שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
19/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: יהודית סיטבון

אופניים

להרשמה
סדנת בטן
8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
טבטה
8:00 | 60 דק'

מדריך: ריט חובב

סטודיו 5

להרשמה
יוגה
8:10 | 75 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
פלדנקרייז
8:15 | 45 דק'

מדריך: ורד אמיצי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
8:45 | 45 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
התעמלות בריאותית
9:10 | 60 דק'

מדריך: דורית פולק גושן

סטודיו 1

להרשמה
פונקציונלי
9:30 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 4

להרשמה
כושר תחנות 6-9
17:15 | 45 דק'

מדריך: שחר

סטודיו 4

להרשמה
קפאורה גיל הרך
17:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 5

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
זומבה
18:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
TRX נוער
18:20 | 45 דק'

מדריך: שחר

סטודיו 5

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: יהודית סיטבון

אופניים

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
BODY PUMP
19:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
TRX
20:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 5

להרשמה
יוגה
20:30 | 60 דק'

מדריך: ענת כוכבי

סטודיו 4

להרשמה
חמישי
20/01/2022
טיפוח יציבה
8:00 | 60 דק'

מדריך: דורית

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:15 | 60 דק'

מדריך: נטעלי

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
עיצוב
9:15 | 60 דק'

מדריך: נטעלי

סטודיו 4

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה
זומבה קידס
17:00 | 45 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס קידס
17:45 | 45 דק'

מדריך: נטעלי

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
יוגה
19:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
HIIT
19:35 | 60 דק'

מדריך: ריט חובב

סטודיו 1

להרשמה
שישי
21/01/2022
התעמלות בונה עצ
7:05 | 55 דק'

מדריך: דורית פולק גושן

סטודיו 4

להרשמה
פילאטיס
8:00 | 90 דק'

מדריך: נטעלי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

אופניים

להרשמה
קיקבוקס
8:15 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 4

להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה
קיקבוקס שקים
9:15 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
10:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
11:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
14:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
ספינינג
15:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה
BODY PUMP
16:00 | 55 דק'

מדריך: לורה וינברג

סטודיו 4

להרשמה
ספינינג
16:15 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה
שבת
22/01/2022
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

אופניים

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 70 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
עיצוב
9:30 | 60 דק'

מדריך: נטעלי

סטודיו 4

להרשמה
ספינינג
9:30 | 55 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

אופניים

להרשמה
סדנת בטן
10:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
סדנת בטן
11:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
סדנת בטן
11:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
סדנת בטן
16:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
17:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
ראשון
23/01/2022
מתיחות
7:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
יוגה
7:00 | 60 דק'

מדריך: ענת כוכבי

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
8:10 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
פלדנקרייז
8:15 | 45 דק'

מדריך: דורית דור

סטודיו 5

להרשמה
פלדנקרייז
8:15 | 45 דק'

מדריך: נפתלי בן חיים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:10 | 60 דק'

מדריך: שירן קליין

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס
9:15 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
התעמלות קידס 6-9
17:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג משקולותילדים
17:30 | 45 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

אופניים

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 4

להרשמה
אימון פונקציולי
19:00 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
ספינינג
19:30 | 60 דק'

מדריך: רן שמעון

אופניים

להרשמה
יוגה
20:05 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
שני
24/01/2022
פגישת מכירות
0:00 | 60 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
דניס השרדות
17:00 | 45 דק'

מדריך: אריק דנינו

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס
17:15 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
דניס השרדות
17:45 | 45 דק'

מדריך: אריק דנינו

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס
18:15 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
ספינינג
18:15 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה
ספינינג
19:15 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה
BODY PUMP
19:20 | 60 דק'

מדריך: צופית אבנר

סטודיו 4

להרשמה
עיצוב ומתיחות
20:20 | 60 דק'

מדריך: צופית אבנר

סטודיו 4

להרשמה
שלישי
25/01/2022
התעמלות בונה עצ
7:00 | 60 דק'

מדריך: דורית פולק גושן

סטודיו 4

להרשמה
פלדנקרייז
7:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
פלדנקרייז
8:05 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס שקים
8:15 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 4

להרשמה
התעמלות במים
8:15 | 45 דק'

מדריך: סטודיו

בריכה

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
התעמלות במים
9:05 | 45 דק'

מדריך: סטודיו

בריכה

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
זומבה
18:15 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

אופניים

להרשמה
פילאטיס
19:15 | 60 דק'

מדריך: מרינה

סטודיו 4

להרשמה
TRX
20:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל פרנקל

סטודיו 5

להרשמה
יוגה
20:30 | 60 דק'

מדריך: ענת כוכבי

סטודיו 4

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"