שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
שלישי
25/02/2020
YOGA
8:05 | 60 דק'

מדריך: מיכל

יוגה

TRX STRONG
8:15 | 50 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

TRX

GOLD DANCE
18:00 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייב

סטודיו גדול

ESCAPE BootCamp
18:40 | 45 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

סטודיו קטן

PILATES
18:45 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייב

סטודיו גדול

BODY ATTACK
19:30 | 45 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

סטודיו גדול

BODY PUMP
20:20 | 60 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

סטודיו גדול

רביעי
26/02/2020
power vinyasa
8:00 | 60 דק'

מדריך: טלאור

יוגה

TRX 3D
8:15 | 50 דק'

מדריך: אביב האוזנר

TRX

TRX 3D
18:30 | 45 דק'

מדריך: שרון אפרגן

TRX

YOGA
18:30 | 75 דק'

מדריך: ויוי

יוגה

חמישי
27/02/2020
YOGA
8:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל

יוגה

TRX FIT+SRTONG
8:15 | 45 דק'

מדריך:

TRX

CX (core)
18:00 | 50 דק'

מדריך: עינת

סטודיו גדול

GRIT (hiit)
18:30 | 30 דק'

מדריך: עינת

סטודיו גדול

core + מתיחות
19:15 | 50 דק'

מדריך: שרי לזר

סטודיו גדול

שישי
28/02/2020
ASHTANGA YOGA
8:30 | 75 דק'

מדריך: טלאור

יוגה

BODY PUMP
8:30 | 45 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

סטודיו גדול

TRX cardio fit
9:20 | 45 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

TRX

ראשון
01/03/2020
YOGA
8:00 | 60 דק'

מדריך: טלאור

יוגה

TRX FLOW
8:15 | 60 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

TRX

ZUMBA
17:30 | 40 דק'

מדריך: גילי

סטודיו גדול

Pilates
18:15 | 45 דק'

מדריך: גלית

סטודיו גדול

BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

סטודיו גדול

YOGA
19:00 | 60 דק'

מדריך: יוליה

יוגה

BODY ATTACK
20:00 | 45 דק'

מדריך: גסיקה לזמי

סטודיו גדול

שני
02/03/2020
TRX FIT
8:15 | 45 דק'

מדריך: מורן וסטלר

TRX

CX בחירות
9:00 | 30 דק'

מדריך: מורן וסטלר

TRX

YOGA בחירות
9:30 | 75 דק'

מדריך: רונית ביגר

יוגה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

TRX STRONG

25.02.2020

הוחלף\ה גס...

TRX FIT

02.03.2020

הוחלף\ה מו...

TRX FIT&STRONG

02.03.2020

יום בחירות -...

FLOW YOGA

02.03.2020

שיעור מבוטל ...

CARDIO BODY SHAPE

02.03.2020

שיעור מבוטל ...

CX WORKS

02.03.2020

בחירות

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"