שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

ראשון
17/10/2021
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: מירב שני

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
8:00 | 60 דק'

מדריך: דודו בן זאב

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:00 | 60 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו 2

להרשמה
טרקינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: ירון גרינר

חדר כושר

להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:00 | 60 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

ספינינג

להרשמה
TRX סדנה בתשלום
9:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 3

להרשמה
CORE
10:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'

מדריך: סבינה מודל

בריכה

להרשמה
יוגה פלואו
17:45 | 75 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'

מדריך: טלי מחליס

סטודיו 1

להרשמה
שני
18/10/2021
עיצוב דינאמי
7:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 55 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00 | 75 דק'

מדריך: אילן בכור אביב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 90 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
19:15 | 60 דק'

מדריך: דנה קרסנוב

סטודיו 2

להרשמה
טבטה
19:15 | 60 דק'

מדריך: ליז חבר

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
19/10/2021
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: דנה קרסנוב

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:00 | 60 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו 1

להרשמה
טרקינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: ניב יוספי

חדר כושר

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:00 | 60 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
10:00 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
אימון פונקציונלי
17:00 | 60 דק'

מדריך: רוי הדר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה אשטנגה
18:00 | 60 דק'

מדריך: רוי הדר

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
20/10/2021
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך:

ספינינג

להרשמה
בודי באלנס
8:00 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
TRX סדנה בתשלום
9:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 3

להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

בריכה

להרשמה
CORE
10:00 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: טלי מחליס

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'

מדריך: טלי מחליס

סטודיו 2

להרשמה
יוגה קלאסית
19:15 | 120 דק'

מדריך: איתן ויגודזקי

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
21/10/2021
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: ילנה בולדין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
8:00 | 60 דק'

מדריך: דודו בן זאב

סטודיו 1

להרשמה
טרקינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: ירון גרינר

חדר כושר

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
טבטה
9:00 | 60 דק'

מדריך: ילנה בולדין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: איריס איסמלון

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00 | 75 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
19:15 | 60 דק'

מדריך: רמי נוטריקה

סטודיו 1

להרשמה
שישי
22/10/2021
עיצוב
7:45 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: טליה שרון

ספינינג

להרשמה
יוגה ויניאסה
8:45 | 75 דק'

מדריך: תמיר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
11:00 | 75 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:15 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
עיצוב
16:30 | 90 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

להרשמה
שבת
23/10/2021
יוגה ויניאסה
9:00 | 85 דק'

מדריך: תמיר להב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:20 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

ספינינג

להרשמה
עיצוב
10:30 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
11:30 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
האטה יוגה
17:00 | 75 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

יוגה פלואו

17.10.2021

שיעור יועבר ...

פילאטיס

18.10.2021

שיעור יועבר ...

עיצוב דינאמי

19.10.2021

שיעור יועבר ...

בודי באלנס

20.10.2021

שיעור יועבר ...

CORE

20.10.2021

שיעור יועבר ...

עיצוב דינאמי

21.10.2021

אימון פונקצי...

עיצוב

22.10.2021

שיעור יועבר ...

ספינינג

23.10.2021

שיעור יועבר ...

עיצוב

23.10.2021

שיעור יועבר ...

פילאטיס

23.10.2021

שיעור יועבר ...

טרקינג

26.10.2021

שיעור יועבר ...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"