יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
רביעי
11/11/2026פילאטיס מכשירים
07:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו פילאטיס
פילאטיס מכשירים
08:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו פילאטיס
בונה עצם
08:30 | 55 דק'מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:00 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו פילאטיס
פילאטיס
09:30 | 55 דק'מדריך: חני אלמקייס
סטודיו 1
התעמלות במים
09:30 | 45 דק'מדריך: ליאור יצחקי
בריכה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'מדריך: ליאור יצחקי
סטודיו 1
פלדנקרייז
10:45 | 50 דק'מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: יובל פרי
סטודיו פילאטיס
פילטיס נשים
18:00 | 55 דק'מדריך: נופר מוראי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: יובל פרי
סטודיו פילאטיס
עיצוב דינמי
19:00 | 55 דק'מדריך: נופר מוראי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: יובל פרי
סטודיו פילאטיס
חמישי
12/11/2026יוגה תרפיה
07:30 | 55 דק'מדריך: יעל כהן
סטודיו 1
פלדנקרייז
08:35 | 50 דק'מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:00 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
סטודיו פילאטיס
בונה עצם
09:35 | 55 דק'מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
סטודיו פילאטיס
CORE פילאטיס
10:30 | 55 דק'מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:00 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
סטודיו פילאטיס
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: רותי מזרחי
סטודיו פילאטיס
פילאטיס
18:00 | 55 דק'מדריך: שקד גרונוולד
סטודיו 1
DYNAMIC POWER
19:00 | 55 דק'מדריך: שקד גרונוולד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: רותי מזרחי
סטודיו פילאטיס
שישי
13/11/2026אימון פונקציונלי
07:30 | 50 דק'מדריך: צילי גיגי
סטודיו 2
עיצוב גוף
08:00 | 55 דק'מדריך: עדי אדרי
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
08:30 | 50 דק'מדריך: צילי גיגי
סטודיו 2
DYNAMIC POWER
09:00 | 55 דק'מדריך: עדי אדרי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
סטודיו פילאטיס
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
סטודיו פילאטיס
זומבה
10:30 | 55 דק'מדריך: מיכל מתיתיהו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:00 | 50 דק'מדריך: מעיין רומח
סטודיו פילאטיס
פילאטיס
11:30 | 55 דק'מדריך: מיכל מתיתיהו
סטודיו 1
שבת
14/11/2026ראשון
15/11/2026אימון פונקציונלי
07:30 | 50 דק'מדריך: צילי גיגי
סטודיו 2
פילאטיס
08:30 | 55 דק'מדריך: דונה פרחי
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
08:30 | 60 דק'מדריך: צילי גיגי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו פילאטיס
התעמלות במים
09:30 | 60 דק'מדריך: חני אלמקייס
בריכה
עיצוב גוף
09:30 | 55 דק'מדריך: דונה פרחי
סטודיו 1
פ.מכשירים נשים
09:30 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו פילאטיס
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'מדריך: חני אלמקייס
בריכה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: רויטל יחזקאל
סטודיו פילאטיס
פלדנקרייז
11:00 | 50 דק'מדריך: תמר ניסים
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: עדי נתן
סטודיו פילאטיס
אימון פונקציונלי
17:30 | 50 דק'מדריך: ריף בן עזרא
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: עדי נתן
סטודיו פילאטיס
יוגה
18:00 | 60 דק'מדריך: נועה שליטין
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
18:30 | 50 דק'מדריך: ריף בן עזרא
סטודיו 2
אימון כח
19:00 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
פילאטיס ומתיחות
20:00 | 55 דק'מדריך: יערה שונה
סטודיו 1
שני
16/11/2026פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
סטודיו פילאטיס
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
סטודיו פילאטיס
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
סטודיו פילאטיס
זומבה
18:00 | 55 דק'מדריך: עדן קורצפלד
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
סטודיו פילאטיס
AQUA FIT
18:00 | 45 דק'מדריך: דונה פרחי
בריכה
עיצוב וחיטוב
19:00 | 55 דק'מדריך: מאיה חמווי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'מדריך: ענבל סיטון
סטודיו פילאטיס
DYNAMIC POWER
20:00 | 55 דק'מדריך: מאיה חמווי
סטודיו 1
שלישי
17/11/2026אימון פונקציונלי
07:30 | 50 דק'מדריך: צילי גיגי
סטודיו 2
יוגה
07:45 | 55 דק'מדריך: יעל כהן
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
08:30 | 50 דק'מדריך: צילי גיגי
סטודיו 2
פילאטיס מכשירים
08:30 | 50 דק'מדריך: נופר מוראי
סטודיו פילאטיס
התעמלות במים
09:00 | 45 דק'מדריך: דונה פרחי
בריכה
התעמלות בריאותית
09:00 | 50 דק'מדריך: מיכל מתיתיהו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 50 דק'מדריך: נופר מוראי
סטודיו פילאטיס
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'מדריך: דונה פרחי
בריכה
זומבה גולד
10:00 | 55 דק'מדריך: מיכל מתיתיהו
סטודיו 1
עיצוב חיטוב נשים
17:00 | 50 דק'מדריך: נופר מוראי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
סטודיו פילאטיס
פילאטיס
18:30 | 55 דק'מדריך: עדי אדרי
סטודיו 1
פ.מכשירים-נשים
18:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
סטודיו פילאטיס
DYNAMIC POWER
19:30 | 55 דק'מדריך: עדי אדרי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:30 | 50 דק'מדריך: דורין יונה
סטודיו פילאטיס
דק’