לעדכוני הדקה ה-90 שלישי
25/02/2020SPINNING
7:00 | 55 דק'מדריך: סיגל אלפרין
ספינינג
זומבה גולד
7:30 | 45 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פילאטיס
8:30 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
CORE
8:30 | 55 דק'מדריך: דניאלה טובים
סטודיו ילדים
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב
9:30 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
התעמלות בריאותית
10:30 | 55 דק'מדריך: הדס אחיטוב
סטודיו 1
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
קונטקידס 2-5
16:00 | 45 דק'מדריך: לירון גלנוס
סטודיו ילדים
כדורסל בנים 9-11
16:15 | 45 דק'מדריך: שי בלס
מגרש
פלסטלינה4-8
16:15 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
ג'אז4-5
16:45 | 45 דק'מדריך: שיר אבירם
סטודיו 1
קונטקידס2-3
16:45 | 45 דק'מדריך: לירון גלנוס
סטודיו ילדים
כדורסל בנות 9-11
17:00 | 45 דק'מדריך: שי בלס
מגרש
בישול 4-5
17:15 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
היפ הופ9-11
17:30 | 45 דק'מדריך: שיר אבירם
סטודיו 1
קונטקידס2-3
17:30 | 45 דק'מדריך: לירון גלנוס
סטודיו ילדים
כדורסל מעורב6-8
17:45 | 45 דק'מדריך: שי בלס
מגרש
בישול 6-8
18:00 | 1125 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: אירית רובין
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
18:15 | 55 דק'מדריך: יפית אדר
סטודיו 1
היפ הופ12-14
18:30 | 45 דק'מדריך: שיר אבירם
סטודיו ילדים
SPINNING
19:00 | 60 דק'מדריך: רעות סמו
ספינינג
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: אירית רובין
פילאטיס מכשירים
BODY PUMP
19:15 | 60 דק'מדריך: תכלת רחבי
סטודיו 1
זומבה + טונינג
19:20 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו ילדים
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'מדריך: אירית רובין
פילאטיס מכשירים
GRIT
20:30 | 60 דק'מדריך: אנה כץ
סטודיו 1
יוגה קלאסית
20:30 | 55 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
רביעי
26/02/20200:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
0:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
יוגה ויניאסה
7:00 | 55 דק'מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'מדריך: מור קרול
פילאטיס מכשירים
בונה עצם
8:00 | 55 דק'מדריך: דפי אלדובי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'מדריך: מור קרול
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
זומבה
8:30 | 55 דק'מדריך: מריאני עונה
סטודיו ילדים
בונה עצם
9:00 | 55 דק'מדריך: דפי אלדובי
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'מדריך: מור קרול
פילאטיס מכשירים
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב וחיטוב
9:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'מדריך: לי בקר
בריכה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'מדריך: מאיה דהן
סטודיו 1
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'מדריך: לי בקר
בריכה
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
שעת כושר6-8
16:00 | 45 דק'מדריך: אבי כרמלי
סטודיו 1
שעת כושר4-5
16:45 | 45 דק'מדריך: אבי כרמלי
סטודיו 1
תיאטרון 4-5
17:00 | 45 דק'מדריך: ריקי מחלב
שמרטפיה
חד"כ נוער 9-11
17:30 | 45 דק'מדריך: ירדן חן
חדר כושר
ג'ודו4-5
17:45 | 45 דק'מדריך: דין גמר
סטודיו ילדים
תיאטרון 6-8
17:45 | 45 דק'מדריך: ריקי מחלב
שמרטפיה
פלדנקרייז
18:00 | 55 דק'מדריך: מאיה דהן
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: איילי ברנהולץ
פילאטיס מכשירים
חד"כ נוער 12-14
18:15 | 45 דק'מדריך: ירדן חן
חדר כושר
ג'ודו9-11
18:30 | 45 דק'מדריך: דין גמר
סטודיו ילדים
SPINNING
19:00 | 60 דק'מדריך: הדס נויפלד
ספינינג
זומבה
19:00 | 55 דק'מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: איילי ברנהולץ
פילאטיס מכשירים
ריקודי בטן
19:30 | 55 דק'מדריך: סמדר לבקוביץ
סטודיו ילדים
פילאטיס
20:00 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'מדריך: איילי ברנהולץ
פילאטיס מכשירים
עיצוב דינאמי
20:30 | 55 דק'מדריך: אביטל הורשינסקי
סטודיו ילדים
פילאטיס
21:00 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
חמישי
27/02/2020פלדנקרייז
7:30 | 55 דק'מדריך: סמדר סיבהי
סטודיו ילדים
זומבה גולד
7:30 | 45 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בונה עצם
8:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
עיצוב
8:30 | 55 דק'מדריך: תכלת רחבי
סטודיו 1
התעמלות במים
9:00 | 45 דק'מדריך: צורית מאיר
בריכה
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'מדריך: מאיה דהן
בריכה
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
ג'אז9-11
16:10 | 45 דק'מדריך: נופר לוי
סטודיו ילדים
נינג'ה קידס6-8
16:15 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
סטודיו 1
חד"כ ילדים9-11
16:15 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
ספינינג נוער
16:15 | 45 דק'מדריך: לימור אורגד
ספינינג
יצירה ואוריגמי6-8
16:30 | 45 דק'מדריך: כלנית רם
שמרטפיה
ג'אז6-8
16:55 | 45 דק'מדריך: נופר לוי
סטודיו ילדים
נינג'ה קידס4-5
17:00 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
סטודיו 1
חד"כ נוער12-14
17:00 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
סיפור ויצירה4-5
17:15 | 45 דק'מדריך: כלנית רם
שמרטפיה
נינג'ה קידס4-5
17:45 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
סטודיו 1
שילוב אומנויות9-11
18:00 | 45 דק'מדריך: כלנית רם
שמרטפיה
אימון מחזורי12-16
18:30 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
סטודיו ילדים
SPINNING
19:00 | 60 דק'מדריך: מירי ורביצקי
ספינינג
פילאטיס
19:30 | 55 דק'מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו 1
קיקבוקס
20:30 | 55 דק'מדריך: יוגב רווח
סטודיו 1
אשטנגה יוגה
20:30 | 55 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
שישי
28/02/2020פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'מדריך: אירית רובין
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'
מדריך:
חדר כושר
אימון פונקציונלי
8:15 | 55 דק'מדריך:
סטודיו 1
SPINNING
8:15 | 60 דק'מדריך: גלית אברהם
ספינינג
פילאטיס
8:30 | 55 דק'מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
התעמלות במים
8:30 | 45 דק'מדריך: שרית גולדנר קדרי
בריכה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'מדריך: אירית רובין
פילאטיס מכשירים
BODY PUMP
9:20 | 55 דק'מדריך: תכלת רחבי
סטודיו 1
פילאטיס
9:30 | 60 דק'מדריך: ענת פאר
סטודיו ילדים
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'מדריך: אירית רובין
פילאטיס מכשירים
זומבה
10:30 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
10:30 | 75 דק'מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
SPINNING
14:00 | 60 דק'מדריך: רויטל פפושדו
ספינינג
זומבה
14:00 | 55 דק'מדריך: ענבל חדש אלי
סטודיו 1
שבת
29/02/2020פילאטיס
9:15 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו ילדים
זומבה
9:15 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו 1
SPINNING
10:00 | 60 דק'מדריך: הדס נויפלד
ספינינג
פילאטיס
10:30 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
יוגה
10:30 | 60 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
SPINNING
18:30 | 60 דק'מדריך: קובי אפלבויים
ספינינג
SPINNING
19:30 | 60 דק'מדריך: קובי אפלבויים
ספינינג
זומבה
19:30 | 55 דק'מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
עיצוב
19:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו ילדים
SPINNING
20:30 | 60 דק'מדריך: קובי אפלבויים
ספינינג
ראשון
01/03/2020הת' בריאותית
7:30 | 55 דק'מדריך: הדס אחיטוב
סטודיו 1
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב הגוף
8:30 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
8:30 | 55 דק'מדריך: ענת אלטשולר
סטודיו ילדים
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בונה עצם
9:30 | 55 דק'מדריך: אלכסנדרה מלניצנ'קו
סטודיו 1
זומבה
9:30 | 55 דק'מדריך: שנטל האוזנר
סטודיו ילדים
מתיחות + בטן
10:30 | 55 דק'מדריך: דניאלה טובים
סטודיו 1
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בלט 6-11
16:45 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
פונקציונלי נוער 9-11
17:00 | 45 דק'מדריך: אלמוג בן ארצי
סטודיו 1
בייבי מיוזיק גיל 2
17:00 | 30 דק'מדריך: סמדר סורוקין
שמרטפיה
בלט 6-8
17:30 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
בייבי מיוזיק גיל 3
17:30 | 30 דק'מדריך: סמדר סורוקין
שמרטפיה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'מדריך: רות דגן - בוקר
פילאטיס מכשירים
ג'אז 9-11
18:15 | 45 דק'מדריך: שני מימון
סטודיו ילדים
SPINNING
18:30 | 60 דק'מדריך: לימור אורגד
ספינינג
פילאטיס
18:30 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
יוגה אשטנגה
19:00 | 60 דק'מדריך: חגית סבג קירשנר
סטודיו ילדים
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'מדריך: רות דגן - בוקר
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
19:30 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
20:00 | 55 דק'מדריך: סיגל אלפרין
סטודיו ילדים
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'מדריך: רות דגן - בוקר
פילאטיס מכשירים
זומבה
20:30 | 55 דק'מדריך: פביאן מוסקוביץ
סטודיו 1
HIIT
21:00 | 55 דק'מדריך: לי רווח
סטודיו ילדים
שני
02/03/20200:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
0:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
פילאטיס
7:00 | 55 דק'מדריך: קלי שפירא
סטודיו 1
7:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
7:00 | 60 דק'
מדריך:
חדר כושר
זומבה
7:30 | 55 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו ילדים
שמרטפיה 1
8:20 | 70 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
פלדנקרייז
8:30 | 55 דק'מדריך: סמדר סיבהי
סטודיו ילדים
CORE
8:30 | 55 דק'מדריך: יפעת מרי
סטודיו 1
שמרטפיה 2
9:25 | 80 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
עיצוב
9:30 | 55 דק'מדריך: מיטל נאור
סטודיו 1
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'מדריך: יפעת מרי
בריכה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'מדריך: יפעת מרי
בריכה
הת' בריאותית
10:30 | 55 דק'מדריך: ענת פרצ'יק
סטודיו 1
שמרטפיה 3
10:50 | 90 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
קט רגל 6-8
16:30 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
מגרש
עיצוב וחיטוב
17:00 | 55 דק'מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
בישול 9-11
17:00 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
חד"כ נוער 12-14
17:00 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
ג'ודו 4-5
17:00 | 45 דק'מדריך: יואב אבהר
סטודיו ילדים
קט רגל 6-8
17:15 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
מגרש
חד"כ נוער 15-16
17:45 | 45 דק'מדריך: יגאל סויסה
חדר כושר
גודו 6-11
17:45 | 45 דק'מדריך: יואב אבהר
סטודיו ילדים
בישול 6-8
17:45 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
שמרטפיה
בונה עצם
18:00 | 55 דק'מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
קט רגל 9-11
18:00 | 45 דק'מדריך: ארז גרינברג
מגרש
SPINNING
18:30 | 60 דק'מדריך: סיגל אלפרין
ספינינג
12-14 HIT נערות
18:45 | 45 דק'מדריך: מיטל ויצמן
סטודיו ילדים
עיצוב דינאמי
19:00 | 55 דק'מדריך: סיגל שידלו
סטודיו 1
אימון פונקציונלי
19:45 | 55 דק'מדריך: סיגל אלפרין
סטודיו ילדים
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו 1
אשטנגה יוגה
20:45 | 55 דק'מדריך: נאוה בן שלוש
סטודיו ילדים
קיקבוקס
21:00 | 60 דק'מדריך: יוגב רווח
סטודיו 1
דק’