שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.

ראשון
28/06/2026
HIIT
06:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פלדנקרייז
07:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

ספינינג
07:00 | 50 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

פילאטיס מכשירים
07:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל טלימי

סטודיו מכשירים

TRX
07:15 | 50 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 2

מתיחות CORE
07:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פלדנקרייז
08:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

פילאטיס
08:15 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 2

ספינינג
08:30 | 55 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

HIIT פונקציונלי
08:30 | 50 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 1

פלדנקרייז
09:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

מתיחות CORE
09:30 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

פילאטיס
09:30 | 50 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 2

יוגה ויניאסה
10:00 | 75 דק'

מדריך: פאינה כצנלסון

סטודיו 3

צפיפות עצם
10:30 | 50 דק'

מדריך: רונן לב

סטודיו 1

התעמלות במים
10:30 | 55 דק'

מדריך: ליסה טרודלר

בריכה

פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: יעל אורדן

סטודיו מכשירים

התעמלות כסאות
11:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
12:00 | 55 דק'

מדריך: יעל אורדן

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
13:00 | 55 דק'

מדריך: יעל אורדן

סטודיו מכשירים

TRX POWER
17:00 | 50 דק'

מדריך: שירה רודיטי

סטודיו 2

עיצוב חיטוב
17:00 | 50 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 1

TRX HIIT
18:00 | 50 דק'

מדריך: שירה רודיטי

סטודיו 2

POWERCORE MOBILITY
18:00 | 50 דק'

מדריך: רותם שרעבי

סטודיו 1

שיפור סגנון שחייה
18:00 | 55 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

ספינינג
18:00 | 55 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

אימון מחזורי
19:00 | 50 דק'

מדריך: שירה רודיטי

סטודיו 2

עיצוב דינמי
19:00 | 50 דק'

מדריך: רותם שרעבי

סטודיו 1

שחייה מאסטרס
19:00 | 85 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

ספינינג
19:10 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

יוגה ויניאסה
19:45 | 75 דק'

מדריך: דסטי גיטלבנד

סטודיו 3

פילאטיס
20:00 | 50 דק'

מדריך: רותם שרעבי

סטודיו 1

ספינינג
20:15 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

שני
29/06/2026
אימון שחיה
06:05 | 55 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

פונקציונלי
06:50 | 50 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 1

ספינינג
07:00 | 55 דק'

מדריך: מיכאל גולדשטיין

ספינינג

פילאטיס CORE
07:50 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

התעמלות בריאותית
08:00 | 50 דק'

מדריך: אלי קאליש

סטודיו 3

אימון כוח
08:30 | 50 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 2

פילאטיס CORE
08:45 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

פלדנקרייז
09:00 | 50 דק'

מדריך: אלי קאליש

סטודיו 3

יוגילאטיס
09:30 | 50 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 2

עיצובלאטיס
09:40 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

התעמלות כסאות
10:30 | 50 דק'

מדריך: איריס כספי

סטודיו 1

מתיחות על גליל
10:30 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 2

התעמלות בונה עצם
11:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

התעמלות במים
11:30 | 55 דק'

מדריך: איריס כספי

בריכה

פילאטיס מכשירים
12:00 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
13:00 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
15:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל טלימי

סטודיו מכשירים

טריאתלון חיצוני
15:30 | 90 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל טלימי

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל טלימי

סטודיו מכשירים

פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו 1

עיצוב וחיטוב
17:00 | 50 דק'

מדריך: רונן לב

סטודיו 2

יוגה POWER
17:45 | 75 דק'

מדריך: ויוי וילהם

סטודיו 3

פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל טלימי

סטודיו מכשירים

פילאטיס
18:00 | 50 דק'

מדריך: רונן לב

סטודיו 2

ספינינג
18:00 | 55 דק'

מדריך: גדי לוגסי

ספינינג

התעמלות במים
18:00 | 55 דק'

מדריך: אורטל פנחסי

בריכה

פונקציונלי
18:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

פילאטיס CORE
19:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

ספינינג
19:00 | 55 דק'

מדריך: גדי לוגסי

ספינינג

אימון ריצה
19:00 | 60 דק'

מדריך: רויטל שחורי

אימון חוץ

קיקבוקס
20:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
20:00 | 55 דק'

מדריך: דסטי גיטלבנד

סטודיו 3

שלישי
30/06/2026
CORE אינטרוול
06:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
06:45 | 75 דק'

מדריך: ויוי וילהם

סטודיו 3

אימון שחייה
07:00 | 55 דק'

מדריך: קרייג אריאב

בריכה

ספינינג
07:00 | 55 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

CORE מתיחות
07:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
07:30 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

שיפור יסודות השחייה
08:00 | 55 דק'

מדריך: קרייג אריאב

בריכה

ספינינג
08:15 | 55 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

TRX
08:20 | 50 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 2

אימון כוח
08:30 | 50 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 1

התעמלות כסאות
09:30 | 50 דק'

מדריך: איריס כספי

סטודיו 1

צפיפות עצם
09:30 | 50 דק'

מדריך: פאינה כצנלסון

סטודיו 3

פילאטיס
09:30 | 50 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 2

פלדנקרייז
10:30 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

Core מתיחות
10:30 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

יוגה ויניאסה
10:30 | 75 דק'

מדריך: פאינה כצנלסון

סטודיו 2

התעמלות במים
10:30 | 55 דק'

מדריך: איריס כספי

בריכה

פלדנקרייז
11:30 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

דאנס גולד
11:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
12:30 | 55 דק'

מדריך: ספיר סלע

סטודיו מכשירים

קור פילאטיס
12:30 | 60 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

יוגה אשטנגה
16:45 | 70 דק'

מדריך: שירלי גולדשטיין

סטודיו 1

Mallah yoga
16:45 | 70 דק'

מדריך: שירלי גולדשטיין

סטודיו 3

ריקודי בטן
17:00 | 50 דק'

מדריך: ליקי

סטודיו 2

פילאטיס מתיחות
17:00 | 55 דק'

מדריך: יואב אבידר

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רחל פרימו

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רחל פרימו

סטודיו מכשירים

ספינינג עם פאקו!!
18:00 | 63 דק'

מדריך: כל המדריכים

ספינינג

עיצוב TABATA
18:00 | 50 דק'

מדריך: טל ברגר

סטודיו 2

יוגה אשטנגה
18:00 | 90 דק'

מדריך: שירלי גולדשטיין

סטודיו 3

פונקציונלי תחנות
18:00 | 55 דק'

מדריך: יואב אבידר

סטודיו 1

ספינינג
18:30 | 55 דק'

מדריך: גדי לוגסי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רחל פרימו

סטודיו מכשירים

עיצוב וחיטוב
19:00 | 50 דק'

מדריך: קרן צור ישק

סטודיו 1

ספינינג עם פאקו!!!
19:00 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

ספינינג

דאנס
20:00 | 50 דק'

מדריך: ליאת ברון

סטודיו 1

TRX
20:00 | 50 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 2

רביעי
01/07/2026
אימון שחייה
06:30 | 55 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

ספינינג
07:00 | 55 דק'

מדריך: מיכאל גולדשטיין

ספינינג

פונקציונלי
07:00 | 50 דק'

מדריך: רונן לב

סטודיו 1

פלדנקרייז
07:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

אימון שחייה
08:00 | 55 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

פלדנקרייז
08:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

ספינינג
08:15 | 55 דק'

מדריך: גדי לוגסי

ספינינג

FUNCTIONAL TRX
08:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
08:30 | 55 דק'

מדריך: אירית דבש

סטודיו מכשירים

W.O.D
08:30 | 50 דק'

מדריך: רונן לב

סטודיו 1

פלדנקרייז
09:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

עיצוב וחיטוב
09:30 | 50 דק'

מדריך: רונן לב

סטודיו 2

פילאטיס
09:30 | 55 דק'

מדריך: ג'ולי יפה

סטודיו 1

ספינינג
09:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

ספיניינג עצמאות
09:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

פילאטיס עצמאות
09:30 | 55 דק'

מדריך: ג'ולי יפה

סטודיו 1

FITBALL ומתיחות
09:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 3

התעמלות כסאות
10:30 | 50 דק'

מדריך: איריס כספי

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: אירית דבש

סטודיו מכשירים

צפיפות עצם
10:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פלדנקרייז
10:30 | 55 דק'

מדריך: זיוה שילה

סטודיו 1

ספינינג
10:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

קורפילאטיס עצמאות
10:30 | 55 דק'

מדריך: ג'ולי יפה

סטודיו 2

עיצוב כוח עצמאות
10:30 | 55 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

התעמלות במים
11:30 | 55 דק'

מדריך: איריס כספי

בריכה

יוגה ויניאסה
11:30 | 60 דק'

מדריך: דסטי גיטלבנד

סטודיו 1

יוגה עצמאות
11:30 | 55 דק'

מדריך: ויוי וילהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'

מדריך: יעל אורדן

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
12:30 | 55 דק'

מדריך: יעל אורדן

סטודיו מכשירים

אימון פונקציונלי
12:30 | 60 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 1

דאנס
12:30 | 60 דק'

מדריך: ליאת ברון

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

מתקדמים
17:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

מתיחות ומוביליטי
17:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

מתקדמים
18:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

PURE POWER
18:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

ספינינג עם פאקו
18:00 | 63 דק'

מדריך: כל המדריכים

ספינינג

פילאטיס
18:00 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 2

התעמלות במים
18:00 | 55 דק'

מדריך: איריס כספי

בריכה

ספינינג
18:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

ספינינג עם פאקו!!!
19:00 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

ספינינג

פונקציונלי
19:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 2

פילאטיס
19:00 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: נוי עזרא

סטודיו מכשירים

ספינינג
19:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: נוי עזרא

סטודיו מכשירים

CORE
20:05 | 50 דק'

מדריך: רותם שרעבי

סטודיו 1

חמישי
02/07/2026
פונקציונלי
06:30 | 50 דק'

מדריך: רותם שרעבי

סטודיו 1

ספינינג
06:30 | 55 דק'

מדריך: מיכאל גולדשטיין

ספינינג

mallah yoga
07:00 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשטיין

סטודיו 3

CORE
07:30 | 50 דק'

מדריך: רותם שרעבי

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
07:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

mallah yoga
08:00 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשטיין

סטודיו 2

התעמלות בריאותית
08:00 | 50 דק'

מדריך: אלי קאליש

סטודיו 3

ספינינג
08:30 | 55 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

פונקציונלי
08:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

יוגה אשטנגה
09:00 | 85 דק'

מדריך: שירלי גולדשטיין

סטודיו 2

פלדנקרייז
09:00 | 50 דק'

מדריך: אלי קאליש

סטודיו 3

פילאטיס מכשירים
09:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

פילאטיס
09:30 | 55 דק'

מדריך: ג'ולי יפה

סטודיו 1

ספינינג
09:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

פילאטיס
09:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

CORE מתיחות
10:30 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

פונקציונלי
10:30 | 55 דק'

מדריך: ליאת ברון

סטודיו 1

ספינינג
10:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

התעמלות כסאות
10:30 | 50 דק'

מדריך: ליסה טרודלר

סטודיו 1

התעמלות כסאות
11:30 | 55 דק'

מדריך: ליסה טרודלר

סטודיו 2

מתיחות
11:30 | 55 דק'

מדריך: ליאת ברון

סטודיו 1

התעמלות בונה עצם
11:30 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

התעמלות במים
11:30 | 55 דק'

מדריך: ליסה טרודלר

בריכה

פילאטיס מכשירים
12:30 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

דאנס
12:30 | 55 דק'

מדריך: ליאת ברון

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
13:30 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

טריאתלון חיצוני
15:30 | 90 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: עדן יהושע

סטודיו מכשירים

TRX
17:00 | 55 דק'

מדריך: נטע צנציפר

סטודיו 2

פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עדן יהושע

סטודיו מכשירים

ספינינג
18:00 | 55 דק'

מדריך: שי עובדיה

ספינינג

פילאטיס CORE
18:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
18:00 | 55 דק'

מדריך: דסטי גיטלבנד

סטודיו 3

שחייה מאסטרס
18:30 | 85 דק'

מדריך: דניאל לייבוביץ

בריכה

פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: עדן יהושע

סטודיו מכשירים

קיקבוקס
19:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

אימון ריצה
19:00 | 55 דק'

מדריך: רויטל שחורי

אימון חוץ

פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: עדן יהושע

סטודיו מכשירים

שישי
03/07/2026
CORE מתיחות
06:10 | 45 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

אימון שחייה
06:30 | 55 דק'

מדריך: קרייג אריאב

בריכה

אימון מחזורי
07:00 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
07:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

ספינינג
07:15 | 55 דק'

מדריך: תמיר דוידי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
08:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

HIIT
08:00 | 50 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

פילאטיס
08:00 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 3

פילאטיס
08:00 | 50 דק'

מדריך: רועי אברהם

סטודיו 2

ספינינג
08:30 | 55 דק'

מדריך: תמיר דוידי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
09:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

יוגה FLOW
09:00 | 55 דק'

מדריך: אוליסיה גינגולד

סטודיו 3

CORE
09:00 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 2

עיצוב דינאמי
09:00 | 50 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו 1

פילאטיס שבועות
09:15 | 55 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

ספיישל שבועות בלבן
09:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

יוגה ויניאסה
10:00 | 75 דק'

מדריך: פאינה כצנלסון

סטודיו 3

צפיפות עצם
10:00 | 50 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

עיצוב שבועות
10:15 | 55 דק'

מדריך: דודו אציל

סטודיו 1

פילאטיס חג
10:15 | 55 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 2

ספיישל שבועות בלבן
10:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

פילאטיס CORE
11:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

אימון כוח חגיגי
11:15 | 55 דק'

מדריך: מריה נייברו

סטודיו 1

PURE POWER
12:00 | 50 דק'

מדריך: קרן אמיד

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
13:15 | 90 דק'

מדריך: ג'ולי יפה

סטודיו 1

ספינינג
15:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

ספינינג
16:30 | 55 דק'

מדריך: קרן רוזנבלט

ספינינג

שבת
04/07/2026
פילאטיס
08:15 | 50 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 1

ספינינג
08:30 | 55 דק'

מדריך: סבב מדריכים

ספינינג

פילאטיס CORE
08:30 | 50 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 2

פילאטיס
09:30 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו 3

ספינינג
09:30 | 55 דק'

מדריך: סבב מדריכים

ספינינג

התעמלות כסאות
09:30 | 50 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 2

פילאטיס
09:30 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו 3

פונקציונלי
09:30 | 50 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 1

עיצוב דינאמי
10:30 | 50 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
10:45 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

התעמלות במים
10:45 | 55 דק'

מדריך: איריס כספי

בריכה

התעמלות במים
10:45 | 55 דק'

מדריך: איריס כספי

בריכה

פילאטיס מכשירים
11:45 | 55 דק'

מדריך: ספיר סלע

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
12:45 | 60 דק'

מדריך: ספיר סלע

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

ספינינג
18:00 | 55 דק'

מדריך: רותם שרעבי

ספינינג

פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

יוגה ויניאסה
18:00 | 75 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 1

פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"