שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

שלישי
09/08/2022
פילאטיס
19:05 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY ATTACK
19:55 | 60 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
רביעי
10/08/2022
פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 50 דק'

מדריך: שמעון בלאו-צ'יאו

ספינינג

להרשמה
עיצוב
8:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
B.BALANCE CINEMA
14:15 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
BODYCOMBAT CINEMA
15:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:05 | 45 דק'

מדריך: קירה גולד

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
18:00 | 45 דק'

מדריך: איילה ורדית

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות+בטן
19:00 | 45 דק'

מדריך: איילה ורדית

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:00 | 55 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
11/08/2022
BODYPUMP CINEMA
6:10 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
6:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
יוגה
7:20 | 60 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 1

להרשמה
B.BALNCE CINEMA
15:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:10 | 45 דק'

מדריך: חנה רונן

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות+בטן
18:00 | 45 דק'

מדריך: חנה רונן

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT
19:00 | 50 דק'

מדריך: חביבה אטיה

סטודיו 1

להרשמה
RPM
20:00 | 45 דק'

מדריך: תומר כהן

סטודיו 2

להרשמה
שישי
12/08/2022
ספינינג
7:45 | 50 דק'

מדריך: שמעון בלאו-צ'יאו

ספינינג

להרשמה
פילאטיס CORE
8:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY ATTACK
9:00 | 50 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY JAM
10:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
11:45 | 45 דק'

מדריך: תכלת שי

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
13:00 | 55 דק'

מדריך: עומר עזריה

סטודיו 1

להרשמה
B.COMBAT CINEMA
15:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
15:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
שבת
13/08/2022
עיצוב
9:15 | 45 דק'

מדריך: תכלת שי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 45 דק'

מדריך: תכלת שי

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
10:15 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 2

להרשמה
B.COMBAT CINEMA
12:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
B.PUMP CINEMA
13:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
14:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 2

להרשמה
B.PUMP CINEMA
19:45 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
14/08/2022
פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: אחינעם טל

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
8:20 | 45 דק'

מדריך: אחינעם טל

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
BODY PUMP CINEMA
14:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
16:20 | 45 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
17:10 | 45 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 2

להרשמה
LES MILLS CORE
17:20 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
18:20 | 55 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו 1

להרשמה
TRX פונקציונלי
18:20 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס CORE
19:25 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
RPM
19:45 | 45 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו 2

להרשמה
GRIT HIIT
20:15 | 30 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
שני
15/08/2022
BODYBALANCE CINEME
6:10 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב+מתיחות
7:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
B.COMBAT CINEMA
15:10 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה
17:00 | 60 דק'

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
TRX
17:15 | 45 דק'

מדריך: מורן ווסטלר

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
18:05 | 45 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 2

להרשמה
BODY PUMP
18:30 | 60 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

להרשמה
יוגה למתחילים
19:00 | 60 דק'

מדריך: רינת בראייר

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
20:10 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 2

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

עיצוב

13.08.2022

הוחלף\ה תכ...

פילאטיס

13.08.2022

הוחלף\ה תכ...

פילאטיס

14.08.2022

הוחלף\ה אח...

עיצוב

14.08.2022

הוחלף\ה אח...

TRX

15.08.2022

הוחלף\ה מו...

עיצוב

20.08.2022

הוחלף\ה רי...

פילאטיס

20.08.2022

הוחלף\ה רי...

עיצוב

27.08.2022

הוחלף\ה תכ...

פילאטיס

27.08.2022

הוחלף\ה תכ...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"