holmes place studio
הולמס פלייס פמילי חיפה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
רביעי
26/03/2025
טניס מגרש 1
13:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
13:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
15:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
15:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
16:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
16:00 | 60 דק'
אירובי מדרגה
17:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
17:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
17:00 | 60 דק'
עיצוב
18:00 | 50 דק'
מדריך: נתנאלה אסתר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
18:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
18:00 | 60 דק'
עיצוב
18:45 | 50 דק'
מדריך: רן אברהם
סטודיו תחתון
להרשמה
BODYPUMP
19:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
19:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
19:00 | 60 דק'
ספינינג
19:30 | 50 דק'
מדריך: גלעד מדרר
ספינינג
להרשמה
טניס מגרש 1
20:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
20:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
21:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
21:00 | 60 דק'
חמישי
27/03/2025
פילאטיס
8:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו תחתון
להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
רצפת אגן
9:30 | 50 דק'
מדריך: דורית מור
סטודיו עליון
להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'
מדריך: גלית פלד עמיר
בריכה
להרשמה
התעמלות בריאותית
10:30 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
פילאטיס
11:30 | 50 דק'
מדריך: אולה חזות
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
12:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
12:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
13:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
13:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
15:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
15:00 | 60 דק'
פילאטיס
16:00 | 50 דק'
מדריך: סיגל ידיד
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
16:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
16:00 | 60 דק'
CORE פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: סיגל ידיד
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
17:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
17:00 | 60 דק'
פונקציונלי
18:00 | 50 דק'
מדריך: מורן ברגר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
18:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
18:00 | 60 דק'
ספינינג
18:30 | 50 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'
מדריך: רבית כהן
סטודיו עליון
להרשמה
PILATES STRECH
19:00 | 50 דק'
מדריך: מורן ברגר
סטודיו תחתון
להרשמה
טניס מגרש 1
19:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
19:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
20:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
20:00 | 60 דק'
פילאטיס
20:10 | 50 דק'
מדריך: אן זלדין
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
21:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
21:00 | 60 דק'
שישי
28/03/2025
פילאטיס
8:00 | 50 דק'
מדריך: סיגל ידיד
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
8:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
8:00 | 60 דק'
ספינינג
8:30 | 50 דק'
מדריך: יוסי משיטה
ספינינג
להרשמה
טניס מגרש 1
9:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
9:00 | 60 דק'
עיצוב
10:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
10:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
10:00 | 60 דק'
פילאטיס
11:00 | 50 דק'
מדריך: גלית לוי צורף
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
11:00 | 60 דק'
פילאטיס
12:00 | 50 דק'
מדריך: גלית לוי צורף
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
12:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
12:00 | 60 דק'
זומבה
13:00 | 50 דק'
מדריך: מילנה גורדין
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
13:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
13:00 | 60 דק'
BODYPUMP
14:00 | 50 דק'
מדריך: קרן דביר
סטודיו עליון
להרשמה
טניס מגרש 1
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
14:00 | 60 דק'
טניס מגרש 1
15:00 | 60 דק'
טניס מגרש 2
15:00 | 60 דק'
יוגה
16:00 | 85 דק'
מדריך: אנדרי גירצנקו
סטודיו עליון
להרשמה
שבת
29/03/2025
פונקציונלי
8:30 | 60 דק'
מדריך: גלעד מדרר
סטודיו עליון
להרשמה
ספינינג
9:30 | 50 דק'
מדריך: גלעד מדרר
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 50 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו עליון
להרשמה
זומבה
10:30 | 50 דק'
מדריך: מילנה גורדין
סטודיו עליון
להרשמה
ראשון
30/03/2025
מגרש טניס 1
14:00 | 60 דק'
פלדנקרייז
15:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו עליון
להרשמה
פלדנקרייז
16:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
16:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
16:00 | 60 דק'
פילאטיס
17:00 | 50 דק'
מדריך: סיגל פלד
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
17:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
17:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
18:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
18:00 | 60 דק'
BODYPUMP
18:00 | 60 דק'
מדריך: רן אברהם
סטודיו עליון
להרשמה
עיצוב
18:10 | 50 דק'
מדריך: קרן דביר
סטודיו תחתון
להרשמה
מגרש טניס 1
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
19:00 | 60 דק'
פונקציונלי
19:10 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
20:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
20:00 | 60 דק'
פילאטיס
20:10 | 50 דק'
מדריך: אן זלדין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:10 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
ספינינג
להרשמה
מגרש טניס 1
21:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
21:00 | 60 דק'
שני
31/03/2025
עיצוב עם גליל
7:30 | 50 דק'
מדריך: חני ג'הסי
סטודיו עליון
להרשמה
פלדנקרייז
8:40 | 50 דק'
מדריך: נורה גורנברג
סטודיו עליון
להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'
מדריך: שרונה בר
סטודיו עליון
להרשמה
התעמלות במים
10:15 | 45 דק'
מדריך: גלית פלד עמיר
בריכה
להרשמה
זומבה
10:30 | 50 דק'
מדריך: לילך רון
סטודיו עליון
להרשמה
מתיחות
11:30 | 50 דק'
מדריך: גלית לוי צורף
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
12:00 | 60 דק'
מתיחות
12:30 | 50 דק'
מדריך: גלית לוי צורף
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
14:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
14:00 | 60 דק'
יוגה
16:30 | 80 דק'
מדריך: אנדרי גירצנקו
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
17:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
17:00 | 60 דק'
עיצוב
18:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
18:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
18:00 | 60 דק'
ספינינג
18:30 | 50 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
BODYPUMP
19:00 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 2
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
20:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
20:00 | 60 דק'
זומבה
20:10 | 60 דק'
מדריך: רבית כהן
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
21:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
21:00 | 60 דק'
שלישי
01/04/2025
פלדנקרייז
7:30 | 50 דק'
מדריך: מורן זילברט
סטודיו עליון
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'
מדריך: סיגל פלד
סטודיו עליון
להרשמה
עיצוב
8:30 | 50 דק'
מדריך: רן אברהם
סטודיו תחתון
להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
יוגה
10:30 | 50 דק'
מדריך: מירב לייבו
סטודיו עליון
להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'
מדריך: גלית פלד עמיר
בריכה
להרשמה
מגרש טניס 1
12:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
12:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
13:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
14:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
14:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
15:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
15:00 | 60 דק'
התעמלות בריאותית
16:00 | 50 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
16:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
16:00 | 60 דק'
פילאטיס CORE
17:00 | 50 דק'
מדריך: סיגל ידיד
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
17:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
17:00 | 60 דק'
אימונוער 12-14
17:15 | 45 דק'
מדריך: אמיר חמידולין
חדר כושר
להרשמה
BODYPUMP
18:00 | 50 דק'
מדריך: רן אברהם
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
18:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
18:00 | 60 דק'
מגרש טניס 1
19:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
19:00 | 60 דק'
עיצוב דינמי
19:10 | 50 דק'
מדריך: לאון נחום
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
20:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
20:00 | 60 דק'
BODYBALANCE
20:10 | 60 דק'
מדריך: אנה לרנר
סטודיו עליון
להרשמה
מגרש טניס 1
21:00 | 60 דק'
מגרש טניס 2
21:00 | 60 דק'
לפנייה בכל נושא
דק’