לעדכוני הדקה ה-90 רביעי
24/04/2019עיצוב וחיזוק
9:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 2
10:00 | 50 דק'מדריך: מיכל אשכנזי אברהמי
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
10:45 | 50 דק'מדריך: אובי ליפשיץ
סטודיו 2
ריקודי עם
15:45 | 90 דק'מדריך: תמיר שלו שעובי
סטודיו 1
aqua aerobics
16:00 | 45 דק'מדריך: עדי רצם
בריכה
ריקודי עם
16:00 | 90 דק'מדריך: תמיר שלו שעובי
סטודיו 1
aqua aerobics
16:45 | 45 דק'מדריך: עדי רצם
בריכה
מתיחות
17:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
ויניאסה יוגה
18:00 | 60 דק'מדריך: איריס ויצמן
סטודיו 2
mini class בטן
18:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
קיקבוקס
18:30 | 50 דק'מדריך: סבב מדריכים
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 2
19:00 | 50 דק'מדריך: מריה בלבן
פילאטיס מכשירים
Group Cycle
19:15 | 60 דק'מדריך: קובי הר פז
ספינינג
זומבה
19:30 | 60 דק'מדריך: עינת פדלון
סטודיו 2
body pump
19:30 | 60 דק'מדריך: שמוליק קטרי
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 5
20:00 | 50 דק'מדריך: מריה בלבן
פילאטיס מכשירים
mini class בטן
20:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
mini class בטן
21:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
חמישי
25/04/2019mini class (יצי
7:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פ.מכשירים רמה 2
7:30 | 50 דק'מדריך: ברנדה קורב
פילאטיס מכשירים
ויניאסה יוגה
8:30 | 90 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
mini class בטן
8:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
עיצוב
8:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 3
8:30 | 50 דק'מדריך: ברנדה קורב
פילאטיס מכשירים
easy line
9:00 | 15 דק'מדריך: כל המדריכים
חדר כושר
Group Cycle
9:00 | 60 דק'מדריך: נטלי רודריגז
ספינינג
פ.מכשירים רמה 3
9:30 | 60 דק'מדריך: ברנדה קורב
פילאטיס מכשירים
core pilates
9:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 2
9:30 | 50 דק'מדריך: מריה בלבן
פילאטיס מכשירים
corePilatesמתקד
10:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
זומבה
10:30 | 50 דק'מדריך: נטלי רודריגז
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 1
10:30 | 50 דק'מדריך: מריה בלבן
פילאטיס מכשירים
צפיפות עצם
11:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
mini class (גמי
14:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פלדנקרייז
17:15 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
עיצוב ומתיחות
17:15 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
mini class בטן
18:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פיטבול
18:15 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
עיצוב דינמי
19:15 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
Group Cycle
20:00 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
ספינינג
mini class בטן
20:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
mini class בטן
21:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
שישי
26/04/2019mini class בטן
8:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
aqua aerobics
8:30 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'מדריך: סבב מדריכים
סטודיו 2
עיצוב וחיזוק
8:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
Group Cycle
8:30 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
ספינינג
aqua aerobics
9:30 | 45 דק'מדריך: כל המדריכים
בריכה
זומבה
9:30 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
Group Cycle
9:45 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
ספינינג
אשטנגה יוגה
10:00 | 90 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 2
body pump
14:00 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
עיצוב וחיזוק
15:15 | 50 דק'מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
Group Cycle
15:15 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
ספינינג
mini class בטן
16:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
mini class (גמי
17:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
שבת
27/04/2019עיצוב וחיזוק
9:30 | 50 דק'מדריך: צפורה קאזיס
סטודיו 1
עיצוב פיוז'ן
9:30 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 2
Group Cycle
9:30 | 60 דק'מדריך: שרון זני
ספינינג
התעמלות בריאותי
10:30 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
mini class בטן
10:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
מדרגה
10:30 | 50 דק'מדריך: צפורה קאזיס
סטודיו 2
Group Cycle
10:45 | 60 דק'מדריך: שרון זני
ספינינג
פילאטיס ומתיחות
11:30 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
יוגה ויניאסה
11:30 | 60 דק'מדריך: סבב מדריכים
סטודיו 2
mini class (גמי
11:45 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
mini class (גמי
17:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
ראשון
28/04/2019mini class גמיש
7:00 | 15 דק'מדריך: נטלי רודריגז
חדר כושר
פילאטיס
7:30 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
mini class (גמי
8:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פיטבול
8:30 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
Group Cycle
8:30 | 60 דק'מדריך: דובב סגל
ספינינג
easy line
9:30 | 30 דק'מדריך:
חדר כושר
זומבה
9:30 | 50 דק'מדריך: רוסלבה קריז'ו טובון
סטודיו 1
צפיפות עצם
10:30 | 60 דק'מדריך: הלן מלכי
סטודיו 2
פלדנקרייז
10:30 | 50 דק'מדריך: סיגלית מנור
סטודיו 1
צפיפות עצם
11:30 | 50 דק'מדריך: הלן מלכי
סטודיו 2
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'מדריך: סיגלית מנור
סטודיו 1
פלדנקרייז
12:30 | 50 דק'מדריך: מיכל חולב
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 2
13:00 | 50 דק'מדריך: מיכל אשכנזי אברהמי
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
17:00 | 50 דק'מדריך: איילת שפירא
סטודיו 1
היט
17:30 | 50 דק'מדריך: קובי הר פז
סטודיו 2
mini class בטן
18:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
התעמלות בריאותי
18:00 | 50 דק'מדריך: איילת שפירא
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 3
18:00 | 50 דק'מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
surfset
18:20 | 30 דק'מדריך: נטלי רודריגז
חדר כושר
זומבה
19:00 | 50 דק'מדריך: נטלי רודריגז
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 3
19:00 | 50 דק'מדריך: הדר מאור
פילאטיס מכשירים
Group Cycle
19:15 | 60 דק'מדריך: שרון ולנר
ספינינג
power burn
20:00 | 60 דק'מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 4
20:00 | 50 דק'מדריך: שרה אוחיון
פילאטיס מכשירים
ויניאסה יוגה
20:10 | 60 דק'מדריך: סבב מדריכים
סטודיו 2
Group Cycle
20:30 | 60 דק'מדריך: שרון ולנר
ספינינג
mini class בטן
20:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פ.מכשירים רמה 2
21:00 | 50 דק'מדריך: הדר מאור
פילאטיס מכשירים
power pilates
21:20 | 50 דק'מדריך: שחר חומש
סטודיו 1
mini class בטן
21:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
שני
29/04/2019mini class (גמי
7:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
התעמלות בריאותי
7:30 | 50 דק'מדריך: דיאנה פיבן
סטודיו 1
aqua aerobics
8:30 | 45 דק'מדריך: עדי רצם
בריכה
פילאטיס
8:30 | 50 דק'מדריך: ענבר אפרתי כץ
סטודיו 1
mini class בטן
8:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
Group Cycle
8:30 | 60 דק'מדריך: רוני אלבז
ספינינג
פ.מכשירים רמה 4
8:30 | 50 דק'מדריך: מיכל אשכנזי אברהמי
פילאטיס מכשירים
aqua aerobics
9:15 | 45 דק'מדריך: עדי רצם
בריכה
עיצוב וחיזוק
9:30 | 50 דק'מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
ריקודים סלוניים
9:30 | 60 דק'מדריך: ציפי שפר
סטודיו 2
easy line
10:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
אשטנגה יוגה
10:30 | 90 דק'מדריך: נעמה ויינשטוק
סטודיו 2
התעמלות בריאותי
10:45 | 50 דק'מדריך: איילת מולכו
סטודיו 1
aqua aerobics
16:15 | 45 דק'מדריך: דוד מורדוב
בריכה
aqua aerobics
17:00 | 45 דק'מדריך: דוד מורדוב
בריכה
יוגהלאטיס
17:15 | 50 דק'מדריך: תיקי מור
סטודיו 1
mini class בטן
18:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פ.מכשירים רמה 4
18:00 | 50 דק'מדריך: ניצן הראל
פילאטיס מכשירים
זומבה
18:05 | 50 דק'מדריך: לארה בן ארי
סטודיו 2
התעמלות בריאותי
18:15 | 50 דק'מדריך: אוה דברת
סטודיו 1
מדרגה
19:10 | 50 דק'מדריך: מור שניידר
סטודיו 2
עיצוב וחיזוק
19:15 | 50 דק'מדריך: מיכל ארנפלד
סטודיו 1
Group Cycle
19:30 | 60 דק'מדריך: דובב סגל
ספינינג
יוגה
20:15 | 60 דק'מדריך: שגיא סברייגו
סטודיו 2
mini class בטן
20:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
mini class בטן
21:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
שלישי
30/04/2019mini class (יצי
7:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
Group Cycle
7:15 | 60 דק'מדריך: קובי הר פז
ספינינג
פ.מכשירים רמה 2
7:30 | 50 דק'מדריך: ברנדה קורב
פילאטיס מכשירים
האתה יוגה
8:30 | 75 דק'מדריך: איריס ויצמן
סטודיו 2
mini class בטן
8:30 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
עיצוב וחיזוק
8:30 | 50 דק'מדריך: ירדנה גמליאל
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 3
8:30 | 60 דק'מדריך: ברנדה קורב
פילאטיס מכשירים
פ.מכשירים רמה 3
9:30 | 50 דק'מדריך: ניצן הראל
פילאטיס מכשירים
האתה יוגה
10:00 | 75 דק'מדריך: איריסויצמן
סטודיו 2
התעמלות בריאותי
10:00 | 50 דק'מדריך: איילת מולכו
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 4
10:30 | 50 דק'מדריך: מיכל אשכנזי אברהמי
פילאטיס מכשירים
התעמלות בריאותי
11:00 | 50 דק'מדריך: איילת מולכו
סטודיו 1
פ.מכשירים רמה 2
11:30 | 50 דק'מדריך: מיכל אשכנזי אברהמי
פילאטיס מכשירים
פלדנקרייז
12:00 | 50 דק'מדריך: רינה
סטודיו 1
פילאטיס מכשירים
13:00 | 50 דק'מדריך: איילת מולכו
פילאטיס מכשירים
פילאטיס
16:15 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 1
פלדנקרייז
17:15 | 50 דק'מדריך: מיכל חולב
סטודיו 1
התעמלות נשים
17:15 | 50 דק'מדריך: אווה קוסטריצה
סטודיו 2
mini class בטן
18:00 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
פ.מכשירים רמה 2
18:00 | 50 דק'מדריך: זהר שדה
פילאטיס מכשירים
body pump
18:15 | 50 דק'מדריך: ניר גולדשטיין
סטודיו 1
שיעור הכרות
19:15 | 50 דק'מדריך: סבב מדריכים
סטודיו 1
Group Cycle
19:30 | 60 דק'מדריך: שרון זני
ספינינג
פילאטיס
20:15 | 50 דק'מדריך: תמר ברזילי
סטודיו 1
mini class בטן
20:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
mini class בטן
21:40 | 15 דק'מדריך:
חדר כושר
דק’