שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
25/01/2022
בונה עצם
17:00 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
kickbox
18:00 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: דנה שביט

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
ZUMBA לנשים בלבד
21:00 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
26/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות
9:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 15:00ד
15:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
יוגה
16:45 | 75 דק'

מדריך: מיכל הולנדר

סטודיו 1

להרשמה
כניסה למועדון 17:00ד
17:00 | 80 דק'

מדריך:

Corona Time

להרשמה
hiit
18:00 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס + מתיחות
19:00 | 60 דק'

מדריך: לורה ראובן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי גלר

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:05 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

להרשמה
חמישי
27/01/2022
עיצוב
7:30 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
8:30 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
HIIT
18:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: בר נפתלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

ספינינג

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי פרידמן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: בר נפתלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
יוגה ויניאסה
20:00 | 60 דק'

מדריך: לירון יוגה

סטודיו 1

להרשמה
שישי
28/01/2022
עיצוב דינמי
7:10 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
8:10 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות
9:10 | 60 דק'

מדריך: אפרת ויין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שריפת שומנים
10:30 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
CORE פילאטיס
13:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
טבטה
14:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
שבת
29/01/2022
עיצוב
9:30 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב/BODY PUMP
10:30 | 60 דק'

מדריך: דרינה

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: איתן

ספינינג

להרשמה
זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורית מזרחי

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
30/01/2022
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: בר גואטה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: טל אפשטיין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: רעות נאמן

פילאטיס מכשירים

להרשמה
אימון תחנות
9:00 | 60 דק'

מדריך: טל אפשטיין

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: נפתלי

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
16:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
17:30 | 30 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
TABATA
18:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
18:15 | 60 דק'

מדריך: נטלי גלר

ספינינג

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

חדר כושר

להרשמה
BODY PUMP
20:15 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
שני
31/01/2022
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: נופר יערי

סטודיו 1

להרשמה
core fitball
8:00 | 60 דק'

מדריך: נופר יערי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: אורטל פילאטיס

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: אורטל פילאטיס

פילאטיס מכשירים

להרשמה
בונה עצם
10:00 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות+בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: אדר בר לוי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: בר נפתלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: בר נפתלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: בר נפתלי

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ספינינג
20:00 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
משקולות
20:05 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

חדר כושר

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב

29.01.2022

הוחלף\ה דרינה

עיצוב/BODY PUMP

29.01.2022

הוחלף\ה דרינה

ספינינג

29.01.2022

הוחלף\ה איתן

זומבה

29.01.2022

הוחלף\ה או...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"