שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
09/08/2022
זומבה
20:00 | 50 דק'

מדריך: פביאן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:10 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
21:00 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
רביעי
10/08/2022
פילאטיס
7:15 | 60 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
8:15 | 60 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
יוגה
9:15 | 75 דק'

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
עיצוב דינאמי
10:30 | 60 דק'

מדריך: אפרת אראל

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: דנה אלפסי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 50 דק'

מדריך: אטי לונר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: רון שמואל

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל מכבי

סטודיו פילאטיס

להרשמה
BODY PUMP
18:50 | 70 דק'

מדריך: תומר בר טל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל מכבי

סטודיו פילאטיס

להרשמה
יוגה
20:00 | 75 דק'

מדריך: רוי הדר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל מכבי

סטודיו פילאטיס

להרשמה
חמישי
11/08/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: אפרת אראל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
עיצוב
8:10 | 50 דק'

מדריך: גלי לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
עיצוב
9:30 | 45 דק'

מדריך: שיראל הלל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
התמלות בונה עצם
10:30 | 45 דק'

מדריך: שיראל הלל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספינינג

להרשמה
פלדנקרייז
11:15 | 60 דק'

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

להרשמה
TRX
17:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'

מדריך: הדר מלול

סטודיו פילאטיס

להרשמה
ספינינג
17:45 | 60 דק'

מדריך: ברק גרשון

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: הדר מלול

סטודיו פילאטיס

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: ברק גרשון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: הדר מלול

סטודיו פילאטיס

להרשמה
זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: רומן מנוחין

סטודיו 1

להרשמה
שישי
12/08/2022
פילאטיס מכשירים
6:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: נטע רוזנטל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
מתיחות
8:00 | 60 דק'

מדריך: נטע רוזנטל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: אסף כהן

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
זומבה
9:15 | 60 דק'

מדריך: קורל קוריאני

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:40 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
עיצוב
10:15 | 60 דק'

מדריך: קורל קוריאני

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
יוגה
11:15 | 75 דק'

מדריך: רונית ביגר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:30 | 60 דק'

מדריך: אפרת אראל

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
13:45 | 60 דק'

מדריך: דוד הרוש

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
15:00 | 60 דק'

מדריך: מתן הלוי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:00 | 60 דק'

מדריך: רון שמואל

ספינינג

להרשמה
HIIT
16:00 | 60 דק'

מדריך: מתן הלוי

סטודיו 1

להרשמה
שבת
13/08/2022
עיצוב
8:10 | 50 דק'

מדריך: דנה אלפסי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:00 | 60 דק'

מדריך: דנה אלפסי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:30 | 60 דק'

מדריך: ברק גרשון

ספינינג

להרשמה
BODY ATTACK
10:00 | 60 דק'

מדריך: תומר בר טל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
11:00 | 60 דק'

מדריך: ברק גרשון

ספינינג

להרשמה
עיצוב
11:00 | 60 דק'

מדריך: נטע רוזנטל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
12:00 | 60 דק'

מדריך: נטע רוזנטל

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
13:00 | 75 דק'

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
17:00 | 60 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
14/08/2022
עיצוב
7:30 | 60 דק'

מדריך: קירה גולד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פלדנקרייז
9:30 | 60 דק'

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: רות דגן

סטודיו פילאטיס

להרשמה
התעמלות בונה עצם
10:30 | 60 דק'

מדריך: גלית לוי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: אפרת אראל

ספינינג

להרשמה
בונה עצם
11:30 | 50 דק'

מדריך: אפרת אראל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: ברק גרשון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: ברק גרשון

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: קלי שפירא

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
זומבה
19:00 | 45 דק'

מדריך: עדי שינשטיין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: רון שמואל

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
19:50 | 45 דק'

מדריך: נטלי פרייברג

סטודיו 1

להרשמה
TRX
20:35 | 55 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
שני
15/08/2022
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: מאיה זופניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
מתיחות
9:00 | 60 דק'

מדריך: מאיה זופניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 50 דק'

מדריך: גון

סטודיו פילאטיס

להרשמה
התעמלות בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: אפרת אראל

סטודיו 1

להרשמה
CORE
17:00 | 60 דק'

מדריך: דנה אלפסי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל מכבי

סטודיו פילאטיס

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: אפרת אראל

ספינינג

להרשמה
HIIT
18:00 | 60 דק'

מדריך: ליאורה נוריאל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל מכבי

סטודיו פילאטיס

להרשמה
קיקבוקס
19:00 | 50 דק'

מדריך: ליאורה נוריאל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: סיגל מכבי

סטודיו פילאטיס

להרשמה
BODY PUMP
19:55 | 65 דק'

מדריך: עומרי הומבורגר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
21:00 | 75 דק'

מדריך: לריסה לואי

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

התעמלות בונה עצם

09.08.2022

הוחלף\ה אפ...

התעמלות בונה עצם

09.08.2022

הוחלף\ה אפ...

יוגה

10.08.2022

הוחלף\ה רו...

עיצוב

11.08.2022

הוחלף\ה שי...

התמלות בונה עצם

11.08.2022

הוחלף\ה שי...

זומבה

12.08.2022

הוחלף\ה קו...

עיצוב

12.08.2022

הוחלף\ה קו...

יוגה

12.08.2022

הוחלף\ה רו...

עיצוב

13.08.2022

הוחלף\ה דנ...

פילאטיס

13.08.2022

הוחלף\ה דנ...

עיצוב

13.08.2022

הוחלף\ה נט...

פילאטיס

13.08.2022

הוחלף\ה נט...

יוגה

13.08.2022

הוחלף\ה ספ...

עיצוב

15.08.2022

הוחלף\ה מא...

מתיחות

15.08.2022

הוחלף\ה מא...

HIIT

15.08.2022

הוחלף\ה לי...

קיקבוקס

15.08.2022

הוחלף\ה לי...

התעמלות בונה עצם

16.08.2022

הוחלף\ה אפ...

התעמלות בונה עצם

16.08.2022

הוחלף\ה אפ...

BODY PUMP

16.08.2022

הוחלף\ה מא...

עיצוב

16.08.2022

הוחלף\ה לי...

זומבה

16.08.2022

הוחלף\ה רו...

יוגה

17.08.2022

יוגה - בוטל

עיצוב

18.08.2022

הוחלף\ה מו...

התמלות בונה עצם

18.08.2022

הוחלף\ה מו...

יוגה

20.08.2022

הוחלף\ה תמ...

פילאטיס

21.08.2022

הוחלף\ה לי...

יוגה

24.08.2022

יוגה - בוטל

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"