שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.

שישי
17/01/2025
יוגילאטיס
10:30 | 45 דק'

מדריך: אור שמש

סטודיו

להרשמה
ריקודי בטן
11:30 | 60 דק'

מדריך: סמדר לבקוביץ

סטודיו

להרשמה
זומבה
13:00 | 45 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו

להרשמה
ספינינג
14:00 | 60 דק'

מדריך: ענבל סילקו

סטודיו

להרשמה
שבת
18/01/2025
יוגה
8:10 | 75 דק'

מדריך: גילי שרון

סטודיו

להרשמה
ספינינג
9:35 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
ספינינג
10:35 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
עיצוב
11:45 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
עיצוב
13:00 | 60 דק'

מדריך: איתי לביא

סטודיו

להרשמה
ראשון
19/01/2025
ספינינג
6:55 | 55 דק'

מדריך: ענבל סילקו

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
8:00 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
עיצוב דינאמי
8:50 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
התעמלות בריאותית
9:45 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
התעמלות כסאות
16:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
17:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: אירה יעקובסון

סטודיו

להרשמה
ספינינג
19:05 | 55 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
עיצוב
20:10 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
ספינינג
21:15 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
שני
20/01/2025
מתיחות
7:00 | 45 דק'

מדריך: חביבה אטיה

סטודיו

להרשמה
עיצוב
8:00 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
8:50 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:40 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו

להרשמה
קור ומתיחות
10:30 | 45 דק'

מדריך: קלאודיו נחמן

סטודיו

להרשמה
יוגה
11:25 | 60 דק'

מדריך: קלאודיו נחמן

סטודיו

להרשמה
חוג ג'וניור
15:30 | 60 דק'

מדריך: לידור יהודה

סטודיו

להרשמה
ספינינג
17:30 | 55 דק'

מדריך: אירה יעקובסון

חדר ספינינג

להרשמה
זומבה
18:35 | 45 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו

להרשמה
קיקבוקס
19:30 | 50 דק'

מדריך: אבי שמש

סטודיו

להרשמה
שלישי
21/01/2025
ספינינג
6:55 | 55 דק'

מדריך: ענבל סילקו

סטודיו

להרשמה
קור מוביליטי
8:00 | 45 דק'

מדריך: קלאודיו נחמן

סטודיו

להרשמה
התעמלות בריאותית
8:50 | 45 דק'

מדריך: רעות איתן

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 45 דק'

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
16:00 | 45 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
התעמלות בונה עצם
17:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 45 דק'

מדריך: חביבה אטיה

סטודיו

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו

להרשמה
רביעי
22/01/2025
איטרוואלים
8:00 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
עיצוב
8:50 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
9:40 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
10:35 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:10 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
קיקבוקס
19:00 | 50 דק'

מדריך: יוגב רווח

סטודיו

להרשמה
ספינינג
19:55 | 55 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
ATB עיצוב
20:55 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
חמישי
23/01/2025
יוגילאטיס
8:00 | 45 דק'

מדריך: אור שמש

סטודיו

להרשמה
עיצוב
8:50 | 45 דק'

מדריך: אור שמש

סטודיו

להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 45 דק'

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו

להרשמה
חוג ג'וניור
15:30 | 60 דק'

מדריך: לידור יהודה

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
17:40 | 45 דק'

מדריך: ניצן נאוי

סטודיו

להרשמה
ספינינג
18:30 | 55 דק'

מדריך: אירה יעקובסון

סטודיו

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"