שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
שלישי
24/09/2019
BODY COMBAT CIN
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

Go junior
16:00 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו גדול

Go junior
16:00 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו גדול

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו גדול

עיצוב דינמי
18:00 | 60 דק'

מדריך: טס

סטודיו גדול

HIIT TRX
18:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

RPM
18:45 | 45 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

ספינינג

פילאטיס
18:50 | 30 דק'

מדריך: טס

סטודיו גדול

BODY PUMP
19:45 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו גדול

core ומתיחות
20:50 | 45 דק'

מדריך: מירב

סטודיו גדול

רביעי
25/09/2019
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY BALANCE CI
7:00 | 55 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

עיצוב
8:45 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו גדול

HIIT TRX
9:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

יוגה
9:35 | 60 דק'

מדריך: בקי לוין

סטודיו גדול

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY PUMP CINEM
12:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY COMBAT CIN
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

סטודיו גדול

rpm
19:00 | 60 דק'

מדריך: נטלי סובלובה

Indoor Cycling

עיצוב דינמי
19:10 | 50 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

זומבה
20:00 | 45 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

חמישי
26/09/2019
מימוש כללי
0:00 | 60 דק'

מדריך:

לא ידוע

PILATES
8:45 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו גדול

bodypump beginn
9:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

cx cinema
10:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

body pump
10:30 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

CX WORKS CINEMA
12:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY BALANCE CI
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY COMBAT
14:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY PUMP
15:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM
16:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

עיצוב דינמי
18:00 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

פילאטיס
19:00 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

יוגה ויניאסה
19:50 | 60 דק'

מדריך: מיכל גל

סטודיו גדול

שישי
27/09/2019
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY PUMP CINEM
7:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

עיצוב דינמי
8:15 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו גדול

RPM
9:00 | 45 דק'

מדריך: מירית אלמוג

Indoor Cycling

זומבה
9:10 | 60 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו גדול

BODY PUMP
10:00 | 60 דק'

מדריך: אושרת

סטודיו גדול

BODYCOMBAT וירט
10:30 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

CX וירטואלי
11:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY PUMP CINEM
12:30 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM וירטואלי
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

ספינינג

יוגה
14:00 | 60 דק'

מדריך: שגיא

סטודיו גדול

INDOOR CYCLING
15:30 | 60 דק'

מדריך: וובה

Indoor Cycling

שבת
28/09/2019
BODY PUMP
9:20 | 60 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

סטודיו גדול

BODY COMBAT
10:30 | 60 דק'

מדריך: מעיין בר יהודה

סטודיו גדול

RPM
10:30 | 45 דק'

מדריך: אלון בלנקשטיין

Indoor Cycling

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY BALANCE
11:35 | 60 דק'

מדריך: טס

סטודיו גדול

CX WORKS CINEMA
17:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY PUMP CINEM
19:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

body pump begin
20:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
21:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

ראשון
29/09/2019
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY BALANCE CI
7:00 | 55 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

עיצוב דינמי
8:30 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

RPM CINEMA
8:30 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

sprint cinema
8:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

פילאטיס
9:20 | 60 דק'

מדריך: מילנה שניאור

סטודיו גדול

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY PUMP CINEM
12:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

BODY BALANCE CI
13:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

Go junior
16:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו גדול

Go junior
16:00 | 55 דק'

מדריך: אסף אפללו

חדר כושר

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו גדול

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך:

סטודיו גדול

HIIT TRX
18:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

BODY PUMP
18:00 | 60 דק'

מדריך: דניאלה זהר

סטודיו גדול

SPRINT CINEMA
18:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

indoor cycling
19:00 | 45 דק'

מדריך: רויטל

Indoor Cycling

עיצוב דינמי
19:10 | 60 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

יוגה ויניאסה
19:30 | 60 דק'

מדריך: תמר

סטודיו קטן

זומבה
20:00 | 60 דק'

מדריך: קרין דוידי

סטודיו גדול

HIIT TRX
20:00 | 45 דק'

מדריך: יוסי פולברניס

סטודיו קטן

RPM CINEMA
21:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY COMBAT CIN
21:50 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

שני
30/09/2019
RPM CINEMA
7:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

CX WORKS CINEMA
7:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
8:30 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

sprint cinma
8:30 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

עיצוב דינמי
8:45 | 60 דק'

מדריך: מירית אלמוג

סטודיו גדול

HIIT TRX
9:00 | 45 דק'

מדריך: אסף אפללו

סטודיו קטן

יוגה
9:35 | 60 דק'

מדריך: דידי בינו

סטודיו גדול

RPM CINEMA
11:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

BODY COMBAT CIN
12:00 | 60 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

CX WORKS CINEMA
13:00 | 30 דק'

מדריך: וירטואלי

סטודיו גדול

RPM CINEMA
13:00 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

Go junior
16:00 | 60 דק'

מדריך: יוסי פולברניס

סטודיו גדול

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך: יוסי פולברניס

סטודיו גדול

Go junior
17:00 | 60 דק'

מדריך:

חדר כושר

עיצוב דינמי
18:00 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו גדול

זומבה
18:50 | 45 דק'

מדריך: שרית שקדי

סטודיו גדול

RPM
19:00 | 60 דק'

מדריך: מאיה שעשוע

Indoor Cycling

RPM CINEMA
19:30 | 45 דק'

מדריך: וירטואלי

Indoor Cycling

bodycombat
19:45 | 50 דק'

מדריך: מעיין בר יהודה

סטודיו גדול

לפנייה בכל נושא

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"