יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
רביעי
15/07/2026פילאטיס
07:45 | 45 דק'מדריך: הילה אזולאי
סטודיו פעילות
עיצוב
08:35 | 45 דק'מדריך: הילה אזולאי
סטודיו פעילות
פילאטיס ומתיחות
09:30 | 50 דק'מדריך: ענת קולבר
סטודיו - L.M
התעמלות בריאותית
10:20 | 50 דק'מדריך: איילה אטיאס
סטודיו פעילות
זומבה
11:15 | 45 דק'מדריך: ויקה חייפץ
סטודיו פעילות
יוגה
12:10 | 60 דק'מדריך: בקי לוין
סטודיו פעילות
גוניור קרבי ד-ו
16:15 | 45 דק'מדריך: ליאור אברהם
סטודיו פעילות
גוניור קרבי (ז'-ט)
17:05 | 45 דק'מדריך: ליאור אברהם
סטודיו - ילדים
BODY BALANCE
17:20 | 50 דק'מדריך: בתיה
סטודיו פעילות
BODY BALANCE
18:20 | 50 דק'מדריך: בתיה
סטודיו פעילות
RPM
19:00 | 50 דק'מדריך: נטע לוריא
סטודיו ספינינג
BODY ATTACK
19:25 | 55 דק'מדריך: מאיה שעשוע
סטודיו פעילות
פיתוח כוח SD - שירי
20:30 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
חמישי
16/07/2026יוגה - עינת
07:30 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
ספינינג
08:30 | 55 דק'מדריך: יהודה שפיר
סטודיו ספינינג
פילאטיס
08:35 | 50 דק'מדריך: הילה אזולאי
סטודיו פעילות
פילאטיס רצפת אגן
09:30 | 45 דק'מדריך: הילה אזולאי
סטודיו פעילות
יוגה- דנה תאודור
10:40 | 50 דק'מדריך: שרון אור
סטודיו פעילות
יוגה- דנה תאודור
11:40 | 45 דק'מדריך: אהובה שבח
סטודיו - L.M
- אליאורBODY PUMP
19:15 | 55 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
זומבה
20:15 | 45 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
BODY PUMP
21:00 | 60 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
שישי
17/07/2026אסף אורן
08:00 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו ספינינג
עיצוב דינאמי
08:30 | 45 דק'מדריך: ענת מיצנר
סטודיו פעילות
אסף אורן
09:10 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו ספינינג
Aqua Dynamic
09:30 | 45 דק'מדריך: אולגה טגייבה
בריכה
BODY PUMP
09:30 | 60 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
יוגה
10:35 | 60 דק'מדריך: יהב ברכה
סטודיו פעילות
BODY ATTACK
14:00 | 60 דק'מדריך: מאיה שעשוע
סטודיו פעילות
שבת
18/07/2026עיצוב- סבב שבת - דניס
08:15 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
ספינינג - שבת - דפנה
08:30 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו ספינינג
עיצוב - שבת דניס
09:15 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
RPM
10:00 | 45 דק'מדריך: נטע לוריא
סטודיו ספינינג
פילאטיס - שבת - דניס
10:15 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
פילאטיס -שבת- דניס
11:15 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
BODY PUMP
17:45 | 60 דק'מדריך: ענת מיצנר
סטודיו פעילות
יוגה
18:50 | 60 דק'מדריך: לילי בן משה
סטודיו פעילות
ראשון
19/07/2026עיצוב
07:45 | 45 דק'מדריך: הילה אזולאי
סטודיו פעילות
פילאטיס מתקדמים
08:35 | 45 דק'מדריך: הילה אזולאי
סטודיו פעילות
פילאטיס
09:25 | 45 דק'מדריך: מאור פז צדוק
סטודיו פעילות
בונה עצם
10:15 | 45 דק'מדריך: מאור פז צדוק
סטודיו פעילות
בונה עצם
11:05 | 45 דק'מדריך: מאור פז צדוק
סטודיו פעילות
יוגה
18:15 | 60 דק'מדריך: מילנה סלומון
סטודיו קטן
BODY BALANCE
18:20 | 55 דק'מדריך: בתיה
סטודיו פעילות
פיתוח כוח - SD -שירי
19:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
RPM איתי
19:30 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו ספינינג
פונקציונאלי -CX אנסטסיה
19:30 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו קטן
BODY PUMP
20:30 | 45 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
שני
20/07/2026BODY PUMP אגם
07:30 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
יוגה ויאנסה
08:35 | 60 דק'מדריך: שרון אור
סטודיו פעילות
BODYBLANCE
09:40 | 60 דק'מדריך: בתיה
סטודיו פעילות
התעמלות במים - אורלי
10:00 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה
טבטה
10:45 | 45 דק'מדריך: מאור פז צדוק
סטודיו פעילות
יוגה גולד עדין
10:45 | 60 דק'מדריך: שרון אור
סטודיו פעילות
פילאטיס גולד- מאור
11:40 | 45 דק'מדריך: מאור פז צדוק
סטודיו פעילות
ג'וניור קרבי (ד-ו)
16:15 | 45 דק'מדריך: ליאור אברהם
סטודיו פעילות
גוניור קרבי (ז'- ט')
17:05 | 60 דק'מדריך: ליאור אברהם
סטודיו קטן
פילאטיס
18:00 | 45 דק'מדריך: מורן אדיבי
סטודיו קטן
LESMILLS PILATES
18:00 | 45 דק'מדריך: אולגה טגייבה
סטודיו - L.M
עיצוב
18:50 | 60 דק'מדריך: מורן אדיבי
סטודיו פעילות
ספנינג
19:30 | 45 דק'מדריך: דפנה רון ניזרי
סטודיו ספינינג
ריקודי בטן- נאווה
19:40 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו קטן
SD-שירי מס
20:30 | 45 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
שלישי
21/07/2026ספינינג
07:30 | 45 דק'מדריך: דפנה רון ניזרי
סטודיו ספינינג
פילאטיס
07:45 | 45 דק'מדריך: דיאנה פיבן
סטודיו פעילות
פילאטיס
08:30 | 45 דק'מדריך: דיאנה פיבן
סטודיו פעילות
יוגה אשטנגה - דנה
09:30 | 75 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
AQUA
09:35 | 45 דק'מדריך: אולגה טגייבה
בריכה
בונה עצם כיסאות
10:50 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו פעילות
מתיחות- איתי
11:35 | 45 דק'מדריך: אולגה טגייבה
סטודיו פעילות
BODY PUMP
17:45 | 45 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
זומבה
18:45 | 45 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
ספינינג
18:45 | 45 דק'מדריך: ענת גרסל
סטודיו ספינינג
BODY PUMP
19:35 | 60 דק'מדריך: ענת מיצנר
סטודיו - L.M
פילאטיס
20:40 | 60 דק'מדריך: שרית שקדי
סטודיו פעילות
דק’