שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

חמישי
03/12/2020
בונה עצם
9:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: אורית אלמליח

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT
18:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
FITNESS
19:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
20:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
שישי
04/12/2020
עיצוב דינמי
7:10 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינמי
8:10 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:10 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

ספינינג

להרשמה
שריפת שומנים
9:10 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות
10:30 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
TABATA
13:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
CORE פילאטיס
14:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
15:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
שבת
05/12/2020
עיצוב
9:30 | 60 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב/BODY PUMP
10:30 | 60 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
10:30 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
יוגה
11:30 | 60 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
קיקבוקס
20:30 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
06/12/2020
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
TRX
8:00 | 30 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:30 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
16:30 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
מתיחות
17:30 | 30 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
TABATA
18:00 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:15 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג מתחילים
20:15 | 60 דק'

מדריך: הדר מורבניק

חדר כושר

להרשמה
שני
07/12/2020
core fitball
8:00 | 60 דק'

מדריך: נופר יערי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
9:00 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
10:00 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות+בונה עצם
11:00 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
עיצוב
18:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
20:05 | 60 דק'

מדריך: גלית אזולאי

חדר כושר

להרשמה
ספינינג
20:15 | 60 דק'

מדריך: מור ציטיאת

ספינינג

להרשמה
שלישי
08/12/2020
עיצוב
7:00 | 60 דק'

מדריך: נופר יערי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב ופילאטיס
8:00 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

סטודיו 1

להרשמה
זומבה אוריינטלי
9:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:00 | 60 דק'

מדריך: יעל מור

ספינינג

להרשמה
יוגה ויג'נאנא
10:00 | 60 דק'

מדריך: מישל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: אורית אלמליח

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: אורית אלמליח

פילאטיס מכשירים

להרשמה
רצפת אגן בשיטת פאולה
11:00 | 55 דק'

מדריך: סטודיו

סטודיו 1

להרשמה
בונה עצם
17:00 | 60 דק'

מדריך: תמר להב

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:45 | 55 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
קיקבוקס
18:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
19:00 | 60 דק'

מדריך: רומי גרינהויז

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: עמי מסיקה

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
20:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי מורבניק

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:15 | 60 דק'

מדריך: עינב אבני

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ZUMBA
21:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
09/12/2020
פילאטיס
7:00 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:00 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
9:00 | 60 דק'

מדריך: ליאת מהל

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
10:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
HIT
18:00 | 60 דק'

מדריך: שלי חג'ג'

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל חביב

פילאטיס מכשירים

להרשמה
BODY BALANCE
19:00 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל חביב

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: עדי בוהדנה

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
21:05 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

להרשמה

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"