שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
19/01/2022
פילאטיס
8:00 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
עיצוב
8:50 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
9:40 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
10:35 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:30 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

להרשמה
קור ומתיחות
18:30 | 45 דק'

מדריך: ענת פרצ'יק

סטודיו

להרשמה
ספינינג RPM
18:30 | 50 דק'

מדריך: רון פאר

חדר ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:30 | 45 דק'

מדריך: ענת פרצ'יק

סטודיו

להרשמה
ספינינג
19:45 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

חדר ספינינג

להרשמה
חמישי
20/01/2022
פילאטיס
8:00 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
עיצוב
8:50 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
קור ומתיחות
10:00 | 45 דק'

מדריך: שירילי נח

סטודיו

להרשמה
פלדנקרייז
12:00 | 45 דק'

מדריך: משה זיסקינד

סטודיו

להרשמה
עיצוב
17:35 | 45 דק'

מדריך: איילה אברהם

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
18:25 | 45 דק'

מדריך: איילה אברהם

סטודיו

להרשמה
קיקבוקס
19:15 | 60 דק'

מדריך: יוגב רווח

סטודיו

להרשמה
שישי
21/01/2022
יוגה
7:25 | 60 דק'

מדריך: גילי שרון

סטודיו

להרשמה
ספינינג
8:15 | 60 דק'

מדריך: אירה יעקובסון

חדר ספינינג

להרשמה
עיצוב עם מדרגה
8:30 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
בודי פאמפ
9:20 | 60 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
ריקודי בטן
11:30 | 60 דק'

מדריך: סמדר לבקוביץ

סטודיו

להרשמה
זומבה
12:45 | 60 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו

להרשמה
שבת
22/01/2022
יוגה
8:45 | 75 דק'

מדריך: גילי שרון

סטודיו

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: סבב : אירה \ שרון

חדר ספינינג

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

חדר ספינינג

להרשמה
בודי פאמפ
10:30 | 60 דק'

מדריך: אודליה חובה

סטודיו

להרשמה
עיצוב
11:45 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
ראשון
23/01/2022
פילאטיס
8:00 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
עיצוב דינאמי
8:50 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
התעמלות בריאותית
9:40 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 45 דק'

מדריך: סוניה פנברשטיין

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
16:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
17:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
ספינינג
17:30 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

חדר ספינינג

להרשמה
בודי פאמפ
18:05 | 60 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו

להרשמה
ספינינג
18:45 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

חדר ספינינג

להרשמה
פילאטיס
19:05 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו

להרשמה
עיצוב
20:00 | 60 דק'

מדריך: רועי גרין

סטודיו

להרשמה
שני
24/01/2022
עיצוב
8:00 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
8:50 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
עיצוב
9:40 | 45 דק'

מדריך: בת שבע כץ

סטודיו

להרשמה
קור ומתיחות
10:30 | 45 דק'

מדריך: שירילי נח

סטודיו

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 45 דק'

מדריך: משה זיסקינד

סטודיו

להרשמה
יוגה
16:30 | 60 דק'

מדריך: ענת אלטשולר

סטודיו

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

חדר ספינינג

להרשמה
זומבה
18:30 | 55 דק'

מדריך: שירלי גולדשלאגר

סטודיו

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: רויטל פפושדו

חדר ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
19:30 | 60 דק'

מדריך: יוגב רווח

סטודיו

להרשמה
שלישי
25/01/2022
בודי פאמפ
8:00 | 60 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו

להרשמה
התעמלות בריאותית
9:05 | 45 דק'

מדריך: הדס אחיטוב

סטודיו

להרשמה
RPM ספינינג
9:30 | 50 דק'

מדריך: רון פאר

חדר ספינינג

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
16:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
יציבה ושיווי משקל
17:00 | 50 דק'

מדריך: דפי עזר

סטודיו

להרשמה
פילאטיס
18:00 | 45 דק'

מדריך: יעל אבירם

סטודיו

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: שלי מישרים

חדר ספינינג

להרשמה
אימון פונקציונלי
19:00 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

להרשמה
עיצוב
20:00 | 45 דק'

מדריך: איילה אברהם

סטודיו

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פילאטיס

19.01.2022

הוחלף\ה רי...

עיצוב

19.01.2022

הוחלף\ה רי...

פילאטיס

19.01.2022

הוחלף\ה רי...

קור ומתיחות

19.01.2022

הוחלף\ה ענ...

עיצוב דינאמי

19.01.2022

הוחלף\ה ענ...

פלדנקרייז

20.01.2022

הוחלף\ה מש...

עיצוב

20.01.2022

הוחלף\ה אי...

פילאטיס

20.01.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב עם מדרגה

21.01.2022

הוחלף\ה רי...

עיצוב

24.01.2022

הוחלף\ה בת...

ספינינג

25.01.2022

הוחלף\ה של...

עיצוב

25.01.2022

הוחלף\ה אי...

קור ומתיחות

26.01.2022

הוחלף\ה ענ...

עיצוב דינאמי

26.01.2022

הוחלף\ה ענ...

עיצוב עם מדרגה

28.01.2022

הוחלף\ה רי...

עיצוב

31.01.2022

הוחלף\ה בת...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"