שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.

שישי
19/06/2026
Pro Indoor Cycling
08:00 | 60 דק'

מדריך: דני סקגיו

ספינינג

פונקציונלי
09:15 | 60 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו 1

Move and shape
12:15 | 60 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

Tabata Cycling
13:45 | 60 דק'

מדריך: רועי

ספינינג

ויניאסה יוגה 75 דקות
14:00 | 75 דק'

מדריך: אורטל צבר

סטודיו 1

שבת
20/06/2026
יוגה
09:30 | 60 דק'

מדריך: ארז לוטן שיבננדה

סטודיו 1

Powerful Cycling
10:00 | 60 דק'

מדריך: רעות בר לב

ספינינג

Tabata Cycling
13:45 | 60 דק'

מדריך: רועי

ספינינג

Move and shape
15:00 | 60 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

ראשון
21/06/2026
ספינינג
07:00 | 60 דק'

מדריך: עידן חברוני

ספינינג

פילאטיס
07:00 | 60 דק'

מדריך: קובי מצליח

סטודיו 1

Core and stretch
08:00 | 60 דק'

מדריך: קובי מצליח

סטודיו 1

Aqua Gym
10:15 | 60 דק'

מדריך: איתי לביא

בריכה

פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'

מדריך: אלי דיקר

סטודיו 1

Core- Les mills
16:00 | 45 דק'

מדריך: עינת פלדמן

סטודיו 1

פונקציונלי
16:45 | 45 דק'

מדריך: עינת פלדמן

סטודיו 1

פילאטיס
17:30 | 60 דק'

מדריך: ורדית צרפתי

סטודיו 1

Energy Cycling
18:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור אלחדף

ספינינג

זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן וולף

סטודיו 1

שני
22/06/2026
Pro Indoor Cycling
07:00 | 60 דק'

מדריך: דני סקגיו

ספינינג

פילאטיס
09:00 | 60 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

Core and Shape
11:00 | 60 דק'

מדריך: סיוון גרובנר

סטודיו 1

Tabata Cycling
17:45 | 60 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: חן מזרחי

סטודיו 1

Move and shape
19:00 | 60 דק'

מדריך: רועי

סטודיו 1

שלישי
23/06/2026
פונקציונלי
07:00 | 60 דק'

מדריך: קובי מצליח

סטודיו 1

Aqua Gym
10:35 | 60 דק'

מדריך: אילנה אור

בריכה

Energy Cycling
17:45 | 60 דק'

מדריך: ליאור אלחדף

ספינינג

רביעי
24/06/2026
יוגה ויניאסה 75 דקות
07:15 | 75 דק'

מדריך: ענבר בריח

סטודיו 1

התעמלות בונה העצם
09:30 | 60 דק'

מדריך: איריס גלוזמן

סטודיו 1

פילאטיס
10:45 | 60 דק'

מדריך: עידן חברוני

סטודיו 1

אקווה
10:45 | 45 דק'

מדריך: איתי לביא

סטודיו 1

פילאטיס
18:00 | 60 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו 1

חמישי
25/06/2026
פילאטיס
07:00 | 60 דק'

מדריך: קובי מצליח

סטודיו 1

CYCLING
07:00 | 60 דק'

מדריך: עידן חברוני

ספינינג

פילאטיס
09:15 | 60 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

Aqua Gym
09:20 | 45 דק'

מדריך: אילנה אור

בריכה

Core- Les mills
16:00 | 60 דק'

מדריך: עינת פלדמן

סטודיו 1

Tabata-עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן וולף

סטודיו 1

זומבה
18:00 | 60 דק'

מדריך: שירן אזרן וולף

סטודיו 1

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"