שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
06/07/2022
פלדנקרייז
7:15 | 55 דק'

מדריך: ענת רוטר

סטודיו 1

להרשמה
פיטבול
8:15 | 45 דק'

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: רוני אלבז

ספינינג

להרשמה
פיטבול
9:10 | 45 דק'

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 55 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
12:00 | 55 דק'

מדריך: ורד זייד

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב על מדרגה
17:30 | 45 דק'

מדריך: תומר דפני

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 45 דק'

מדריך: גיא כהן

ספינינג

להרשמה
מתיחות
18:20 | 45 דק'

מדריך: תומר דפני

סטודיו 1

להרשמה
trx
18:30 | 60 דק'

מדריך: עקיבא סולומון

סטודיו 2

להרשמה
power pump
19:10 | 50 דק'

מדריך: תומר דפני

סטודיו 1

להרשמה
trx
19:30 | 60 דק'

מדריך: עקיבא סולומון

סטודיו 2

להרשמה
ספינינג
19:40 | 60 דק'

מדריך: רמי חורי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
20:10 | 45 דק'

מדריך: יונית עמר

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:00 | 60 דק'

מדריך: רומן מנוחין

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
07/07/2022
התעמלות בונה עצם
7:30 | 55 דק'

מדריך: סוזנה תאיר גבריאלוב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: ארז לוי

ספינינג

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:30 | 55 דק'

מדריך: סוזנה תאיר גבריאלוב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'

מדריך: סוזנה תאיר גבריאלוב

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
9:45 | 45 דק'

מדריך: אורלי קרומהולץ

בריכה

להרשמה
עיצוב
10:30 | 55 דק'

מדריך: רלי דרור

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
10:45 | 45 דק'

מדריך: אורלי קרומהולץ

בריכה

להרשמה
זומבה
11:30 | 60 דק'

מדריך: אורית חוג'ה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:30 | 55 דק'

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
18:30 | 60 דק'

מדריך: ארינה פוליארוב

סטודיו 1

להרשמה
HIIT
19:40 | 55 דק'

מדריך: ליאור קרסקס

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
20:40 | 60 דק'

מדריך: ליאור קרסקס

סטודיו 1

להרשמה
שישי
08/07/2022
עיצוב
7:30 | 55 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי צ'יליבון

ספינינג

להרשמה
יוגה אשטנגה מתקדמים
8:15 | 75 דק'

מדריך: מזל בן זקן

סטודיו 2

להרשמה
עיצוב
8:30 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:15 | 60 דק'

מדריך: צופית צמח

ספינינג

להרשמה
fitball
9:30 | 60 דק'

מדריך: נחמה מויאל

סטודיו 1

להרשמה
יוגה אשטנגה מתחילים
9:35 | 60 דק'

מדריך: מזל בן זקן

סטודיו 2

להרשמה
זומבה טונינג
10:40 | 60 דק'

מדריך: שי אייזנברג

סטודיו 1

להרשמה
trx
10:45 | 60 דק'

מדריך: עקיבא סולומון

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
15:00 | 45 דק'

מדריך: נתנאלה קופיץ

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:30 | 60 דק'

מדריך: נתי כהן אהרון

ספינינג

להרשמה
שבת
09/07/2022
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: מוטי רבין

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר בראל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:20 | 45 דק'

מדריך: ספיר בראל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:45 | 60 דק'

מדריך: מוטי רבין

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 45 דק'

מדריך: ספיר בראל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
11:00 | 45 דק'

מדריך: מלי כהן

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
11:50 | 45 דק'

מדריך: מלי כהן

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
10/07/2022
פלדנקרייז
7:00 | 45 דק'

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
7:50 | 55 דק'

מדריך: אורית לוי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: צופית צמח

ספינינג

להרשמה
עיצוב
8:50 | 55 דק'

מדריך: אורית חוג'ה

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:50 | 55 דק'

מדריך: רלי דרור

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'

מדריך: סוזנה תאיר גבריאלוב

בריכה

להרשמה
פלדנקרייז
10:50 | 45 דק'

מדריך: יעל קמיל

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
11:30 | 45 דק'

מדריך: סוזנה תאיר גבריאלוב

בריכה

להרשמה
פלדנקרייז
11:40 | 45 דק'

מדריך: יעל קמיל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:30 | 45 דק'

מדריך: רלי דרור

סטודיו 1

להרשמה
יצירה בפימו
17:30 | 45 דק'

מדריך: רינה טרבלוס

שמרטפיה

להרשמה
עיצוב
18:20 | 45 דק'

מדריך: רלי דרור

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה מויאל

ספינינג

להרשמה
עיצוב מדרגה
19:10 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ריקודי בטן
19:30 | 60 דק'

מדריך: רחל חזן

סטודיו 2

להרשמה
עיצוב מדרגה
20:00 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: שמעון חרוש

ספינינג

להרשמה
זומבה
21:00 | 60 דק'

מדריך: אורית חוג'ה

סטודיו 1

להרשמה
שני
11/07/2022
בונה עצם
7:30 | 60 דק'

מדריך: לבנת שמש

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: מוטי רבין

ספינינג

להרשמה
בונה עצם
8:30 | 60 דק'

מדריך: לבנת שמש

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 45 דק'

מדריך: אורית חוג'ה

סטודיו 1

להרשמה
core פילאטיס
10:20 | 45 דק'

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
11:10 | 60 דק'

מדריך: ארינה פוליארוב

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
12:15 | 60 דק'

מדריך: אנה מנוחין

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
17:20 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:30 | 45 דק'

מדריך: לימור חדד

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
19:20 | 60 דק'

מדריך: סהר מזרחי

סטודיו 1

להרשמה
היט
19:20 | 45 דק'

מדריך: ליאור קרסקס

סטודיו 2

להרשמה
ספינינג
20:10 | 60 דק'

מדריך: רמי חורי

ספינינג

להרשמה
HIIT
20:20 | 45 דק'

מדריך: ליאור קרסקס

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
21:10 | 60 דק'

מדריך: ליאור קרסקס

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
12/07/2022
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: ספיר בראל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב גוף
9:00 | 60 דק'

מדריך: ספיר בראל

סטודיו 1

להרשמה
core פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
10:15 | 45 דק'

מדריך: אורלי קרומהולץ

בריכה

להרשמה
פיטבול
11:00 | 45 דק'

מדריך: עטרה דפני

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
11:15 | 45 דק'

מדריך: אורלי קרומהולץ

בריכה

להרשמה
פלדנקרייז
17:30 | 45 דק'

מדריך: יעל קמיל

סטודיו 1

להרשמה
ארודאנס
18:20 | 45 דק'

מדריך: הילה קופיץ

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:10 | 45 דק'

מדריך: ניצן לרמן

סטודיו 1

להרשמה
יוגה אשטנגה
20:00 | 60 דק'

מדריך: מזל בן זקן

סטודיו 2

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: שמעון חרוש

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
20:00 | 45 דק'

מדריך: ניצן לרמן

סטודיו 1

להרשמה
א. שחייה-מתחילים
20:20 | 45 דק'

מדריך: צחי כהן

בריכה

להרשמה
פילאטיס
21:00 | 60 דק'

מדריך: נחמה מויאל

סטודיו 1

להרשמה
א.שחיה-מתקדמים
21:10 | 45 דק'

מדריך: צחי כהן

בריכה

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב על מדרגה

06.07.2022

הוחלף\ה תו...

מתיחות

06.07.2022

הוחלף\ה תו...

התעמלות בונה עצם

07.07.2022

הוחלף\ה סו...

התעמלות בונה עצם

07.07.2022

הוחלף\ה סו...

פילאטיס

07.07.2022

הוחלף\ה סו...

עיצוב

08.07.2022

לוציה מחליפה

עיצוב

08.07.2022

לוציה מחליפה

fitball

08.07.2022

הוחלף\ה נח...

ספינינג

10.07.2022

הוחלף\ה נח...

עיצוב מדרגה

10.07.2022

אורלי קורן

עיצוב מדרגה

10.07.2022

אורלי קורן

יוגה

11.07.2022

יעל גורן מחליפה

ספינינג

13.07.2022

הוחלף\ה אל...

התעמלות בונה עצם

14.07.2022

הוחלף\ה ספ...

התעמלות בונה עצם

14.07.2022

הוחלף\ה ספ...

פילאטיס

14.07.2022

הוחלף\ה ספ...

פילאטיס

14.07.2022

הוחלף\ה אי...

ספינינג

15.07.2022

הוחלף\ה אל...

ספינינג

17.07.2022

הוחלף\ה נח...

ספינינג

20.07.2022

הוחלף\ה אר...

התעמלות בונה עצם

21.07.2022

הוחלף\ה סו...

התעמלות בונה עצם

21.07.2022

הוחלף\ה סו...

פילאטיס

21.07.2022

הוחלף\ה סו...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"