אימוני פילאטיס מכשירים בקרית אונו ב-2022 | הולמס פלייס

להמתח. להתאהב.

4 אימונים ב- 199 ש"ח בלבד

לפרטים נוספים
תרגילי מתח - חדר כושר הולמס פלייס

לרכישה מהירה

4 אימוני התנסות ב- 199 ₪

לרכישה
אימון גופני - חדר כושר הולמס פלייס

מערכת שיעורים

לו"ז שיעורי פיאלטיס מכשירים

למערכת
מכון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

מה זה פילאטיס?

שיטת פילאטיס מתמקדת בייצוב הגוף, איזונו ושיפור היציבה. הפילאטיס מאריך שרירים, מחזק את הגוף ומחטב אותו עד לשריר החבוי והחלש ביותר, עוזר לפיתוח מרכז אנרגיה בגוף, מחבר בין הגוף לנפש וגורם להרגשה צעירה יותר. כמו כן, הוא מעניק למתאמן איזון שרירי, גמישות ומראה זקוף ואצילי. ספורטאים, רופאים ופיזיותרפיסטים מגדירים את השיטה כבעלת כוח ריפוי ושיטת תרגול גופני השומרת על תחזוקה נכונה ובריאה של הגוף.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/holmes/domains/holmesplace.co.il/public_html/wp-content/themes/homesplace/tpl.pilates.php on line 188

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/holmes/domains/holmesplace.co.il/public_html/wp-content/themes/homesplace/tpl.pilates.php on line 191

פילאטיס מכשירים בקרית אונו

העיר קרית אונו משלבת בתוכה את כל היתרונות שיכולים להיות בעיר – היא קרובה לתל אביב, היא סמוכה ליציאות לכבישים הראשיים, יש בה חינוך מעולה, מרחבי מדשאות ענקיים שמשמשים להקמת פארקים וגינות, היא מתפתחת מדי שנה עם עוד מרכזי קניות, ברים, מסעדות ובתי קפה, ותחום הספורט והכושר בה הוא אחד התחומים המתקדמים ביותר בארץ. כחלק מתחום הספורט והכושר תוכלו למצוא בה כמה וכמה מכוני כושר שונים, כאשר פילאטיס מכשירים בקרית אונו מהווה את אחד השיעורים הבולטים ביותר שבהם. אם אתם מחפשים איך להתחיל את הדרך שלכם בעולם הספורט והכושר, אין ספק שהשתלבות בשיעורי פילאטיס מכשירים בקרית אונו יכולה להוות נקודת פתיחה מדהימה עבורכם. אז מה חשוב שתדעו רגע לפני שאתם עולים על בגדי הספורט וצועדים למכון? הנה כמה נקודות שאסור לפספס.

פילאטיס מכשירים בקרית אונו – היתרונות

המקום הטבעי להתחיל ולדבר ממנו על פילאטיס מכשירים בקרית אונו הוא היתרונות שהשיעור המופלא הזה מביא איתו. אין ספק שכל שיעור כושר וספורט על כלל הסוגים מביא איתו את היתרונות הייחודיים לו, ולכן חשוב לנו להביא את אלו הרלוונטים לפילאטיס מכשירים בפניכם:

אינטימיות

פילאטיס מכשירים בקרית אונו הוא שיעור ספורט, אולי מהיחידים בארץ ובעולם, שמתקיימים באינטימיות כל כך גדולה. האינטימיות הזו באה לידי ביטוי בכך שמדובר על שיעורים שמתקיימים בקבוצות קטנות של עד 10 אנשים לרוב, כך שכל מתאמן או מתאמנת יכולים להיות מרוכזים בעצמם.

ליווי צמוד

יתרון שני שיוצא מתוך היתרון הראשון הוא עצם היכולת של מדריכי הפילאטיס להעניק ליווי צמוד לכל אחד ואחת מהמתאמנים. ברגע שהמדריכים צריכים לתת תשומת לב למעט משתתפים, הם יכולים לפנות זמן לכל אחד ואחת מהם בנפרד, לתקן את תנועותיהם ולשפר את הביצועים שלהם עד להצלחה.

שקט ורוגע הן מילות המפתח

היות ושיעור פילאטיס מכשירים בקרית אונו הוא שיעור אינטימי, בהתאם האווירה היא מאוד שקטה ורגועה. המוזיקה שתתנגן ברקע תהיה במרבית המקרים בווליום חלש יחסית, כך שבמקביל להנאה ממנה ניתן להקשיב בצורה מלאה להוראות המדריכים, ולהתרכז בתנועות.

שיפור התנועתיות

הגוף שלכם עושה המון פעולות במהלך היום, שדורשות ממנו התגייסות בכל מיני מישורים. שיעורי פילאטיס מכשירים בקרית אונו הם שיעורים שיכולים לפתח יכולות חשובות כמו גמישות, איזון, שיווי משקל, פיתוח שרירי הליבה, שרירי הישבן, הידיים, הרגליים ועוד. באופן הזה תוכלו לשפר את היכולות הגופניות שלכם, ולהפוך פעילויות יום יומיות להרבה יותר פשוטות לביצוע.

האוכלוסיה שמתאמנת בפילאטיס מכשירים בקרית אונו

מדובר כאן על שיעור שהרבה אנשים תופסים כשיעור שמיועד לנשים בלבד, אולם בפועל מתרחש מצב אחר לחלוטין. האוכלוסיה שמגיעה אל השיעורים היא אוכלוסיה מגוונת מאוד שמגיעה מכלל הקצוות – נשים וגברים, מתאמנים צעירים ומתאמנים מבוגרים, מתאמנים שנמצאים בתחילת דרכם הספורטיבים ומתאמנים שמבצעים כושר גופני כבר במשך שנים ועוד.

בהתאם, אתם יכולים להרגיש בנוח להצטרף לשיעורי פילאטיס מכשירים בקרית אונו בכל שלב ושלב בדרך בלי חשש. המדריכים יוכלו תמיד להתאים רמות שונות לכל תרגיל, כך שתוכלו להתחיל מנקודה מסוימת שנוחה לכם, ולאט לאט להתפתח לכדי ביצועים מאתגרים יותר – כל זאת כמובן לצד ליווי צמוד והדרכה שוטפת.

האם פילאטיס מכשירים בקרית אונו הוא אימון ייחודי למכון כושר מסוים?

היום כמעט ולא קיים מכון כושר שמכבד את עצמו ולא מציע שיעורי פילאטיס מכשירים בקרית אונו, אולם השיעורים עצמם נבדלים בכמה וכמה נקודות, וביניהן מקצועיות, אתגר, רמת ההדרכה של המדריכים ועוד.

איך לבחור את שיעורי הפילאטיס שבהם תשתלבו?

מהכתוב למעלה ניתן להבין שלא כל מכון כושר יוכל להציע לכם את אותה רמת שיעור, ולכן חשוב שתבחרו בצורה מוקפדת ומושכלת. אנחנו ברשת הולמס פלייס מציעים לכם סניף ענק בעיר קרית אונו, שמערכת השיעורים שלו תאפשר לכם להשתלב בכל שיעור בצורה נעימה וחופשית.

היתרון שלנו ברשת הוא ברור – הניסיון שלנו נצבר לאורך שנים רבות, המדריכים שלנו הם הכי מקצועיים כל אחד בתחומו, ההיצע שלנו הוא הכי רחב בארץ, ובכלל – מהרגע שתיכנסו אלינו, תבינו כבר בעצמכם את האווירה הספורטיבית והאנרגטית שיצרנו במקום. אנחנו מזמינים גם אתכם להצטרף אלינו בהקדם בתור מנויים, ולבחור כיצד לשלב את הספורט בשגרת חייכם.

רביעי
06/07/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רות דגן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רות דגן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: רות דגן

פילאטיס

להרשמה
חמישי
07/07/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: מורן וסטלר

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: מורן וסטלר

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: מורן וסטלר

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
שישי
08/07/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
ראשון
10/07/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
שני
11/07/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
שלישי
12/07/2022
פילאטיס מכשירים
7:30 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה

לפנייה בכל נושא

4 אימוני התנסות ב- 199 ש"ח בלבד!

לרכישה