holmes place studio
גו אקטיב נס ציונה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
ראשון
17/01/2021
עיצוב
7:45 | 30 דק'
מדריך: מירב מהלה
סטודיו פעילות
להרשמה
Indoor Cycling
8:15 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
סטודיו ספינינג
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 45 דק'
מדריך: מירב מהלה
סטודיו פעילות
להרשמה
פילאטיס
9:25 | 50 דק'
מדריך: סהר בן עובד
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
10:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
בונה עצם
10:15 | 45 דק'
מדריך: הגר שני
סטודיו פעילות
להרשמה
BODY BALANCE
18:30 | 45 דק'
מדריך: בתיה
סטודיו - L.M
להרשמה
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'
מדריך: ענת מיצנר
סטודיו פעילות
להרשמה
BODY COMBAT
20:35 | 60 דק'
מדריך: סיוון אוזן
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
21:30 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
שני
18/01/2021
פילאטיס
7:45 | 45 דק'
מדריך: חלי רובין
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
8:15 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
יוגה
8:30 | 60 דק'
מדריך: מיכל גל
סטודיו פעילות
להרשמה
body balance
9:30 | 60 דק'
מדריך: בתיה
סטודיו פעילות
להרשמה
בונה עצם
10:35 | 45 דק'
מדריך: מילנה
סטודיו פעילות
להרשמה
פונקציונלי ז-ח
16:15 | 45 דק'
מדריך: עפרה בן שבת ילדים
סטודיו - ילדים
להרשמה
פונקציונלי א-ג
17:00 | 45 דק'
מדריך: עפרה בן שבת ילדים
סטודיו - ילדים
להרשמה
פונקציונלי ד-ו
17:45 | 45 דק'
מדריך: עפרה בן שבת ילדים
סטודיו - ילדים
להרשמה
פילאטיס
18:00 | 45 דק'
מדריך: אולגה טגייבה
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
18:45 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
HIIT
18:50 | 45 דק'
מדריך: בן אל
סטודיו פעילות
להרשמה
BODY PUMP
19:40 | 60 דק'
מדריך: סיוון אוזן
סטודיו - L.M
להרשמה
RPM CINEMA
21:30 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
שלישי
19/01/2021
פילאטיס
7:45 | 50 דק'
מדריך: דיאנה פיבן
סטודיו פעילות
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'
מדריך: אורלי זהר
סטודיו פעילות
להרשמה
Aqua Dynamic
9:30 | 45 דק'
מדריך: אולגה טגייבה
בריכה
להרשמה
יוגה
9:35 | 60 דק'
מדריך: איילה פינקלשטיין
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
10:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
עיצוב bend trx
18:00 | 60 דק'
מדריך: מעין בר יהודה
סטודיו פעילות
להרשמה
INDOOR CYCLING
18:45 | 60 דק'
מדריך: יהודה שפיר
סטודיו ספינינג
להרשמה
body combat
18:50 | 50 דק'
מדריך: מעין בר יהודה
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
19:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
BODY PUMP
19:40 | 60 דק'
מדריך: ענת מיצנר
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
21:30 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
רביעי
20/01/2021
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
פילאטיס
7:45 | 45 דק'
מדריך: הגר שני
סטודיו פעילות
להרשמה
עיצוב דינמי
8:35 | 50 דק'
מדריך: סבטה ליאפמן
סטודיו פעילות
להרשמה
בונה עצם
9:30 | 50 דק'
מדריך: איילה אטיאס
סטודיו פעילות
להרשמה
בונה עצם
10:20 | 45 דק'
מדריך: איילה אטיאס
סטודיו פעילות
להרשמה
פונקציונלי ז-ח
16:15 | 45 דק'
מדריך: עפרה בן שבת ילדים
סטודיו - ילדים
להרשמה
פונקציונלי א-ג
17:00 | 45 דק'
מדריך: עפרה בן שבת ילדים
סטודיו - ילדים
להרשמה
פונקציונלי ד-ו
17:45 | 45 דק'
מדריך: עפרה בן שבת ילדים
סטודיו - ילדים
להרשמה
BODY BALANCE
18:30 | 60 דק'
מדריך: בתיה
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM CINEMA
19:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
RPM
20:15 | 45 דק'
מדריך: תומר כהן
סטודיו ספינינג
להרשמה
RPM CINEMA
21:30 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
חמישי
21/01/2021
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
יוגה
8:40 | 65 דק'
מדריך: איילה פינקלשטיין
סטודיו פעילות
להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'
פילאטיס
9:50 | 45 דק'
מדריך: מילנה
סטודיו פעילות
להרשמה
RPM וירטואלי
10:30 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
עיצוב ומתיחות
10:45 | 45 דק'
מדריך: מילנה
סטודיו פעילות
להרשמה
עיצוב דינמי
18:00 | 45 דק'
bodybalance
18:50 | 45 דק'
שישי
22/01/2021
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'
מדריך: מדריך וירטואלי
סטודיו ספינינג
להרשמה
עיצוב דינמי
8:00 | 45 דק'
מדריך: ענת מיצנר
סטודיו פעילות
להרשמה
INDOOR CYCLING
8:00 | 55 דק'
מדריך: דפנה רון ניזרי
סטודיו ספינינג
להרשמה
indoor Cycling
9:00 | 60 דק'
מדריך: יובל איציק
סטודיו ספינינג
להרשמה
HIIT
9:10 | 55 דק'
מדריך: בן אל
סטודיו פעילות
להרשמה
AQUA DYNAMIC
9:30 | 45 דק'
מדריך: אולגה טגייבה
בריכה
להרשמה
יוגה
10:40 | 60 דק'
מדריך: מיכל גל
סטודיו פעילות
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’