שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
25/01/2022
BODY PUMP
6:00 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
6:00 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
TRX
6:30 | 45 דק'

מדריך: שי אבריאל

קבוצות קטנות

להרשמה
RPM
7:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
7:20 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

סטודיו לס מילס

להרשמה
יוגה
7:30 | 60 דק'

מדריך: יובל גרניט

מחול

להרשמה
BODY PUMP
8:10 | 55 דק'

מדריך: אשרת יצחקי

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
8:10 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
קיקבוקס
9:15 | 45 דק'

מדריך: יונתן ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
עיצוב
9:20 | 45 דק'

מדריך: עידית בן עמי

מחול

להרשמה
RPM
9:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס+ מתיחות
10:15 | 45 דק'

מדריך: אלכסנדרה מלניצ'נקו

סטודיו לס מילס

להרשמה
התעמלות במים
10:30 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

בריכה מקורה

להרשמה
RPM
10:30 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
11:10 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
12:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
ברידג'
12:00 | 120 דק'

מדריך: אבינועם

מחול

להרשמה
פלדנקרייז
12:05 | 45 דק'

מדריך: יובל גרניט

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
14:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
קפוארה
16:00 | 45 דק'

מדריך: איתן גבאו

סטודיו לס מילס

להרשמה
יוגה
16:15 | 45 דק'

מדריך: רוית חי

ילדים-גו'דו

להרשמה
קפוארה
16:45 | 45 דק'

מדריך: איתן גבאו

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
יוגה
17:00 | 45 דק'

מדריך: רוית חי

ילדים-גו'דו

להרשמה
זומבה
17:45 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
18:35 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

סטודיו לס מילס

להרשמה
יוגה
19:00 | 60 דק'

מדריך: נאוה בן שלוש

ילדים-גו'דו

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
Bootcamp
19:00 | 60 דק'

מדריך: יונתן ענפי

אימונים אישיים

להרשמה
BODY BALANCE
19:25 | 55 דק'

מדריך: נופר לוי

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
20:00 | 50 דק'

מדריך: יואב גור

ספינינג

להרשמה
test checkin
20:00 | 60 דק'

מדריך:

ילדים-גו'דו

להרשמה
BODY ATTACK
20:30 | 55 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
עיצוב
20:30 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

ילדים-גו'דו

להרשמה
BODY PUMP
21:30 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו לס מילס

להרשמה
רביעי
26/01/2022
RPM
6:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
BODY BALANCE
6:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
BOOT CAMP CARDIO
7:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

אימונים אישיים

להרשמה
LES MILLS CORE
7:30 | 30 דק'

מדריך: בתיה עזריה

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
ספינינג
8:10 | 50 דק'

מדריך: ענבל סילקו

ספינינג

להרשמה
GRIT
8:10 | 45 דק'

מדריך: מורן וסטלר

סטודיו לס מילס

להרשמה
Bootcamp cardio
8:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

קבוצות קטנות

להרשמה
LES MILLS CORE
9:00 | 30 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
RPM
9:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
9:30 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

מחול

להרשמה
מתיחות מתקדמים
9:35 | 45 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
התעמלות במים
10:00 | 45 דק'

מדריך: דוד מורדוב

בריכה מקורה

להרשמה
גולד ממבר
10:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור אדר

ילדים-חדר כושר

להרשמה
פילאטיס
10:30 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
10:30 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
התעמלות במים
10:50 | 45 דק'

מדריך: דוד מורדוב

בריכה מקורה

להרשמה
פלדנקרייז
11:30 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו לס מילס

להרשמה
פלדנקרייז
12:30 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו לס מילס

להרשמה
יוגה מתחילים
13:30 | 45 דק'

מדריך: ניצן סהר

סטודיו לס מילס

להרשמה
כושר בתחנות
16:00 | 45 דק'

מדריך: מיטל ויצמן

סטודיו לס מילס

להרשמה
ספורט תחרותי
16:45 | 45 דק'

מדריך: מיטל ויצמן

סטודיו לס מילס

להרשמה
ספינינג
17:00 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

ספינינג

להרשמה
MMA
17:00 | 45 דק'

מדריך: ירון קוגן

ילדים-גו'דו

להרשמה
ספורט במשחק
17:30 | 45 דק'

מדריך: מיטל ויצמן

סטודיו לס מילס

להרשמה
MMA מתחילים
17:45 | 45 דק'

מדריך: ירון קוגן

ילדים-גו'דו

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
עיצוב דינאמי
18:15 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו לס מילס

להרשמה
MMA
18:30 | 45 דק'

מדריך: ירון קוגן

ילדים-גו'דו

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
BOOTCAMP
19:00 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
BODY PUMP
19:05 | 55 דק'

מדריך: ליאת ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
ספינינג
20:00 | 45 דק'

מדריך: איתן פינזרו

ספינינג

להרשמה
RPM CINEMA
20:00 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
BODY COMBAT
20:05 | 55 דק'

מדריך: ליאת ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY PUMP
21:15 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה
חמישי
27/01/2022
CX CINEMA
6:00 | 30 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
6:00 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
BOOT CAMP
6:45 | 45 דק'

מדריך: תמיר משקל

אימונים אישיים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: מורן וסטלר

פילאטיס

להרשמה
עיצוב
7:20 | 45 דק'

מדריך: ניצן נאוי

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: מורן וסטלר

פילאטיס

להרשמה
BODY PUMP
8:10 | 55 דק'

מדריך: מריאני שטוקבנט

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
8:10 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: מורן וסטלר

פילאטיס

להרשמה
עיצוב
9:00 | 45 דק'

מדריך: ניצן נאוי

מחול

להרשמה
התעמלות במים
9:15 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

בריכה מקורה

להרשמה
מתיחות + בטן
9:15 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

ילדים-גו'דו

להרשמה
פילאטיס
9:20 | 45 דק'

מדריך: מריאני שטוקבנט

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

מחול

להרשמה
פילאטיס
10:15 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

סטודיו לס מילס

להרשמה
זומבה
11:05 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו לס מילס

להרשמה
ברידג'
11:30 | 120 דק'

מדריך: אבינועם

מחול

להרשמה
התעמלות בונה עצם
12:00 | 45 דק'

מדריך: מיכל סבר

סטודיו לס מילס

להרשמה
כושר בתחנות
16:15 | 45 דק'

מדריך: ניב גביזון

סטודיו לס מילס

להרשמה
טניס שולחן
16:30 | 45 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
כושר בתחנות
17:00 | 45 דק'

מדריך: ניב גביזון

סטודיו לס מילס

להרשמה
טניס שולחן
17:15 | 45 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
כושר קרבי
17:15 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
פילאטיס CORE
18:00 | 45 דק'

מדריך: ניצן נאוי

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
טניס שולחן
18:00 | 45 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
TRX
19:00 | 45 דק'

מדריך: קובי בן לולו

קבוצות קטנות

להרשמה
זומבה
19:05 | 55 דק'

מדריך: גילי קפיטולניק

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
19:30 | 50 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
20:30 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו לס מילס

להרשמה
שישי
28/01/2022
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
עיצוב
7:20 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

מחול

להרשמה
עיצוב
7:20 | 45 דק'

מדריך: ענת פרצ'ק

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
עיצוב דינמי
8:15 | 45 דק'

מדריך: ענת פרצ'ק

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
8:15 | 60 דק'

מדריך: יואב גור

ספינינג

להרשמה
TRX FORCE
8:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

אימונים אישיים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
BODY BALANCE
9:15 | 55 דק'

מדריך: בתיה עזריה

סטודיו לס מילס

להרשמה
TRX FORCE
9:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

אימונים אישיים

להרשמה
BODY BALANCE
9:15 | 60 דק'

מדריך: עומר עזריה

מחול

להרשמה
RPM
9:30 | 45 דק'

מדריך: שי אבריאל

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
זומבה
10:15 | 45 דק'

מדריך: אושרה צורדקר

מחול

להרשמה
יוגה אשטנגה
10:30 | 60 דק'

מדריך: מאיה פסט

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
11:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
11:35 | 45 דק'

מדריך: ניצן סהר

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
12:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
13:00 | 55 דק'

מדריך: דני דרור

פילאטיס

להרשמה
MMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: ירון קוגן

ילדים-גו'דו

להרשמה
BODY PUMP
13:30 | 60 דק'

מדריך: יואב גור

סטודיו לס מילס

להרשמה
MMA מתחילים
13:45 | 45 דק'

מדריך: ירון קוגן

ילדים-גו'דו

להרשמה
קיקבוקס
14:40 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY COMBAT
15:50 | 50 דק'

מדריך: יונתן ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
שבת
29/01/2022
עיצוב דינאמי
8:00 | 45 דק'

מדריך: יעלה ברק

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
8:30 | 30 דק'

מדריך: תומר כהן

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

מחול

להרשמה
BODY BALANCE
9:00 | 55 דק'

מדריך: עומר עזריה

סטודיו לס מילס

להרשמה
מתיחות
9:20 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

מחול

להרשמה
RPM
9:30 | 45 דק'

מדריך: תומר כהן

ספינינג

להרשמה
מתיחות
10:15 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייב

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס
10:20 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

מחול

להרשמה
פילאטיס
11:15 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייב

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס
12:15 | 45 דק'

מדריך: אולגה טגייב

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY PUMP
13:30 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY PUMP
17:10 | 55 דק'

מדריך: ליאת ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY COMBAT
18:10 | 50 דק'

מדריך: ליאת ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
עיצוב
19:15 | 30 דק'

מדריך: ליאת ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
ראשון
30/01/2022
RPM
6:15 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP
6:30 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 60 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
BOOT CAMP STRONG
7:00 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

אימונים אישיים

להרשמה
פילאטיס
7:20 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 60 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
RPM
8:10 | 60 דק'

מדריך: תומר כהן

ספינינג

להרשמה
עיצוב דינאמי
8:15 | 45 דק'

מדריך: יעלה ברק

סטודיו לס מילס

להרשמה
BOOT CAMP CARDIO
8:15 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

אימונים אישיים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: נורית שממה פילאטיס

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
9:10 | 45 דק'

מדריך: ענת פרצ'ק

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס
9:15 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

מחול

להרשמה
RPM
9:15 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
גולד ממבר
10:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
יוגה
10:05 | 60 דק'

מדריך: מאיה פסט

סטודיו לס מילס

להרשמה
ברידג'
10:15 | 120 דק'

מדריך: אבינועם

מחול

להרשמה
טניס שולחן
11:00 | 60 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
RPM
11:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פלדנקרייז
11:15 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו לס מילס

להרשמה
פלדנקרייז
12:15 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו לס מילס

להרשמה
התעמלות בונה עצם
13:15 | 45 דק'

מדריך: רינה אברמוב

סטודיו לס מילס

להרשמה
כושר מוזיקאלי
16:00 | 45 דק'

מדריך: טליה שמילי

סטודיו לס מילס

להרשמה
כושר מוזיקאלי
16:45 | 45 דק'

מדריך: טליה שמילי

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
נווער TRX
17:15 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
עיצוב דינאמי
17:40 | 45 דק'

מדריך: יעלה ברק

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
BODY BALANCE
18:30 | 55 דק'

מדריך: איריס ברקאי

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
BOOTCAMP
19:00 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
זומבה
19:30 | 45 דק'

מדריך: אושרה צורדקר

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
19:30 | 45 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
20:00 | 55 דק'

מדריך: נאווה אושרי

פילאטיס

להרשמה
BODY PUMP
20:30 | 60 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY PUMP
21:35 | 60 דק'

מדריך: תומר בר טל

סטודיו לס מילס

להרשמה
שני
31/01/2022
BODY BALANCE
6:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
6:30 | 45 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
7:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
LES MILLS CORE
7:30 | 30 דק'

מדריך: בתיה עזריה

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
8:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
TRX HIIT
8:05 | 60 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

אימונים אישיים

להרשמה
BODY BALANCE
8:15 | 55 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
פילאטיס מכשירים
9:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
פילאטיס
9:15 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

מחול

להרשמה
עיצוב דינאמי
9:20 | 45 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
התעמלות במים
9:30 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

בריכה מקורה

להרשמה
RPM
9:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
גולד ממבר
10:00 | 60 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
10:00 | 55 דק'

מדריך: רוזה אטלמן

פילאטיס

להרשמה
בתעמלות מים
10:20 | 45 דק'

מדריך: טליה שמילי

בריכה מקורה

להרשמה
פילאטיס
10:20 | 45 דק'

מדריך: דניאלה טובים

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
11:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פילאטיס
11:30 | 45 דק'

מדריך: מיכל סבר

סטודיו לס מילס

להרשמה
התעמלות בונה עצם
12:20 | 45 דק'

מדריך: מיכל סבר

סטודיו לס מילס

להרשמה
RPM
12:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
פלדנקרייז
13:20 | 55 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו לס מילס

להרשמה
קיקבוקס
16:00 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

סטודיו לס מילס

להרשמה
יצירה - פלסטלינה
16:00 | 45 דק'

מדריך: מיטל ויצמן

חוגים

להרשמה
טניס שולחן
16:30 | 45 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
יצירה - פלסטלינה
16:45 | 45 דק'

מדריך: מיטל ויצמן

חוגים

להרשמה
פילאטיס מכשירים
17:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
יוגה אשטנגה
17:00 | 55 דק'

מדריך: נופר לוי

סטודיו לס מילס

להרשמה
TRXנוער
17:00 | 45 דק'

מדריך: ליאור אדר

אימונים אישיים

להרשמה
טניס שולחן
17:15 | 45 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
פילאטיס מכשירים
18:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
טניס שולחן
18:00 | 45 דק'

מדריך: חנוך לנר

מדשאות חוץ

להרשמה
עיצוב
18:10 | 45 דק'

מדריך: שנטל האוזנר

סטודיו לס מילס

להרשמה
ספינינג
18:45 | 60 דק'

מדריך: גלית אברהם

ספינינג

להרשמה
פילאטיס מכשירים
19:00 | 55 דק'

מדריך: רונית אסקיו

פילאטיס

להרשמה
BODY COMBAT
19:00 | 45 דק'

מדריך: יונתן ענפי

סטודיו לס מילס

להרשמה
TRX
19:00 | 45 דק'

מדריך: ינגוס אלמו

אימונים אישיים

להרשמה
BODY STEP
20:00 | 55 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
ספינינג
20:00 | 45 דק'

מדריך: יהודה שפיר

ספינינג

להרשמה
LES MILLS CORE
21:00 | 30 דק'

מדריך: ענבל אמרן

סטודיו לס מילס

להרשמה
BODY PUMP CINEMA
21:40 | 50 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו לס מילס

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

פילאטיס מכשירים

25.01.2022

פילאטיס מכשי...

פילאטיס מכשירים

25.01.2022

פילאטיס מכשי...

פילאטיס מכשירים

25.01.2022

פילאטיס מכשי...

פילאטיס CORE

27.01.2022

הוחלף\ה ני...

עיצוב

28.01.2022

הוחלף\ה ענ...

עיצוב דינמי

28.01.2022

הוחלף\ה ענ...

BODY BALANCE

28.01.2022

הוחלף\ה עו...

BODY BALANCE

29.01.2022

הוחלף\ה עו...

BODY BALANCE

04.02.2022

הוחלף\ה עו...

קיקבוקס

04.02.2022

הוחלף\ה יו...

BODY BALANCE

05.02.2022

הוחלף\ה עו...

פילאטיס

13.02.2022

הוחלף\ה עי...

BODY BALANCE

18.02.2022

הוחלף\ה עו...

BODY BALANCE

19.02.2022

הוחלף\ה עו...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"