שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
חמישי
17/10/2019
עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: ניקי

סטודיו

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פילאטיס
11:10 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

באדי באלאנס
17:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

זומבה
18:40 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

שישי
18/10/2019
פילאטיס
7:20 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

התעמלות במים
8:00 | 45 דק'

מדריך: אוולין

בריכה

מתיחות
8:25 | 45 דק'

מדריך: נלי/ענבל

סטודיו

עיצוב דינמי
9:20 | 45 דק'

מדריך: נלי/ענבל

סטודיו

קור פילאטיס
10:15 | 45 דק'

מדריך: נלי/ענבל

סטודיו

BODY COMBAT
15:15 | 60 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

שבת
19/10/2019
פילאטיס \ ZUMBA
19:00 | 45 דק'

מדריך:

סטודיו

BODY PUMP
20:00 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

ראשון
20/10/2019
עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

בונה עצם
10:30 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

body pump
12:00 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

שלישי
22/10/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

פונקציונאלי
8:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פילאטיס
9:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

באזז
10:20 | 45 דק'

מדריך: רות טיקוצקי

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

פלדנקרייז
12:00 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

עיצוב הגוף
17:15 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

פלדנקרייז
18:05 | 45 דק'

מדריך: יעל כליף

סטודיו

באדיפאמפ
19:05 | 45 דק'

מדריך: אדווה

סטודיו

פילאטיס
20:10 | 45 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

זומבה
20:10 | 50 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

פילאטיס
21:00 | 45 דק'

מדריך: אדם

סטודיו

רביעי
23/10/2019
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

עיצוב דינמי
7:30 | 50 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 50 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

פלדנקרייז
16:45 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

עיצוב הגוף
17:30 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

מתיחות+בטן
18:20 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

יוגה
19:10 | 45 דק'

מדריך: איילת

סטודיו

BODY PUMP
20:10 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

BODY COMBAT
21:15 | 50 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

core

17.10.2019

בוטל

פילאטיס

17.10.2019

בוטל

BODY PUMP

18.10.2019

בוטל

עיצוב הגוף

20.10.2019

עיצוב הגוף -...

התעמלות במים

20.10.2019

התעמלות במים...

פילאטיס

20.10.2019

פילאטיס - בוטל

פלדנקרייז

20.10.2019

פלדנקרייז - ...

התעמלות בריאותי

20.10.2019

התעמלות בריא...

פילאטיס

20.10.2019

פילאטיס - בוטל

זומבה

20.10.2019

זומבה - בוטל

BOOTCAMP

20.10.2019

BOOTCAMP - בוטל

body combat

20.10.2019

body combat ...

פלדנקרייז

21.10.2019

ניקי יחליף א...

פלדנקרייז

28.10.2019

ניקי יחליף א...

פלדנקרייז

04.11.2019

ניקי יחליף א...

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"