יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.
שישי
14/08/2026כניסה לחדר כושר 07:00
07:00 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
כניסה לחדר כושר
יוגה
08:00 | 90 דק'מדריך: לוטוס לב
סטודיו 1
ספינינג
08:30 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
ספינינג
S.D- LES MILLES
09:30 | 60 דק'מדריך: שני פרי
סטודיו 1
ספינינג
09:30 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
ספינינג
פילאטיס
10:30 | 60 דק'מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
BODY BALANCE
11:30 | 60 דק'מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
זומבה
12:30 | 60 דק'מדריך: לילך רון
סטודיו 1
BODY PUMP
14:30 | 60 דק'מדריך: יעל בנאי
סטודיו 1
שבת
15/08/2026עיצוב
08:30 | 60 דק'מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
ספינינג שבת
09:30 | 60 דק'מדריך: כל המדריכים
ספינינג
פילאטיס
09:30 | 60 דק'מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
ראשון
16/08/2026מתיחות
07:30 | 60 דק'מדריך: ג'ורג' עסלי
סטודיו 1
ספינינג
08:30 | 60 דק'מדריך: מיכל שרון
ספינינג
עיצוב
08:30 | 60 דק'מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
יוגה
09:30 | 90 דק'מדריך: לוטוס לב
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:00 | 60 דק'מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
BODY PUMP
18:00 | 60 דק'מדריך: יעל בנאי
סטודיו 1
ספינינג
18:30 | 60 דק'מדריך: נועם אמיר
ספינינג
BODY BALANCE
19:10 | 55 דק'מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
זומבה
20:10 | 60 דק'מדריך: שלומית רווח
סטודיו 1
שני
17/08/2026פילאטיס
07:30 | 60 דק'מדריך: אורלי נג'ר
סטודיו 1
BODY PUMP
08:30 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
סטודיו 1
פילאטיס
09:30 | 60 דק'מדריך: סיגל פלד
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
10:30 | 60 דק'מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'מדריך: אורית תורג'מן
סטודיו 1
יוגה
18:00 | 90 דק'מדריך: ג'ורג' עסלי
סטודיו 1
ספינינג
18:30 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
ספינינג
BODY PUMP
19:30 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
סטודיו 1
שלישי
18/08/2026פילאטיס
07:30 | 60 דק'מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
ספינינג
08:30 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
ספינינג
פילאטיס
08:30 | 60 דק'מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
פיטבול
09:30 | 60 דק'מדריך: פנינה מאסטרו
סטודיו 1
עיצוב
10:30 | 45 דק'מדריך: קרין ללקי
סטודיו 1
BODY PUMP
17:00 | 60 דק'מדריך: ניסן לניאדו
סטודיו 1
CORE PILATES
18:00 | 60 דק'מדריך: אופל אנידג'ר
סטודיו 1
ספינינג
18:30 | 60 דק'מדריך: מיכל שרון
ספינינג
רביעי
19/08/2026TRX
07:30 | 60 דק'מדריך: שרון קקון
סטודיו 1
התעמלות בונה עצם
08:30 | 60 דק'מדריך: פנינה מאסטרו
סטודיו 1
פילאטיס
09:30 | 60 דק'מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
POWER CORE
10:30 | 60 דק'מדריך: קרין ללקי
סטודיו 1
פלדנקרייז
12:30 | 60 דק'מדריך: אורלי שחר
סטודיו 1
פילאטיס CORE
17:00 | 60 דק'מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
18:00 | 60 דק'מדריך: עינת טאו
סטודיו 1
ספינינג
18:30 | 60 דק'מדריך: גיא בזק
ספינינג
זומבה
19:00 | 60 דק'מדריך: יואב ברנדט
סטודיו 1
חמישי
20/08/2026מתיחות
07:30 | 60 דק'מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
פילאטיס
08:30 | 60 דק'מדריך: פנינה מאסטרו
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
09:30 | 60 דק'מדריך: אלכסנדרה לסקאלוו
סטודיו 1
לטיני
10:30 | 60 דק'מדריך: אופיר פורקוש
סטודיו 1
פלדנקרייז
11:30 | 60 דק'מדריך: נטע רון
סטודיו 1
עיצוב דינאמי
17:00 | 60 דק'מדריך: אורית תורג'מן
סטודיו 1
עיצוב בטן וישבן
18:00 | 60 דק'מדריך: אולה חזות
סטודיו 1
ספינינג
18:00 | 60 דק'מדריך: גיא בזק
ספינינג
BODY PUMP
19:00 | 60 דק'מדריך: ויטה סון
סטודיו 1
דק’