עכשיו בהולמס פלייס:

מינוי ללא התחייבות!

אל תפספסו!
 - חדר כושר הולמס פלייס

פילאטיס מכשירים

להימתח. להשתחרר. להתאהב

לפרטים
 - חדר כושר הולמס פלייס

הבית של חוגי הילדים

מערכת חוגים 2025-2026

לצפייה
 - חדר כושר הולמס פלייס

הטבות החודש בחנות האונליין

מגוון הטבות בכל המחלקות

לרכישה
 - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש חדר כושר באשדוד?

מועדון הולמס פלייס פמלי אשדוד- חווית אימון יוקרתית לצד אווירה משפחתית.
המועדון נבנה בתכנון מוקפד ומדויק, על מנת להעניק לכם עולם תוכן של איכות חיים ובריאות- והכל במקום אחד.
המועדון משתרע על שטח של כ- 13,000 מ"ר וכולל שטחים ירוקים נרחבים, בריכה חיצונית, בריכה מקורה ובריכת פעוטות, חדר כושר ענק, אולמות סטודיו למבוגרים, סטודיו ספינינג, אולמות סטודיו
לפעילויות ילדים, מלתחות מפנקות, סאונה יבשה, ג'קוזי,
בית-קפה וחנות לבגדי ואביזרי כושר.

חדר כושר

חוגי ילדים

בריכות שחייה

סטודיו ספינינג

אימונים אישיים

בית קפה

שיעורי סטודיו

פילאטיס מכשירים

מערכת שיעורי סטודיו

BODY PUMP
8:15

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מזרן
8:15

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

להרשמה
SPINNING
8:30

מדריך: מיטל יחזקאל

ספינינג

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: לאה אלן

פילאטיס מכשירים

BODY BALANCE
9:10

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

SCUPLT אימון
9:15

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

SPINNING
9:30

מדריך: מיטל יחזקאל

ספינינג

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: לאה אלן

פילאטיס מכשירים

SPINNING
6:30

מדריך: ליאת בקמן

ספינינג

פילאטיס מזרן
7:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
8:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 2

POWER PUMP
8:00

מדריך: מיטל יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: דבורה בנאיים

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות ומיינדפולנס
9:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 2

התעמלות במים AQUA
9:00

מדריך: אוקסנה צי'צי'קלו

בריכה

אימון בונה עצם
9:00

מדריך: מיטל יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: עדי היינה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: עדי היינה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות קרקע ו-ז
16:00

מדריך: דפנה אדרי

סטודיו 5

להרשמה
שח-מט ו-ט
16:00

מדריך: ארקדי ריאבוכין

סטודיו 3

קט רגל ו-ז
16:00

מדריך: מאור אלאשוילי

מגרש קט- רגל

להרשמה
ג'ודו ד-ו
16:15

מדריך: דיויד דברשווילי

סטודיו 4

להרשמה
SCULT אימון
16:30

מדריך: קסניה מטבייב

סטודיו 2

התעמלות קרקע ד-ה
16:45

מדריך: דפנה אדרי

סטודיו 5

להרשמה
פלדנקרייז
8:00

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 2

POWER PUMP
8:00

מדריך: מיטל יחזקאל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך:

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מזרן
9:00

מדריך: דבורה בנאיים

סטודיו 2

אימון בונה עצם
9:05

מדריך: מיטל יחזקאל

סטודיו 1

התעמלות במים AQUA
9:30

מדריך: שרה זוהר

בריכה

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך:

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות ותנועתיות
10:00

מדריך: דבורה בנאיים

סטודיו 1

פלדנקרייז
8:00

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 1

פילאטיס מזרן
8:30

מדריך: לירון אסרף

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: שושי ממן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
9:00

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

Core & Stretch
9:30

מדריך: לירון אסרף

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: שושי ממן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים AQUA
9:30

מדריך: אוקסנה צי'צי'קלו

בריכה

עיצוב דינמי
10:10

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

פילאטיס מזרן
8:00

מדריך: עידית דים

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: לאה אלן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
AQUA התעמלות במים
9:00

מדריך: שרה זוהר

בריכה

אימון בונה עצם
9:00

מדריך: עידית דים

סטודיו 2

BODY PUMP
9:00

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
9:30

מדריך: לאה אלן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00

מדריך: נורית מוצניק

סטודיו 2

עיצוב וחיטוב
10:10

מדריך: מימי ביטון

סטודיו 1

פילאטיס מזרן
7:00

מדריך: אולגה טורובסקי

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
8:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

SPINNING
8:30

מדריך: שלווה אקושוילי

ספינינג

ZUMBA
8:30

מדריך: הדס גרסיני

סטודיו 3

פילאטיס מכשירים
8:30

מדריך: ויקטוריה אלבז

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מזרן
8:30

מדריך: ליאת נבט

סטודיו 2

BODY PUMP
9:00

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו 1

התעמלות במים AQUA
9:00

מדריך: אולגה טורובסקי

בריכה

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

א', ג'-ה 06:00-23:00
ב': 16:00:23:00
שישי: 06:00-18:00
שבת: 08:00-20:00

מנהלת מועדון: שירה רבן

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות