יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שבת
13/06/2026יוגה ויניאסה
08:10 | 75 דק'מדריך: גילי שרון
סטודיו
ספינינג
09:35 | 60 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
ספינינג
10:40 | 60 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
עיצוב
11:45 | 60 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
אירובי מדרגה
18:30 | 45 דק'מדריך: תמר דניאל
סטודיו
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'מדריך: תמר דניאל
סטודיו
ראשון
14/06/2026ספינינג
06:55 | 55 דק'מדריך: ענבל סילקו
סטודיו
פילאטיס
08:00 | 45 דק'מדריך: בת שבע כץ
סטודיו
עיצוב דינאמי
08:50 | 45 דק'מדריך: בת שבע כץ
סטודיו
התעמלות בריאותית
09:40 | 45 דק'מדריך: רינה בר
סטודיו
פילאטיס
10:30 | 45 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו
התעמלות כסאות
16:00 | 50 דק'מדריך: דפי עזר
סטודיו
יציבה ושיווי משקל
17:00 | 50 דק'מדריך: דפי עזר
סטודיו
BODYPUMP
18:00 | 60 דק'מדריך: אירה יעקובסון
סטודיו
ספינינג
19:10 | 60 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
עיצוב
20:15 | 60 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
שני
15/06/2026מתיחות
07:00 | 45 דק'מדריך: חביבה אטיה
סטודיו
עיצוב
08:00 | 45 דק'מדריך: בת שבע כץ
סטודיו
פילאטיס
08:50 | 45 דק'מדריך: בת שבע כץ
סטודיו
עיצוב דינאמי
09:40 | 45 דק'מדריך: ניב גביזון
סטודיו
יוגה מתחילים /בינוני
10:30 | 75 דק'מדריך: קלאודיו נחמן
סטודיו
ספינינג
17:30 | 55 דק'מדריך: אירה יעקובסון
חדר ספינינג
זומבה
18:35 | 45 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו
קיקבוקס
19:30 | 50 דק'מדריך: יוגב רווח
סטודיו
שלישי
16/06/2026ספינינג
06:55 | 55 דק'מדריך: ענבל סילקו
סטודיו
עיצוב דינאמי
08:00 | 45 דק'מדריך: ניב גביזון
סטודיו
התעמלות בריאותית
08:50 | 45 דק'מדריך: רעות איתן
סטודיו
פילאטיס
09:45 | 45 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו
פלדנקרייז
10:35 | 45 דק'מדריך: איתן מנדל
סטודיו
יציבה ושיווי משקל
16:00 | 45 דק'מדריך: דפי עזר
סטודיו
התעמלות בונה עצם
17:00 | 50 דק'מדריך: דפי עזר
סטודיו
BODYPUMP
18:00 | 45 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו
פילאטיס
19:00 | 45 דק'מדריך: חביבה אטיה
סטודיו
ספינינג
20:00 | 60 דק'מדריך: ניב גביזון
סטודיו
רביעי
17/06/2026אינטרוולים
07:45 | 45 דק'מדריך: בת שבע כץ
סטודיו
פילאטיס
08:35 | 45 דק'מדריך: בת שבע כץ
סטודיו
HIIT
09:10 | 45 דק'מדריך: אור שמש
סטודיו
BODYPUMP
09:30 | 45 דק'מדריך: שנטל האוזנר
סטודיו
יוגלאטיס
10:05 | 45 דק'מדריך: אור שמש
סטודיו
יציבה ושיווי משקל
10:35 | 45 דק'מדריך: דפי עזר
סטודיו
עיצוב דינאמי
17:10 | 45 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו
פילאטיס
18:00 | 55 דק'מדריך: יעל אבירם
סטודיו
זומבה
19:00 | 45 דק'מדריך: טל בר צבי
סטודיו
ספינינג
20:05 | 55 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
חיזוק ממוקד
21:10 | 50 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
חמישי
18/06/2026יוגילאטיס
08:00 | 45 דק'מדריך: אור שמש
סטודיו
עיצוב
08:50 | 45 דק'מדריך: אור שמש
סטודיו
מתיחות+שיווי משקל
09:35 | 45 דק'מדריך: אורטל פניג'ל
סטודיו
פלדנקרייז
10:30 | 45 דק'מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו
פילאטיס
17:30 | 45 דק'מדריך: דניאלה טובים
סטודיו
הגנה עצמית
18:30 | 55 דק'מדריך: עדי טופל
סטודיו
BODY PUMP
19:30 | 45 דק'מדריך: תמר דניאל
סטודיו
עיצוב דינאמי
20:30 | 55 דק'מדריך: תמר דניאל
סטודיו
שישי
19/06/2026יוגה גלילים- בינוני
07:25 | 60 דק'מדריך: גילי שרון
סטודיו
עיצוב דינאמי
08:30 | 45 דק'מדריך: אביב אבוט
סטודיו
BODY PUMP
09:20 | 45 דק'מדריך: רון פאר
סטודיו
ספינינג
09:30 | 60 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
פילאטיס
10:30 | 45 דק'מדריך: חביבה אטיה
סטודיו
יוגילאטיס
10:30 | 45 דק'מדריך: אור שמש
סטודיו
עיצוב
10:45 | 45 דק'מדריך: רועי גרין
סטודיו
ריקודי בטן
11:30 | 60 דק'מדריך: סמדר לבקוביץ
סטודיו
זומבה
13:00 | 45 דק'מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו
ספינינג
14:00 | 60 דק'מדריך: ענבל סילקו
סטודיו
דק’