שיעורי סטודיו - מועדוני כושר הולמס פלייס HOLMES PLACE
שלישי
25/02/2020
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

פונקציונאלי
8:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פילאטיס
9:30 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

באזז
10:20 | 45 דק'

מדריך: רות טיקוצקי

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

פלדנקרייז
12:00 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

עיצוב הגוף
17:15 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

פלדנקרייז
18:05 | 45 דק'

מדריך: יעל כליף

סטודיו

באדיפאמפ
19:15 | 45 דק'

מדריך: נטלי

סטודיו

ריקודים לטיניים
20:15 | 50 דק'

מדריך: זויה

סטודיו

רביעי
26/02/2020
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

עיצוב
7:30 | 45 דק'

מדריך: תכלת

סטודיו

פילאטיס
8:30 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

עיצוב
9:30 | 50 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: איתן מנדל

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: אלכסנדרה

סטודיו

ריקודי בטן
12:00 | 45 דק'

מדריך: אביבה

סטודיו

עיצוב הגוף
17:30 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

מתיחות+בטן
18:20 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

זומבה
19:10 | 45 דק'

מדריך: כל המדריכים

סטודיו

BODY PUMP
20:10 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

BODY COMBAT
21:15 | 50 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

חמישי
27/02/2020
עיצוב הגוף
7:35 | 45 דק'

מדריך: ניקי

סטודיו

core
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פילאטיס
11:10 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

התעמלות בריאותי
12:00 | 45 דק'

מדריך: ענת בן צבי

סטודיו

פלדנקרייז
16:35 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

באדי באלאנס
17:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

זומבה
18:40 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

פילאטיס
19:30 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו

שישי
28/02/2020
התעמלות במים
7:15 | 45 דק'

מדריך: אוולין

בריכה

פילאטיס
7:20 | 45 דק'

מדריך: צדי ענתבי

סטודיו

התעמלות במים
8:00 | 45 דק'

מדריך: אוולין

בריכה

מתיחות
8:25 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

עיצוב דינמי
9:20 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

קור פילאטיס
10:15 | 45 דק'

מדריך: נלי קימל

סטודיו

BODY PUMP
13:00 | 45 דק'

מדריך: נטלי

סטודיו

BODY COMBAT
15:15 | 60 דק'

מדריך: גל יגודה

סטודיו

שבת
29/02/2020
פילאטיס \ ZUMBA
19:00 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו

BODY PUMP
20:00 | 45 דק'

מדריך: רון פאר

סטודיו

ראשון
01/03/2020
עיצוב הגוף
7:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

סטודיו

עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

התעמלות במים
8:30 | 45 דק'

מדריך: רויטל יעקובסון

בריכה

פלדנקרייז
9:30 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: ציפי גרינבויים

סטודיו

בונה עצם
11:10 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

בונה עצם
12:00 | 45 דק'

מדריך: שרה פולק

סטודיו

התעמלות בריאותי
16:35 | 40 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

פילאטיס
17:25 | 45 דק'

מדריך: אריק

סטודיו

זומבה
18:15 | 45 דק'

מדריך: אוולין

סטודיו

BODY PUMP
19:05 | 50 דק'

מדריך: מריאני

סטודיו

עיצוב
20:10 | 45 דק'

מדריך: קרן בן שושן

סטודיו

body combat
21:05 | 45 דק'

מדריך: הדר

סטודיו

שני
02/03/2020
מתיחות
6:45 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

פילאטיס
7:30 | 45 דק'

מדריך: רן

סטודיו

עיצוב הגוף
8:30 | 45 דק'

מדריך: שירן הדדי

סטודיו

עיצוב הגוף
9:30 | 45 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

פלדנקרייז
10:20 | 45 דק'

מדריך: עלית

סטודיו

עיצוב הגוף
11:10 | 45 דק'

מדריך: רותי קרמר

סטודיו

בונה עצם
12:00 | 45 דק'

מדריך: שרי

סטודיו

פלדנקרייז
16:30 | 45 דק'

מדריך: מזי

סטודיו

ריקודי בטן
17:30 | 45 דק'

מדריך: אביבה

סטודיו

עיצוב הגוף
18:15 | 45 דק'

מדריך: רוית כהן

סטודיו

באדי באלאנס
19:05 | 45 דק'

מדריך: אדווה

סטודיו

עיצוב דינמי
20:00 | 45 דק'

מדריך: אדווה

סטודיו

לפנייה בכל נושא

עדכוני הדקה ה-90

זומבה

26.02.2020

קורל תעביר ז...

פילאטיס

27.02.2020

הוחלף\ה קר...

מתיחות

28.02.2020

הוחלף\ה נל...

עיצוב דינמי

28.02.2020

הוחלף\ה נל...

קור פילאטיס

28.02.2020

הוחלף\ה נל...

פילאטיס \ ZUMBA

29.02.2020

פילאטיס

פילאטיס

05.03.2020

הוחלף\ה קר...

BODY PUMP

13.03.2020

הוחלף\ה תכלת

חברי המועדון שלנו מספרים

סיפורי הצלחה מתקיימים בהולמס פלייס על בסיס יום יומי כבר מעל לשלושים שנה.
ההצלחה שלכם היא ההצלחה שלנו.

מועדון כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

הודיה ביטון

חברת מועדון הולמס פלייס נתניה 03/04/2018

"בשנייה שאני יוצאת מהמועדון אני כבר לא יכולה לחכות ולחזור לעוד אימון מאומץ, סוחט ומתגמל"

מועדון כושר רמת גן - חדר כושר הולמס פלייס

סיגל בן מרגי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה
03/02/2017

"בזכות שיעורי ההיט שמחזק שרירים ושורף שומנים אני עולה 7 מתח ובשנה הבאה - נינגה!"

מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה - חדר כושר הולמס פלייס

עידית המאירי

חברת מועדון הולמס פלייס מתחם הבורסה 05/08/2018

"מאז שהתחלתי להתאמן בהולמס פלייס עם מישל, אני מרגישה קלה, חיונית ושמחה יותר! 😊"

חדר כושר נתניה - חדר כושר הולמס פלייס

אביב גניש

חבר מועדון הולמס פלייס נתניה
21/10/2005

"חורף, קיץ , עומס בעבודה או סתם לפני חופשה - בסוף ההולמס פלייס זה שגרה!"