קורס מדריכי פילאטיס 

הקורס מלמד את שיטת הפילאטיס כמכלול (מכשירים, מזרון ואביזרים נלווים)

וכולל לימוד מעמיק של דרכי הוראת הפילאטיס

פתיחת הקורס: 15.04.12, בין השעות 12:30-15:30

לפרטים ולהרשמה: 09-7400522  או במייל brenda_k@holmesplace.co.il

הקורס להכשרת מורים לפילאטיס בהולמס פלייס מציע את הקורס המעמיק והאינטנסיבי ביותר לפילאטיס הקיים בארץ. אחת ממטרות הקורס היא נאמנות לשיטה המקורית אותה ייסד ג'וזף פילאטיס ואותה קיבלנו מהאחיות איימי טיילור אלפר ורייצ'ל טיילור סגל, מייסדות המרכז לפילאטיס בקולוראדו אשר הוסמכו ע"י רומנה קריזנובסקה, היורשת הרשמית של שיטת הפילאטיס.

הקורס כולל: היסטוריה, מתודיקה, פילוסופיה של שיטת הפילאטיס, אנטומיה וקינסיולוגיה בסיסית. לימוד כל סוגי התרגילים על כל סוגי המכשירים וכן כל סדרת המזרון מרמת מתחילים ועד מתקדמים ביותר, כולל פירוק תרגילים לפי יכולת אישית ומגבלות אישיות (מודיפיקציות), יכולת גבוהה ליישם ולעזור בשיקום. הקורס מאפשר להעריך מצב הגוף, יכולת לראות גוף ולאבחן את הנתונים, מלמד איך להתקדם מתרגיל לתרגיל ומרמה לרמה, מלמד שימוש נכון בידיים ובקול כדי להפיק תועלת מקסימאלית ועבודה עם תמיכה ובטיחות, ללא סכנות.

הקורס מלמד איך לכתוב דו"חות וסיכומי שיעור בצורה מדויקת ואיך לטפל בתלונות ובפציעות נפוצות.

מה שהופך את הקורס לייחודי ויעיל במיוחד היא ההתלמדות, 750 שעות של ניסיון והתנסות בהוראה, באימונים ובצפייה, באווירה מקצועית. האפשרות לסטודנט להתאמן בצורה ישירה תוך כדי השגחה, מכינה להתמודדות עם "החיים האמיתיים".

שיעורי פילאטיס מכשירים - לימודי המשך

שיעורים בהנחיית ברנדה קורב ותמי אונגר, בוגרות ה - pilates center של קולורדו ומאסטריות. מסמיכות קורסים למורי פילאטיס בתחום כבר 9 שנים בהולמס פלייס.

השיעורים מתקיימים בהולמס פלייס רעננה, בימי ראשון מהשעה 12:30-14:00. לעוד מידע והצטרפות - 09-7400522.

סדנת פילאטיס מזרן ומכשירים קורס פילאטיס מזרן

שיטת הפילאטיס מלמדת אותנו להקשיב לגוף, לזהות בו נוקשות, מתח ולעבוד לקראת איזון. בסדנה נעסוק בין היתר בכישורים הבסיסיים שחיוניים לכל אחד באופן אישי בהמשך הדרך.

הסדנה מתחילה ב 01.04.12. הסדנה בהנחיית ברנדה קורב ותמי אונגר.

לפרטים נוספים והצטרפות: 09-7400522

קורס פילאטיס מזרן

הקורס מסמיך מדריכים ללימוד פילאטיס מזרון (Mat work) במסגרת שעורי הסטודיו ובכלל. החומר הנלמד בקורס הנו עד רמת: LEVEL 3 . הקורס כולל מפגשים עיוניים ומעשיים: חלק עיוני: 60 ש, ש'ש שכוללות: ניתוח תרגילים, למידת רפרטואר תרגילים ואנטומיה. חלק מעשי: 60 ש'ש תרגול הכוללות: התנסות בהדרכה.

נושאי הקורס - לימודים עיוניים: רקע היסטורי, עקרונות הפילאטיס , פילוסופיה , אנטומיה

דרישות קדם - בעלי תעודת מדריך/מאמן/מורה לחינוך גופני ובעלי מקצועות פרא-רפואיים

במידה ואין תעודת מדריך ישנה אופציית השלמת מדעים(אנטומיה/פיזיולוגיה/פציעות ספורט) ביום נוסף.

היקף הקורס - אורך הקורס 3 חודשים (סה"כ 120 שעות אקדמאיות כולל סטאז')- מפגש שבועי, בין השעות:11:00-14:30.

עלות הקורס - לבעלי תעודת מדריך: 4,500 ש"ח + 200 ש"ח דמי הרשמה.  ללא תעודת מדריך(השלמת מדעים) 6,000 ש"ח+200 ש"ח דמי הרשמה.

לפרטים נוספים והצטרפות: 09-7400522

שיעורים קבוצתיים על Chair

ייחודו של ה chair בעבודה מאתגרת כנגד כוח הכובד תוך דגש על מצב כפות הרגליים בעמידה, בישיבה ובשכיבה. עבודה על שיווי משקל ויציבה טובה. השיעורים מתקיימים ברמות שונות: מתחילים, בינוניים ומתקדמים.

לפרטים ולהרשמה: 09-7400522 או במייל pilates@holmesplace.co.il

שיעורי מורים בפילאטיס מכשירים

שיעור למורים, של שעה וחצי, בפילאטיס מכשירים כלימוד מתמשך ומשותף. כל שיעור מתקיים על מכשיר שונה: רפורמר, Chair למורים, Mat למורים (בוגרי קורס מזרון יכולים להירשם לשיעור ספציפי זה) וקדילק למורים.

ייחודו של השיעור בעבודה מעמיקה ומאתגרת תוך כדי לימוד, דיון, וניתוח תרגילים –את השיעורים למורים מעבירות ברנדה קורב, ותמי אונגר , בוגרות  ה Pilates Center של קולורדו ומאסטריות. ברנדה ותמי מסמיכות קורסים למורים מזה 9 שנים בהולמס פלייס.

השיעורים מתקיימים בהולמס פלייס רעננה בימי א' משעה 12:30 עד 14:00, טלפון לבירורים: 09-7400522