אימוני פילאטיס מכשירים בהוד השרון ב-2022 | הולמס פלייס

להמתח. להתאהב.

4 אימונים ב- 199 ש"ח בלבד

לפרטים נוספים
תרגילי מתח - חדר כושר הולמס פלייס

לרכישה מהירה

4 אימוני התנסות ב- 199 ₪

לרכישה
אימון גופני - חדר כושר הולמס פלייס

מערכת שיעורים

לו"ז שיעורי פיאלטיס מכשירים

למערכת
מכון כושר - חדר כושר הולמס פלייס

מה זה פילאטיס?

שיטת פילאטיס מתמקדת בייצוב הגוף, איזונו ושיפור היציבה. הפילאטיס מאריך שרירים, מחזק את הגוף ומחטב אותו עד לשריר החבוי והחלש ביותר, עוזר לפיתוח מרכז אנרגיה בגוף, מחבר בין הגוף לנפש וגורם להרגשה צעירה יותר. כמו כן, הוא מעניק למתאמן איזון שרירי, גמישות ומראה זקוף ואצילי. ספורטאים, רופאים ופיזיותרפיסטים מגדירים את השיטה כבעלת כוח ריפוי ושיטת תרגול גופני השומרת על תחזוקה נכונה ובריאה של הגוף.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/holmes/domains/holmesplace.co.il/public_html/wp-content/themes/homesplace/tpl.pilates.php on line 188

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/holmes/domains/holmesplace.co.il/public_html/wp-content/themes/homesplace/tpl.pilates.php on line 191

פילאטיס מכשירים בהוד השרון עם הולמס פלייס!

אחד המקומות המבוקשים ביותר למגורים היום הוא העיר הוד השרון. לעובדה הזו יש כמה וכמה סיבות עיקריות, כאשר אחת מהבולטות ביותר מביניהן היא מגוון האפשרויות הקיימות בעיר בתחומים שונים. אחד מהתחומים המקודמים ביותר בעיר הוא תחום הכושר והספורט, והדבר בא לידי ביטוי במגוון תחרויות המתקיימות בעיר, חדרי כושר חיצוניים שממוקמים ברחבי הגינות והפארקים, עושר חוגי הכושר והספורט לילדים ולבני נוער הפועלים בעיר, וכמובן מכוני כושר מקצועיים הפזורים ברחביה. אנחנו ברשת הולמס פלייס גאים מאוד להציג את מכון הכושר שבעיר, ומזמינים גם אתכם ליהנות ממגוון שיעורי כושר וספורט מהטובים ביותר בארץ, כשאחד מהם הוא פילאטיס מכשירים בהוד השרון. מתלבטים אם להשתלב בשיעור הזה? הנה כמה דברים שכדאי לכם לדעת לפני.

פילאטיס מכשירים בהוד השרון – מאתגר אך משתלם

אנשים רבים לא מוכנים להתחייב לסוג ספורט מסוים לפני שהם יודעים שהם יפיקו ממנו תוצאות. את הגישה הזו אפשר לחלוטין להבין, שכן אנשים שלא מגיעים מעולם הכושר והספורט צריכים זמן התנעה עד שהם מתחברים לסוג הכושר הנבחר, מצליחים לבצע אותו כראוי, ועד שהם מתמסרים לו באופן סופי. לכן, אנשים רבים מגיעים מהוססים לקראת השתלבות בשיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון, משום שהם לא בטוחים שהוא סוג השיעור המתאים להם ביותר.

היום אנחנו רוצים לספר לכם ששיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון הם אחד מהשיעורים היותר משתלמים שיכולים להיות לכם, ולמה? ובכן, האתגר בהם הוא אמנם גדול, אך ככל שתמשיכו להגיע ולהתמודד איתו במסגרת השיעורים – כך התוצאות יוכלו להגיע אליכם בשלב כמה שיותר מוקדם.

מה קורה בשיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון?

אין כמו הצצה קטנה למאחורי הקלעים, ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן. שיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון משלבים בתוכם את כל מה ששיעור נעים ורגוע צריך לכלול בתוכו, במקביל לאתגר ותרגילים שמוציאים מכם את המיטב. במסגרת השיעורים כל מתאמן או מתאמנת נעזרים במיטת פילאטיס ייעודית. המיטה בנויה כך שיש עליה מזרון, כרית, וכן מגוון קפיצים ורצועות שהופכים כל תרגיל למאתגר יותר – למי שמסוגל כמובן.

מדריכי ומדריכות פילאטיס מכשירים בהוד השרון יודעים בדיוק כיצד להכווין אתכם לביצוע כל תרגיל, כך שתמיד יוצגו בפניכם שתי רמות ביצוע – אחת רגילה ואחת מאתגרת יותר, בעזרת האלמנטים המחוברים למיטת הפילאטיס הייעודית. באופן הזה גם מתאמנים מתחילים יכולים למצוא את עצמם משתלבים בצורה טובה בשיעורים, ולאט לאט יכולים להגביר את הקצב ולאתגר את עצמם קצת יותר מהרגיל.

על מה עובדים במסגרת השיעורים?

כל שיעור ספורט או כושר מביא איתו פיתוח של איזורים אחרים בגוף, וכך גם שיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון. השיעורים מתמקדים בעיצוב וחיטוב הגוף, כמו גם בפיתוח הגמישות, איזון ושיווי משקל. במסגרת השיעורים מתבצעים תרגילים שנועדו להאריך את הגוף, לעבוד על שרירים כמו שרירי הידיים, שרירי הרגליים, שרירי הישבן ושרירי הליבה, ולעיתים נעשה במסגרתם שימוש באביזרים נוספים כמו משקולות, גליל, גומיות ועוד על מנת להעצים את התרגילים.

היתרונות של פילאטיס מכשירים בהוד השרון

הדבר היפה והבולט במיוחד בשיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון הוא האינטימיות שבאה לידי ביטוי במסגרתם. אנשים רבים מעוניינים לעבוד בשקט שלהם, ובמסגרת השיעורים האלו הדבר הזה לחלוטין מתאפשר. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 10 אנשים בדרך כלל, כאשר כל אחד ואחת מהם עובדים על המיטה שלהם. הקבוצות הקטנות מאפשרות למדריכי הפילאטיס לעבוד בין כל המתאמנים אחד אחד, לתקן את ביצוע התרגילים שלהם, ולעזור להם להשתפר ולהגיע לביצועים הטובים ביותר. כך ניתן להפיק את המיטב מכל תרגיל שמתקיים במסגרת השיעור, ולהרגיש את תהליך השיפור תוך זמן קצר.

למה דווקא הולמס פלייס?

אין ספק שקיימים היום לא מעט מכוני כושר שמציעים שיעורי פילאטיס מכשירים בהוד השרון, אבל אנחנו ברשת הולמס פלייס מביאים איתנו יתרונות שאף אחד מהם לא מחזיק. את המקצועיות והידע שלנו צברנו לאורך שנים ארוכות מאוד של ניסיון, והמדריכים שנמצאים אצלנו הם הטובים ביותר בארץ – המוכשרים, המקצועיים והאדיבים ביותר.

אנחנו מזמינים גם אתכם להצטרף למעגל המנויים הגדול שלנו, שמונה היום עשרות אלפי אנשים בכל רחבי הארץ, וליהנות ממערכת שיעורים ענפה שבה תוכלו להשתלב בהתאם ליכולות והרצונות שלכם. נתראה בקרוב!

שבת
28/05/2022
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: סער מדרר

סטודיו מכשירים

להרשמה
ראשון
29/05/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
שני
30/05/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: שרי להב

סטודיו מכשירים

להרשמה
שלישי
31/05/2022
פילאטיס מכשירים
7:30 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: איריס לוי

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רחל פרימו

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רחל פרימו

סטודיו מכשירים

להרשמה
רביעי
01/06/2022
פילאטיס מכשירים
8:30 | 55 דק'

מדריך: איילת מור

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:30 | 55 דק'

מדריך: איילת מור

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:30 | 55 דק'

מדריך: איילת מור

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:30 | 55 דק'

מדריך: איילת מור

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
16:00 | 55 דק'

מדריך: דינה כספי

סטודיו מכשירים

להרשמה
חמישי
02/06/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: סיון עופר

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: עינב שאואט

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: עינב שאואט

סטודיו מכשירים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 60 דק'

מדריך: עינב שאואט

סטודיו מכשירים

להרשמה

לפנייה בכל נושא

4 אימוני התנסות ב- 199 ש"ח בלבד!

לרכישה