שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

חמישי
15/04/2021
ספינינג ח
9:30 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
שישי
16/04/2021
יוגה(ויניאסה) ח
7:20 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: קרני שלו

ספינינג

להרשמה
בטן,ישבן,ירכיים ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: רונית ווינשלבוים

סטודיו 1

להרשמה
בטן,ישבן,ירכיים ח
9:20 | 45 דק'

מדריך: רונית ווינשלבוים

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס ח
10:10 | 45 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
ח HIIT
11:00 | 45 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
BOX
12:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
זומבה ח
13:30 | 45 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
שבת
17/04/2021
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: בטי באק

סטודיו 1

להרשמה
H.I.I.T - סבב
9:30 | 60 דק'

מדריך: בטי באק

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
9:30 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
Core Shape - סבב
10:30 | 60 דק'

מדריך: בטי באק

סטודיו 1

להרשמה
זומבה ח
11:30 | 45 דק'

מדריך: הילה

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
18/04/2021
יוגה(ויניאסה)ח
7:25 | 60 דק'

מדריך: ספיר ברנס

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
8:30 | 55 דק'

מדריך: רוית לירון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: גילי גורי

סטודיו 3

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: רונית וישלבוים

סטודיו 1

להרשמה
BOX
8:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
9:30 | 55 דק'

מדריך: רוית לירון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם ח
9:30 | 45 דק'

מדריך: גילי גורי

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות ח
10:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
17:00 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגילאטיס ח
17:00 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
Power Pump ח
18:05 | 45 דק'

מדריך: ולדימיר מירנקו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
18:30 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
יוגה(ויניאסה) ח
18:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו 3

להרשמה
BOX
19:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Kickbox מתקדמים ח
19:00 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
Kickbox מתחילים
19:50 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 3

להרשמה
BOX
20:00 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
זומבה ח
20:00 | 60 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
Power pump
21:00 | 55 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
שני
19/04/2021
עיצוב דינמי ח
7:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
בטן ,ישבן ירכיים ח
8:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
BOX
8:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
יוגה אשטנגה
9:00 | 60 דק'

מדריך: שרון אור

סטודיו 3

להרשמה
כח ויציבה
9:10 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 45 דק'

מדריך: שרון אור

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 55 דק'

מדריך: מרב כהן

סטודיו 1

להרשמה
Pump Intervals
18:05 | 55 דק'

מדריך: ולדימיר מירנקו

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה דינמית
19:00 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 1

להרשמה
power pump
20:00 | 55 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
פאור פאמפ ח
20:50 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
Kickbox
21:40 | 50 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
20/04/2021
פילאטיס רפורמר מתקד
8:00 | 55 דק'

מדריך: כל הצוות

פילאטיס מכשירים

להרשמה
קיקבוקס
8:30 | 55 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
FlyStick ח
9:15 | 45 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו 3

להרשמה
POWER PUPM
9:20 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס ח
10:10 | 45 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בריאותית ח
11:00 | 45 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי ח
17:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס ח
18:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
18:30 | 55 דק'

מדריך: מור בן יעקב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
19:00 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
19:00 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספינינג

להרשמה
POWER PUMP
19:15 | 45 דק'

מדריך: איתי מרוחם

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
19:30 | 55 דק'

מדריך: מור בן יעקב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה(ויניאסה)ח
19:30 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 3

להרשמה
BOX
20:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
זומבה ח
20:15 | 60 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
21/04/2021
יוגה (ויניאסה)ח
7:25 | 60 דק'

מדריך: ספיר ברנס

סטודיו 1

להרשמה
Power Pump ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 3

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
פילאטיס ח
9:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בריאותית ח
10:10 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז ח
11:00 | 45 דק'

מדריך: מרב כהן

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

Kickbox ח

15.04.2021

יום העצמאות

עיצוב דינמי ח

15.04.2021

יום העצמאות

פילאטיס מכשירים מתקד

15.04.2021

חג

BOX

15.04.2021

יום העצמאות

התעמלות בריאותית

15.04.2021

יום העצמאות

פילאטיס מכשירים מתחי

15.04.2021

חג

צפיפות העצם ח

15.04.2021

יום העצמאות

יוגה (אשטנגה) ח

15.04.2021

יום העצמאות

פילאטיס מכשירים מתקד

15.04.2021

חג

עיצוב דינמי

15.04.2021

יום העצמאות

פיאלטיס רפורמר מתקדמ

15.04.2021

חג

ספינינג ח

15.04.2021

יום העצמאות

Kickbox מתקדמים ח

15.04.2021

יום העצמאות

פילאטיס

15.04.2021

פילאטיס - בוטל

פילאטיס רפורמר מתקד

20.04.2021

FlyStick ח

20.04.2021

הוחלף\ה מי...

פילאטיס ח

20.04.2021

הוחלף\ה מי...

התעמלות בריאותית ח

20.04.2021

הוחלף\ה מי...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"