שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
25/01/2022
אימון פונקציונלי
17:00 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
יוגה אשטנגה
18:00 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
26/01/2022
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: ליז חבר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: כל המדריכים

ספינינג

להרשמה
מתיחות
8:00 | 60 דק'

מדריך: ליז חבר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
TRX סדנה בתשלום
9:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 3

להרשמה
CORE
10:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: מירב שני

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
יוגה קלאסית
19:15 | 120 דק'

מדריך: איתן ויגודזקי

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
27/01/2022
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: דנה קרסנוב

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
8:00 | 60 דק'

מדריך: דודו בן זאב

סטודיו 1

להרשמה
טרקינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: ירון גרינר

חדר כושר

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
טבטה
9:00 | 60 דק'

מדריך: דנה קרסנוב

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
9:00 | 60 דק'

מדריך: גבריאלה לואיס

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: איריס איסמלון

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:45 | 75 דק'

מדריך: אילן בכור אביב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
19:15 | 60 דק'

מדריך: רמי נוטריקה

סטודיו 1

להרשמה
שישי
28/01/2022
עיצוב
8:30 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 2

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: טליה שרון

ספינינג

להרשמה
יוגה ויניאסה
8:45 | 75 דק'

מדריך: תמיר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
11:00 | 75 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:15 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

ספינינג

להרשמה
עיצוב
16:30 | 90 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו 1

להרשמה
שבת
29/01/2022
יוגה ויניאסה
9:00 | 85 דק'

מדריך: תמיר להב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:20 | 60 דק'

מדריך: צחי קראוס

ספינינג

להרשמה
עיצוב
10:30 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
11:30 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
האטה יוגה
17:00 | 75 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
30/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: מירב שני

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
8:00 | 60 דק'

מדריך: דודו בן זאב

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:00 | 60 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו 2

להרשמה
טרקינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: ירון גרינר

חדר כושר

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 2

להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:00 | 60 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

ספינינג

להרשמה
CORE
10:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'

מדריך: סבינה מודל

בריכה

להרשמה
יוגה פלואו
17:45 | 75 דק'

מדריך: רונית ביגר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'

מדריך: טלי מחליס

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'

מדריך: טלי מחליס

סטודיו 1

להרשמה
שני
31/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
8:00 | 60 דק'

מדריך: דפנה יצחקי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: מירטה קנטור

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: קרן אייזנבאום

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 55 דק'

מדריך: רינת בריאר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:45 | 75 דק'

מדריך: אילן בכור אביב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 90 דק'

מדריך: נטלי קרסנדי-שטרן

ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
19:15 | 60 דק'

מדריך: דנה קרסנוב

סטודיו 2

להרשמה
טבטה
19:15 | 60 דק'

מדריך: ליז חבר

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

ספינינג

25.01.2022

שיעור יועבר ...

אימון פונקציונלי

25.01.2022

שיעור יועבר ...

יוגה אשטנגה

25.01.2022

שיעור יועבר ...

ספינינג

26.01.2022

שיעור יועבר ...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"