מגוון רחב של חוגים לכל סגנון ומטרה
אם אתם מחפשים לחטב את הגוף, לשרוף שומנים או להתחבר לנפש, לנו יש את החוג המתאים בשבילכם. ברשת הולמס פלייס יכול כל מתאמן למצוא את האימון הנכון לו, מתוך מגוון עצום של חוגים ופעילויות לכל גיל, לכל שלב בחיים ולכל מטרה.

• אירובי ושריפת שומנים - מאמץ גופני המפעיל קבוצת שרירים גדולות לזמן ממושך

• עיצוב וחיטוב - חיזוק והגמשה של השרירים. הקניית הרגלי עבודה נכונים עם הגוף תוך כדי בנייה נכונה של השריר

• לגוף ולנפש - שיעורים לחיזוק הקשר בין הגוף לנפש, תוך כדי דגש על שחרור הגוף ותנועתיות נכונה