מי מאיתנו לא מבקש לשמור על איזה שהיא רמת כושר מינימלית? כזו שתעזור לנו לשמור על רמת סיבולת לב ריאה סבירה או כזו שתאפשר לנו להגיע אל הקיץ עם גוף מעט יותר חטוב. כך או כך בכדי להגיע אל תוצאות טובות וכאלו שאנו מכוונים אליהם, חשוב לדעת כיצד למצוא מועדון כושר בתל אביב ובכל עיר אחרת ולבחור את המועדון שיוכל להתאים לנו ביותר. בין אם אנו מבקשים להגיע אל מכון הכושר בשעות מוקדמות למדי ובין אם אנו רוצים להגיע עם הילדים והמשפחה, חשוב להכיר את הנקודות שיעזרו לנו לא רק לקבל צ’יפ לדלת הכניסה אלא גם להתאמן באמת.
מהתאורה ועד הצוות המקצועי
יש לא מעט סוגים שונים של מכשירים וסוגי ספורט שניתן כיום לבצע בלא מעט מועדוני כושר, חלק מהמכשירים והענפים יתאימו לכל המתאמנים וחלק יתאים פחות. כך או כך כאשר אנו מבקשים למצוא מועדון כושר בתל אביב, חשוב שנוודא כי יעמדו לרשותנו מגוון כלים לאימון, החל מבריכה, חוגים שונים, חדרי סטודיו למיניהם וכמובן אנשי צוות מיומנים ומקצועיים אשר יוכלו לעזור בהכוונה בין כל אלו. בנוסף חשוב לשים לב גם אל רמת הניקיון וההיגיינה של המקום, שכן במהלך אימון אנו חשופים יותר להידבקות במחלות שונות. נקודה לא פחות חשוב והיא כמובן רמת התאורה, כזו שתאפשר לחוש תחושת מרחב אבל גם תאפשר אווירה נעימה להתאמן בה.
מועדוני כושר מומלצים בתל אביב
העיר תל אביב עשירה בחוגים, קורסים, מסעדות ומוסדות לימוד שונים אך כאשר מדובר בבחירה של מועדון כושר בתל אביב, הבחירה גם היא רבה ומגוונת. על כן ההמלצה הראשונה יהיה לא אחר ממכון הכושר שניצב בגג הסנר והוא ”ג’ימי”, שם ניתן להנות ממרחב אישי, סאונה יבשה, חוגים ומסלולי שחייה שונים. מועדון כושר הנחשב לאקסקלוסיבי במיוחד הוא לא אחר מאשר מועדון הכושר ”הולמס פלייס” הממוקם גם הוא בסנטר בקומה -1. שם נוכל למצוא חדר כושר עשיר מכשירים, סטודיו ייעודי לאימונים פונקציונלים, יוגה, מערך דיאטניות ואפילו מכוני ספא מפנקים.