holmes place studio
הולמס פלייס רעננה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
יוגה אינטגרטיבית
7:00 | 75 דק'
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
HIIT
7:15 | 60 דק'
מדריך: שי גלעד
חדר פונקציונאלי
להרשמה
ספינינג
7:45 | 60 דק'
מדריך: רוני יופה
ספינינג
להרשמה
עיצוב מדרגה
8:00 | 55 דק'
מדריך: נטע הראל
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 55 דק'
מדריך: אנה הרטמן
סטודיו 1
להרשמה
HIIT
8:30 | 60 דק'
מדריך: שי גלעד
חדר פונקציונאלי
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
9:00 | 55 דק'
מדריך: נופר רוזוב
סטודיו 2
להרשמה
POWER יוגה
9:30 | 90 דק'
מדריך: רוני יופה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
10:45 | 75 דק'
מדריך: אילן בכור-אביב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס
11:05 | 60 דק'
מדריך: מיטל יהודאי
סטודיו 1
להרשמה
טאי צ'י
12:05 | 60 דק'
מדריך: יגאל גיגי
סטודיו 1
להרשמה
ויני יוגה
13:15 | 90 דק'
מדריך: מיכל אולנדר
סטודיו 1
להרשמה
שבת
18/01/2025
פילאטיס מכשירים
8:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
מתיחות
10:30 | 60 דק'
מדריך: אביטל הורושינסקי
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:30 | 60 דק'
מדריך: אילת מור
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ראשון
19/01/2025
עיצוב
7:00 | 55 דק'
מדריך: נופר רוזוב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חדש! פילאטיס
7:00 | 55 דק'
מדריך: טל סיפרמן
סטודיו 1
להרשמה
TRX תחנות
7:30 | 50 דק'
מדריך: נופר בן יעקב
חדר פונקציונאלי
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה אינטגרטיבית
8:10 | 75 דק'
מדריך: רותי טמיר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
8:15 | 60 דק'
מדריך: הילה זינגר-נאור
בריכה
להרשמה
עיצוב
8:30 | 60 דק'
מדריך: נטע הראל
סטודיו 2
להרשמה
טרקינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: נופר בן יעקב
חדר כושר
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה פרצמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב מדרגה
9:30 | 60 דק'
פלדנקרייז
9:35 | 55 דק'
מדריך: יהודית שמיר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות כסאות
10:30 | 60 דק'
התעמלות במים
10:45 | 60 דק'
פ.מכשירים - מתחילים
11:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה פרצמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'
מדריך: יאירה פרי
סטודיו 1
להרשמה
יוגה אינטגרטיבית
16:00 | 75 דק'
עיצוב דינאמי
16:30 | 75 דק'
מדריך: אילן בכור-אביב
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
17:30 | 75 דק'
מדריך: רותי טמיר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
KICKBOX
18:15 | 45 דק'
מדריך: אורי חסיד
סטודיו 2
להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'
מדריך: רוניה ורזגר
ספינינג
להרשמה
זומבה
19:00 | 55 דק'
מדריך: אלישבע איפרגן
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
19:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'
מדריך: ריס פריבר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שני
20/01/2025
האטה ראג'ה יוגה
7:00 | 75 דק'
מדריך: עודד שויער
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
7:45 | 45 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: ירון גרינר
ספינינג
להרשמה
HIIT
8:30 | 60 דק'
מדריך: שי גלעד
חדר פונקציונאלי
להרשמה
עיצוב
8:35 | 50 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אפרת מולכו
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה ויניאסה
9:30 | 60 דק'
מדריך: מאיה וקסלמן
סטודיו 1
להרשמה
CORE מתיחות
9:30 | 55 דק'
מדריך: ענת פודגור
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 60 דק'
מדריך: גלי אהרונוביץ
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חדש! זומבה
10:30 | 55 דק'
מדריך: רויטל לרנפלד
סטודיו 2
להרשמה
פלדנקרייז
10:35 | 60 דק'
מדריך: יהודית שמיר
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'
מדריך: גלי אהרונוביץ
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
NIA
13:00 | 60 דק'
מדריך: יעל אשמן
סטודיו 2
להרשמה
יוגה
15:45 | 70 דק'
מדריך: דנה ברנזון
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'
מדריך: יאירה פרי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
טרקינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: דניאל קרביץ
חדר כושר
להרשמה
עיצוב
18:00 | 55 דק'
מדריך: אפרת מולכו
סטודיו 2
להרשמה
יוגה אשטנגה
18:00 | 75 דק'
מדריך: מירי שפר
סטודיו 1
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
18:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חדש! פונקציונאלי
18:30 | 60 דק'
מדריך: גל מיה
חדר פונקציונאלי
להרשמה
פ.מכשירים - מתחילים
19:00 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
NIA
19:15 | 60 דק'
מדריך: הילה זינגר-נאור
סטודיו 2
להרשמה
חדש! HIIT
19:30 | 60 דק'
מדריך: גל מיה
חדר פונקציונאלי
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: אריאלה הראל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
שלישי
21/01/2025
יוגה ויניאסה
7:00 | 75 דק'
מדריך: מאיה וקסלמן
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
7:00 | 60 דק'
מדריך: רוני יופה
ספינינג
להרשמה
CORE מתיחות
7:30 | 45 דק'
מדריך: בטי שפיר
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה פרצמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
8:15 | 60 דק'
מדריך: בטי שפיר
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות במים
8:30 | 60 דק'
מדריך: מיטל יהודאי
בריכה
להרשמה
ויניאסה flow
8:30 | 75 דק'
מדריך: ענת פודגור
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: רוניה ורזגר
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אילנה פרצמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 55 דק'
מדריך: קלאודיו נחמן
סטודיו 2
להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 55 דק'
מדריך: דורית ליבנה
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ריקודי עם
10:30 | 45 דק'
מדריך: יואל מננגדי
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ריקודי בטן
11:20 | 55 דק'
מדריך: ליקי מאלה
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות במים
16:30 | 60 דק'
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
17:30 | 75 דק'
מדריך: אילן בכור-אביב
סטודיו 2
להרשמה
טאי צ'י
18:00 | 60 דק'
מדריך: שמואל שלם
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: אנה הרטמן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'
מדריך: קלאודיו נחמן
סטודיו 2
להרשמה
פ. מכשירים - כיסאות
20:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
פילאטיס מכשירים
להרשמה
רביעי
22/01/2025
יוגה קלאסית
7:00 | 75 דק'
מדריך: דזירה דוידוב
סטודיו 1
להרשמה
טבאטה
7:10 | 55 דק'
מדריך: לילך פאר
סטודיו 2
להרשמה
תחנות TRX
7:30 | 50 דק'
מדריך: נופר בן יעקב
חדר פונקציונאלי
להרשמה
פ. מכשירים - כיסאות
7:30 | 60 דק'
מדריך: פזית שני שורץ
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 55 דק'
מדריך: ריס פריבר
סטודיו 1
להרשמה
טרקינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: דניאל קרביץ
חדר כושר
להרשמה
עיצוב
8:30 | 55 דק'
מדריך: דנה צפניה
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
8:30 | 60 דק'
מדריך: פזית שני שורץ
פילאטיס מכשירים
להרשמה
מתיחות
9:30 | 55 דק'
מדריך: מיטל יהודאי
סטודיו 2
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: חוליאטה מלמוד
פילאטיס מכשירים
להרשמה
POWER יוגה
9:35 | 90 דק'
מדריך: רוני יופה
סטודיו 1
להרשמה
NIA
10:30 | 55 דק'
מדריך: יעל אשמן
סטודיו 2
להרשמה
התעמלות במים (כוח)
10:30 | 60 דק'
מדריך: מיטל יהודאי
בריכה
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 60 דק'
מדריך: חוליאטה מלמוד
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פ.מכשירים - מתחילים
17:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
17:45 | 55 דק'
מדריך: אפרת מולכו
סטודיו 2
להרשמה
פלדנקרייז
18:00 | 60 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו 1
להרשמה
טרקינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: ירון גרינר
חדר כושר
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
18:45 | 45 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו 2
להרשמה
יוגה אינטגרטיבית
19:00 | 90 דק'
מדריך: מיכל אולנדר
סטודיו 1
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
19:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חדש! HIIT
19:00 | 55 דק'
מדריך: רוז לופטקה
חדר פונקציונאלי
להרשמה
DANCE FITNESS
19:35 | 55 דק'
מדריך: אלישבע איפרגן
סטודיו 2
להרשמה
פ.מכשירים - מתקדמים
20:00 | 60 דק'
מדריך: נאווה רן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’