שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
05/07/2022
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס CORE
18:15 | 55 דק'

מדריך: שיר חכם

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
19:20 | 60 דק'

מדריך: אוריאן בדני

סטודיו 1

להרשמה
זומבה+טונינג
19:30 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
20:30 | 60 דק'

מדריך: ניצן נאוי

סטודיו 1

להרשמה
יוגה - מתחילים
20:30 | 55 דק'

מדריך: נאוה בן שלוש

סטודיו ילדים

להרשמה
רביעי
06/07/2022
יוגה ויניאסה
7:00 | 55 דק'

מדריך: ענת אלטשולר

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: רות דגן בוקר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:00 | 55 דק'

מדריך: דפי אלדובי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רות דגן בוקר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
זומבה
8:30 | 55 דק'

מדריך: מריאני עונה

סטודיו ילדים

להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:00 | 55 דק'

מדריך: דפי אלדובי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

בריכה

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רות דגן בוקר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
9:30 | 55 דק'

מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו

סטודיו ילדים

להרשמה
התעמלות במים
9:45 | 45 דק'

מדריך: מריאני עונה

בריכה

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: דורית דובקובסקי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה אשטנגה
18:00 | 55 דק'

מדריך: יובל גרניט

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
18:50 | 50 דק'

מדריך: אנדראה אורן

סטודיו ילדים

להרשמה
זומבה
19:00 | 55 דק'

מדריך: פביאן מוסקוביץ

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: חני יוסקוביץ

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: דורית דובקובסקי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 55 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: דורית דובקובסקי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
HIIT
20:00 | 55 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס
21:00 | 55 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
07/07/2022
פלדנקרייז
7:30 | 55 דק'

מדריך: סמדר סיבהי

סטודיו ילדים

להרשמה
זומבה גולד
7:30 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:15 | 55 דק'

מדריך: מיכל שלום

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:30 | 55 דק'

מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל שלום

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'

מדריך: אורטל פנחסי

בריכה

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל שלום

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'

מדריך: אורטל פנחסי

בריכה

להרשמה
נינג'ה גיל 4-5
16:15 | 45 דק'

מדריך: רון גזית

חדר כושר

להרשמה
חדר כושר גיל 12-14
16:15 | 45 דק'

מדריך: ניב ורד

חדר כושר

להרשמה
תנועה וריקוד לגיל הר
16:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו ילדים

להרשמה
היפ הופ גיל 5-8
17:00 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו ילדים

להרשמה
חד"כ גיל 9-11
17:00 | 45 דק'

מדריך: רון גזית

חדר כושר

להרשמה
היפ הופ גיל 9-11
17:45 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו ילדים

להרשמה
אימון פונקציונלי
18:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

סטודיו 1

להרשמה
היפ הופ גיל 12-16
18:30 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס
19:30 | 55 דק'

מדריך: ענת פאר

סטודיו ילדים

להרשמה
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: הדס נויפלד

ספינינג

להרשמה
יוגה - לכל הרמות
20:30 | 55 דק'

מדריך: נאוה בן שלוש

סטודיו ילדים

להרשמה
שישי
08/07/2022
אימון פונקציונלי
8:15 | 55 דק'

מדריך: ספיר חי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: גלית אברהם

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:15 | 55 דק'

מדריך: רלי דיין

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 55 דק'

מדריך: ענת פאר

סטודיו ילדים

להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: שרית גולדנר קדרי

בריכה

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 55 דק'

מדריך: רלי דיין

פילאטיס מכשירים

להרשמה
זומבה
9:30 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'

מדריך: ענת פאר

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:15 | 60 דק'

מדריך: רלי דיין

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
10:30 | 55 דק'

מדריך: מריאני עונה

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה - 75 דק
10:30 | 75 דק'

מדריך: ענת אלטשולר

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:15 | 60 דק'

מדריך: רלי דיין

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
14:00 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

ספינינג

להרשמה
זומבה
14:00 | 55 דק'

מדריך: ענבל חדש אלי

סטודיו 1

להרשמה
שבת
09/07/2022
פילאטיס
9:15 | 55 דק'

מדריך: רלי דיין

סטודיו ילדים

להרשמה
זומבה
9:15 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:15 | 55 דק'

מדריך: רלי דיין

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:15 | 60 דק'

מדריך: איריסי זיונץ

ספינינג

להרשמה
יוגה
10:30 | 60 דק'

מדריך: נאוה בן שלוש

סטודיו ילדים

להרשמה
BODY PUMP
11:30 | 60 דק'

מדריך: תומר בר טל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: איריסי זיונץ

ספינינג

להרשמה
זומבה
20:45 | 55 דק'

מדריך: פביאן מוסקוביץ

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
20:45 | 55 דק'

מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו

סטודיו ילדים

להרשמה
ספינינג
21:00 | 60 דק'

מדריך: איריסי זיונץ

ספינינג

להרשמה
ראשון
10/07/2022
התעמלות בריאותית
7:30 | 55 דק'

מדריך: הדס אחיטוב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל שלום

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
8:30 | 55 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה
8:30 | 55 דק'

מדריך: ענת אלטשולר

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל שלום

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם
9:30 | 55 דק'

מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
9:30 | 55 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו ילדים

להרשמה
מתיחות
10:30 | 55 דק'

מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: אילונה אפלמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
18:30 | 55 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו 1

להרשמה
יוגה אשטנגה
19:00 | 60 דק'

מדריך: מאיה פסט

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: אילונה אפלמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
19:30 | 55 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו 1

להרשמה
אימון פונקציונלי
20:00 | 55 דק'

מדריך: ספיר חי

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: אילונה אפלמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
זומבה
20:30 | 55 דק'

מדריך: פביאן מוסקוביץ

סטודיו 1

להרשמה
HIIT
21:00 | 55 דק'

מדריך: ספיר חי

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
21:00 | 60 דק'

מדריך: אילונה אפלמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שני
11/07/2022
פילאטיס
7:00 | 55 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
7:30 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו ילדים

להרשמה
CORE
8:00 | 55 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
8:30 | 55 דק'

מדריך: סמדר סיבהי

סטודיו ילדים

להרשמה
עיצוב
9:00 | 55 דק'

מדריך: רעות איתן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה
9:30 | 55 דק'

מדריך: נאוה בן שלוש

סטודיו ילדים

להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'

מדריך: אוולין קנבסקי

בריכה

להרשמה
התעמלות בריאותית
10:00 | 55 דק'

מדריך: ליאת ברקוביץ

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'

מדריך: נורית שממה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים
10:45 | 45 דק'

מדריך: אוולין קנבסקי

בריכה

להרשמה
עיצוב
17:00 | 55 דק'

מדריך: סיגל שידלו

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00 | 55 דק'

מדריך: סיגל שידלו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מלול

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'

מדריך: לימור אורגד

ספינינג

להרשמה
עיצוב
19:00 | 55 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 55 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מלול

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו 1

להרשמה
ריקודי בטן
20:00 | 55 דק'

מדריך: סמדר לבקוביץ

סטודיו ילדים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מלול

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה - מתקדמים
21:00 | 55 דק'

מדריך: נאוה בן שלוש

סטודיו ילדים

להרשמה
BODY COMBAT
21:00 | 60 דק'

מדריך: מאיה עידן

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב

05.07.2022

ניצן נאוי

זומבה

09.07.2022

שירלי גולד...

פילאטיס

09.07.2022

רלי דיין

פילאטיס

09.07.2022

רלי דיין

יוגה

09.07.2022

נאוה בן שלוש

ספינינג

09.07.2022

איריסי זיונץ

ספינינג

09.07.2022

איריסי זיונץ

זומבה

16.07.2022

שירלי גולד...

פילאטיס

16.07.2022

אלקה לירוי

פילאטיס

16.07.2022

אלקה לירוי

יוגה

16.07.2022

מאיה פסט

ספינינג

16.07.2022

לימור אורגד

ספינינג

16.07.2022

לימור אורגד

זומבה

23.07.2022

ענבל חדש אלי

פילאטיס

23.07.2022

ניצן נאוי

פילאטיס

23.07.2022

ניצן נאוי

יוגה

23.07.2022

אלון שמילביץ

ספינינג

23.07.2022

איריסי זיונץ

ספינינג

23.07.2022

איריסי זיונץ

זומבה

30.07.2022

שירלי גולד...

פילאטיס

30.07.2022

ליאת ברקוביץ

פילאטיס

30.07.2022

ליאת ברקוביץ

יוגה

30.07.2022

אלון שמילביץ

ספינינג

30.07.2022

לימור אורגד

ספינינג

30.07.2022

לימור אורגד

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"