holmes place studio
הולמס פלייס מודיעין
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
שבת
16/01/2021
ספינינג
20:00 | 60 דק'
מדריך: נתי כהן אהרון
ספינינג
להרשמה
ראשון
17/01/2021
פלדנקרייז
7:00 | 45 דק'
מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
7:50 | 45 דק'
מדריך: אורית לוי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: צופית צמח
ספינינג
להרשמה
Body Conditioni
8:40 | 45 דק'
מדריך: אורית חוג'ה
סטודיו 1
להרשמה
Body Conditioni
9:30 | 45 דק'
מדריך: רלי דרור
סטודיו 1
להרשמה
aero aqua
9:45 | 45 דק'
מדריך: שירה לינדנפלד
בריכה
להרשמה
פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'
מדריך: יעל קמיל
סטודיו 1
להרשמה
aero aqua
10:45 | 45 דק'
מדריך: שירה לינדנפלד
בריכה
להרשמה
מקצבים לטיניים
11:15 | 60 דק'
מדריך: זיוה בן איון
סטודיו 1
להרשמה
אימון תחנות
16:10 | 45 דק'
מדריך: צופית צמח
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות לגיל הרך
16:30 | 45 דק'
מדריך: אווה ג'יבלי
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות קרקע יסודות
17:20 | 45 דק'
מדריך: אווה ג'יבלי
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס
17:30 | 45 דק'
מדריך: רלי דרור
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג נוער
18:00 | 45 דק'
התעמלות קרקע יסודות
18:15 | 45 דק'
מדריך: אווה ג'יבלי
סטודיו 2
להרשמה
עיצוב גוף
18:20 | 45 דק'
מדריך: רלי דרור
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: רוני אלבז
ספינינג
להרשמה
קרוס טריינינג
19:10 | 45 דק'
מדריך: אלכס מישק
סטודיו 1
להרשמה
ריקודי בטן
19:30 | 60 דק'
קרוס טריינינג
20:00 | 45 דק'
מדריך: אלכס מישק
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'
מדריך: מוטי רבין
ספינינג
להרשמה
זומבה
21:00 | 60 דק'
מדריך: אורית חוג'ה
סטודיו 1
להרשמה
שני
18/01/2021
בונה עצם דינאמי
7:15 | 45 דק'
מדריך: לבנת שמש
סטודיו 1
להרשמה
בונה עצם דינאמי
8:05 | 45 דק'
מדריך: לבנת שמש
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: מוטי רבין
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
9:00 | 45 דק'
מדריך: אורית חוג'ה
סטודיו 1
להרשמה
core pilatis
9:50 | 45 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
10:40 | 60 דק'
מדריך: ארינה פוליארוב
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
11:45 | 60 דק'
מדריך: אנה מנוחין
סטודיו 1
להרשמה
משחקי ספורט
16:30 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 1
להרשמה
תאטרון סיפור
16:45 | 45 דק'
יוגה משולבת
17:30 | 60 דק'
מדריך: שלומית אופק הררי
סטודיו 1
להרשמה
אימון תחנות
17:30 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 2
להרשמה
קסם האומנות
17:35 | 45 דק'
עיצוב נערות
18:20 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 2
להרשמה
זומבה
18:35 | 50 דק'
מדריך: סהר מזרחי
סטודיו 1
להרשמה
קיקבוקס
19:20 | 45 דק'
מדריך: ליאור קרסקס
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
19:30 | 60 דק'
מדריך: שמעון חרוש
ספינינג
להרשמה
HIIT
20:20 | 45 דק'
מדריך: ליאור קרסקס
סטודיו 1
להרשמה
קיקבוקס
21:10 | 45 דק'
מדריך: ליאור קרסקס
סטודיו 1
להרשמה
שלישי
19/01/2021
core pilates
8:00 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 1
להרשמה
Body Conditioni
9:00 | 45 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
10:00 | 45 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
מקצבים לטיניים
11:00 | 60 דק'
מדריך: זיוה בן איון
סטודיו 1
להרשמה
כושר ילדים
16:30 | 45 דק'
מדריך: יאנה עוזרי
סטודיו 1
להרשמה
חיות וחוויות
17:00 | 45 דק'
פילאטיס
17:30 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 1
להרשמה
ארודאנס
18:20 | 45 דק'
מדריך: הילה קופיץ
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'
מדריך: נטלי רודריגז
ספינינג
להרשמה
עיצוב גוף
19:10 | 45 דק'
מדריך: סהר ביטנר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:40 | 60 דק'
מדריך: נטלי רודריגז
ספינינג
להרשמה
פילאטיס ומתיחות
20:00 | 45 דק'
מדריך: סהר ביטנר
סטודיו 1
להרשמה
יוגה ashtanga
20:50 | 60 דק'
מדריך: מזל בן זקן
סטודיו 1
להרשמה
רביעי
20/01/2021
פלדנקרייז
7:15 | 45 דק'
מדריך: ענת רוטר
סטודיו 1
להרשמה
פיטבול
8:05 | 45 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: רוני אלבז
ספינינג
להרשמה
פיטבול
9:00 | 45 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
9:50 | 45 דק'
מדריך: ורד זייד
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
10:40 | 45 דק'
מדריך: ורד זייד
סטודיו 1
להרשמה
כושר ילדים
16:00 | 45 דק'
משחקי ספורט
16:05 | 45 דק'
מדריך: צופית צמח
סטודיו 2
להרשמה
cross training
17:30 | 45 דק'
מדריך: אלכס מישק
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג נוער
18:00 | 45 דק'
מתיחות
18:20 | 45 דק'
מדריך: אלכס מישק
סטודיו 1
להרשמה
body power
19:10 | 50 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
20:10 | 45 דק'
מדריך: לימור חדד
סטודיו 1
להרשמה
אימון שחייה
20:30 | 45 דק'
מדריך: מאוריציו גריסשנר
בריכה
להרשמה
זומבה
21:00 | 60 דק'
מדריך: רומן מנוחין
סטודיו 1
להרשמה
חמישי
21/01/2021
בונה עצם
7:30 | 45 דק'
מדריך: לבנת שמש
סטודיו 1
להרשמה
בונה עצם
8:20 | 45 דק'
מדריך: לבנת שמש
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:10 | 45 דק'
מדריך: לבנת שמש
סטודיו 1
להרשמה
aero aqua
9:45 | 45 דק'
מדריך: אורלי קרומהולץ
בריכה
להרשמה
בונה עצם
10:00 | 45 דק'
מדריך: רלי דרור
סטודיו 1
להרשמה
aero aqua
10:45 | 45 דק'
מדריך: אורלי קרומהולץ
בריכה
להרשמה
זומבה
10:50 | 60 דק'
מדריך: אורית חוג'ה
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
16:15 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 2
להרשמה
הורה וילד נעים יחדיו
17:05 | 45 דק'
תנועה ומחול
17:05 | 45 דק'
מדריך: תומר דפני
סטודיו 2
להרשמה
פלדנקרייז
18:00 | 45 דק'
מדריך: יעל קמיל
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
18:50 | 60 דק'
מדריך: ארינה פוליארוב
סטודיו 1
להרשמה
hiit
19:00 | 45 דק'
מדריך: ליאור קרסקס
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'
מדריך: שמעון חרוש
ספינינג
להרשמה
hiit trx band
20:00 | 45 דק'
מדריך: ליאור קרסקס
סטודיו 1
להרשמה
kick- box
20:50 | 45 דק'
מדריך: ליאור קרסקס
סטודיו 1
להרשמה
שישי
22/01/2021
עיצוב גוף
7:10 | 45 דק'
מדריך: הילה קופיץ
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
7:20 | 60 דק'
מדריך: שרית קליין
ספינינג
להרשמה
עיצוב גוף
8:00 | 45 דק'
מדריך: הילה קופיץ
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: שרית קליין
ספינינג
להרשמה
אשטנגה יוגה
8:50 | 75 דק'
מדריך: מזל בן זקן
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
9:45 | 60 דק'
מדריך: צופית צמח
ספינינג
להרשמה
פיטבול
10:10 | 45 דק'
מדריך: עטרה דפני
סטודיו 1
להרשמה
zumba tonning
11:00 | 60 דק'
מדריך: שי אייזנברג
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
15:00 | 60 דק'
מדריך: נתי כהן אהרון
ספינינג
להרשמה
ספינינג
16:00 | 60 דק'
מדריך: נתי כהן אהרון
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
16:15 | 60 דק'
מדריך: אורלי קרומהולץ
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’