שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

יש להירשם לשיעורי הסטודיו מראש באמצעות אפליקציית הולמס פלייס.

חמישי
18/06/2026
יוגה
07:30 | 60 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 2

פונקציונלי תחנות
10:00 | 60 דק'

מדריך: אדם יפת

סטודיו 1

פונקציונלי
17:00 | 45 דק'

מדריך: רמי

סטודיו 1

ליבה ויציבה
17:30 | 60 דק'

מדריך: קורן עופר

סטודיו 2

BODY COMBAT
19:00 | 50 דק'

מדריך: עינת פלדמן

סטודיו 1

שישי
19/06/2026
ספינינג
07:45 | 60 דק'

מדריך: צ'יאו

סטודיו 2

פילאטיס CORE
08:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

BODY ATTACK
09:00 | 50 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

BODY JAM
10:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

BODY PUMP
11:15 | 60 דק'

מדריך: שרון אבן

סטודיו 1

סדנת טכניקה- סקוואט
12:30 | 60 דק'

מדריך: קורן עופר

סטודיו 1

שבת
20/06/2026
עיצוב
09:15 | 45 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 1

CORE
10:10 | 45 דק'

מדריך: סבב מדריכים

סטודיו 1

ראשון
21/06/2026
פילאטיס
07:30 | 45 דק'

מדריך: מאיה זופניק

סטודיו 1

פונקציונאלי
08:20 | 45 דק'

מדריך: מאיה זופניק

סטודיו 1

BODY PUMP
11:00 | 50 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

פילאטיס
16:15 | 55 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 1

LES MILLS CORE
17:15 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

BODYPUMP
18:15 | 55 דק'

מדריך: שרון אבן

סטודיו 1

TRX פונקציונלי
18:15 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

קיקבוקס
19:10 | 45 דק'

מדריך: רמי

סטודיו 2

CORE פילאטיס
19:20 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

RPM
20:05 | 45 דק'

מדריך: אחי קושניר

סטודיו 2

GRIT HIIT
20:15 | 30 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

שני
22/06/2026
עיצוב+מתיחות
07:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

פילאטיס
08:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

יוגה ויניאסה
17:00 | 60 דק'

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

פילאטיס
18:05 | 45 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 2

BODY PUMP
18:30 | 60 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

יוגה למתחילים
19:00 | 60 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 2

שלישי
23/06/2026
פילאטיס
07:30 | 45 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 1

פונקציונלי תחנות
09:30 | 60 דק'

מדריך: אדם יפת

סטודיו 1

פילאטיס
16:30 | 45 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 1

BOOTCAMP תחנות
17:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

TRX FORCE
18:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

BODY PUMP
18:30 | 60 דק'

מדריך: לינוי שמחי

סטודיו 1

פילאטיס
19:05 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

BODY ATTACK
19:55 | 60 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

RPM
20:00 | 45 דק'

מדריך: אחי קושניר

סטודיו 2

רביעי
24/06/2026
פילאטיס
07:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

ספינינג
08:00 | 50 דק'

מדריך: צ'יאו

ספינינג

עיצוב
08:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

עיצוב
17:00 | 60 דק'

מדריך: איילה ורדית

סטודיו 1

פילאטיס
18:00 | 45 דק'

מדריך: חביבה אטיה

סטודיו 1

BODY PUMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"