שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
06/07/2022
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו ספינינג

להרשמה
פילאטיס
7:45 | 45 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
עיצוב דינמי
8:35 | 50 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
מתיחות
9:30 | 50 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 50 דק'

מדריך: אורלי זהר

בריכה

להרשמה
התעמלות בריאותית
10:20 | 50 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו פעילות

להרשמה
זומבה
11:20 | 65 דק'

מדריך: פנינית שיין

Corona Time

להרשמה
פונקציונלי ז-ח
16:15 | 45 דק'

מדריך: עפרה בן שבת ילדים

סטודיו - ילדים

להרשמה
פונקציונלי א-ג
17:00 | 45 דק'

מדריך: עפרה בן שבת ילדים

סטודיו - ילדים

להרשמה
פונקציונלי ד-ו
17:45 | 45 דק'

מדריך: עפרה בן שבת ילדים

סטודיו - ילדים

להרשמה
BODY BALANCE
18:20 | 60 דק'

מדריך: בתיה

סטודיו פעילות

להרשמה
body attack
19:30 | 45 דק'

מדריך: מאיה שעשוע

סטודיו פעילות

להרשמה
RPM
19:45 | 45 דק'

מדריך: תומר כהן

סטודיו ספינינג

להרשמה
פילאטיס
20:35 | 45 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו פעילות

להרשמה
חמישי
07/07/2022
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו ספינינג

להרשמה
פילאטיס
7:45 | 45 דק'

מדריך: אולגה גולדובסקי

סטודיו ספינינג

להרשמה
ספינינג
8:00 | 50 דק'

מדריך: יהודה שפיר

סטודיו ספינינג

להרשמה
יוגה
8:45 | 60 דק'

מדריך: ליאור יוחאי

סטודיו פעילות

להרשמה
פילאטיס
9:50 | 45 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
בונה עצם
10:40 | 45 דק'

מדריך: אורלי זהר

סטודיו פעילות

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 45 דק'

מדריך: אהובה שבח

סטודיו - L.M

להרשמה
hit and fit
18:00 | 55 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
יוגה
19:00 | 60 דק'

מדריך: שרון אור

סטודיו פעילות

להרשמה
שישי
08/07/2022
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו ספינינג

להרשמה
ספינינג
8:00 | 45 דק'

מדריך: דפנה רון ניזרי

סטודיו ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי
8:30 | 45 דק'

מדריך: ענת מיצנר

סטודיו פעילות

להרשמה
היט
9:20 | 65 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו פעילות

להרשמה
AQUA
9:30 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייבה

בריכה

להרשמה
יוגה
10:30 | 60 דק'

מדריך: יהב ברכה

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
14:00 | 60 דק'

מדריך: שלי משרים

סטודיו ספינינג

להרשמה
BODY ATTACK
14:00 | 60 דק'

מדריך: מאיה שעשוע

סטודיו ספינינג

להרשמה
יוגה עם עידית
15:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו פעילות

להרשמה
שבת
09/07/2022
עיצוב דינמי
8:15 | 55 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
9:00 | 50 דק'

מדריך: אור גובי

סטודיו ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי
9:15 | 55 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו פעילות

להרשמה
פילאטיס
10:15 | 50 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו פעילות

להרשמה
פילאטיס
11:15 | 725 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו פעילות

להרשמה
BODY PUMP
17:50 | 60 דק'

מדריך: ענת מיצנר

סטודיו פעילות

להרשמה
יוגה עם שני
19:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו ספינינג

להרשמה
ראשון
10/07/2022
עיצוב
7:45 | 30 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

סטודיו ספינינג

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'

מדריך: מירב מהלה

סטודיו פעילות

להרשמה
פילאטיס
9:25 | 50 דק'

מדריך: הגר שני

סטודיו פעילות

להרשמה
בונה עצם
10:15 | 45 דק'

מדריך: הגר שני

סטודיו פעילות

להרשמה
בונה עצם
11:15 | 40 דק'

מדריך: הגר שני

סטודיו פעילות

להרשמה
BODY BALANCE
18:20 | 60 דק'

מדריך: בתיה

סטודיו - L.M

להרשמה
Body pump
19:30 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

סטודיו ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
20:35 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו פעילות

להרשמה
RPM CINEMA
21:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו ספינינג

להרשמה
שני
11/07/2022
יוגה עם עידית
8:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו פעילות

להרשמה
BODY BALANCE
9:35 | 60 דק'

מדריך: בתיה

סטודיו פעילות

להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'

מדריך: אורלי זהר

בריכה

להרשמה
התעמלות בריאותית
10:40 | 45 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו פעילות

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 45 דק'

מדריך: אהובה שבח

סטודיו פעילות

להרשמה
פונקציונלי ז-ח
16:15 | 45 דק'

מדריך: עפרה בן שבת ילדים

סטודיו - ילדים

להרשמה
פונקציונלי א-ג
17:00 | 45 דק'

מדריך: עפרה בן שבת ילדים

סטודיו - ילדים

להרשמה
פונקציונלי ד-ו
17:45 | 45 דק'

מדריך: עפרה בן שבת ילדים

סטודיו - ילדים

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייבה

סטודיו פעילות

להרשמה
היט
18:50 | 45 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
19:30 | 50 דק'

מדריך: שלי משרים

סטודיו ספינינג

להרשמה
kick & burn (חדש)
19:40 | 45 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
פילאטיס
20:30 | 45 דק'

מדריך: תהילה אזולאי

סטודיו פעילות

להרשמה
RPM CINEMA
21:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו ספינינג

להרשמה
שלישי
12/07/2022
פילאטיס
7:45 | 50 דק'

מדריך: דיאנה פיבן

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
7:45 | 50 דק'

מדריך: ענת גרסל

סטודיו ספינינג

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'

מדריך: דיאנה פיבן

סטודיו פעילות

להרשמה
AQUA
9:35 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייבה

בריכה

להרשמה
יוגה
9:35 | 60 דק'

מדריך: ליאור יוחאי

סטודיו פעילות

להרשמה
בונה עצם עם כיסאות
10:45 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייבה

סטודיו פעילות

להרשמה
פילאטיס עם מירב
17:10 | 45 דק'

מדריך: מירב

סטודיו פעילות

להרשמה
עיצוב
18:00 | 50 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו פעילות

להרשמה
ספינינג
18:45 | 15 דק'

מדריך: ענת גרסל

סטודיו ספינינג

להרשמה
body combat
18:50 | 50 דק'

מדריך: מעין בר יהודה

סטודיו פעילות

להרשמה
BODY PUMP
19:45 | 60 דק'

מדריך: ענת מיצנר

סטודיו פעילות

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב דינמי

06.07.2022

הוחלף\ה תה...

מתיחות

06.07.2022

הוחלף\ה תה...

ספינינג

12.07.2022

הוחלף\ה ענ...

ספינינג

15.07.2022

הוחלף\ה או...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"