שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שבת
16/01/2021
BODYPUMP CIN
15:15 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
16:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT CIN
16:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
17:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
CX CINEMA
17:15 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE CI
18:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
17/01/2021
מתיחות
7:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
INDOOR CYCLING
7:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה
סדנת בטן
8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
מתיחות
8:10 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
פלנדקרייז
8:15 | 45 דק'

מדריך: שי שמיר

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
עיצוב דינמי
9:10 | 60 דק'

מדריך: שירן קליין

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה
פילאטיס
9:15 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
פלדנקרייז
9:15 | 60 דק'

מדריך: שי שמיר

סטודיו 5

להרשמה
BODY COMBAT CIN
10:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP CINEM
11:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODYBALANCE CIN
12:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
TRX נוער
17:00 | 55 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 5

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
פילאטיס
18:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
INDOOR CYCLING
19:00 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה
אימון פונקציולי
19:20 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
INDOOR CYCLING
20:00 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה
Yoga
20:30 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
שני
18/01/2021
פגישת מכירות
0:00 | 60 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
דניס השרדות
17:00 | 45 דק'

מדריך: אריק דנינו

סטודיו 5

להרשמה
דניס השרדות
17:45 | 45 דק'

מדריך: אריק דנינו

סטודיו 5

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
INDOOR CYCLING
19:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
BODY PUMP
19:20 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
INDOOR CYCLING
20:00 | 55 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה
עיצוב ומתיחות
20:20 | 60 דק'

מדריך: צופית אבנר

סטודיו 4

להרשמה
שלישי
19/01/2021
התעמלות בונה עצ
7:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
פלדנקרייז
7:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
שקים
8:15 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 4

להרשמה
פלדנקרייז
8:20 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
התעמלות במים
9:10 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
BODYPUMP CINE
9:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT CIN
10:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
CX
11:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP BEGIN
12:05 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
CX CINEMA
14:00 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
נינגה
16:00 | 150 דק'

מדריך: שירי

סטודיו 4

להרשמה
חדר כושר נוער
17:00 | 30 דק'

מדריך: שירי

חדכ

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
זומבה
18:20 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 4

להרשמה
INDOORE CYCLING
19:00 | 60 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

בריכה

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
BODY PUMP
19:25 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 4

להרשמה
INDOOR CYCLING
20:00 | 60 דק'

מדריך: אהרלה חרובי

אופניים

להרשמה
יוגה
20:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
TRX
20:30 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 5

להרשמה
CX CIN
20:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODYPUMP CIN
21:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
20/01/2021
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
INDOOR CYCLING
7:00 | 60 דק'

מדריך: יהודית סיטבון

בריכה

להרשמה
יוגה
8:00 | 75 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
פלדנקרייז
8:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
התעמלות בונה עצ
9:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פונקציונלי
9:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
BODY BALANCE CI
10:30 | 50 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE CI
11:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODYCOMBAT CIN
12:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
CX CINEMA
13:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP CIN
14:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
FAMILYFIT גיל הרך
17:00 | 45 דק'

מדריך: טלי לוט

סטודיו 5

להרשמה
זומבה קידס
17:15 | 45 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
זומבה
18:20 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 4

להרשמה
INDOOR CYCLING
19:00 | 60 דק'

מדריך: טל פקין

אופניים

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
שריפת שומנים
19:30 | 60 דק'

מדריך: שירן קליין

סטודיו 4

להרשמה
BODY PUMP CIN
20:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
21/01/2021
INDOOR CYCLING
7:00 | 45 דק'

מדריך: טל פקין

בריכה

להרשמה
טיפוח יציבה
8:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
8:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
CORE
8:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
9:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
עיצוב דינמי
9:15 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 60 דק'

מדריך: שרון חזות

בריכה

להרשמה
BODY PUMP CIN
9:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT CIN
10:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE CI
11:30 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALNCE BEG
12:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
CX CINEMA
13:30 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
body pump cin
14:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 3 cycle

להרשמה
נינגה קידס
16:00 | 50 דק'

מדריך: שירי

סטודיו 4

להרשמה
חדר כושר נוער
17:00 | 50 דק'

מדריך: שירי

חדכ

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: נועם פלג

סטודיו 4

להרשמה
סדנת בטן
18:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
סדנת בטן
19:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
יוגה
19:05 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
שישי
22/01/2021
INDOOR CYCLING
7:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

אופניים

להרשמה
התעמלות בונה עצ
7:05 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
קיקבוקס
8:20 | 60 דק'

מדריך: רומי

סטודיו 4

להרשמה
קיקבוקס
9:15 | 60 דק'

מדריך: רומי

סטודיו 4

להרשמה
BODY PUMP CINEM
10:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
10:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
11:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODYCOMBAT
11:00 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODYCOMBAT BEGI
12:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
14:00 | 60 דק'

מדריך: מוטי סקיף

סטודיו 4

להרשמה
Bodypump
16:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו 4

להרשמה
CX CINEMA
16:00 | 30 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
16:00 | 15 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE CI
16:45 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
סדנת בטן
17:00 | 15 דק'

מדריך:

חדכ

להרשמה
BODY PUMP CINEM
17:45 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"