18:00 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
RPM
18:15 | 45 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
ספיניניג
להרשמה
BODY PUMP
19:10 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:10 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
רביעי
06/07/2022
פילאטיס
8:00 | 40 דק'
מדריך: רות הן מרגי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
עיצוב
8:45 | 40 דק'
מדריך: רות הן מרגי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:35 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
שיעור כסאות
10:25 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיסבול
17:00 | 45 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
18:00 | 45 דק'
מדריך: רוסלבה קריזו טובן
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
18:10 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
לא ידוע
להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'
מדריך: ענבל עמרן
סטודיו 1
להרשמה
CX
20:00 | 30 דק'
מדריך: ענבל עמרן
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
07/07/2022
פילאטיס
8:45 | 55 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
10:00 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
שיעור כסאות
10:50 | 55 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'
עיצוב דינמי
17:00 | 50 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
בודי פאמפ חופשי
18:00 | 50 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
19:50 | 45 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'
מדריך: אורן אסף
ספיניניג
להרשמה
שישי
08/07/2022
עיצוב דינאמי
8:15 | 45 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'
מדריך: יבגני ציגטוקין
בריכה
להרשמה
זומבה
9:10 | 50 דק'
מדריך: חני עבודי
סטודיו 1
להרשמה
BODY COMBAT
14:00 | 60 דק'
מדריך: נועה פינק
סטודיו 1
להרשמה
RPM
14:00 | 60 דק'
מדריך: אלון בלנקשטיין
ספיניניג
להרשמה
BODY PUMP
15:00 | 60 דק'
מדריך: לי בן זכאי
סטודיו 1
להרשמה
BODY BALANCE
16:10 | 50 דק'
שבת
09/07/2022
ספניניג
9:00 | 60 דק'
מדריך: אורן אסף
סטודיו 1
להרשמה
BODY BALANCE
9:30 | 60 דק'
BODY ATTACK
10:30 | 60 דק'
מדריך: לי בן זכאי
סטודיו 1
להרשמה
כח
18:15 | 60 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
10/07/2022
פילאטיס
8:35 | 50 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות
10:30 | 50 דק'
מדריך: מירב מהלה
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דנמי
16:15 | 45 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 45 דק'
מדריך: מירי מאירוביץ'
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
18:00 | 50 דק'
בודי פאמפ חופשי
18:00 | 50 דק'
מדריך: שרית שקדי
סטודיו 1
להרשמה
ספנינג
18:45 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
ספיניניג
להרשמה
BODY COMBAT
19:00 | 55 דק'
מדריך: יונתן ענפי
סטודיו 1
להרשמה
CORE- חדש
20:00 | 40 דק'
מדריך: יונתן ענפי
סטודיו 1
להרשמה
שני
11/07/2022
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'
מדריך: יפעת שריבר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:40 | 45 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
גולד דאנס
10:30 | 50 דק'
מדריך: אולגה טייגב
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 50 דק'
מדריך: מעין בר יהודה
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:50 | 50 דק'
מדריך: אהובה שבח
סטודיו 1
להרשמה
BODY ATTACK
18:50 | 55 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
CORE
20:00 | 45 דק'
מדריך: הילה ניניו
סטודיו 1
להרשמה
RPM
20:15 | 60 דק'
מדריך: תומר כהן
סטודיו 6
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’