holmes place studio
הולמס פלייס פמילי חיפה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
20/06/2025
פילאטיס
11:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
11:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
11:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
12:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
12:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
13:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
13:00 | 59 דק'
BODYPUMP
14:00 | 50 דק'
מדריך: קרן דביר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
14:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
14:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
15:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
15:00 | 59 דק'
יוגה
16:00 | 85 דק'
מדריך: אנדרי גירצנקו
סטודיו עליון
להרשמה
כניסה לחדר כושר
16:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
17:00 | 59 דק'
שבת
21/06/2025
כניסה לחדר כושר
8:00 | 59 דק'
עיצוב
9:00 | 50 דק'
מדריך: קרן דביר
סטודיו עליון
להרשמה
כניסה לחדר כושר
9:00 | 59 דק'
מתיחות
10:00 | 50 דק'
מדריך: קרן דביר
סטודיו עליון
להרשמה
כניסה לחדר כושר
10:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
11:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
12:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
13:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
14:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
15:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
16:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
17:00 | 59 דק'
ראשון
22/06/2025
מגרש טניס 1
14:00 | 60 דק'
התעמלות בריאותית
15:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו עליון
להרשמה
פלדנקרייז
16:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
16:00 | 60 דק'
פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: גלית פלד עמיר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
17:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
18:00 | 60 דק'
עיצוב
18:20 | 50 דק'
מדריך: קרן דביר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
19:00 | 60 דק'
פונקציונלי
19:10 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
20:00 | 60 דק'
פילאטיס
20:10 | 50 דק'
מדריך: אן זלדין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:10 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
ספינינג
להרשמה
מגרש טניס 1
21:00 | 60 דק'
שני
23/06/2025
עיצוב עם גליל
7:30 | 50 דק'
מדריך: חני ג'הסי
סטודיו עליון
להרשמה
פלדנקרייז
8:30 | 50 דק'
מדריך: נורה גורנברג
סטודיו עליון
להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'
מדריך: שרונה בר
סטודיו עליון
להרשמה
התעמלות במים
10:15 | 45 דק'
מדריך: גלית פלד עמיר
בריכה
להרשמה
זומבה
10:30 | 50 דק'
מדריך: לילך רון
סטודיו עליון
להרשמה
מתיחות
11:30 | 50 דק'
מדריך: גלית לוי צורף
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
12:00 | 60 דק'
מתיחות
12:30 | 50 דק'
מדריך: גלית לוי צורף
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
14:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
16:00 | 60 דק'
יוגה
16:30 | 80 דק'
מדריך: אנדרי גירצנקו
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
17:00 | 60 דק'
עיצוב
18:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
18:00 | 60 דק'
ספינינג
18:30 | 50 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
BODYPUMP
19:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
20:00 | 60 דק'
זומבה
20:10 | 60 דק'
מדריך: רבית כהן
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
21:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
21:00 | 60 דק'
שלישי
24/06/2025
מגרש טניס 1
12:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
12:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
14:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
14:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
15:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
15:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
16:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
16:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
17:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
17:00 | 60 דק'
אימונוער 12-14
17:15 | 45 דק'
מדריך: אמיר חמידולין
חדר כושר
להרשמה
מגרש טניס 1
18:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
18:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
20:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
20:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
21:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
21:00 | 60 דק'
רביעי
25/06/2025
פלדנקרייז
8:30 | 50 דק'
מדריך: נורה גורנברג
סטודיו עליון
להרשמה
עיצוב
8:30 | 60 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו תחתון
להרשמה
זומבה
9:30 | 50 דק'
מדריך: קרן גלסנר
סטודיו עליון
להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'
עיצוב
11:00 | 50 דק'
מדריך: אולה חזות
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
12:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
12:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
13:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
15:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
16:00 | 60 דק'
עיצוב דינמי
17:00 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
17:00 | 60 דק'
אירובי מדרגה
18:00 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
18:00 | 60 דק'
BODYPUMP
19:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
19:00 | 60 דק'
ספינינג
19:30 | 50 דק'
מדריך: גלעד מדרר
ספינינג
להרשמה
טניס מגרש 1
20:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
21:00 | 60 דק'
חמישי
26/06/2025
כניסה לחדר כושר
6:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
7:00 | 59 דק'
כניסה לחדר כושר
8:00 | 59 דק'
עיצוב
8:30 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
כניסה לחדר כושר
9:00 | 59 דק'
התעמלות בריאותית
9:30 | 50 דק'
מדריך: דורית מור
סטודיו עליון
להרשמה
כניסה לחדר כושר
10:00 | 59 דק'
התעמלות בריאותית
10:30 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
כניסה לחדר כושר
11:00 | 59 דק'
פילאטיס
11:30 | 50 דק'
מדריך: אולה חזות
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
12:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
12:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
13:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
13:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
14:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
14:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
15:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
15:00 | 59 דק'
פילאטיס
16:00 | 50 דק'
מדריך: סיגל ידיד
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
16:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
16:00 | 59 דק'
CORE פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
17:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
17:00 | 59 דק'
פונקציונלי
18:00 | 50 דק'
מדריך: מורן ברגר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
18:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
18:00 | 59 דק'
ספינינג
18:30 | 50 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'
מדריך: רבית כהן
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
19:00 | 60 דק'
כניסה לחדר כושר
19:00 | 59 דק'
טניס מגרש 1
20:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
21:00 | 60 דק'
לפנייה בכל נושא
דק’