שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
רביעי
11/12/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

עיצוב דינמי
7:30 | 50 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 50 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

פלדנקרייז
16:35 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

עיצוב הגוף
17:30 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

מתיחות+בטן
18:20 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

יוגה
19:10 | 45 דק'

מדריך: איילת

סטודיו

BODY PUMP
20:10 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

BODY COMBAT
21:15 | 50 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

חמישי
12/12/2019
עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: ניקי

סטודיו

core
8:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פילאטיס
11:10 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

פלדנקרייז
16:30 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

באדי באלאנס
17:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

זומבה
18:40 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

פילאטיס
19:30 | 45 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

ריקודי בטן
20:15 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו

שישי
13/12/2019
התעמלות במים
7:15 | 45 דק'

מדריך: אוולין

בריכה

פילאטיס
7:20 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

התעמלות במים
8:00 | 45 דק'

מדריך: אוולין

בריכה

מתיחות
8:25 | 45 דק'

מדריך: ענבל

סטודיו

עיצוב דינמי
9:20 | 45 דק'

מדריך: ענבל

סטודיו

קור פילאטיס
10:15 | 45 דק'

מדריך: ענבל

סטודיו

BODY PUMP
13:30 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

BODY COMBAT
15:15 | 60 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

שבת
14/12/2019
פילאטיס \ ZUMBA
19:00 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

BODY PUMP
20:00 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

ראשון
15/12/2019
עיצוב הגוף
7:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

בונה עצם
12:00 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

התעמלות בריאותי
16:35 | 40 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

פילאטיס
17:25 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

זומבה
18:10 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

BODY PUMP
19:00 | 50 דק'

מדריך: מריאני

סטודיו

עיצוב דינמי
20:10 | 45 דק'

מדריך: מריאני

סטודיו

body combat
21:05 | 45 דק'

מדריך: הדר

סטודיו

שני
16/12/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

עיצוב הגוף
9:30 | 45 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: עלית

סטודיו

עיצוב הגוף
11:10 | 45 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

בונה עצם
12:00 | 45 דק'

מדריך: שרי

סטודיו

עיצוב הגוף
18:15 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

באדי באלאנס
19:05 | 45 דק'

מדריך: יערה

סטודיו

עיצוב דינמי
20:05 | 45 דק'

מדריך: יערה

סטודיו

שלישי
17/12/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

פונקציונאלי
8:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פילאטיס
9:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

באזז
10:20 | 45 דק'

מדריך: רות טיקוצקי

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

פלדנקרייז
12:00 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

עיצוב הגוף
17:15 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

פלדנקרייז
18:05 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

באדיפאמפ
19:05 | 45 דק'

מדריך: אדווה

סטודיו

זומבה
20:10 | 50 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

פילאטיס
21:00 | 45 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

מתיחות

11.12.2019

ארז יחליף את...

עיצוב דינמי

11.12.2019

ארז יחליף את...

מתיחות

13.12.2019

הוחלף\ה ענבל

עיצוב דינמי

13.12.2019

הוחלף\ה ענבל

קור פילאטיס

13.12.2019

הוחלף\ה ענבל

BODY PUMP

13.12.2019

יואב גור יחל...

פילאטיס \ ZUMBA

14.12.2019

זומבה

עיצוב הגוף

16.12.2019

הוחלף\ה אריק

פלדנקרייז

17.12.2019

אביטל כשר תח...

מתיחות

20.12.2019

הוחלף\ה נל...

עיצוב דינמי

20.12.2019

הוחלף\ה נל...

קור פילאטיס

20.12.2019

הוחלף\ה נל...

פילאטיס \ ZUMBA

21.12.2019

פילאטיס

מתיחות

27.12.2019

הוחלף\ה ענבל

עיצוב דינמי

27.12.2019

הוחלף\ה ענבל

קור פילאטיס

27.12.2019

הוחלף\ה ענבל

פילאטיס \ ZUMBA

28.12.2019

זומבה

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"