1+1 במתנה

מצטרפים למינוי שנתי ומקבלים מינוי נוסף מתנה!

אל תפספסו!
 - חדר כושר הולמס פלייס

אימונים אישיים

ליווי אישי ומקצועי - המסלול המהיר להצלחה

לפרטים
מאמן אישי - חדר כושר הולמס פלייס

ספא במרחק נגיעה

בואו ליהנות מחוויה שמחזירה את האנרגיה בהולמס פלייס ספא!

לרכישה
 - חדר כושר הולמס פלייס

הטבות החודש בחנות האונליין

מגוון הטבות בכל המחלקות

לרכישה
הג'ימנסיה - חדר כושר הולמס פלייס

מחפש מכון כושר בתל אביב?

אם חשוב לכם באימון לא רק להשיג תוצאות אלא גם ליהנות, לשמוע מוזיקה ולהכיר חברים חדשים – הולמס פלייס דיזינגוף הממוקם בקומה 1- בדיזינגוף סנטר הולך להיות חלק בלתי נפרד מהשבוע שלכם. במועדון הולמס פלייס דיזינגוף חדר כושר מקצועי ופונקציונלי, סטודיו עם מגוון רחב של שיעורים לשריפת שומנים, לחיטוב, לעיצוב וגם כאלה המשלבים גוף ונפש. במועדון תוכלו ליהנות גם מאימוני TRX ו Boot camp – אימון פונקציונלי בקבוצה קטנה ועוד. אם אתם גרים באזור או עובדים בסביבה, אתם לא יכולים להרשות לכם לפספס את החוויה

שיעורי סטודיו

חדר כושר

TRX

אימונים פונקציונליים BOOT CAMP

יועץ כושר

חוגי ג'וניור ג'ים לילדים ונוער

סאונה

מערכת שיעורי סטודיו

עיצוב
8:00

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

פילאטיס
8:50

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

עיצוב
9:40

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

עיצוב ומתיחות
10:30

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

פילאטיס לייט
11:20

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

BODY PUMP
17:10

מדריך: נטע שריקי

סטודיו 1

BODY PUMP
18:20

מדריך: נטע שריקי

סטודיו 1

פאוור ויניאסה
19:35

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

BODY SHAPE
8:10

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פילאטיס
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

BODY SHAPE
9:50

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:40

מדריך: אהובה פצרסקי

סטודיו 1

התעמלות בריאותית
11:40

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו 1

פילאטיס
17:00

מדריך: אפיק גאיה זכריה

סטודיו 1

BODYPUMP
18:00

מדריך: אורי חסיד

סטודיו 1

אירובוקס
19:00

מדריך: אורי חסיד

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
8:45

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
9:45

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

בונה עצם
10:45

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

בונה עצם
11:35

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

פלדנקרייז
16:45

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

עיצוב
17:40

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו 1

PILATES SCULPT חדש!
18:30

מדריך: לינוי יעקובי

סטודיו 1

יוגה
19:30

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

BODY SHAPE
8:10

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

פילאטיס
9:00

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

BODY SHAPE
9:50

מדריך: דנה יהלום

סטודיו 1

התעמלות בריאותית
10:40

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו 1

יוגה כיסאות
11:30

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

PILATES DANCE
17:00

מדריך: ורדית צפרתי

סטודיו 1

BODYPUMP
18:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

יוגילאטיס
19:00

מדריך: שחר פורטל

סטודיו 1

פילאטיס
8:00

מדריך: רעיה גרינפלד

סטודיו 1

פלדנקרייז
8:50

מדריך: דורית לנדס

סטודיו 1

עיצוב
9:40

מדריך: אסף שטיינוג

סטודיו 1

יוגה
10:40

מדריך: אלכס לנדסמן

סטודיו 1

פילאטיס
11:45

מדריך: דורית ארבל

סטודיו 1

SALSA חדש!
18:00

מדריך: רז זמור

סטודיו 1

יוגה
19:00

מדריך: תמיר להב

סטודיו 1

פילאטיס
8:00

מדריך: אפיק גאיה זכריה

סטודיו 1

פילאטיס
8:50

מדריך: אפיק גאיה זכריה

סטודיו 1

יוגה
9:40

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

BODYPUMP
10:45

מדריך: יאנה אביב שחנוביץ

סטודיו 1

BODYPUMP
11:50

מדריך: יאנה אביב שחנוביץ

סטודיו 1

למערכת השיעורים המלאה

פרטי המועדון

שעות פעילות המועדון:

  • חדר כושר
  • א'-ה': 6:00-23:00 שישי: 7:00-19:00 שבת: 9:00-22:00

מנהלת מועדון: קלי שקרון

הסדר חנייה בחניון דיזנגוף סנטר

מעוניין בפגישת היכרות?

פגישת היכרות