יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שלישי
18/08/2026BODY PUMP
07:15 | 60 דק'מדריך: איריס נבון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
07:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
יוגה
08:30 | 60 דק'מדריך: מיכל דניאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
09:30 | 55 דק'מדריך: מאיה בייכיס
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים
10:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
עיצוב וחיטוב
10:30 | 60 דק'מדריך: ג'סיקה לזמי
סטודיו 1
יוגה
10:30 | 60 דק'מדריך: מיכל דניאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
BODY PUMP
11:30 | 60 דק'מדריך: ג'סיקה לזמי
סטודיו 1
פילאטיס מכשרים
11:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים.
12:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
18:00 | 50 דק'מדריך: אביגייל קינן
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
עיצוב וחיטוב
19:00 | 45 דק'מדריך: ג'סיקה לזמי
סטודיו 1
ספינינג
19:00 | 60 דק'מדריך: תליק רוזנברג
ספינינג
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
BODYPUMP
19:50 | 70 דק'מדריך: ג'סיקה לזמי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
רביעי
19/08/2026TABATA
07:30 | 50 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
סטודיו 1
יוגה
08:30 | 60 דק'מדריך: שירלי גולדשטיין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
עיצוב חג
09:30 | 55 דק'מדריך: אביב אבוט
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
09:40 | 50 דק'מדריך: תמר ברץ
סטודיו 1
פילאטיס מכשרים
10:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים
11:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
12:30 | 60 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים נוער
16:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
יוגה
16:50 | 60 דק'מדריך: מאיה וקסלמן
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינמי
18:00 | 55 דק'מדריך: טל שחם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
ספינינג
19:00 | 60 דק'מדריך: רמי קצוני
ספינינג
פילאטיס מכשרים
19:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינמי
19:10 | 60 דק'מדריך: טל שחם
סטודיו 1
חמישי
20/08/2026פילאטיס מכשירים
07:30 | 55 דק'מדריך: ענבל מנדלזון
פילאטיס מכשירים
כוח
07:30 | 60 דק'מדריך: אורי אנגל
סטודיו 1
ספינינג
08:30 | 60 דק'מדריך: אורי אנגל
ספינינג
יוגה
08:30 | 60 דק'מדריך: מעיין פסח
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 55 דק'מדריך: ענבל מנדלזון
פילאטיס מכשירים
כוח
09:30 | 50 דק'מדריך: אורי אנגל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 55 דק'מדריך: ענבל מנדלזון
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'מדריך: ענבל מנדלזון
פילאטיס מכשירים
עיצוב ליום העצמאות
10:30 | 50 דק'מדריך: רוניה ורזגר
סטודיו 1
ספיניג יום העצמאות
11:30 | 60 דק'מדריך: רוניה ורזגר
ספינינג
פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
12:30 | 60 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים נוער
16:00 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים נוער
16:00 | 55 דק'מדריך: מאיה בייכיס
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים
17:00 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
עיצוב
17:30 | 55 דק'מדריך: רותם שרעבי יונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשרים
18:00 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
CORE פילאטיס
18:30 | 55 דק'מדריך: רותם שרעבי יונה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
שישי
21/08/2026עיצוב
08:00 | 50 דק'מדריך: רוניה ורזגר
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:00 | 50 דק'מדריך: בתי גרטנר
פילאטיס מכשירים
ספינינג
08:30 | 60 דק'מדריך: אירה יעקובסון
ספינינג
פילאטיס מכשירים
09:00 | 55 דק'מדריך: בתי גרטנר
פילאטיס מכשירים
CORE & MORE
09:00 | 50 דק'מדריך: רוניה ורזגר
סטודיו 1
שבועות- עיצוב
09:30 | 60 דק'מדריך: רוניה ורזגר
סטודיו 1
BODY PUMP
09:55 | 65 דק'מדריך: אירה יעקובסון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
שבועות -פילאטיס
10:30 | 60 דק'מדריך: רוניה ורזגר
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
יוגה
11:15 | 60 דק'מדריך: מיכל דניאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
11:30 | 60 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
יוגה שבועות
11:30 | 60 דק'מדריך: נטע סמגין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
12:00 | 55 דק'מדריך: רוניה ורזגר
פילאטיס מכשירים
שבת
22/08/2026פילאטיס מכשירים
08:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
09:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים
12:30 | 55 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
פילאטיס מכשירים
ראשון
23/08/2026פילאטיס
07:15 | 50 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
07:30 | 55 דק'מדריך: סימה יוסבשוילי
פילאטיס מכשירים
TABATA
08:10 | 50 דק'מדריך: אפרת וין מולכו
סטודיו 1
פילאטיס מכשרים
08:30 | 55 דק'מדריך: סימה יוסבשוילי
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
09:30 | 50 דק'מדריך: תמר ברץ
סטודיו 1
עיצוב חג
09:30 | 60 דק'מדריך: תמר דניאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשרים
09:30 | 55 דק'מדריך: סימה יוסבשוילי
פילאטיס מכשירים
HIIT חג
10:30 | 60 דק'מדריך: תמר דניאל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'מדריך: סימה יוסבשוילי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים נוער
16:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
אימון פונקציונאלי
17:00 | 50 דק'מדריך: אלקסה רזניק
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
יוגה- יום היוגה הבנלאומי
17:15 | 90 דק'מדריך: אלקסה רזניק
סטודיו 1
פילאטיס
18:00 | 50 דק'מדריך: אלקסה רזניק
סטודיו 1
ספינינג
18:00 | 55 דק'מדריך: שחר גרסון
ספינינג
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
עיצוב וחיטוב
19:00 | 50 דק'מדריך: ג'סיקה לזמי
סטודיו 1
BODY PUMP
19:50 | 70 דק'מדריך: ג'סיקה לזמי
סטודיו 1
שני
24/08/2026METCON
07:15 | 50 דק'מדריך: אביב אבוט
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
07:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
כוח
08:30 | 50 דק'מדריך: אורי אנגל
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
08:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
יוגה
09:30 | 60 דק'מדריך: שירלי גולדשטיין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
09:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
התעמלות בריאותית
10:30 | 60 דק'מדריך: שירלי גולדשטיין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים.
11:30 | 55 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים
11:30 | 60 דק'מדריך: מורן בן ישראלי
פילאטיס מכשירים
יוגה
17:00 | 50 דק'מדריך: שירלי גולדשטיין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'מדריך: איימי כהן
פילאטיס מכשירים
זומבה
18:00 | 55 דק'מדריך: מירי לוי
סטודיו 1
ספינינג
18:00 | 60 דק'מדריך: רמי קצוני
ספינינג
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: אתי טולו
פילאטיס מכשירים
ספינינג
18:30 | 55 דק'מדריך: אורי אנגל
ספינינג
עיצוב דינאמי
19:00 | 60 דק'מדריך: טל שחם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: אתי טולו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשרים
20:00 | 60 דק'מדריך: אתי טולו
פילאטיס מכשירים
דק’