holmes place studio
הולמס פלייס רחובות
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים
שני
06/12/2021
התעמלות במים
16:00 | 45 דק'
מדריך: כל המדריכים
בריכה
להרשמה
התעמלות במים
16:45 | 45 דק'
מדריך: כל המדריכים
בריכה
להרשמה
זומבה
18:10 | 55 דק'
מדריך: לארה בן ארי
סטודיו 2
להרשמה
עיצוב (45 דק)
18:15 | 45 דק'
מדריך: תהילה אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'
מדריך: מריה רייזנר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פונקציונאלי
19:15 | 50 דק'
מדריך: מיכל ארנפלד
סטודיו 1
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
20:00 | 55 דק'
מדריך: מריה רייזנר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
20:15 | 60 דק'
מדריך: שגיא סברייגו
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
21:00 | 50 דק'
מדריך: מריה רייזנר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שלישי
07/12/2021
פילאטיס מכשירים
6:30 | 55 דק'
מדריך: רועי בן שמואל עצמון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'
מדריך: ניצן הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 55 דק'
מדריך: רועי בן שמואל עצמון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
8:30 | 75 דק'
מדריך: איריס ויצמן
סטודיו 2
להרשמה
עיצוב דינאמי
8:30 | 50 דק'
מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'
מדריך: רועי בן שמואל עצמון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
9:30 | 50 דק'
מדריך: ניצן הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות בריאותית
10:00 | 50 דק'
מדריך: איילת מולכו
סטודיו 1
להרשמה
יוגה מתקדמים
10:00 | 75 דק'
מדריך: איריס ויצמן
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות בריאותית
11:00 | 60 דק'
מדריך: איילת מולכו
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
12:00 | 50 דק'
מדריך: רינה עמשלם
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
16:15 | 50 דק'
מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:15 | 60 דק'
מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות בריאותית
17:15 | 50 דק'
מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס משירים
18:00 | 50 דק'
מדריך: זהר שדה
פילאטיס מכשירים
להרשמה
Body Pump
18:15 | 50 דק'
מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'
מדריך: זהר שדה
פילאטיס מכשירים
להרשמה
קיקבוקס
19:30 | 50 דק'
מדריך: תהילה אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
רביעי
08/12/2021
התעמלות בריאותית
7:15 | 50 דק'
מדריך: גלי טיקטין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: שרון ולנר
ספינינג
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
8:30 | 50 דק'
מדריך: טליה מלול
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
9:00 | 90 דק'
מדריך: מילנה סולומון
סטודיו 2
להרשמה
עיצוב וחיזוק
9:30 | 50 דק'
מדריך: מרטין תשובה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'
מדריך: טליה מלול
פילאטיס מכשירים
להרשמה
זומבה
10:30 | 50 דק'
מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'
מדריך: טליה מלול
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
10:45 | 50 דק'
מדריך: איילת מולכו
סטודיו 2
להרשמה
בונה עצם
11:45 | 50 דק'
מדריך: מילנה שניאור
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
16:00 | 45 דק'
מדריך: כל המדריכים
בריכה
להרשמה
ריקודי עם
16:00 | 90 דק'
מדריך: תמיר שלו שעובי
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
16:45 | 45 דק'
מדריך: כל המדריכים
בריכה
להרשמה
יוגה
17:55 | 75 דק'
מדריך: איריס ויצמן
סטודיו 2
להרשמה
היט
18:30 | 50 דק'
מדריך: איציק בן סימון
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
19:15 | 60 דק'
מדריך: עינת פדלון
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
19:30 | 60 דק'
מדריך: יובל איציק
ספינינג
להרשמה
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'
מדריך: שמוליק קטרי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'
מדריך: הדר מאור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
21:00 | 55 דק'
מדריך: הדר מאור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חמישי
09/12/2021
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
8:30 | 90 דק'
מדריך: איריס ויצמן
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: יובל איציק
ספינינג
להרשמה
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'
מדריך: ענבר אפרתי כץ
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'
מדריך: מריה רייזנר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מתחילים
9:30 | 50 דק'
מדריך: הלן מלכי
סטודיו 1
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
9:30 | 50 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מתקדמים
10:30 | 50 דק'
מדריך: הלן מלכי
סטודיו 2
להרשמה
בונה עצם עם מתיחות
10:30 | 45 דק'
מדריך: מילנה שניאור
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'
מדריך: רינה עמשלם
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:15 | 50 דק'
מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס ומתיחות
17:15 | 60 דק'
מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
להרשמה
פיטבול
18:15 | 50 דק'
מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'
מדריך: לארה בן ארי
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
19:00 | 50 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
19:15 | 50 דק'
מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:30 | 60 דק'
מדריך: שרון ולנר
ספינינג
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
20:00 | 50 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שישי
10/12/2021
פילאטיס מכשירים
7:15 | 50 דק'
מדריך: רועי בן שמואל עצמון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:15 | 55 דק'
מדריך: רועי בן שמואל עצמון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'
מדריך: רעיה אנבינדר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 50 דק'
עיצוב
8:30 | 50 דק'
מדריך: מרטין תשובה
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
8:30 | 55 דק'
מדריך: לימור אורגד
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 55 דק'
מדריך: רועי בן שמואל עצמון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 50 דק'
זומבה
9:30 | 50 דק'
מדריך: רעיה אנבינדר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
9:45 | 55 דק'
מדריך: לימור אורגד
ספינינג
להרשמה
יוגה
10:00 | 90 דק'
מדריך: אפרת קציר
סטודיו 2
להרשמה
Body Pump
14:00 | 60 דק'
מדריך: שמוליק קטרי
סטודיו 1
להרשמה
פונקציונלי
15:15 | 50 דק'
מדריך: דנה מרוחם
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
16:15 | 75 דק'
מדריך: אושרת נול
סטודיו 1
להרשמה
שבת
11/12/2021
יוגה
9:15 | 75 דק'
מדריך: מילנה סולומון
סטודיו 2
להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'
מדריך: ריקי מלמד
סטודיו 1
להרשמה
מדרגה
10:30 | 60 דק'
מדריך: ריקי מלמד
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות בריאותית
10:30 | 50 דק'
מדריך: מעיין סגל
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס ומתיחות
11:30 | 60 דק'
מדריך: מעיין סגל
סטודיו 1
להרשמה
ראשון
12/12/2021
פילאטיס
7:30 | 50 דק'
מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
להרשמה
פיטבול
8:30 | 50 דק'
מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
9:30 | 60 דק'
מדריך: רוסלבה קריז'ו טובון
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: מריה רייזנר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 50 דק'
מדריך: איילת מולכו
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'
מדריך: מריה רייזנר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
בונה עצם עם פילאטיס
10:35 | 50 דק'
פלדנקרייז
12:30 | 50 דק'
מדריך: רינה עמשלם
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
17:15 | 50 דק'
מדריך: תהילה אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
HIIT & TABATA
18:30 | 45 דק'
מדריך: אור גובי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
19:00 | 50 דק'
מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'
מדריך: שרון ולנר
ספינינג
להרשמה
עיצוב
19:30 | 60 דק'
מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
20:00 | 75 דק'
מדריך: מילנה סולומון
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים מתקדמים
20:00 | 60 דק'
מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
20:30 | 60 דק'
מדריך: שרון ולנר
ספינינג
להרשמה
לפנייה בכל נושא
לעדכוני הדקה ה-90 
דק’