• בחר מועדון
  • על הולמס פלייס
  • מגזין
  • מוצרים ושרותים
  • ספא
  • תזונה
  • קהילה
  • איזור מנויים
    MY PLACE
מוצרים ושרותים
  • חוגים וסדנאות

    ספינינג, יוגה, פילאטיס, פלדנקרייז ועוד מגוון חוגים מחכים לכם ברשת מועדוני הולמס פלייס

  • פילאטיס מכשירים

    מקום המפגש של הגוף עם הנפש. הכירו מחדש את גופכם והצטרפו לשיטה שתשפר את איכות חייכם

  • קואצ'ינג ואימון אישי

    אימון אישי ונקודתי לגוף ולנפש עם צוות המאמנים והקואצ'רים המקצועי של רשת הולמס פלייס

  • המועדון העסקי

    הופכים בריאות להצלחה. הדרך המנצחת לשילוב פעילות גופנית ותזונה נכונה בעבודה

  • הולמס פלייס 2go

    תוכנית בלעדית המאפשרת להנות מהמומחיות של רשת הולמס פלייס ללא צורך במנוי למועדון

  • תוכנית הנאמנות

    live well rewards צוברים נקודות ונהנים מהטבות ומתנות. כל הפרטים על תוכנית המנויים שלנו

  • סדנאות תזונה

    תוכנית הרזייה ייחודית המקנה כלים לניהול אורח חיים בריא, ירידה במשקל ושמירה על ההישגים לאורך זמן

בחר מועדון

מועדוני premium

  • הולמס פלייס הרצליה
  • הולמס פלייס גרנד קניון
  • הולמס פלייס רעננה
  • הולמס פלייס גבעתיים
  • הולמס פלייס עזריאלי
  • הולמס פלייס רחובות
  • הולמס פלייס אשדוד
  • הולמס פלייס באר שבע

מועדוני energy

  • הולמס פלייס כרמיאל
  • הולמס פלייס קריון
  • הולמס פלייס קניון חיפה
  • הולמס פלייס נתניה
  • הולמס פלייס רננים
  • הולמס פלייס ירקון - ת"א
  • הולמס פלייס דיזינגוף - ת"א
  • הולמס פלייס פתח תקווה
  • הולמס פלייס ראשון לציון
  • הולמס פלייס מבשרת ציון

מועדוני family

  • הולמס פלייס מודיעין
  • הולמס פלייס פמלי חיפה
  • הולמס פלייס גבעת שמואל

מגזין

  • כתבות המגזין
  • ארכיון/חיפוש
  • צור קשר

סקר

איך אני אוהב/ת את ההליכה שלי?
לבד , רק אני והמוסיקה שלי
78%
תמיד עם עוד מישהו, שלא ישעמם
22%
Total votes: 1056

שימושון

  • walla
  • ynet
  • NRG

מגזין

  • מרוץ המדרגות של חיפה - הראשון מסוגו בארץ

    עיריית חיפה מזמינה אתכם לאחד מאירוע הספורט המדוברים של השנה - מרוץ המדרגות הראשון של חיפה והיחיד מסוגו בישראל

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • כשאודטה פגשה את הולמס פלייס: האימון הראשון

    מה קורה כאשר מגיעים לאימון ראשון בחדר כושר? מה יבקש מכם המדריך? מה תקבלו? אייל אמון מסביר

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • כשאודטה פגשה את הולמס פלייס: אין תרוצים - מתחילים להתאמן

    פעם בשבוע, בתוכנית של אודטה בערוץ 2, מתארח נציג נבחר של רשת הולמס פלייס לשיחה על אורח חיים בריא. והפעם: אייל אמון, המנהל המקצועי של הולמס פלייס, מסביר כיצד מנטרלים תירוצים ומתחילים להתאמן בחדר כושר

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • צועדת החודש - קארן גוטרמן

    מאז שהיא זוכרת את עצמה נאבקה קארן במשקל. לאחר מאמצים רבים ולא מעט אכזבות גילתה את תוכנית הולמס פלייס 2go ומכאן לעוד סיפור הצלחה הדרך היתה קצרה

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • נופשים בפסח ללא תקלות

    היציאה בפסח לטיול משפחתי לא חייבת להיות חלק ממכת חטיפים וממתקים, אפשר לעשות את זה אחרת

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • דע את האויב... תזונה נכונה גם בחג הפסח

    חג הפסח הוא אחד האויבים של המרזים, ליל הסדר וחול המועד מתרכזים בעניין אחד: אוכל אוכל ועוד קצת אוכל. המטרה היא צנועה : לשקול בסוף פסח כמו ששקלנו בתחילתו !!!

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • רפא זאת בעצמך – חלק ב'

    לפעמים אנחנו צריכים לקחת את העניינים לידיים בשביל לזרז את תהליך הריפוי לאחר פציעה, איך עושים זאת?

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • רפא זאת בעצמך – חלק א'

    מי לא שונא שיום בהיר אחד מופיע לו פתאום, בלי הודעה מוקדמת כאב קטן ומציק, כזה שלא רוצה שתתעלמו ממנו?

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • החלק הכי חשוב באימון

    מתיחת השרירים לאחר ולפני האימון ושמירה על שיגרת אימון מתיחות היא חלק בלתי נפרד מתוכנית אימונים

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • צועדת החודש

    צועדת החודש - ירדנה תובל

    ירדנה תובל, בת 56, לא זוכרת את עצמה מתאמנת מאז כיתה ח'. עכשיו, כשהיא הצטרפה לתוכנית הולמס פלייס 2go, היא לא יכולה להפסיק להתאמן. בואו לקבל השראה

    • |
    • קרא עוד
    • |
    • |
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • הבא >
  • אחרון »
  • דף הבית
  • |
  • צור קשר
  • |
  • דרושים
  • |
  • תנאי שימוש
  • |
  • לאתר העולמי
  • |
  • כל הזכויות שמורות להולמס פלייס אינטרנשיונל 2008
  • eWave
  • מועדוני premium
    • גרנד קניון - חיפה
    • רעננה
    • הרצליה
    • עזריאלי - תל אביב
    • גבעתיים
    • רחובות
    • אשדוד
    • באר שבע
  • מועדוני energy
    • קריון
    • קניון חיפה
    • כרמיאל
    • נתניה
    • רננים
    • דיזינגוף - תל אביב
    • ירקון - תל אביב
    • פתח תקווה
    • ראשון לציון
    • מבשרת ציון - ירושלים
  • מועדוני family
    • פמלי חיפה
    • גבעת שמואל
    • מודיעין
  • חוגים וסדנאות
    • אירובי ושריפת שומנים
    • לגוף ולנפש
    • עיצוב וחיטוב
    • פילאטיס מכשירים
  • עוד בהולמס פלייס
    • הולמס פלייס 2go
    • תוכנית הנאמנות
    • ספא הולמס פלייס
    • סדנאות תזונה
    • קואצ'ינג ואימון אישי
    • המועדון העסקי
    • סיפורי הצלחה
    • קרן live well
    • מגזין הולמס פלייס
    • הולמס פלייס בפייסבוק