holmes place studio
הולמס פלייס רעננה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שלישי
15/10/2024
התעמלות במים
16:30 | 60 דק'
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: חולייטה מלמוד
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
17:30 | 75 דק'
מדריך: אילן בכור-אביב
סטודיו 2
להרשמה
טאי צ'י
18:00 | 60 דק'
מדריך: שמואל שלם
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: חולייטה מלמוד
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: חולייטה מלמוד
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: חולייטה מלמוד
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'
מדריך: רלי דיין
סטודיו 2
להרשמה
רביעי
16/10/2024
יוגה קלאסית
7:00 | 75 דק'
מדריך: דזירה דוידוב
סטודיו 1
להרשמה
טבאטה
7:10 | 55 דק'
מדריך: לילך פאר
סטודיו 2
להרשמה
עיצוב
8:15 | 55 דק'
מדריך: דנה צפניה
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 55 דק'
מדריך: נעמי אביר
סטודיו 1
להרשמה
מתקדמים
8:30 | 60 דק'
מדריך: פזית שני שורץ
פילאטיס מכשירים
להרשמה
מתיחות
9:30 | 55 דק'
מדריך: מיטל יהודאי
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: שרית שוק
פילאטיס מכשירים
להרשמה
POWER יוגה
9:35 | 90 דק'
מדריך: רוני יופה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 60 דק'
מדריך: שרית שוק
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חמישי
17/10/2024
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
9:30 | 50 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
יוגה
10:15 | 75 דק'
מדריך: מאיה וקסלמן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
10:30 | 50 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:30 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
11:30 | 50 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
12:30 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שישי
18/10/2024
יוגה אינטגרטיבית
7:00 | 75 דק'
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
HIIT
7:15 | 60 דק'
מדריך: שי גלעד
חדר פונקציונאלי
להרשמה
ספינינג
7:45 | 60 דק'
מדריך: רוני יופה
ספינינג
להרשמה
עיצוב מדרגה
8:00 | 55 דק'
מדריך: נופר רוזוב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
HIIT
8:30 | 60 דק'
מדריך: שי גלעד
חדר פונקציונאלי
להרשמה
קור פילאטיס
9:00 | 55 דק'
מדריך: נופר רוזוב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
POWER יוגה
9:30 | 90 דק'
מדריך: רוני יופה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
10:45 | 75 דק'
מדריך: אילן בכור-אביב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 60 דק'
מדריך: סיגל ברבי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
11:05 | 60 דק'
מדריך: מיטל יהודאי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
12:00 | 60 דק'
מדריך: סיגל ברבי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
טאי צ'י
12:05 | 60 דק'
מדריך: יגאל גיגי
סטודיו 1
להרשמה
ויני יוגה
13:15 | 90 דק'
מדריך: דזירה דוידוב
סטודיו 1
להרשמה
שבת
19/10/2024
פילאטיס מכשירים
8:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
8:30 | 75 דק'
מדריך: מאיה וקסלמן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
10:30 | 55 דק'
מדריך: דנה צפניה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 60 דק'
מדריך: סבב מדריכים
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ראשון
20/10/2024
ספינינג
7:00 | 50 דק'
מדריך: דני סקג'יו
ספינינג
להרשמה
עיצוב
7:30 | 60 דק'
מדריך: נופר רוזוב
סטודיו 2
להרשמה
TRX תחנות
7:30 | 50 דק'
מדריך: נופר בן יעקב
חדר פונקציונאלי
להרשמה
יוגה אינטגרטיבית
8:10 | 75 דק'
מדריך: רותי טמיר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
8:15 | 60 דק'
מדריך: הילה זינגר-נאור
בריכה
להרשמה
עיצוב
8:30 | 60 דק'
מדריך: רוניה ורזגר
סטודיו 2
להרשמה
מתקדמים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה פרצמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
סדנא לשיפור ביצועים
9:00 | 45 דק'
מדריך: סרגיי קורו'צקין
חדר פונקציונאלי
להרשמה
עיצוב מדרגה
9:30 | 60 דק'
פלדנקרייז
9:35 | 55 דק'
מדריך: יהודית שמיר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות כסאות
10:30 | 60 דק'
התעמלות במים
10:45 | 60 דק'
מתחילים
11:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה פרצמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'
מדריך: דורית ליבנה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
15:00 | 60 דק'
יוגה אינטגרטיבית
16:00 | 75 דק'
פילאטיס מכשירים
16:00 | 60 דק'
מדריך: יעל אורדן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
16:30 | 75 דק'
מדריך: אילן בכור-אביב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
17:30 | 75 דק'
מדריך: רותי טמיר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
KICKBOX
18:15 | 45 דק'
מדריך: אורי חסיד
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'
מדריך: שרון לוי מלמד
ספינינג
להרשמה
זומבה
19:00 | 55 דק'
מדריך: אלישבע איפרגן
סטודיו 2
להרשמה
מתקדמים
19:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שני
21/10/2024
האטה ראג'ה יוגה
7:00 | 75 דק'
מדריך: עודד שויער
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: סיגל ברבי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
7:45 | 45 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'
מדריך: נעמי אביר
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: ירון גרינר
ספינינג
להרשמה
HIIT
8:30 | 60 דק'
מדריך: שי גלעד
חדר פונקציונאלי
להרשמה
עיצוב
8:35 | 50 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה ויניאסה
9:30 | 60 דק'
מדריך: אורית סלנט
סטודיו 1
להרשמה
CORE מתיחות
9:30 | 55 דק'
מדריך: ענת פודגור
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 60 דק'
מדריך: גלי אהרונוביץ
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
10:35 | 60 דק'
מדריך: יהודית שמיר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'
מדריך: גלי אהרונוביץ
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
NIA
13:00 | 60 דק'
מדריך: יעל אשמן
סטודיו 2
להרשמה
יוגה
15:45 | 70 דק'
מדריך: דנה ברנזון
סטודיו 1
להרשמה
ג'וניור
16:00 | 60 דק'
מדריך: מיכל בודינגר
סטודיו 2
להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'
מדריך: יאירה פרי
סטודיו 1
להרשמה
טרקינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: דניאל קרביץ
חדר כושר
להרשמה
עיצוב
18:00 | 55 דק'
מדריך: אפרת מולכו
סטודיו 2
להרשמה
יוגה אשטנגה
18:00 | 75 דק'
מדריך: מירי שפר
סטודיו 1
להרשמה
מתקדמים
18:00 | 60 דק'
מדריך: שרית שוק
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פונקציונלי
18:00 | 55 דק'
מדריך: מיכל שומן
חדר פונקציונאלי
להרשמה
מתחילים
19:00 | 60 דק'
מדריך: שרית שוק
פילאטיס מכשירים
להרשמה
HIIT
19:00 | 60 דק'
מדריך: מיכל שומן
חדר פונקציונאלי
להרשמה
NIA
19:15 | 60 דק'
מדריך: הילה זינגר-נאור
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: שרית שוק
פילאטיס מכשירים
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’