שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

holmes place studio

הולמס פלייס קיסריה

לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

א ב ג ד ה ו ש

שבת

16/01/2021

BODYPUMP CIN

15:15 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

16:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY COMBAT CIN

16:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

17:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

CX CINEMA

17:15 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY BALANCE CI

18:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

ראשון

17/01/2021

מתיחות

7:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

INDOOR CYCLING

7:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה

סדנת בטן

8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

מתיחות

8:10 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

פלנדקרייז

8:15 | 45 דק'

מדריך: שי שמיר

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

עיצוב דינמי

9:10 | 60 דק'

מדריך: שירן קליין

סטודיו 1

להרשמה

התעמלות במים

9:15 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה

פילאטיס

9:15 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

פלדנקרייז

9:15 | 60 דק'

מדריך: שי שמיר

סטודיו 5

להרשמה

BODY COMBAT CIN

10:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY PUMP CINEM

11:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODYBALANCE CIN

12:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

TRX נוער

17:00 | 55 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 5

להרשמה

סדנת בטן

18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

פילאטיס

18:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

סדנת בטן

19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

INDOOR CYCLING

19:00 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה

אימון פונקציולי

19:20 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

INDOOR CYCLING

20:00 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה

Yoga

20:30 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה

שני

18/01/2021

פגישת מכירות

0:00 | 60 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

דניס השרדות

17:00 | 45 דק'

מדריך: אריק דנינו

סטודיו 5

להרשמה

דניס השרדות

17:45 | 45 דק'

מדריך: אריק דנינו

סטודיו 5

להרשמה

פילאטיס

18:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה

סדנת בטן

18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

INDOOR CYCLING

19:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה

סדנת בטן

19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

BODY PUMP

19:20 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

INDOOR CYCLING

20:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה

עיצוב ומתיחות

20:20 | 60 דק'

מדריך: צופית אבנר

סטודיו 4

להרשמה

שלישי

19/01/2021

התעמלות בונה עצ

7:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

פלדנקרייז

7:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

שקים

8:15 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 4

להרשמה

פלדנקרייז

8:20 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

התעמלות במים

9:10 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה

פילאטיס

9:30 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

BODYPUMP CINE

9:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY COMBAT CIN

10:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

CX

11:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY PUMP BEGIN

12:05 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

CX CINEMA

14:00 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

נינגה

16:00 | 150 דק'

מדריך: שירי

סטודיו 4

להרשמה

חדר כושר נוער

17:00 | 30 דק'

מדריך: שירי

חדכ

להרשמה

סדנת בטן

18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

זומבה

18:20 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 4

להרשמה

INDOORE CYCLING

19:00 | 60 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

בריכה

להרשמה

סדנת בטן

19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

BODY PUMP

19:25 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 4

להרשמה

INDOOR CYCLING

20:00 | 60 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

אופניים

להרשמה

יוגה

20:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

TRX

20:30 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 5

להרשמה

CX CIN

20:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODYPUMP CIN

21:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

רביעי

20/01/2021

פילאטיס

7:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

INDOOR CYCLING

7:00 | 60 דק'

מדריך: יהודית סיטבון

בריכה

להרשמה

יוגה

8:00 | 75 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

סדנת בטן

8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

פלדנקרייז

8:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

התעמלות בונה עצ

9:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

פונקציונלי

9:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

BODY BALANCE CI

10:30 | 50 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY BALANCE CI

11:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODYCOMBAT CIN

12:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

CX CINEMA

13:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY PUMP CIN

14:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

FAMILYFIT גיל הרך

17:00 | 45 דק'

מדריך: טלי לוט

סטודיו 5

להרשמה

זומבה קידס

17:15 | 45 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 4

להרשמה

סדנת בטן

18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

זומבה

18:20 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 4

להרשמה

INDOOR CYCLING

19:00 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה

סדנת בטן

19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

שריפת שומנים

19:30 | 60 דק'

מדריך: שירן קליין

סטודיו 4

להרשמה

BODY PUMP CIN

20:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

חמישי

21/01/2021

INDOOR CYCLING

7:00 | 45 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה

טיפוח יציבה

8:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

CORE

8:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

סדנת בטן

9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

עיצוב דינמי

9:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

התעמלות במים

9:15 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה

BODY PUMP CIN

9:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY COMBAT CIN

10:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY BALANCE CI

11:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY BALNCE BEG

12:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

CX CINEMA

13:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

body pump cin

14:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 3 cycle

להרשמה

נינגה קידס

16:00 | 50 דק'

מדריך: שירי

סטודיו 4

להרשמה

חדר כושר נוער

17:00 | 50 דק'

מדריך: שירי

חדכ

להרשמה

פילאטיס

18:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה

סדנת בטן

18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

סדנת בטן

19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

יוגה

19:05 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה

שישי

22/01/2021

INDOOR CYCLING

7:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

אופניים

להרשמה

התעמלות בונה עצ

7:05 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

קיקבוקס

8:20 | 60 דק'

מדריך: רומי

סטודיו 4

להרשמה

קיקבוקס

9:15 | 60 דק'

מדריך: רומי

סטודיו 4

להרשמה

BODY PUMP CINEM

10:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

10:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

11:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODYCOMBAT

11:00 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODYCOMBAT BEGI

12:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

פילאטיס

14:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה

Bodypump

16:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה

CX CINEMA

16:00 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

16:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

BODY BALANCE CI

16:45 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

סדנת בטן

17:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה

BODY PUMP CINEM

17:45 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא