רכישת מנוי פילאטיס - חדר כושר הולמס פלייס Holmes Place

מה זה פילאטיס מכשירים?

פילאטיס מכשירים הוא אימון בשיטת הפילאטיס המבוצע בעזרת מכשירים מיוחדים אשר הומצאו ע”י ממציא השיטה ג’וזף פילאטיס.
המכשירים כוללים מערכות קפיצים בעלי דרגות קושי שונות, המותאמות באופן אישי למתאמן. הפעילות כוללת תנועות המותחות את הקפיצים ויוצרות התנגדות קפיצית.
העבודה עם דרגות קושי שונות של הקפיצים מאפשרת שליטה על עומסים בזמן התרגול ובכך ניתן למנוע לחץ מיותר על מפרקים.
ההתנגדות הקפיצית מאפשרת טווח תנועה מלא ובכך מאריכה ומחזקת את השריר.
כמו כן, מתבצעת הפעלה של שכבת השרירים העמוקה ביותר הקרובה לשלד ובכך למעשה מחטבת, מייצבת ושומרת על הגוף כולו.
כתוצאה מהעבודה עם המכשירים אנו מחזקים שרירי ליבה, שרירים פנימיים ורצפת אגן, מייצרים תמיכה לגב והצוואר, השרירים מתארכים והגוף מתחטב ומתחזק ומרגישים מלאי אנרגיה וחיוניות.

פילאטיס מכשירים ניתן למצוא ב:

חדר כושר הולמס פלייס

גרנד קניון

רחוב שמחה גולן, נוה שאנן, גרנד קניון חיפה

048124545

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

רעננה

בית המילניום, התדהר 1 רעננה

097452005

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

שבעת הכוכבים

שדרות שבעת הכוכבים 8, הרצליה, קניון שבעת הכוכבים

097688855

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

מבשרת ציון

שדרות הראל 1, מבשרת ציון, קניון הראל

029663333

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

הוד השרון

הרקון 2, מתחם שרונים, הוד השרון.

9940*

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

גבעתיים

רחוב יצחק רבין 53, קניון גבעתיים

036018800

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

רחובות

דרך הים 23, רחובות

089366603

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

קריית אונו

דרך רפאל איתן 1 קריית אונו

0777764151

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

עזריאלי

קניון עזריאלי, קומה 3. תל אביב

036094262

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

גבעת שמואל

הזיתים 92 גבעת שמואל

037583434

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

נתניה

קניון השרון, הרצל 60 נתניה

098624445

לעמוד המועדון

חדר כושר הולמס פלייס

ראשון לציון (מתחם G)

מתחם g ,ראשון לציון

0777764241

לעמוד המועדון