שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
ראשון
18/08/2019
עיצוב הגוף
7:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 560 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

בונה עצם
12:00 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

ג'וניור
15:45 | 45 דק'

מדריך: אסף קנה

חדר כושר

ג'וניור
16:30 | 45 דק'

מדריך: אסף קנה

חדר כושר

התעמלות בריאותי
16:35 | 40 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

פילאטיס
17:25 | 45 דק'

מדריך: יערה

סטודיו

זומבה
18:10 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

BODY PUMP
19:00 | 50 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

BOOTCAMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: גיל מרנץ

ספינקייזר

עיצוב דינמי
20:10 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

body combat
21:05 | 45 דק'

מדריך: הדר

סטודיו

שני
19/08/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

קור פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

עיצוב הגוף
9:30 | 45 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

בונה עצם
10:20 | 45 דק'

מדריך: שרי

סטודיו

פלדנקרייז
11:10 | 45 דק'

מדריך: עלית

סטודיו

פלדנקרייז
16:30 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

עיצוב הגוף
18:15 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

באדי באלאנס
19:05 | 45 דק'

מדריך: יערה

סטודיו

TRX
20:00 | 60 דק'

מדריך: גיל מרנץ

ספינקייזר

עיצוב דינמי
20:05 | 45 דק'

מדריך: יערה

סטודיו

שלישי
20/08/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב
8:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פילאטיס
9:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

BUZZ
10:20 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

התעמלות בונה עצ
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

פלדנקרייז
12:00 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

עיצוב הגוף
17:15 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

פלדנקרייז
18:05 | 45 דק'

מדריך: יעל כליף

סטודיו

באדיפאמפ
19:00 | 45 דק'

מדריך: אדווה

סטודיו

BOOTCAMP
20:00 | 60 דק'

מדריך: גיל מרנץ

ספינקייזר

זומבה
20:10 | 50 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

פילאטיס
21:00 | 45 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

רביעי
21/08/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

עיצוב דינמי
7:30 | 50 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 50 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

עיצוב הגוף
17:30 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

מתיחות+בטן
18:20 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

יוגה
19:10 | 45 דק'

מדריך: איילת

סטודיו

TRX
20:00 | 60 דק'

מדריך: יריב ארגז

ספינקייזר

BODY PUMP
20:10 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

BODY COMBAT
21:15 | 50 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

חמישי
22/08/2019
עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: ניקי

סטודיו

core
8:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פילאטיס
11:10 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

פלדנקרייז
16:45 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

באדי באלאנס
17:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

זומבה
18:40 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

פילאטיס
19:30 | 45 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

שישי
23/08/2019
פילאטיס
7:20 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

התעמלות במים
8:00 | 45 דק'

מדריך: אוולין

בריכה

מתיחות
8:25 | 45 דק'

מדריך: ענבל

סטודיו

עיצוב דינמי
9:20 | 45 דק'

מדריך: ענבל

סטודיו

קור פילאטיס
10:15 | 45 דק'

מדריך: ענבל

סטודיו

BODY PUMP
13:00 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

BODY COMBAT
15:15 | 60 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

שבת
24/08/2019
פילאטיס \ ZUMBA
19:00 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

BODY PUMP
20:00 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

התעמלות בריאותי

18.08.2019

אריק החלפ/ה

עיצוב הגוף

19.08.2019

אריק החלפ/ה

BUZZ

20.08.2019

תמי תעביר פל...

פלדנקרייז

20.08.2019

אביטל תעביר ...

מתיחות+בטן

21.08.2019

אריק החלפ/ה

BODY PUMP

21.08.2019

מריאני החלפ/ה

מתיחות

23.08.2019

הוחלף\ה ענבל

עיצוב דינמי

23.08.2019

הוחלף\ה ענבל

קור פילאטיס

23.08.2019

הוחלף\ה ענבל

פילאטיס \ ZUMBA

24.08.2019

זומבה

פלדנקרייז

26.08.2019

תמי לוטן תחל...

פלדנקרייז

28.08.2019

תמי לוטן תחל...

מתיחות

30.08.2019

הוחלף\ה נל...

עיצוב דינמי

30.08.2019

הוחלף\ה נל...

קור פילאטיס

30.08.2019

הוחלף\ה נל...

פילאטיס \ ZUMBA

31.08.2019

זומבה

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"