לעדכוני הדקה ה-90 רביעי
15/07/2020Vinyasa flow yoga
7:00 | 75 דק'מדריך: ספיר ברנס
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
עיצוב דינמי
8:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 3
ספינינג
8:30 | 55 דק'מדריך: לימור אורגד
ספינינג
פילאטיס
9:30 | 60 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
התעמלות בריאותית
9:30 | 60 דק'מדריך: רוית לירון
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתקד
9:30 | 55 דק'מדריך: גילי גורי
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'מדריך: מרב כהן
סטודיו 1
יוגה
16:40 | 75 דק'מדריך: לאה קמרי
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתחי
18:00 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
עיצוב
18:00 | 60 דק'מדריך: יובל איציק
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
19:00 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
קיקבוקס
19:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 3
פילאטיס
19:00 | 55 דק'מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
ספינינג
19:15 | 60 דק'מדריך: שי ינקוביץ
ספינינג
Power pump
20:00 | 60 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
Kickbox
21:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
חמישי
16/07/2020יוגה ויניאסה
7:00 | 75 דק'מדריך: בקי לוין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
קיקבוקס
8:30 | 60 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתחי
9:30 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
צפיפות עצם
9:30 | 55 דק'מדריך: אנג'ליקה בול
סטודיו 1
עיצוב דינמי
9:30 | 60 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 3
פילאטיס רפורמר Basic
9:30 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
יוגה אשטגה
10:30 | 60 דק'מדריך: ספיר ברנס
סטודיו 1
התעמלות בריאותית
10:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתקד
17:30 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
בייסיק יוגה
17:45 | 75 דק'מדריך: שרון אור
סטודיו 3
Bootcamp
18:00 | 55 דק'מדריך: תומר סבג
סטודיו 1
ספנינג
18:30 | 55 דק'מדריך: יהודה שפיר
ספינינג
פילאטיס
19:00 | 60 דק'מדריך: רויטל אלביליה
סטודיו 3
קיקבוקס
19:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
שישי
17/07/2020Vinyasa flow yoga
7:45 | 75 דק'מדריך: בקי לוין
סטודיו 1
פילאטיס רפורמר מתקדמ
8:00 | 55 דק'מדריך: גילי גורי
פילאטיס מכשירים
ספינינג - סבב
8:30 | 60 דק'מדריך: קרני שלו
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתקד
9:00 | 55 דק'מדריך: גילי גורי
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינמי
9:00 | 60 דק'מדריך: רונית וישלבוים
סטודיו 1
פילאטיס
10:00 | 60 דק'מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
Pump Intervals
11:00 | 60 דק'מדריך: מיה תדהר
סטודיו 1
יוגה אשטנגה
11:30 | 75 דק'מדריך: לאה קמרי
סטודיו 3
בטן ומתיחות
12:00 | 55 דק'מדריך: מיה תדהר
סטודיו 1
Zumba
13:30 | 60 דק'מדריך: דניאלה נובינסקי
סטודיו 1
פילאיס
14:30 | 60 דק'מדריך: חלי רובין
סטודיו 1
ספינינג
15:15 | 60 דק'מדריך: שי ינקוביץ
סטודיו 3
שבת
18/07/2020ספינינג- סבב
8:30 | 55 דק'מדריך: שי ינקוביץ
סטודיו 3
עיצוב דינאמי- סבב
8:30 | 60 דק'מדריך: בטי באק
סטודיו 1
H.I.I.T - סבב
9:30 | 60 דק'מדריך: בטי באק
סטודיו 1
ספינינג
9:35 | 60 דק'מדריך: שי ינקוביץ
ספינינג
Core Shape - סבב
10:30 | 60 דק'מדריך: בטי באק
סטודיו 1
Zumba - סבב
11:30 | 60 דק'מדריך: יפעת הדר
סטודיו 1
ספינינג
18:30 | 60 דק'מדריך: לימור אורגד
ספינינג
ראשון
19/07/2020Vinyasa flow yoga
7:30 | 55 דק'מדריך: ספיר ברנס
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתחי
8:30 | 55 דק'מדריך: רוית לירון
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
8:30 | 55 דק'מדריך: גילי גורי
סטודיו 3
עיצוב דינאמי
8:30 | 55 דק'מדריך: רונית וישלבוים
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
9:30 | 55 דק'מדריך: רוית לירון
פילאטיס מכשירים
צפיפות עצם
9:30 | 55 דק'מדריך: גילי גורי
סטודיו 1
מתיחות
9:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 3
התעמלות בריאותית
10:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
17:00 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
יוגילאטיס
17:00 | 55 דק'מדריך: בקי לוין
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
Power Pump
18:00 | 55 דק'מדריך: איתי מרוחם
סטודיו 1
Vinyasa flow yoga
18:45 | 70 דק'מדריך: מיכל גל
סטודיו 3
קיקבוקס מתקדמים
19:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
קיקבוקס בינוני
20:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 3
זומבה
20:00 | 55 דק'מדריך: דניאלה נובינסקי
סטודיו 1
Power pump
21:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
שני
20/07/2020עיצוב דינאמי
7:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
בטן ישבן ירכיים
8:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'מדריך: שרון אור
פילאטיס מכשירים
יוגה אשטנגה
9:30 | 75 דק'מדריך: שרון אור
סטודיו 3
פילאטיס
9:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
9:30 | 55 דק'מדריך: מור בן יעקב
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
11:00 | 55 דק'מדריך: מרב כהן
סטודיו 1
יוגה ויניאסה דינמית
17:00 | 60 דק'מדריך: בקי לוין
סטודיו 1
Pump intervals
18:00 | 55 דק'מדריך: ולדימיר מירנקו
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתחי
18:00 | 55 דק'מדריך: אנג'ליקה בול
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
19:00 | 55 דק'מדריך: אנג'ליקה בול
סטודיו 1
עיצוב דינמי
20:00 | 55 דק'מדריך: מעיין
סטודיו 1
Kickbox
21:00 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
שלישי
21/07/2020יוגה ויניאסה דינמית
7:00 | 75 דק'מדריך: עינת בינר
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים מתקד
7:30 | 55 דק'מדריך: רוית לירון
פילאטיס מכשירים
Power Pump
7:30 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 3
Power Pump
8:30 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 1
Flystick
8:30 | 55 דק'מדריך: רוית לירון
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתקד
8:30 | 55 דק'מדריך: שלומית פרי
פילאטיס מכשירים
קיקבוקס
9:30 | 55 דק'מדריך: יניב ליברמן
סטודיו 3
פילאטיס
9:30 | 55 דק'מדריך: רוית לירון
סטודיו 1
ספינינג
9:30 | 60 דק'מדריך: לימור אורגד
סטודיו 3
עיצוב דינמי
17:30 | 55 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
ספינינג
18:00 | 60 דק'מדריך: רויטל פפושדו
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתקד
18:30 | 55 דק'מדריך: מור בן יעקב
פילאטיס מכשירים
מדיטציה ומתיחות
18:30 | 50 דק'מדריך: יונית שלמון
סטודיו 1
ספינינג
19:00 | 60 דק'מדריך: רויטל פפושדו
ספינינג
יוגה ויניאסה
19:30 | 75 דק'מדריך: בקי לוין
סטודיו 3
פילאטיס מכשירים מתחי
19:30 | 55 דק'מדריך: מור בן יעקב
פילאטיס מכשירים
H.I.I.T
19:30 | 55 דק'מדריך: הילה ליבוביץ
סטודיו 1
זומבה
20:30 | 60 דק'מדריך: דניאלה נובינסקי
סטודיו 1
דק’