holmes place studio
פתח תקווה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
ריקודי בטן
11:30 | 60 דק'
מדריך: סמדר לבקוביץ
סטודיו
להרשמה
זומבה
13:00 | 45 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו
להרשמה
ספינינג
14:00 | 60 דק'
מדריך: ענבל סילקו
סטודיו
להרשמה
ראשון
19/01/2025
ספינינג
6:55 | 55 דק'
מדריך: ענבל סילקו
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
8:50 | 45 דק'
התעמלות בריאותית
9:45 | 45 דק'
מדריך: רינה אברמוב
סטודיו
להרשמה
התעמלות כסאות
16:00 | 50 דק'
יציבה ושיווי משקל
17:00 | 50 דק'
BODY PUMP
18:00 | 60 דק'
מדריך: אירה יעקובסון
סטודיו
להרשמה
שני
20/01/2025
מתיחות
7:00 | 45 דק'
מדריך: חביבה אטיה
סטודיו
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:40 | 45 דק'
קור ומתיחות
10:30 | 45 דק'
מדריך: קלאודיו נחמן
סטודיו
להרשמה
יוגה
11:25 | 60 דק'
מדריך: קלאודיו נחמן
סטודיו
להרשמה
חוג ג'וניור
15:30 | 60 דק'
מדריך: לידור יהודה
סטודיו
להרשמה
ספינינג
17:30 | 55 דק'
מדריך: אירה יעקובסון
חדר ספינינג
להרשמה
זומבה
18:35 | 45 דק'
מדריך: שירלי גולדשלאגר
סטודיו
להרשמה
שלישי
21/01/2025
ספינינג
6:55 | 55 דק'
מדריך: ענבל סילקו
סטודיו
להרשמה
קור מוביליטי
8:00 | 45 דק'
מדריך: קלאודיו נחמן
סטודיו
להרשמה
התעמלות בריאותית
8:50 | 45 דק'
פלדנקרייז
11:00 | 45 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו
להרשמה
יציבה ושיווי משקל
16:00 | 45 דק'
התעמלות בונה עצם
17:00 | 50 דק'
פילאטיס
19:00 | 45 דק'
מדריך: חביבה אטיה
סטודיו
להרשמה
רביעי
22/01/2025
יציבה ושיווי משקל
10:35 | 50 דק'
עיצוב דינאמי
17:10 | 45 דק'
חמישי
23/01/2025
פלדנקרייז
10:30 | 45 דק'
מדריך: סוניה פנברשטיין
סטודיו
להרשמה
חוג ג'וניור
15:30 | 60 דק'
מדריך: לידור יהודה
סטודיו
להרשמה
ספינינג
18:30 | 55 דק'
מדריך: אירה יעקובסון
סטודיו
להרשמה
לפנייה בכל נושא