שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
שני
18/11/2019
עיצוב
8:45 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו גדול

יוגה
9:35 | 60 דק'

מדריך: דידי בינו

סטודיו גדול

RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

Indoor Cycling

BODY COMBAT
19:50 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו גדול

בטן ומתיחות
20:40 | 30 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו גדול

שלישי
19/11/2019
עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: טל יהלום

סטודיו גדול

RPM CINEMA
8:30 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

פילאטיס
9:20 | 60 דק'

מדריך: טל יהלום

סטודיו גדול

אימון משולב
10:15 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

חדר כושר

Go junior
16:00 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו גדול

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו גדול

עיצוב דינמי
18:00 | 60 דק'

מדריך: טס

סטודיו גדול

HIIT TRX
18:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

HIIT
18:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו קטן

פילאטיס
18:50 | 30 דק'

מדריך: טס

סטודיו גדול

RPM
19:00 | 45 דק'

מדריך: מירית אלמוג

ספינינג

BODY PUMP
19:45 | 60 דק'

מדריך: דניאלה זהר

סטודיו גדול

רביעי
20/11/2019
עיצוב
8:45 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו גדול

HIIT TRX
9:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

יוגה
9:35 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו גדול

BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו גדול

rpm
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

Indoor Cycling

עיצוב
19:10 | 50 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

זומבה
20:00 | 45 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

חמישי
21/11/2019
מימוש כללי
0:00 | 60 דק'

מדריך:

לא ידוע

PILATES
8:45 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו גדול

bodypump beginn
9:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

cx cinema
10:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

body pump
10:30 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

CX WORKS CINEMA
12:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY BALANCE CI
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY COMBAT
14:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY PUMP
15:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM
16:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו גדול

HIIT TRX
18:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

עיצוב דינמי
18:00 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

יוגה ויניאסה
19:50 | 60 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו גדול

שישי
22/11/2019
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY PUMP CINEM
7:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

עיצוב דינמי
8:15 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו גדול

RPM
9:00 | 45 דק'

מדריך: מירית אלמוג

Indoor Cycling

זומבה
9:10 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו גדול

BODY PUMP
10:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODYCOMBAT וירט
10:30 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

CX וירטואלי
11:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY PUMP CINEM
12:30 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM וירטואלי
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

ספינינג

יוגה
14:00 | 60 דק'

מדריך: שגיא

סטודיו גדול

INDOOR CYCLING
15:30 | 60 דק'

מדריך: וובה

Indoor Cycling

שבת
23/11/2019
BODY PUMP
9:20 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו גדול

BODY COMBAT
10:30 | 60 דק'

מדריך: יהונתן אנפי

סטודיו גדול

RPM
10:30 | 45 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

Indoor Cycling

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY BALANCE
11:35 | 60 דק'

מדריך: טס

סטודיו גדול

CX WORKS CINEMA
17:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY PUMP CINEM
19:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

body pump begin
20:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
21:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

ראשון
24/11/2019
עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

פילאטיס
9:20 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: מיטל גבאי

סטודיו גדול

RPM
19:00 | 45 דק'

מדריך: מיטל גבאי

Indoor Cycling

עיצוב דינמי
19:10 | 60 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

יוגה
19:30 | 60 דק'

מדריך: תמר

סטודיו קטן

זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"