אימוני פילאטיס מכשירים ברחובות ב-2022 | הולמס פלייס

להמתח. להתאהב.

4 אימונים ב- 199 ש"ח בלבד

לפרטים נוספים
תרגילי מתח - חדר כושר הולמס פלייס

לרכישה מהירה

4 אימוני התנסות ב- 199 ₪

לרכישה
אימון גופני - חדר כושר הולמס פלייס

מערכת שיעורים

לו"ז שיעורי פיאלטיס מכשירים

למערכת
מכון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

מה זה פילאטיס?

שיטת פילאטיס מתמקדת בייצוב הגוף, איזונו ושיפור היציבה. הפילאטיס מאריך שרירים, מחזק את הגוף ומחטב אותו עד לשריר החבוי והחלש ביותר, עוזר לפיתוח מרכז אנרגיה בגוף, מחבר בין הגוף לנפש וגורם להרגשה צעירה יותר. כמו כן, הוא מעניק למתאמן איזון שרירי, גמישות ומראה זקוף ואצילי. ספורטאים, רופאים ופיזיותרפיסטים מגדירים את השיטה כבעלת כוח ריפוי ושיטת תרגול גופני השומרת על תחזוקה נכונה ובריאה של הגוף.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/holmes/domains/holmesplace.co.il/public_html/wp-content/themes/homesplace/tpl.pilates.php on line 188

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/holmes/domains/holmesplace.co.il/public_html/wp-content/themes/homesplace/tpl.pilates.php on line 191

פילאטיס מכשירים ברחובות עם הולמס פלייס!

ניתן לראות שהעיר רחובות מתפתחת בצורה בלתי רגילה בשנים האחרונות. יותר ויותר אנשים בוחרים לגור בעיר רחובות, ולהנות מההיצע האדיר של העיר בכלל התחומים – תרבות, ספורט, חינוך, קהילה ועוד. בתחום הספורט באופן ספציפי העיר רחובות מתהדרת במגוון מגרשי טניס, חוגי כדורסל וכדורגל וכן מגוון מכוני כושר שמעמידים בפני התושבים את האפשרות לשמור על אורח חיים בריא וספורטיבי. כחלק מהעניין, שיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות הם כבר ממש לא עניין זר בנוף, להיפך – יותר ויותר אנשים מצטרפים אליהם ומשפרים את שגרת החיים שלהם בצורה משמעותית. אז מה חשוב שתדעו גם אתם על פילאטיס מכשירים ברחובות? הנה כל הפרטים המעניינים.

פילאטיס מכשירים ברחובות – הגיע הזמן לזוז

השנים האחרונות הובילו את כולכם להישאר בבתים קצת יותר, וכנראה שחלק מכם מתקשים לחזור לשגרה. אנשים רבים מעידים על כך שהם מעדיפים להישאר בבית מאשר לצאת החוצה, ושהדבר משפיע גם על המוטיבציה שלהם להתאמן ולהזיז את הגוף. הדבר הזה יכול להוביל לפגיעה חמורה בגוף וגם בנפש, ולכן עכשיו זה בדיוק הזמן המושלם ביותר להתחיל לזוז!

שיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות הם הנחיתה הרכה ביותר שאתם יכולים לאפשר לעצמכם לקבל בחזרה לאימוני כושר מסודרים ונעימים. אז איך בדיוק זה קורה?

מה קורה בשיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות?

אז זה הזמן שלכם לקבל הצצה פנימה אל תוך הסטודיו, ולראות מה בדיוק קורה בו בזמן שיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות. שיעורים אלו הם שיעורים שמתבצעים בעזרת מיטת פילאטיס ייחודית וייעודית, שאליה מחוברים מגוון קפיצים, מזרון, כרית ורצועות. כל האלמנטים האלו מאפשרים לשיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות להיות מגוונים ומאתגרים, ומהר מאוד אתם תמצאו את עצמכם לוקחים חלק במגוון תרגילים שיפתחו את הגוף שלכם בצורה מדהימה.

שיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות מועברים בקבוצות קטנות, של בדרך כלל עד 10 אנשים בלבד. הסטודיו מרווח ומכיל מיטות בכמות שמספיקה לכל מתאמן או מתאמנת, כך שגם הפרטיות יכולה להישמר כאן בקלות. בהדרכת מדריך או מדריכת פילאטיס מכשירים כל המתאמנים יכולים לבצע את התרגילים בכוחות עצמם, תוך כדי הדרכה וליווי צמודים מטעם הצוות. באופן הזה תוכלו לקבל יחס אישי, תיקונים בזמן אמת ולשפר את הביצועים שלכם. בהתאם, לאט לאט תוכלו להרגיש יותר עצמאיים בזמן השיעורים, ולתרגל אותם בצורה הטובה ביותר לגוף שלכם.

התוצאות המתקבלות משיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות – יותר ממה שציפיתם

אנשים רבים מגיעים לשיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות ובכלל עם ציפיות גבוהות מאוד, ובצדק. בשנים האחרונות השיח סביב פילאטיס מכשירים הולך והופך לרווח יותר, משום שמדובר על תחום שיכול לגרום לעיצוב וחיטוב, שריפת קלוריות נהדרת וכמובן שיפור הגמישות. לכן, אם אתם מחפשים להשיג את התוצאות האלו עבור הגוף שלכם – שיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות הם בדיוק המקום הנכון ביותר עבורכם.

ומה אם מעולם לא התאמנתי בשיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות?

מדובר כאן על שאלה שהרבה אנשים חוששים ממנה, ואפשר להבין – בסופו של דבר נשמע שמדובר על שיעורים שדורשים הרבה מאמצים וידע, אך בפועל הדבר ממש לא פועל בצורה הזו. כל מתאמן או מתאמנת שמעוניינים להשתלב בשיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות יכולים לעשות זאת בקלות – בין אם מדובר על נשים, גברים, מתאמנים בתחילת דרכם, מתאמנים מקצועיים, צעירים או מבוגרים.

לא להרים ידיים גם אם קשה בהתחלה

שיעורי פילאטיס מכשירים ברחובות עלולים להרתיע בהתחלה. כן, מיטת הפילאטיס לא תמיד מתקבלת באהבה בקרב המתאמנים, וגם תרגילים מאתגרים יותר שדורשים קצת יותר מאמץ הם תרגילים שלא מעט מתאמנים חוששים להרים בהם ידיים ולוותר. מה שחשוב לזכור הוא שכל אימון מביא איתו קשיים ואתגרים בהתחלה, וככל שתתמודדו איתם ולא תוותרו לעצמכם – כך תוכלו להמשיך ולפתח את עצמכם.

פילאטיס מכשירים ברחובות – איפה הכי כדאי לעשות אותו?

לא כל שיעור פילאטיס מכשירים ברחובות יהיה דומה לאחר, ולכן אתם צריכים להיות בטוחים שאתם בוחרים את השיעור הטוב ביותר עבורכם. אנחנו ברשת הולמס פלייס גאים להציג בפניכם את מכון הכושר שלנו ברחובות, יחד עם מערכת השיעורים העשירה שלנו שכחלק ממנה תוכלו למצוא גם פילאטיס מכשירים ברחובות. עם הניסיון, הידע וצוות המדריכים המקצועי שלנו – אנחנו בטוחים שתהיו מרוצים! הצטרפו אלינו עוד היום כמנויים ונשמח לפגוש אתכם במזדרונות הסטודיו!

שישי
27/05/2022
פילאטיס מכשירים
8:15 | 55 דק'

מדריך: רועי בן שמואל עצמון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:15 | 55 דק'

מדריך: רועי בן שמואל עצמון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
ראשון
29/05/2022
פילאטיס מכשירים
8:30 | 50 דק'

מדריך: מריה רייזנר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 50 דק'

מדריך: שרה אוחיון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שני
30/05/2022
פילאטיס מכשירים
19:30 | 55 דק'

מדריך: מריה רייזנר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:30 | 55 דק'

מדריך: מריה רייזנר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
שלישי
31/05/2022
פילאטיס מכשירים
6:30 | 55 דק'

מדריך: רועי בן שמואל עצמון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'

מדריך: ניצן הראל

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:30 | 55 דק'

מדריך: רועי בן שמואל עצמון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: רועי בן שמואל עצמון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 50 דק'

מדריך: זהר שדה

פילאטיס מכשירים

להרשמה
רביעי
01/06/2022
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: טליה מלול

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 50 דק'

מדריך: הדר מאור

פילאטיס מכשירים

להרשמה
חמישי
02/06/2022
פילאטיס מכשירים
7:30 | 50 דק'

מדריך: שרה אוחיון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: מריה רייזנר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 50 דק'

מדריך: שרה אוחיון

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:30 | 55 דק'

מדריך: מריה רייזנר

פילאטיס מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:30 | 55 דק'

מדריך: מריה רייזנר

פילאטיס מכשירים

להרשמה

לפנייה בכל נושא

4 אימוני התנסות ב- 199 ש"ח בלבד!

לרכישה