holmes place studio
הולמס פלייס נתניה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
17/01/2025
עיצוב דינמי
7:30 | 60 דק'
עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'
מתיחות
9:30 | 60 דק'
מדריך: דרינה לוקיאנוב
סטודיו 1
להרשמה
שריפת שומנים
10:30 | 60 דק'
מדריך: דרינה לוקיאנוב
סטודיו 1
להרשמה
טבטה
14:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מורבניק
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
15:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מורבניק
ספינינג
להרשמה
שבת
18/01/2025
עיצוב
9:30 | 60 דק'
מדריך: לורה ראובן
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
9:30 | 60 דק'
מדריך: הדר מורבניק
ספינינג
להרשמה
BODY PUMP
10:30 | 60 דק'
מדריך: לורה ראובן
סטודיו 1
להרשמה
BODY BALANCE
11:30 | 60 דק'
מדריך: לורה ראובן
סטודיו 1
להרשמה
זומבה לנשים בלבד
20:00 | 60 דק'
ראשון
19/01/2025
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: לאה מנחם
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
באלאנס פילאטיס
9:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'
מדריך: מלכה קליין
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'
מדריך: מלכה קליין
סטודיו 1
להרשמה
בונה עצם
16:30 | 60 דק'
מדריך: נטלי פרידמן
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות
17:30 | 30 דק'
מדריך: נטלי פרידמן
סטודיו 1
להרשמה
TABATA
18:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מורבניק
סטודיו 1
להרשמה
Hiit
19:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מורבניק
ספינינג
להרשמה
BODY-PUMP
20:00 | 55 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג מתחילים
20:00 | 60 דק'
מדריך: הדר מורבניק
ספינינג
להרשמה
פילאטיס
21:00 | 55 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
שני
20/01/2025
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: נופר יערי
סטודיו 1
להרשמה
CORE FITBALL
8:00 | 60 דק'
מדריך: נופר יערי
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'
מדריך: לאה מנחם
סטודיו 1
להרשמה
בונה עצם
10:00 | 60 דק'
מדריך: לאה מנחם
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות בונה עצם
11:00 | 60 דק'
מדריך: לאה מנחם
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב וחיטוב
18:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס לנשים בלבד
20:15 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
שלישי
21/01/2025
עיצוב
7:00 | 60 דק'
מדריך: נופר יערי
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
9:05 | 60 דק'
מדריך: דרינה לוקיאנוב
סטודיו 1
להרשמה
יוגה
10:05 | 60 דק'
מדריך: מיכל הולנדר
סטודיו 1
להרשמה
חיזוק רצפת אגן
11:05 | 60 דק'
מדריך: דורית מור
סטודיו 1
להרשמה
קיקבוקס
18:00 | 60 דק'
מדריך: דנה שביט
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'
מדריך: עמי מסיקה
ספינינג
להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'
מדריך: דנה שביט
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'
מדריך: אורלי מורבניק
סטודיו 1
להרשמה
ZUMBA לנשים בלבד
21:00 | 60 דק'
מדריך: דרינה לוקיאנוב
סטודיו 1
להרשמה
רביעי
22/01/2025
פילאטיס
7:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
מתיחות
9:00 | 60 דק'
מדריך: גלית אזולאי
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'
מדריך: מלכה קליין
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'
מדריך: מלכה קליין
סטודיו 1
להרשמה
HIIT
18:00 | 60 דק'
מדריך: לורה ראובן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס +מתיחות
19:00 | 60 דק'
מדריך: לורה ראובן
סטודיו 1
להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'
מדריך: לורה ראובן
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’