holmes place studio
הולמס פלייס קיסריה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
פילאטיס
14:00 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
ספינינג
15:00 | 55 דק'
מדריך: אהרלה חרובי
אופניים
להרשמה
ספינינג
16:00 | 60 דק'
מדריך: אהרלה חרובי
אופניים
להרשמה
שבת
18/01/2025
עיצוב
8:30 | 60 דק'
מדריך: צופית אבנר
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
8:30 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
BODY PUMP
9:40 | 60 דק'
מדריך: צופית אבנר
סטודיו 4
להרשמה
פילאטיס
9:40 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
19/01/2025
מתיחות
7:00 | 60 דק'
מדריך: נועם פלג
סטודיו 4
להרשמה
מתיחות
8:10 | 60 דק'
מדריך: נועם פלג
סטודיו 4
להרשמה
פלנדקרייז
8:15 | 45 דק'
מדריך: דורית מור
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 45 דק'
פילאטיס
9:15 | 60 דק'
מדריך: נועם פלג
סטודיו 4
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:15 | 60 דק'
מדריך: שירן קליין
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'
חיטוב
10:20 | 60 דק'
מדריך: חבצלת פלדמן
סטודיו 4
להרשמה
פלנדקרייז
10:30 | 60 דק'
מדריך: ורד אמיצי
סטודיו 1
להרשמה
CORE
17:00 | 55 דק'
מדריך: חבצלת פלדמן
סטודיו 4
להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
פונקציונלי
19:00 | 60 דק'
מדריך: ריט חובב
סטודיו 4
להרשמה
יוגה
20:05 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
שני
20/01/2025
פילאטיס
17:15 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
פילאטיס
18:15 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
ספינינג
18:15 | 55 דק'
מדריך: עמי מסיקה
אופניים
להרשמה
ספינינג
19:15 | 55 דק'
מדריך: עמי מסיקה
אופניים
להרשמה
BODY PUMP
19:20 | 60 דק'
מדריך: צופית אבנר
סטודיו 4
להרשמה
BODY PUMP
20:25 | 60 דק'
מדריך: צופית אבנר
סטודיו 4
להרשמה
שלישי
21/01/2025
התעמלות בונה עצ
7:00 | 60 דק'
מדריך: דורית פולק גושן
סטודיו 4
להרשמה
פלדנקרייז
7:15 | 45 דק'
מדריך: דורית מור
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
8:05 | 45 דק'
מדריך: דורית מור
סטודיו 1
להרשמה
קיקבוקס שקים
8:15 | 60 דק'
מדריך: דנה שביט
סטודיו 4
להרשמה
התעמלות במים
8:15 | 45 דק'
התעמלות במים
9:05 | 45 דק'
פילאטיס מתקדמים
9:20 | 60 דק'
מדריך: דנה שביט
סטודיו 4
להרשמה
CORE
17:00 | 60 דק'
מדריך: חבצלת פלדמן
סטודיו 4
להרשמה
זומבה
18:15 | 60 דק'
מדריך: ריט חובב
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: אהרלה חרובי
אופניים
להרשמה
פילאטיס מתקדמים
19:15 | 60 דק'
יוגה
20:20 | 60 דק'
מדריך: ברי וולפסון
סטודיו 4
להרשמה
רביעי
22/01/2025
מתיחות
6:10 | 50 דק'
מדריך: נועם פלג
סטודיו 4
להרשמה
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: נועם פלג
סטודיו 4
להרשמה
טבטה
8:00 | 60 דק'
מדריך: ריט חובב
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
8:10 | 60 דק'
מדריך: נועם פלג
סטודיו 4
להרשמה
התעמלות במים
8:45 | 45 דק'
התעמלות בריאותית
9:15 | 60 דק'
מדריך: דורית פולק גושן
סטודיו 1
להרשמה
פונקציונלי
9:20 | 60 דק'
מדריך: דנה שביט
סטודיו 4
להרשמה
פילאטיס מתקדמים
18:00 | 60 דק'
BODY PUMP
19:10 | 60 דק'
מדריך: צופית אבנר
סטודיו 4
להרשמה
עיצוב
20:15 | 55 דק'
מדריך: צופית אבנר
סטודיו 4
להרשמה
חמישי
23/01/2025
פלדנקרייז
7:15 | 45 דק'
מדריך: ורד אמיצי
סטודיו 1
להרשמה
טבטה
7:15 | 55 דק'
מדריך: שגיא צוריאל
סטודיו 4
להרשמה
טיפוח יציבה
8:05 | 60 דק'
מדריך: דורית פולק גושן
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 60 דק'
עיצובלאטיס
18:00 | 60 דק'
ספינינג
18:05 | 54 דק'
מדריך: עמי מסיקה
אופניים
להרשמה
יוגה
19:00 | 60 דק'
מדריך: מוטי סקיף
סטודיו 4
להרשמה
HIIT
19:35 | 60 דק'
מדריך: ריט חובב
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’