שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE

הרישום נפתח 24 שעות לפני מועד השיעור, אין הגבלה למספר נרשמים

רביעי
19/01/2022
פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
ספינינג
8:00 | 50 דק'

מדריך: שמעון בלאו-צ'יאו

ספינינג

להרשמה
עיצוב
8:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
B.BALANCE CINEMA
14:15 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

ספינינג

להרשמה
BODYCOMBAT CINEMA
15:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:05 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
DYNAMIC POWER
18:00 | 55 דק'

מדריך: איילה ורדית

סטודיו 1

להרשמה
CORE ומתיחות
19:15 | 55 דק'

מדריך: איילה ורדית

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
20:30 | 55 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

להרשמה
חמישי
20/01/2022
BODYPUMP CINEMA
6:10 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
יוגה
7:20 | 60 דק'

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
B.BALNCE CINEMA
15:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב
17:10 | 45 דק'

מדריך: נטע רונן

סטודיו 1

להרשמה
מתיחות
18:00 | 45 דק'

מדריך: נטע רונן

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT
19:00 | 60 דק'

מדריך: חביבה אטיה

סטודיו 1

להרשמה
RPM
20:00 | 45 דק'

מדריך: תומר כהן

סטודיו 2

להרשמה
שישי
21/01/2022
ספינינג
7:45 | 50 דק'

מדריך: שמעון בלאו-צ'יאו

ספינינג

להרשמה
פילאטיס CORE
8:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY ATTACK
9:00 | 50 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
BODY COMBAT
10:00 | 60 דק'

מדריך: חביבה אטיה

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP
11:45 | 60 דק'

מדריך: תכלת שי

סטודיו 1

להרשמה
BODY BALANCE
13:00 | 55 דק'

מדריך: עומר עזריה

סטודיו 1

להרשמה
B.COMBAT CINEMA
15:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
שבת
22/01/2022
עיצוב
9:15 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
10:10 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP CINEM
13:00 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
B.COMBAT CINEMA
15:00 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
B.PUMP CINEMA
16:15 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
B.PUMP CINEMA
19:45 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
ראשון
23/01/2022
פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: ענבל ויזמן

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
8:20 | 45 דק'

מדריך: ענבל ויזמן

סטודיו 1

להרשמה
BODY PUMP CINEMA
14:30 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
התעמלות בונה עצם
16:30 | 45 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 1

להרשמה
LES MILLS CORE
17:15 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
17:20 | 45 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 1

להרשמה
TRX פונקציונלי
18:05 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
BODY PUMP
18:25 | 55 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס CORE
18:50 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
BODY BALANCE
19:35 | 55 דק'

מדריך: טל שריג

סטודיו 1

להרשמה
GRIT HIIT
19:50 | 30 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
BODY JAM
20:35 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
שני
24/01/2022
BODYBALANCE CINEME
6:10 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
עיצוב+מתיחות
7:30 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
8:20 | 45 דק'

מדריך: ספיר רבינוביץ

סטודיו 1

להרשמה
B.COMBAT CINEMA
15:10 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
יוגה ויניאסה
17:15 | 45 דק'

מדריך: ספיר אלבן

סטודיו 1

להרשמה
TRX
17:15 | 45 דק'

מדריך: מיכל בודינגר

סטודיו 2

להרשמה
פילאטיס
18:05 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 2

להרשמה
BODY PUMP
18:30 | 60 דק'

מדריך: דן דויטש

סטודיו 1

להרשמה
RPM
19:00 | 45 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו 2

להרשמה
שלישי
25/01/2022
פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו 1

להרשמה
פלדנקרייז
8:20 | 55 דק'

מדריך: ליה סמולר

סטודיו 1

להרשמה
BODYPUMP CINEMA
14:30 | 55 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
B.BALANCE CINEMA
15:30 | 60 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
16:30 | 45 דק'

מדריך: יעל מילוא

סטודיו 1

להרשמה
TRX FORCE
18:00 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
BODY PUMP CINEMA
18:30 | 60 דק'

מדריך: סיגל שושן

סטודיו 1

להרשמה
פילאטיס
18:55 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 2

להרשמה
BODY ATTACK
19:40 | 45 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה
RPM CINEMA
20:35 | 45 דק'

מדריך: מדריך וירטואלי

סטודיו 2

להרשמה
LES MILLS CORE
20:45 | 30 דק'

מדריך: אורטל נצר

סטודיו 1

להרשמה

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

CORE ומתיחות

19.01.2022

הוחלף\ה אי...

יוגה

20.01.2022

הוחלף\ה ספ...

עיצוב

22.01.2022

הוחלף\ה קר...

פילאטיס

22.01.2022

הוחלף\ה קר...

עיצוב

29.01.2022

הוחלף\ה לי...

פילאטיס

29.01.2022

הוחלף\ה לי...

עיצוב

03.02.2022

הוחלף\ה אי...

מתיחות

03.02.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב

10.02.2022

הוחלף\ה אי...

מתיחות

10.02.2022

הוחלף\ה אי...

עיצוב

12.02.2022

הוחלף\ה מו...

פילאטיס

12.02.2022

הוחלף\ה מו...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"