יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שבת
10/10/2026פילאטיס
09:15 | 45 דק'מדריך: אנסטסיה גרונוב
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים POWER
09:30 | 50 דק'מדריך: ענת סזונוב
פילאטיס מכשירים
זומבה
10:10 | 45 דק'מדריך: אסתר אזובל
סטודיו 1
יוגה
10:15 | 45 דק'מדריך: אנסטסיה גרונוב
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים POWER
10:30 | 50 דק'מדריך: ענת סזונוב
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
11:10 | 45 דק'מדריך: אסתר אזובל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים POWER
11:30 | 50 דק'מדריך: ענת סזונוב
פילאטיס מכשירים
ראשון
11/10/2026פילאטיס
08:30 | 45 דק'מדריך: יעל פרנקו
סטודיו 1
פילטיס מכשירים משולב
09:20 | 50 דק'מדריך: יעל פרנקו
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
10:15 | 45 דק'מדריך: טל בן אהרון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
10:30 | 50 דק'מדריך: יעל פרנקו
פילאטיס מכשירים
אימונוער כיתות ו-ח
15:00 | 45 דק'מדריך: מילן קבטני
חדר כושר
פילאטיס מכשירים Power
18:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
CORE פילאטיס
19:00 | 45 דק'מדריך: שרית בוחבוט
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים Power
19:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
התעמלות במים
19:00 | 45 דק'מדריך: סלבה פסטריקובה
סטודיו 1
אירוע קיץ-יוגה בשקיעה
19:30 | 55 דק'מדריך: יסמין חמוד
בריכה חיצונית
קיקבוקס נשים
19:50 | 45 דק'מדריך: שרית בוחבוט
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים Power
20:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
שני
12/10/2026פילאטיס מכשירים משולב
08:00 | 50 דק'מדריך: יעל פרנקו
פילאטיס מכשירים
יוגה POWER נשים
18:00 | 50 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
פילאטיס
18:00 | 45 דק'מדריך: ליאור לב ארי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
18:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינמי
18:50 | 45 דק'מדריך: ליאור לב ארי
סטודיו 1
ZUMBA
18:55 | 45 דק'מדריך: אנה מנוחין
סטודיו 1
פעילות יצירה לילדים
19:00 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה חיצונית
פילאטיס מכשירים משולב
19:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
יוגה POWER (נשים)
19:45 | 55 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
20:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
שלישי
13/10/2026פילאטיס
08:00 | 45 דק'מדריך: יעל פרנקו
סטודיו 1
התעמלות במים
08:15 | 45 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
09:00 | 50 דק'מדריך: יעל פרנקו
פילאטיס מכשירים
יוגה למתחילים FITHERAPY
09:15 | 45 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
17:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
יצירה בשקיעה לקטנטנים
17:00 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה חיצונית
פילאטיס מכשירים משולב
18:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
HIIT
18:00 | 45 דק'מדריך: מור תהילה לב ארי
סטודיו 1
פילאטיס
18:55 | 45 דק'מדריך: מור תהילה לב ארי
סטודיו 1
יצירה בשקיעה
19:00 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה חיצונית
פילאטיס מכשירים משולב
19:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
פילאטיס בשקיעה
19:30 | 45 דק'מדריך: יעל פרנקו
בריכה חיצונית
ריקודי בטן לנשים
19:45 | 50 דק'מדריך: אפרת בלה
סטודיו 1
רביעי
14/10/2026פילאטיס מכשירים משולב
08:00 | 50 דק'מדריך: מילן קבטני
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינמי
08:30 | 45 דק'מדריך: סשה ליודביניצקי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
09:00 | 50 דק'מדריך: מילן קבטני
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
09:20 | 45 דק'מדריך: סשה ליודביניצקי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
10:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים משולב
11:00 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים POWER
17:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים POWER
18:00 | 55 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
יוגה POWER
18:00 | 45 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
אימון כוח
18:00 | 45 דק'מדריך: מור תהילה לב ארי
סטודיו 1
ZUMBA
18:50 | 45 דק'מדריך: אנה מנוחין
סטודיו 1
התעמלות במים
19:00 | 45 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים POWER
19:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
אימון פונקציונלי נשים
19:45 | 45 דק'מדריך: גלי שך
סטודיו 1
א.ק.-פילאטיס בשקיעה
20:00 | 45 דק'מדריך: ויטה ווקס
בריכה חיצונית
מתיחות Mobility
20:35 | 45 דק'מדריך: גלי שך
סטודיו 1
חמישי
15/10/2026עיצוב וחיטוב מתקדמים
07:10 | 45 דק'מדריך: טל בן אהרון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
08:00 | 50 דק'מדריך: יעל פרנקו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
08:05 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
פלדנקרייז
08:05 | 45 דק'מדריך: טל בן אהרון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים משולב
09:00 | 50 דק'מדריך: יעל פרנקו
פילאטיס מכשירים
התעמלות בונה עצם
09:00 | 45 דק'מדריך: טל בן אהרון
סטודיו 1
פילאטיס
10:00 | 45 דק'מדריך: נועה איזילוב
סטודיו 1
אימונוער ו'-ח'
15:00 | 45 דק'מדריך: מילן קבטני
חדר כושר
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
CORE
18:00 | 45 דק'מדריך: שרית בוחבוט
סטודיו 1
אינטרוולים
18:50 | 45 דק'מדריך: שרית בוחבוט
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: ויטה ווקס
פילאטיס מכשירים
עיצוב לנשים
19:40 | 45 דק'מדריך: שרית בוחבוט
סטודיו 1
שישי
16/10/2026Power יוגה
07:30 | 50 דק'מדריך: יסמין חמוד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
אימון פונקציונלי
08:30 | 45 דק'מדריך: טלי הניג
סטודיו 1
פילאטיס
09:20 | 45 דק'מדריך: טלי הניג
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
ZUMBA
10:10 | 45 דק'מדריך: אנה מנוחין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
מסיבת סיום -מתנפחים
11:00 | 180 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה חיצונית
פילאטיס מכשירים
11:30 | 50 דק'מדריך: נועה איזילוב
פילאטיס מכשירים
דק’