holmes place studio
הולמס פלייס קניון חיפה
לא כולנו מחפשים את אותם הדברים ולכל אחד מאיתנו, סוג אימון המועדף עליו לכן אנחנו מציעים לכם מגוון שיעורי סטודיו, חוגים ושיטות אימון המותאמים להעדפות ולמטרות של כל אחד מכם: עיצוב גוף, שריפת שומנים, אימון בקבוצה או אימון אישי ועוד
יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שני
19/05/2025
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'
מדריך: אורית תורג'מן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
18:00 | 90 דק'
מדריך: ג'ורג' עסלי
סטודיו 1
להרשמה
POWER pilates
18:00 | 60 דק'
מדריך: אלינור מזרחי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
POWER pilates
19:00 | 60 דק'
מדריך: אלינור מזרחי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
body pump
19:30 | 60 דק'
מדריך: ויטה סון
סטודיו 1
להרשמה
שלישי
20/05/2025
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: קרן רפאל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
7:30 | 60 דק'
מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: קרן רפאל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'
מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: קרן רפאל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פיטבול
9:30 | 60 דק'
מדריך: פנינה מאסטרו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: קרן רפאל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
10:30 | 60 דק'
מדריך: לאון נחום
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בריאותית
11:30 | 60 דק'
מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
להרשמה
התעמלות בונה עצם
13:30 | 60 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
16:00 | 60 דק'
מדריך: אושרת גולן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'
מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו 1
להרשמה
טרקינג
17:00 | 60 דק'
מדריך: ליטל כהן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: אושרת גולן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
קיקבוקס
18:00 | 60 דק'
מדריך: ג'ורג' עסלי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: זוהר בן חיים
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
יוגה
19:00 | 90 דק'
מדריך: אשר מלול
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: זוהר בן חיים
פילאטיס מכשירים
להרשמה
רביעי
21/05/2025
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: ירדנה עזר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
TRX
7:30 | 60 דק'
מדריך: שרון קקון
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: ירדנה עזר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:30 | 60 דק'
מדריך: פנינה מאסטרו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: ירדנה עזר
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'
מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
להרשמה
power core
10:30 | 60 דק'
מדריך: קרין ללקי
סטודיו 1
להרשמה
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
להרשמה
POWER pilates
16:00 | 60 דק'
מדריך: אלינור מזרחי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס core
17:00 | 60 דק'
מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
להרשמה
POWER pilates
17:00 | 60 דק'
מדריך: אלינור מזרחי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00 | 60 דק'
מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
זומבה
19:00 | 60 דק'
מדריך: רחל שפירו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
חמישי
22/05/2025
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: אלינור מזרחי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
מתיחות
7:30 | 60 דק'
מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אלינור מזרחי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'
מדריך: פנינה מאסטרו
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: גלעד מדרר
ספינינג
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אושרת גולן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
9:30 | 60 דק'
מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: אושרת גולן
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב
10:30 | 60 דק'
מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 60 דק'
מדריך: קרן רפאל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
12:00 | 60 דק'
מדריך: קרן רפאל
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'
מדריך: אורית תורג'מן
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
עיצוב בטן ישבן
18:00 | 60 דק'
מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
body pump
19:00 | 60 דק'
מדריך: ויטה סון
סטודיו 1
להרשמה
שישי
23/05/2025
יוגה
7:30 | 90 דק'
מדריך: לוטוס לב
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פונקציונאלי
9:00 | 60 דק'
מדריך: כל המדריכים
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'
מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
body balance
11:00 | 60 דק'
מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
12:00 | 60 דק'
מדריך: לילך רון
סטודיו 1
להרשמה
TRX תחנות
13:30 | 60 דק'
מדריך: שרון קקון
סטודיו 1
להרשמה
bodypump
14:30 | 60 דק'
מדריך: יעל בנאי
סטודיו 1
להרשמה
שבת
24/05/2025
עיצוב
8:30 | 60 דק'
מדריך: קרין ללקי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'
מדריך: קרין ללקי
סטודיו 1
להרשמה
ספינינג שבת
9:30 | 60 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
ראשון
25/05/2025
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
מתיחות
7:30 | 60 דק'
מדריך: ג'ורג' עסלי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'
מדריך: מיכל שרון
ספינינג
להרשמה
עיצוב
8:30 | 60 דק'
מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
יוגה
9:30 | 90 דק'
מדריך: לוטוס לב
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 60 דק'
מדריך: אסתי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'
מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
להרשמה
עיצוב
17:00 | 60 דק'
מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
להרשמה
טרקינג
17:00 | 60 דק'
מדריך: ליטל כהן
חדר כושר
להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
body pump
18:00 | 60 דק'
מדריך: יעל בנאי
סטודיו 1
להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'
מדריך: חנה אג'יאשולי
פילאטיס מכשירים
להרשמה
body balance
19:10 | 60 דק'
מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
להרשמה
זומבה
20:10 | 60 דק'
מדריך: יואב ברנדט
סטודיו 1
להרשמה
לפנייה בכל נושא
דק’