holmes place studio
הולמס פלייס פמילי גבעת שמואל
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
שלישי
05/07/2022
ספינינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: לימור אורגד
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'
מדריך: דני דרור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס CORE
18:15 | 55 דק'
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: לימור אורגד
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'
מדריך: דני דרור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
BODY PUMP
19:20 | 60 דק'
מדריך: אוריאן בדני
סטודיו 1
להרשמה
זומבה+טונינג
19:30 | 55 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: דני דרור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
20:30 | 60 דק'
מדריך: ניצן נאוי
סטודיו 1
להרשמה
יוגה - מתחילים
20:30 | 55 דק'
מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
להרשמה
רביעי
06/07/2022
יוגה ויניאסה
7:00 | 55 דק'
מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'
מדריך: רות דגן בוקר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:00 | 55 דק'
מדריך: דפי אלדובי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'
מדריך: רות דגן בוקר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
זומבה
8:30 | 55 דק'
מדריך: מריאני עונה
סטודיו ילדים
להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:00 | 55 דק'
מדריך: דפי אלדובי
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'
מדריך: שנטל האוזנר
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'
מדריך: רות דגן בוקר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
9:30 | 55 דק'
מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
להרשמה
התעמלות במים
9:45 | 45 דק'
מדריך: מריאני עונה
בריכה
להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'
מדריך: איתן מנדל
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'
מדריך: דורית דובקובסקי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה אשטנגה
18:00 | 55 דק'
מדריך: יובל גרניט
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
18:50 | 50 דק'
מדריך: אנדראה אורן
סטודיו ילדים
להרשמה
זומבה
19:00 | 55 דק'
מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: חני יוסקוביץ
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: דורית דובקובסקי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
20:00 | 55 דק'
מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'
מדריך: דורית דובקובסקי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
HIIT
20:00 | 55 דק'
מדריך: רינה אברמוב
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס
21:00 | 55 דק'
מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
07/07/2022
פלדנקרייז
7:30 | 55 דק'
מדריך: סמדר סיבהי
סטודיו ילדים
להרשמה
זומבה גולד
7:30 | 55 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
8:15 | 55 דק'
מדריך: מיכל שלום
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:30 | 55 דק'
מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 60 דק'
מדריך: מיכל שלום
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'
מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'
מדריך: אורטל פנחסי
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:15 | 60 דק'
מדריך: מיכל שלום
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'
מדריך: אורטל פנחסי
בריכה
להרשמה
נינג'ה גיל 4-5
16:15 | 45 דק'
מדריך: רון גזית
חדר כושר
להרשמה
חדר כושר גיל 12-14
16:15 | 45 דק'
תנועה וריקוד לגיל הר
16:15 | 45 דק'
היפ הופ גיל 5-8
17:00 | 45 דק'
חד"כ גיל 9-11
17:00 | 45 דק'
מדריך: רון גזית
חדר כושר
להרשמה
היפ הופ גיל 9-11
17:45 | 45 דק'
אימון פונקציונלי
18:30 | 55 דק'
מדריך: מיכל בודינגר
סטודיו 1
להרשמה
היפ הופ גיל 12-16
18:30 | 45 דק'
פילאטיס
19:30 | 55 דק'
מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'
מדריך: הדס נויפלד
ספינינג
להרשמה
יוגה - לכל הרמות
20:30 | 55 דק'
מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
להרשמה
שישי
08/07/2022
אימון פונקציונלי
8:15 | 55 דק'
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: גלית אברהם
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:15 | 55 דק'
מדריך: רלי דיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 55 דק'
מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 45 דק'
מדריך: שרית גולדנר קדרי
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 55 דק'
מדריך: רלי דיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
זומבה
9:30 | 55 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'
מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:15 | 60 דק'
מדריך: רלי דיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
BODY PUMP
10:30 | 55 דק'
מדריך: מריאני עונה
סטודיו 1
להרשמה
יוגה ויניאסה - 75 דק
10:30 | 75 דק'
מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:15 | 60 דק'
מדריך: רלי דיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
14:00 | 60 דק'
מדריך: רויטל פפושדו
ספינינג
להרשמה
זומבה
14:00 | 55 דק'
מדריך: ענבל חדש אלי
סטודיו 1
להרשמה
שבת
09/07/2022
פילאטיס
9:15 | 55 דק'
מדריך: רלי דיין
סטודיו ילדים
להרשמה
זומבה
9:15 | 55 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
10:15 | 55 דק'
מדריך: רלי דיין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
10:15 | 60 דק'
מדריך: איריסי זיונץ
ספינינג
להרשמה
יוגה
10:30 | 60 דק'
מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
להרשמה
BODY PUMP
11:30 | 60 דק'
מדריך: תומר בר טל
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'
מדריך: איריסי זיונץ
ספינינג
להרשמה
זומבה
20:45 | 55 דק'
מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
20:45 | 55 דק'
מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
להרשמה
ספינינג
21:00 | 60 דק'
מדריך: איריסי זיונץ
ספינינג
להרשמה
ראשון
10/07/2022
התעמלות בריאותית
7:30 | 55 דק'
מדריך: הדס אחיטוב
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:15 | 60 דק'
מדריך: מיכל שלום
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
8:30 | 55 דק'
מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
להרשמה
יוגה ויניאסה
8:30 | 55 דק'
מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 60 דק'
מדריך: מיכל שלום
פילאטיס מכשירים
להרשמה
בונה עצם
9:30 | 55 דק'
מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
9:30 | 55 דק'
מדריך: שנטל האוזנר
סטודיו ילדים
להרשמה
מתיחות
10:30 | 55 דק'
מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'
מדריך: אילונה אפלמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'
מדריך: לימור אורגד
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
18:30 | 55 דק'
מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
להרשמה
יוגה אשטנגה
19:00 | 60 דק'
מדריך: מאיה פסט
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'
מדריך: אילונה אפלמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
19:30 | 55 דק'
מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
להרשמה
אימון פונקציונלי
20:00 | 55 דק'
מדריך: ספיר חי
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'
מדריך: אילונה אפלמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
זומבה
20:30 | 55 דק'
מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
להרשמה
HIIT
21:00 | 55 דק'
מדריך: ספיר חי
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
21:00 | 60 דק'
מדריך: אילונה אפלמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שני
11/07/2022
פילאטיס
7:00 | 55 דק'
מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
7:30 | 55 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו ילדים
להרשמה
CORE
8:00 | 55 דק'
מדריך: שנטל האוזנר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'
מדריך: נורית שממה
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
8:30 | 55 דק'
מדריך: סמדר סיבהי
סטודיו ילדים
להרשמה
עיצוב
9:00 | 55 דק'
מדריך: רעות איתן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'
מדריך: נורית שממה
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
9:30 | 55 דק'
מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'
מדריך: אוולין קנבסקי
בריכה
להרשמה
התעמלות בריאותית
10:00 | 55 דק'
מדריך: ליאת ברקוביץ
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: נורית שממה
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות במים
10:45 | 45 דק'
מדריך: אוולין קנבסקי
בריכה
להרשמה
עיצוב
17:00 | 55 דק'
מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
18:00 | 55 דק'
מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מלול
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'
מדריך: לימור אורגד
ספינינג
להרשמה
עיצוב
19:00 | 55 דק'
מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
19:00 | 55 דק'
מדריך: יעל אבירם
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מלול
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ריקודי בטן
20:00 | 55 דק'
מדריך: סמדר לבקוביץ
סטודיו ילדים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מלול
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה - מתקדמים
21:00 | 55 דק'
מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
להרשמה
BODY COMBAT
21:00 | 60 דק'
מדריך: מאיה עידן
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’