שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

ראשון
17/10/2021
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
TRX
9:00 | 30 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
16:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
17:30 | 30 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
TABATA
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:15 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

חדר כושר

להרשמה
שני
18/10/2021
פילאטיס נופר
7:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
core fitball
8:00 | 60 דק'

מדריך: אמ

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב -אדר
9:00 | 60 דק'

מדריך: אדר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם -אדר
10:00 | 60 דק'

מדריך: אדר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות+בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז -משה הרצמן
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס לנשים בלבד
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:05 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

חדר כושר

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
היט -עם ג'ני
21:05 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
שלישי
19/10/2021
עיצוב נופר
7:00 | 60 דק'

מדריך: אמ

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב ופילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
זומבה לנשים
9:00 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

ספינינג

להרשמה
רצפת אגן בשיטת פאולה
11:00 | 55 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
17:00 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
18:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA לנשים בלבד
21:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
20/10/2021
פילאטיס עם גלית
7:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב עם גלית
8:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות גלית
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 15:00ד
15:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
HIT
18:00 | 60 דק'

מדריך: שלי חג'ג'

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מתיחות
19:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל חביב

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:05 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

להרשמה
חמישי
21/10/2021
עיצוב
7:30 | 60 דק'

מדריך: שלי חג'ג'

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

Corona Time

להרשמה
זומבה אוריינטלי
8:30 | 60 דק'

מדריך: אדר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס אפרת
10:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
kick box
18:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

ספינינג

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
לירון-יוגה ויניאסה
20:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
שישי
22/10/2021
עיצוב דינמי אפרת
7:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי אפרת
8:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות אפרת
9:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שריפת שומנים
10:30 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
TABATA
13:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
CORE פילאטיס
14:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
test *נא לא להירשם*
19:00 | 60 דק'

מדריך: גל גולדמן

סטודיו 1

להרשמה
שבת
23/10/2021
עיצוב
9:30 | 60 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב/BODY PUMP
10:30 | 60 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"