שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
06/07/2022
רצפת אגן
7:30 | 50 דק'

מדריך: דורית מור

סטודיו עליון

להרשמה
פלדנקרייז
8:30 | 50 דק'

מדריך: נורה גורנברג

סטודיו עליון

להרשמה
זומבה
9:30 | 50 דק'

מדריך: קרן גלסנר

סטודיו עליון

להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'

מדריך: אנסטסיה קוסקובסקי

בריכה

להרשמה
עיצוב
10:45 | 50 דק'

מדריך: אולה חזות

סטודיו עליון

להרשמה
טאי צ'י
11:40 | 50 דק'

מדריך: סימה בראודה

סטודיו עליון

להרשמה
TRX תחנות
17:30 | 50 דק'

מדריך: שרון קקון

סטודיו עליון

להרשמה
פונקציונלי
18:30 | 50 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו עליון

להרשמה
ספינינג
19:30 | 50 דק'

מדריך: לאון נחום

ספינינג

להרשמה
זומבה
19:30 | 50 דק'

מדריך: מילנה גורדין

סטודיו עליון

להרשמה
BODY PUMP
20:30 | 60 דק'

מדריך: ענת טפירו

סטודיו עליון

להרשמה
חמישי
07/07/2022
עיצוב
8:00 | 50 דק'

מדריך: קרן גלסנר

סטודיו עליון

להרשמה
רצפן אגן
9:30 | 50 דק'

מדריך: דורית מור

סטודיו עליון

להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 50 דק'

מדריך: אולגה לאופר

סטודיו עליון

להרשמה
התעמלות במים
11:10 | 45 דק'

מדריך: יפעת שלם

בריכה

להרשמה
TRX פילאטיס +
11:30 | 50 דק'

מדריך: אולה חזות

סטודיו עליון

להרשמה
אימונוער 12-14
16:30 | 45 דק'

מדריך: שרית ברכה

חדר כושר

להרשמה
יוגה כוכב 3-4
16:30 | 45 דק'

מדריך: שוש רינגל

סטודיו ילדים

להרשמה
CORE פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל ידיד

סטודיו עליון

להרשמה
BODYPUMP
18:00 | 50 דק'

מדריך:

סטודיו עליון

להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'

מדריך: שירי הדר גולד

סטודיו עליון

להרשמה
ספינינג
19:00 | 50 דק'

מדריך: מיכל שרון

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
20:10 | 50 דק'

מדריך: אן זלדין

סטודיו עליון

להרשמה
שישי
08/07/2022
פילאטיס
8:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל ידיד

סטודיו עליון

להרשמה
ספינינג
8:30 | 50 דק'

מדריך: גיא בזק

ספינינג

להרשמה
NIA
9:00 | 50 דק'

מדריך: דלית הראל

סטודיו עליון

להרשמה
עיצוב דינאמי
10:00 | 50 דק'

מדריך: לי שביט

סטודיו עליון

להרשמה
ריקודי שורות
10:00 | 50 דק'

מדריך: קרן גלסנר

סטודיו תחתון

להרשמה
פילאטיס
11:30 | 50 דק'

מדריך: גלית לוי צורף

סטודיו עליון

להרשמה
זומבה
13:00 | 50 דק'

מדריך: מילנה גורדין

סטודיו עליון

להרשמה
BODY PUMP
14:00 | 50 דק'

מדריך: אלעד אסידו

סטודיו עליון

להרשמה
קרב מגע
15:00 | 50 דק'

מדריך: מיקי אסולין

סטודיו תחתון

להרשמה
יוגה
16:00 | 85 דק'

מדריך: אנדרי גירצנקו

סטודיו עליון

להרשמה
שבת
09/07/2022
ספינינג
9:00 | 50 דק'

מדריך: מיכל שרון

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:00 | 50 דק'

מדריך: אן זלדין

סטודיו עליון

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 50 דק'

מדריך: אן זלדין

סטודיו עליון

להרשמה
זומבה
11:00 | 50 דק'

מדריך: מילנה גורדין

סטודיו עליון

להרשמה
ראשון
10/07/2022
פלדנקרייז
15:15 | 50 דק'

מדריך: עמית ביטון

סטודיו עליון

להרשמה
פילאטיס
17:10 | 50 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו עליון

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:10 | 50 דק'

מדריך: רותם אביטן

סטודיו עליון

להרשמה
פונקציונלי
19:10 | 50 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו עליון

להרשמה
התעמלות במים
20:00 | 45 דק'

מדריך: אנסטסיה קוסקובסקי

בריכה

להרשמה
פילאטיס
20:10 | 50 דק'

מדריך: רותם אביטן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:10 | 50 דק'

מדריך: לאון נחום

ספינינג

להרשמה
שני
11/07/2022
עיצוב עם גליל
7:30 | 50 דק'

מדריך: אן זלדין

סטודיו עליון

להרשמה
פלדנקרייז
8:30 | 50 דק'

מדריך: נורה גורנברג

סטודיו עליון

להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: שרונה בר

סטודיו עליון

להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'

מדריך: גלית פלד עמיר

בריכה

להרשמה
זומבה
10:30 | 50 דק'

מדריך: לילך רון

סטודיו עליון

להרשמה
מתיחות
11:30 | 50 דק'

מדריך: גלית לוי צורף

סטודיו עליון

להרשמה
יוגה
16:30 | 80 דק'

מדריך: אנדרי גירצנקו

סטודיו עליון

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00 | 50 דק'

מדריך: לי שביט

סטודיו עליון

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 50 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו עליון

להרשמה
ספינינג
19:00 | 50 דק'

מדריך: מיכל שרון

ספינינג

להרשמה
זומבה
20:10 | 50 דק'

מדריך:

סטודיו עליון

להרשמה
TRX
21:10 | 50 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו עליון

להרשמה
שלישי
12/07/2022
התעמלות במים
7:20 | 45 דק'

מדריך: יפעת שלם

בריכה

להרשמה
פלדנקרייז
7:30 | 50 דק'

מדריך: מורן זילברט

סטודיו עליון

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו עליון

להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו עליון

להרשמה
יוגה שיבננדה
10:30 | 50 דק'

מדריך: מירב לייבו

סטודיו עליון

להרשמה
פלדנקרייז
16:00 | 50 דק'

מדריך: אולגה לאופר

סטודיו עליון

להרשמה
CORE פילאטיס
17:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל ידיד

סטודיו עליון

להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 50 דק'

מדריך: יעל בנאי

סטודיו עליון

להרשמה
עיצוב
19:10 | 50 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו עליון

להרשמה
ספינינג
19:45 | 50 דק'

מדריך: יוסי משיטה

ספינינג

להרשמה
BODYBALANCE
20:10 | 60 דק'

מדריך: אנה לרנר

סטודיו עליון

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

זומבה

06.07.2022

הוחלף\ה מי...

BODY PUMP

08.07.2022

הוחלף\ה אל...

ספינינג

09.07.2022

הוחלף\ה מי...

עיצוב

09.07.2022

הוחלף\ה אן...

פילאטיס

09.07.2022

הוחלף\ה אן...

זומבה

09.07.2022

הוחלף\ה מי...

עיצוב דינאמי

10.07.2022

הוחלף\ה רו...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"