לעדכוני הדקה ה-90 שלישי
24/09/2019קונטקידס 4-5
16:00 | 45 דק'מדריך: לירון גלנוס
סטודיו ילדים
כדורסל בנים 9-11
16:15 | 45 דק'מדריך: שי בלס
מגרש
פלסטלינה4-5
16:15 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
ג'אז4-5
16:45 | 45 דק'מדריך: שיר אבירם
סטודיו 1
קונטקידס2-3
16:45 | 45 דק'מדריך: לירון גלנוס
סטודיו ילדים
כדורסל בנות 9-11
17:00 | 45 דק'מדריך: שי בלס
מגרש
בישול9-11
17:15 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
היפ הופ9-11
17:30 | 45 דק'מדריך: שיר אבירם
סטודיו 1
קונטקידס2-3
17:30 | 45 דק'מדריך: לירון גלנוס
סטודיו ילדים
כדורסל מעורב6-8
17:45 | 45 דק'מדריך: שי בלס
מגרש
בישול6-8
18:00 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פילאטיס
18:15 | 55 דק'מדריך: יפית אדר
סטודיו 1
היפ הופ12-14
18:30 | 45 דק'מדריך: שיר אבירם
סטודיו ילדים
SPINNING
19:00 | 60 דק'מדריך: רעות סמו
ספינינג
BODY PUMP
19:15 | 60 דק'מדריך: תכלת רחבי
סטודיו 1
זומבה טונינג
19:30 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו ילדים
זומבה
20:30 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
יוגה קלאסית
20:30 | 55 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
רביעי
25/09/2019מבצע PT
0:00 | 60 דק'מדריך:
חדר כושר
מבצע דיאט
0:00 | 60 דק'מדריך:
חדר כושר
יוגה ויניאסה
7:00 | 55 דק'מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
בונה עצם
8:00 | 55 דק'מדריך: דפי אלדובי
סטודיו 1
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
זומבה
8:30 | 55 דק'מדריך: לי בקר
סטודיו ילדים
בונה עצם
9:00 | 55 דק'מדריך: דפי אלדובי
סטודיו 1
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב וחיטוב
9:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'מדריך: לי בקר
בריכה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'מדריך: מאיה דהן
סטודיו 1
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'מדריך: לי בקר
בריכה
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
תיאטרון ותנועה6-8
16:00 | 45 דק'מדריך: נופר לוי
סטודיו 1
שעת כושר6-8
16:00 | 45 דק'מדריך: אבי כרמלי
סטודיו 1
שעת כושר4-5
16:45 | 45 דק'מדריך: אבי כרמלי
סטודיו ילדים
תיאטרון ותנועה4-5
16:45 | 45 דק'מדריך: נופר לוי
סטודיו 1
ג'ודו4-5
17:45 | 45 דק'מדריך: דין גמר
סטודיו ילדים
פלדנקרייז
18:00 | 55 דק'מדריך: מאיה דהן
סטודיו 1
ג'ודו9-11
18:30 | 45 דק'מדריך: דין גמר
סטודיו ילדים
SPINNING
19:00 | 60 דק'מדריך: סיגל אלפרין
ספינינג
זומבה
19:00 | 55 דק'מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
ריקודי בטן
19:30 | 55 דק'מדריך: סמדר לבקוביץ
סטודיו ילדים
פילאטיס
20:00 | 55 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
20:30 | 55 דק'מדריך: אביטל הורשינסקי
סטודיו ילדים
פילאטיס
21:00 | 55 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
חמישי
26/09/2019PT Express
0:00 | 60 דק'מדריך:
חדר כושר
פלדנקרייז
7:30 | 55 דק'מדריך: סמדר סיבהי
סטודיו ילדים
זומבה גולד
7:30 | 45 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בונה עצם
8:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
עיצוב
8:30 | 55 דק'מדריך: מיטל נאור
סטודיו 1
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'מדריך: צורית מאיר
בריכה
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'מדריך: מאיה דהן
בריכה
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
ג'אז9-11
16:10 | 45 דק'מדריך: נופר לוי
סטודיו ילדים
נינג'ה קידס6-8
16:15 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
סטודיו 1
חד"כ ילדים9-11
16:15 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
יצירה ואוריגמי6-8
16:30 | 45 דק'מדריך: כלנית רם
שמרטפיה
ספינינג נוער12-14
16:45 | 45 דק'מדריך: ליעד ויטמן
ספינינג
ג'אז6-8
16:55 | 45 דק'מדריך: נופר לוי
סטודיו ילדים
נינג'ה קידס4-5
17:00 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
סטודיו 1
חד"כ נוער12-14
17:00 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
סיפור ויצירה4-5
17:15 | 45 דק'מדריך: כלנית רם
שמרטפיה
נינג'ה קידס4-5
17:45 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
סטודיו 1
שילוב אומנויות9-11
18:00 | 45 דק'מדריך: כלנית רם
שמרטפיה
SPINNING RPM
18:30 | 60 דק'מדריך: רון פאר
ספינינג
אימון מחזורי15-16
18:30 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
סטודיו ילדים
פונקציונלי נוער12-14
18:30 | 45 דק'מדריך: עופר בודגוב
סטודיו 1
פילאטיס
19:30 | 55 דק'מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו 1
אשטנגה יוגה
20:30 | 55 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
שישי
27/09/2019אימון פונקציונל
8:15 | 55 דק'מדריך: ספיר חי
סטודיו 1
SPINNING
8:15 | 60 דק'מדריך: גלית אברהם
ספינינג
פילאטיס
8:30 | 55 דק'מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
התעמלות במים
8:30 | 45 דק'מדריך: שרית גולדנר קדרי
בריכה
BODY PUMP
9:20 | 55 דק'מדריך: תכלת רחבי
סטודיו 1
פילאטיס
9:30 | 60 דק'מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
זומבה
10:30 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
10:30 | 75 דק'מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
אשטנגה יוגה
13:00 | 60 דק'מדריך: חגית סבג קירשנר
סטודיו ילדים
SPINNING
14:00 | 60 דק'מדריך: רויטל פפושדו
ספינינג
זומבה
14:00 | 55 דק'מדריך: ענבל חדש אלי
סטודיו 1
שבת
28/09/2019פילאטיס
9:15 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו ילדים
זומבה
9:15 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
SPINNING RPM
10:00 | 60 דק'מדריך: מעיין יפרח
ספינינג
פילאטיס
10:30 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
יוגה
10:30 | 60 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
SPINNING
20:00 | 60 דק'מדריך: קובי אפלבויים
ספינינג
זומבה
20:30 | 55 דק'מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
עיצוב
20:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
SPINNING
21:00 | 60 דק'מדריך: קובי אפלבויים
ספינינג
ראשון
29/09/2019app test
6:00 | 60 דק'מדריך: אין מענה
סטודיו 1
הת' בריאותית
7:30 | 55 דק'מדריך: הדס אחיטוב
סטודיו 1
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב הגוף
8:30 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
8:30 | 55 דק'מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בונה עצם
9:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו 1
זומבה
9:30 | 55 דק'מדריך: מריאני עונה
סטודיו ילדים
מתיחות + בטן
10:30 | 55 דק'מדריך: דניאלה טובים
סטודיו 1
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בלט 9-11
16:00 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
בלט 6-8
16:45 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
פונקציונלי נוער 9-11
17:00 | 45 דק'מדריך: עופר בודגוב
סטודיו 1
בלט 6-8
17:30 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
TABATA נוער 15-16
17:45 | 45 דק'מדריך: עופר בודגוב
סטודיו 1
ג'אז 9-11
18:15 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
SPINNING
18:30 | 60 דק'מדריך: לימור אורגד
ספינינג
פילאטיס
18:30 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'מדריך: עומר עזריה
סטודיו ילדים
פילאטיס
19:30 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
20:00 | 55 דק'מדריך: סיגל אלפרין
סטודיו ילדים
זומבה
20:30 | 55 דק'מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
HIIT
21:00 | 55 דק'מדריך: לי רווח
סטודיו ילדים
שני
30/09/2019פילאטיס
7:00 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
זומבה
7:30 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו ילדים
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פלדנקרייז
8:30 | 55 דק'מדריך: סמדר סיבהי
סטודיו ילדים
CORE
8:30 | 55 דק'מדריך: יפעת מרי
סטודיו 1
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב
9:30 | 55 דק'מדריך: מיטל נאור
סטודיו 1
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'מדריך: יפעת מרי
בריכה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'מדריך: יפעת מרי
בריכה
הת' בריאותית
10:30 | 55 דק'מדריך: ענת פרצ'יק
סטודיו 1
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בייבי מיוזיק 1-2
16:00 | 30 דק'מדריך: סמדר סורוקין
סטודיו 1
פלסטלינה 6-8
16:15 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
ג'ודו 9-11
16:15 | 45 דק'מדריך: יואב אבהר
סטודיו ילדים
בייבי מיוזיק 2-3
16:30 | 30 דק'מדריך: סמדר סורוקין
סטודיו 1
קט רגל 6-8
16:30 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
מגרש
עיצוב וחיטוב
17:00 | 55 דק'מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
בישול 9-11
17:00 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
חד"כ נוער 12-14
17:00 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
ג'ודו 4-5
17:00 | 45 דק'מדריך: יואב אבהר
סטודיו ילדים
קט רגל 6-8
17:15 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
מגרש
חד"כ נוער 15-16
17:45 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
גודו 6-8
17:45 | 45 דק'מדריך: יואב אבהר
סטודיו ילדים
בישול 6-8
17:45 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בונה עצם
18:00 | 55 דק'מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
קט רגל 9-11
18:00 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
מגרש
SPINNING
18:30 | 60 דק'מדריך: סיגל אלפרין
ספינינג
12-14 HIT נערות
18:45 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
סטודיו ילדים
עיצוב דינאמי
19:00 | 55 דק'מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
SPINNING
19:30 | 60 דק'מדריך: מירי ורביצקי
ספינינג
ריקודי בטן
19:45 | 55 דק'מדריך: סמדר לבקוביץ
סטודיו ילדים
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו 1
אשטנגה יוגה
20:45 | 55 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
קיקבוקס
21:00 | 60 דק'מדריך: יוגב רווח
סטודיו 1
דק’