אימוני פילאטיס מכשירים בהוד השרון- 100% כוח! | הולמס פלייס

בואו להתאהב

אימון התנסות ב- 49 ₪ בלבד

לפרטים נוספים
 - חדר כושר הולמס פלייס

לרכישה מהירה

אימון התנסות ב- 49 ₪

לרכישה
 - חדר כושר הולמס פלייס

מערכת שיעורים

לו"ז שיעורי פיאלטיס מכשירים

למערכת
 - חדר כושר הולמס פלייס
שני
22/04/2024
בדיקה - אין הרשמה
22:00 | 55 דק'

מדריך:

סטודיו מכשירים

להרשמה
רביעי
24/04/2024
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: אירית דבש

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: אירית דבש

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: אירית דבש

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'

מדריך: אבי קופמן

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
12:30 | 55 דק'

מדריך: אבי קופמן

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
13:30 | 55 דק'

מדריך: אבי קופמן

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
מתקדמים
17:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
מתקדמים
18:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל צור

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: מיכל צור

סטודיו מכשירים

להרשמה
חמישי
25/04/2024
פילאטיס מכשירים
7:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
מתקדמים
8:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
שישי
26/04/2024
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: רותם בן עוזרי

סטודיו מכשירים

להרשמה
שבת
27/04/2024
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

להרשמה
ראשון
28/04/2024
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
מתקדמים
9:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה

לפנייה בכל נושא

מה זה פילאטיס?

שיטת פילאטיס מתמקדת בייצוב הגוף, איזונו ושיפור היציבה. הפילאטיס מאריך שרירים, מחזק את הגוף ומחטב אותו עד לשריר החבוי והחלש ביותר, עוזר לפיתוח מרכז אנרגיה בגוף, מחבר בין הגוף לנפש וגורם להרגשה צעירה יותר. כמו כן, הוא מעניק למתאמן איזון שרירי, גמישות ומראה זקוף ואצילי. ספורטאים, רופאים ופיזיותרפיסטים מגדירים את השיטה כבעלת כוח ריפוי ושיטת תרגול גופני השומרת על תחזוקה נכונה ובריאה של הגוף.

פילאטיס מכשירים בהוד השרון עם הולמס פלייס!

פילאטיס מכשירים בהוד השרון – מאתגר אך משתלם

אנשים רבים לא מוכנים להתחייב לסוג ספורט מסוים לפני שהם יודעים שהם יפיקו ממנו תוצאות. את הגישה הזו אפשר לחלוטין להבין, שכן אנשים שלא מגיעים מעולם הכושר והספורט צריכים זמן התנעה עד שהם מתחברים לסוג הכושר הנבחר, מצליחים לבצע אותו כראוי, ועד שהם מתמסרים לו באופן סופי. לכן, אנשים רבים מגיעים מהוססים לקראת השתלבות בשיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון, משום שהם לא בטוחים שהוא סוג השיעור המתאים להם ביותר.

היום אנחנו רוצים לספר לכם ששיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון הם אחד מהשיעורים היותר משתלמים שיכולים להיות לכם, ולמה? ובכן, האתגר בהם הוא אמנם גדול, אך ככל שתמשיכו להגיע ולהתמודד איתו במסגרת השיעורים – כך התוצאות יוכלו להגיע אליכם בשלב כמה שיותר מוקדם.

מה קורה בשיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון?

אין כמו הצצה קטנה למאחורי הקלעים, ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן. שיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון משלבים בתוכם את כל מה ששיעור נעים ורגוע צריך לכלול בתוכו, במקביל לאתגר ותרגילים שמוציאים מכם את המיטב. במסגרת השיעורים כל מתאמן או מתאמנת נעזרים במיטת פילאטיס ייעודית. המיטה בנויה כך שיש עליה מזרון, כרית, וכן מגוון קפיצים ורצועות שהופכים כל תרגיל למאתגר יותר – למי שמסוגל כמובן.

מדריכי ומדריכות פילאטיס מכשירים בהוד השרון יודעים בדיוק כיצד להכווין אתכם לביצוע כל תרגיל, כך שתמיד יוצגו בפניכם שתי רמות ביצוע – אחת רגילה ואחת מאתגרת יותר, בעזרת האלמנטים המחוברים למיטת הפילאטיס הייעודית. באופן הזה גם מתאמנים מתחילים יכולים למצוא את עצמם משתלבים בצורה טובה בשיעורים, ולאט לאט יכולים להגביר את הקצב ולאתגר את עצמם קצת יותר מהרגיל.

אימון התנסות ב- 49 ₪ בלבד!

לרכישה

תקנון פילאטיס מכשירים