שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
05/07/2022
עיצוב
11:30 | 60 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'

מדריך: שירה יערי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס קלאסי
18:00 | 60 דק'

מדריך: אושרת גולן

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל שרון

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
19:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי נג'ר

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
06/07/2022
TRX
7:30 | 60 דק'

מדריך: שרון קקון

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:30 | 60 דק'

מדריך: פנינה מאסטרו

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 60 דק'

מדריך: אושרת גולן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
10:30 | 60 דק'

מדריך: פראן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס core
17:00 | 60 דק'

מדריך: עינת טאו

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:00 | 60 דק'

מדריך: עינת טאו

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
ספינינג
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
זומבה
19:10 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
20:00 | 60 דק'

מדריך: אופל אנידג'ר

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
07/07/2022
פילאטיס
7:30 | 60 דק'

מדריך: אן זלדין

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 60 דק'

מדריך: פנינה מאסטרו

סטודיו 1

להרשמה
פונקציונאלי
9:30 | 60 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
10:30 | 60 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'

מדריך: נטע רון

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי נג'ר

סטודיו 1

להרשמה
טרקינג
17:30 | 60 דק'

מדריך: ליטל כהן

חדר כושר

להרשמה
מתיחות+בטן
18:00 | 60 דק'

מדריך: אולה חזות

סטודיו 1

להרשמה
BODYPUMP
19:00 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

סטודיו 1

להרשמה
שישי
08/07/2022
יוגה
7:30 | 90 דק'

מדריך: דפנה לב

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
פונקציונאלי
9:00 | 60 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
9:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
11:00 | 60 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו 1

להרשמה
זומבה
12:00 | 90 דק'

מדריך: לילך רון

סטודיו 1

להרשמה
TRX
13:30 | 60 דק'

מדריך: שרון קקון

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
14:30 | 60 דק'

מדריך: יעל בנאי

סטודיו 1

להרשמה
שבת
09/07/2022
עיצוב דינאמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: עינת טאו

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
9:30 | 60 דק'

מדריך: אולה חזות

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג שבת
9:30 | 60 דק'

מדריך: עינת טאו

ספינינג

להרשמה
ראשון
10/07/2022
מתיחות
7:20 | 60 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:30 | 60 דק'

מדריך: מיכל שרון

ספינינג

להרשמה
פונקציונאלי
8:30 | 60 דק'

מדריך: לאון נחום

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
9:30 | 90 דק'

מדריך: דפנה לב

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'

מדריך: אורלי שחר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'

מדריך: עינת טאו

סטודיו 1

להרשמה
טרקינג
17:30 | 60 דק'

מדריך: רותם אביטן

חדר כושר

להרשמה
BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: יעל בנאי

סטודיו 1

להרשמה
BODYBALANCE
19:10 | 60 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
19:15 | 60 דק'

מדריך: יעל בנאי

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינמי
20:15 | 60 דק'

מדריך: לי שביט

סטודיו 1

להרשמה
שני
11/07/2022
עיצוב
7:30 | 60 דק'

מדריך: אורלי נג'ר

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
8:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:00 | 60 דק'

מדריך: סיגל פלד

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
11:10 | 60 דק'

מדריך: אולגה לאופר

סטודיו 1

להרשמה
צ'יקונג
12:10 | 60 דק'

מדריך: אולגה לאופר

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'

מדריך: אורית תורג'מן

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
18:00 | 90 דק'

מדריך: ג'ורג' עסלי

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
18:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'

מדריך: ויטה סון

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פיטבול

05.07.2022

הוחלף\ה או...

עיצוב דינאמי

05.07.2022

הוחלף\ה או...

פילאטיס

06.07.2022

הוחלף\ה או...

עיצוב דינאמי

07.07.2022

הוחלף\ה או...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"