holmes place studio
הולמס פלייס הרצליה שבעת הכוכבים
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
פילאטיס
10:00 | 60 דק'
מדריך: ענבר קלדרון
סטודיו
להרשמה
יוגה אשטנגה
11:00 | 90 דק'
קיקבוקס
12:30 | 60 דק'
מדריך: רמי נוטריקה
סטודיו
להרשמה
מדרגה
13:30 | 60 דק'
מדריך: עידן חברוני
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
14:35 | 60 דק'
מדריך: עידן חברוני
סטודיו
להרשמה
שבת
18/01/2025
עיצוב
9:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
10:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
סטודיו
להרשמה
ויניאסה אינטגרטיבית
11:00 | 60 דק'
פילאטיס מכשירים
12:30 | 55 דק'
ראשון
19/01/2025
סדנת בטן
8:15 | 15 דק'
מדריך: מדריכים כללי
חדר כושר
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו
להרשמה
CORE פילאטיס
10:30 | 60 דק'
מדריך: עידן חברוני
סטודיו
להרשמה
ריקודי בטן
11:30 | 60 דק'
מדריך: עדנה אומידי
סטודיו
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'
מדריך: אורלי אלימלך
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00 | 60 דק'
מדריך: אורלי אלימלך
סטודיו
להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
דאנס
19:00 | 60 דק'
מדריך: עידית אורגד
סטודיו
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
יוגה ויניאסה
20:00 | 75 דק'
מדריך: מאיה וקסלמן
סטודיו
להרשמה
פילאטיס
21:20 | 60 דק'
מדריך: ענבר קלדרון
סטודיו
להרשמה
שני
20/01/2025
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
סטודיו
להרשמה
סדנת בטן
8:15 | 15 דק'
מדריך: מדריכים כללי
חדר כושר
להרשמה
FLOW יוגה
8:30 | 60 דק'
מדריך: בני סקג'יו
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:30 | 60 דק'
התעמלות בריאותית
10:30 | 60 דק'
התעמלות בריאותית
11:30 | 60 דק'
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'
FLOW יוגה
19:00 | 60 דק'
מדריך: בני סקג'יו
סטודיו
להרשמה
פילאטיס
21:05 | 60 דק'
מדריך: ענבר קלדרון
סטודיו
להרשמה
שלישי
21/01/2025
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: מיטל גלסמן
סטודיו
להרשמה
ספינינג
8:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
סדנת בטן
8:15 | 15 דק'
מדריך: מדריכים כללי
חדר כושר
להרשמה
זומבה
8:30 | 60 דק'
מדריך: אסתי רומנו
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:30 | 60 דק'
מדריך: יעל ליפשיץ
סטודיו
להרשמה
מתיחות ותנועתיות
11:30 | 60 דק'
מדריך: סבינה מודל
סטודיו
להרשמה
פונקציונאלי
17:30 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
סטודיו
להרשמה
זומבה
18:30 | 60 דק'
מדריך: ולדי גולוב
סטודיו
להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
CORE עיצוב
19:30 | 60 דק'
ספינינג
19:30 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
מדרגה
20:30 | 60 דק'
מדריך: עידן חברוני
סטודיו
להרשמה
רביעי
22/01/2025
ספינינג
7:00 | 60 דק'
מדריך: תליק רוזנברג
ספין
להרשמה
יוגה ויניאסה
7:40 | 75 דק'
מדריך: ג'סיקה קנול
סטודיו
להרשמה
סדנת בטן
8:15 | 15 דק'
מדריך: מדריכים כללי
חדר כושר
להרשמה
התעמלות בריאותי
10:05 | 60 דק'
CORE FITNESS
17:00 | 45 דק'
FLOW יוגה
18:00 | 60 דק'
מדריך: בני סקג'יו
סטודיו
להרשמה
קיקבוקס
19:00 | 60 דק'
מדריך: רמי נוטריקה
סטודיו
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: תליק רוזנברג
ספין
להרשמה
מדרגה
20:00 | 60 דק'
מדריך: עידית אורגד
סטודיו
להרשמה
פילאטיס
21:00 | 60 דק'
מדריך: ענבר קלדרון
סטודיו
להרשמה
חמישי
23/01/2025
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
סטודיו
להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
סדנת בטן
8:15 | 15 דק'
מדריך: מדריכים כללי
חדר כושר
להרשמה
זומבה
8:30 | 60 דק'
מדריך: אסתי רומנו
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:30 | 60 דק'
פילאטיס
10:30 | 60 דק'
מדריך: ענבר קלדרון
סטודיו
להרשמה
התעמלות בריאותית
11:30 | 60 דק'
מדריך: לולי אמירי
סטודיו
להרשמה
פילאטיס
17:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
סטודיו
להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'
מדריך: חגית רוזנברג
ספין
להרשמה
ויניאסה אינטגרטיבית
19:00 | 60 דק'
לפנייה בכל נושא
דק’