שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
25/01/2022
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: רוני

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי
7:00 | 60 דק'

מדריך: החלפה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:15 | 60 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
10:30 | 60 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות במים
10:35 | 60 דק'

מדריך: אילנה אור

בריכה

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
18:00 | 60 דק'

מדריך: דנה מנדל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: עדי אוליאל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'

מדריך: החלפה

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: עדי אוליאל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה וינאסה 75 דקות
20:00 | 75 דק'

מדריך: אוליסיה גינגולד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך:

פילאטיס מכשירים

להרשמה
רביעי
26/01/2022
ספינינג
6:30 | 60 דק'

מדריך: רוני

ספינינג

להרשמה
יוגה ויניאסה 75 דקות
7:30 | 75 דק'

מדריך: מור נוב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות בונה העצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: איריס גלוזמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים
11:00 | 60 דק'

מדריך: טלי שמאלי

בריכה

להרשמה
פילאטיס
11:30 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
18:00 | 60 דק'

מדריך: מאי שפר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: שלי מישרים

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: תמרה גליל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: תמרה גליל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב דינמי 45 דקות
19:15 | 45 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
20:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: תמרה גליל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
חמישי
27/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: קירה גולד

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: עידן חברוני

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה 75 דקות
8:00 | 75 דק'

מדריך: טלי סידלר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 60 דק'

מדריך: אילנה אור

בריכה

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: עדן גל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'

מדריך: גל שקי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: עדן גל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: עדן גל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שישי
28/01/2022
פילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'

מדריך: הדס הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: ילנה בולדין

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'

מדריך: הדס הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'

מדריך: הדס הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב דינמי
10:20 | 60 דק'

מדריך: קירה גולד

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי 90 דקות
12:00 | 90 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
13:45 | 60 דק'

מדריך: רועי

ספינינג

להרשמה
ויניאסה יוגה 90 דקות
14:00 | 90 דק'

מדריך: עמית לביא

סטודיו 1

להרשמה
שבת
29/01/2022
שיבננדה/ויניאסה יוגה
9:30 | 90 דק'

מדריך: ארז לוטן שיבננדה

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:00 | 60 דק'

מדריך: רעות בר לב

ספינינג

להרשמה
CORE
11:15 | 60 דק'

מדריך: רעות בר לב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
13:45 | 60 דק'

מדריך: רועי

ספינינג

להרשמה
עיצוב 90 דקות
15:00 | 90 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
30/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

ספינינג

להרשמה
מתיחות
8:00 | 60 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'

מדריך: הילה דוידוב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'

מדריך: הילה דוידוב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 60 דק'

מדריך: טלי שמאלי

בריכה

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 60 דק'

מדריך: איילת בן דוד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
18:00 | 60 דק'

מדריך: ורדית צרפתי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור אלחדף

ספינינג

להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'

מדריך: גל שקי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: עדי אוליאל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה ויניאסה 75 דקות
20:00 | 75 דק'

מדריך: סיון שושני

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: עדי אוליאל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שני
31/01/2022
ספינינג
7:00 | 60 דק'

מדריך: אסף כהן

ספינינג

להרשמה
פיטבולאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: איריס גלוזמן

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
10:30 | 60 דק'

מדריך: קירה גולד

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
11:30 | 60 דק'

מדריך: קירה גולד

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 16:40ב
16:40 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
עיצוב דינמי
17:30 | 60 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'

מדריך: עדן גל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'

מדריך: רועי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
18:30 | 60 דק'

מדריך: ליאור פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: עדן גל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב 90 דקות
19:30 | 90 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'

מדריך: עדן גל

פילאטיס מכשירים

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב דינמי

25.01.2022

הוחלף\ה החלפה

פילאטיס מכשירים

25.01.2022

פילאטיס מכשי...

פילאטיס מכשירים

25.01.2022

פילאטיס מכשי...

ספינינג

25.01.2022

הוחלף\ה החלפה

יוגה ויניאסה 75 דקות

26.01.2022

הוחלף\ה מו...

פילאטיס מכשירים

28.01.2022

הוחלף\ה הד...

פילאטיס מכשירים

28.01.2022

הוחלף\ה הד...

פילאטיס מכשירים

28.01.2022

הוחלף\ה הד...

שיבננדה/ויניאסה יוגה

29.01.2022

הוחלף\ה אר...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"