מאת: דניאל קרביץ – בוגר ווינגייט במסלול להוראת חינוך גופני, מאמן אישי, מאמן ריצה, ומורה לשחייה, הולמס פלייס הרצליה כבר מהימים הראשונים של חיינו כעוברים אנו מוקפים בסביבה מימית, הדבר ידוע כי סביבה מימית לאדם מרגיעה ומשחררת וישנם טיפולים בריאותיים ומשקמים רבים אשר מתקיימים בתוך המים כגון הידרוטרפיה וואצסו (ווטר שיאצו) ועוד. מבחינה ספורטיבית ידוע … המשך לקרוא אימון בסביבה מימית