שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
05/07/2022
בונה עצם
17:00 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
kickbox
18:00 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עדי הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
כניסה למועדון 18:00ג
18:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: עדי הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: עדי הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ZUMBA לנשים בלבד
21:00 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
06/07/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות
9:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 15:00ד
15:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
יוגה
16:45 | 75 דק'

מדריך: מיכל הולנדר

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 17:00ד
17:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
HIIT
18:00 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס+מתיחות
19:00 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי גלר

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:05 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

חדר כושר

להרשמה
חמישי
07/07/2022
עיצוב אורלי
7:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
8:30 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: אורלי ישראלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
התעמלות בונה עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: אורלי ישראלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
פונקציונלי
18:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

חדר כושר

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה ויניאסה
20:00 | 60 דק'

מדריך: לירון יוגה

סטודיו 1

להרשמה
שישי
08/07/2022
עיצוב דינמי
7:10 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
8:10 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות
9:15 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
כניסה למועדון 10:20ו
10:20 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
שריפת שומנים
10:30 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
CORE פילאטיס
13:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
טבטה
14:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
שבת
09/07/2022
עיצוב
9:30 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
10:30 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
זומבה לורה
20:45 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
10/07/2022
פילאטיס- אהרון שרון
7:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: טל אפשטיין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
אימון תחנות
9:00 | 60 דק'

מדריך: טל אפשטיין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
16:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
17:30 | 30 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
TABATA
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: אורלי ישראלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 1195 דק'

מדריך: אורלי ישראלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

חדר כושר

להרשמה
BODY PUMP
20:15 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
שני
11/07/2022
כניסה למועדון 06:00ב
6:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: נופר יערי

סטודיו 1

להרשמה
core fitball
8:00 | 60 דק'

מדריך: נופר יערי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: אורטל פילאטיס

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: אורטל פילאטיס

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם
10:00 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות+בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
test 22
15:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: אורלי ישראלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס לנשים בלבד
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: אורלי ישראלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:05 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

חדר כושר

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פילאטיס מכשירים

07.07.2022

הוחלף\ה רע...

פילאטיס מכשירים

07.07.2022

הוחלף\ה רע...

פילאטיס מכשירים

08.07.2022

הוחלף\ה רע...

פילאטיס מכשירים

08.07.2022

הוחלף\ה רע...

פילאטיס מכשירים

08.07.2022

הוחלף\ה רע...

פילאטיס מכשירים

10.07.2022

הוחלף\ה או...

פילאטיס מכשירים

10.07.2022

הוחלף\ה או...

פילאטיס מכשירים

11.07.2022

פילאטיס מכשי...

פילאטיס מכשירים

14.07.2022

הוחלף\ה מי...

פילאטיס מכשירים

14.07.2022

הוחלף\ה מי...

פילאטיס מכשירים

15.07.2022

הוחלף\ה מי...

פילאטיס מכשירים

05.08.2022

הוחלף\ה מי...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"