שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
21/10/2020
יוגה מתקדמים
16:40 | 75 דק'

מדריך: לאה קמרי

סטודיו 3

להרשמה
עיצוב ח
17:15 | 45 דק'

מדריך: יובל איציק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
18:00 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
18:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Pump Intervals ח
18:05 | 45 דק'

מדריך: ולדימיר מירנקו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס ח
18:55 | 45 דק'

מדריך: ניקי טויטו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
19:00 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
19:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
19:15 | 60 דק'

מדריך: שי ינקוביץ

ספינינג

להרשמה
Kickbox ח
19:45 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
BOX
20:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Power Pump ח
20:35 | 35 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
Kickbox מתקדמים ח
21:25 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
22/10/2020
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
8:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
Kickbox ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי ח
9:20 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
9:30 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
9:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
התעמלות בריאותית ח
9:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
צפיפות העצם ח
10:10 | 45 דק'

מדריך: אנג'ליקה בול

סטודיו 1

להרשמה
יוגה (אשטנגה) ח
11:00 | 60 דק'

מדריך: ספיר ברנס

סטודיו 1

להרשמה
יוגה בייסיק ח
17:00 | 60 דק'

מדריך: שרון אור

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
17:30 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
18:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Power Pump ח
18:05 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
18:30 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספינינג

להרשמה
Kickbox מתקדמים ח
18:55 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
BOX
19:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פילאטיס+מתיחות ח
19:45 | 45 דק'

מדריך: איילה אטיאס

סטודיו 1

להרשמה
BOX
20:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
שישי
23/10/2020
יוגה(ויניאסה) ח
7:20 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס רפורמר מתקדמ
8:00 | 55 דק'

מדריך: גילי גורי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: קרני שלו

ספינינג

להרשמה
בטן,ישבן,ירכיים ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
9:00 | 55 דק'

מדריך: גילי גורי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
9:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
בטן,ישבן,ירכיים ח
9:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
BOX
10:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פילאטיס ח
10:10 | 45 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
ח HIIT
11:00 | 45 דק'

מדריך: חלי רובין

סטודיו 1

להרשמה
יוגה מתקדמים ח
11:30 | 75 דק'

מדריך: לאה קמרי

סטודיו 3

להרשמה
זומבה ח
13:30 | 45 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
BOX
14:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
BOX
15:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
15:15 | 60 דק'

מדריך: שי ינקוביץ

ספינינג

להרשמה
שבת
24/10/2020
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: קרני שלו

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
ח HIIT
9:20 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
9:30 | 60 דק'

מדריך: קרני שלו

ספינינג

להרשמה
ח Core Shape
10:10 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
זומבה ח
11:00 | 45 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
25/10/2020
יוגה(ויניאסה)ח
7:20 | 60 דק'

מדריך: ספיר ברנס

סטודיו 1

להרשמה
Box
7:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
8:30 | 55 דק'

מדריך: רוית לירון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: גילי גורי

סטודיו 3

להרשמה
ספינינג ח
8:30 | 60 דק'

מדריך: שי ינקוביץ

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: רונית וישלבוים

סטודיו 1

להרשמה
BOX
8:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
9:30 | 55 דק'

מדריך: רוית לירון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם ח
9:30 | 45 דק'

מדריך: גילי גורי

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות ח
10:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
17:00 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגילאטיס ח
17:00 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
18:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
18:00 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
Power Pump ח
18:05 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
יוגה(ויניאסה) ח
18:35 | 60 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו 3

להרשמה
Kickbox מתקדמים ח
18:55 | 45 דק'

מדריך: מדריכים 1

סטודיו 1

להרשמה
BOX
19:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
19:00 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
Kickbox ח
19:45 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 3

להרשמה
זומבה ח
19:45 | 45 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
BOX
20:00 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Power Pump ח
20:35 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
Power Pump ח
21:25 | 40 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו 1

להרשמה
שני
26/10/2020
עיצוב דינמי ח
7:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'

מדריך: שרון אור

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
8:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
בטן ,ישבן ירכיים ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
בטן ישבן ירכיים ח
9:20 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
BOX
9:25 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
9:30 | 55 דק'

מדריך: מור בן יעקב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה ח
9:30 | 60 דק'

מדריך: שרון אור

סטודיו 3

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 55 דק'

מדריך: מרב כהן

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה דינמית
17:00 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
18:00 | 55 דק'

מדריך: אנג'ליקה בול

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
18:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Pump Intervals
18:05 | 55 דק'

מדריך: ולדימיר מירנקו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:55 | 55 דק'

מדריך: אנג'ליקה בול

סטודיו 1

להרשמה
BOX
19:00 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
power pump
19:45 | 55 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
BOX
20:00 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
פאור פאמפ ח
20:35 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
Kickbox
21:25 | 55 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
27/10/2020
פילאטיס מכשירים מתקד
7:30 | 55 דק'

מדריך: רוית לירון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
7:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
Power Pump ח
7:30 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
power pump
8:15 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'

מדריך: שלומית פרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BOX
8:30 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
FlyStick ח
8:30 | 45 דק'

מדריך: רוית לירון

סטודיו 3

להרשמה
kickbox
9:20 | 45 דק'

מדריך: יניב ליברמן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג ח
9:30 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
פילאטיס ח
10:10 | 45 דק'

מדריך: רוית לירון

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בריאותית ח
11:00 | 45 דק'

מדריך: רוית לירון

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי ח
17:00 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס ח
17:50 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
BOX
18:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
18:00 | 60 דק'

מדריך: שי ינקוביץ

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתקד
18:30 | 55 דק'

מדריך: מור בן יעקב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות+מדיטציה ח
18:40 | 45 דק'

מדריך: יונית שלמון

סטודיו 1

להרשמה
BOX
19:00 | 60 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
ספינינג ח
19:00 | 60 דק'

מדריך: שי ינקוביץ

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים מתחי
19:30 | 55 דק'

מדריך: מור בן יעקב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה(ויניאסה)ח
19:30 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו 3

להרשמה
ח HIIT
19:30 | 45 דק'

מדריך: הילה ליבוביץ

סטודיו 1

להרשמה
BOX
20:00 | 55 דק'

מדריך:

פרייבט סטודיו

להרשמה
זומבה ח
20:20 | 45 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה
זומבה ח
21:10 | 45 דק'

מדריך: דניאלה נובינסקי

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"